#愛妻料理 #桃膠燉銀耳 #減醣甜湯 #養顏嫩膚 #益氣補血
減醣以後,就很少做甜品了XD 掌櫃也這樣跟著我快兩年沒吃,頂多偶而破個戒喝碗紅豆湯之類的,不然什麼蛋糕飲料也是幾乎戒掉了
偏偏她又是個熱愛甜食的人,尤其像是蜜紅豆、凍芋頭、地瓜籤這種的東西,更是她的最愛,有的時候我都會想,她喜歡的好像不是料,而是上面的糖😅
所以呢~~特別在網路上找到一款比較清淡,不用太甜也會好喝的甜湯,surprise 她一下,還可以順便補充(我掰不出來了😆 反正就是古人的智慧),滋陰養顏,不過我想,對她來說應該是有甜就100分了 哈哈哈哈
我其實更好奇的是桃膠這個食材,聽說熬久了會溶於水,這樣不知道能不能有增稠的效果齁??似乎可以運用在減醣上^^
你們懂得....愛實驗的大叔,腦袋裡又開始在胡亂的運轉🤣
總之,趁著好不容易迎來的下雨天,給大家一杯同樣難得的減醣甜湯試試,掌櫃和我都覺得挺好喝,並沒有因為放羅漢果糖就少了太重要的味道,反而龍眼乾的柴燒香味很重要^^
個人喜歡冰冰的喝,比較和我的胃口,加分很多,不過喝著喝著.......居然就想加豆花了😆 雖然台灣很好買,不過似乎好餓廚房也可以來沖個豆花,反正也是減醣啊~!! 哈哈哈哈
大家別錯過這道難得的甜品,做法真的很簡單,無腦燉到底就對了,除了材料要找一下,不然應該放進新手村的^^
至於細節嘛~~~今天還真不算有~~~所以就打開照片看步驟吧XD 噗~~~
喜歡的話,別忘了按讚分享和留言喔,對我是很大的鼓勵
我們就~~~下次見~~~Peace🥰
#平民燕窩 #有甜一百分😆
#好餓減醣料理
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,2021年最詳細,臺北車站蔬食資訊大更新! 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響,店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安,大家身體健康,早日恢復營業! ===== 台 北 車 站 1 樓 ===== ■台鐵便當本舖 (1號店) 素食...
桃膠燉銀耳 在 潔妮食旅生活 Facebook 的最讚貼文
#來下廚吧
#孕婦日常
邁入34週,原本精神體力狀態可能本來還有70%,瞬間掉到應該只剩20%吧哈哈,感覺我的後期會很痛苦🤨🤨
躺在床上休息時看到影片中介紹「桃膠」,忽然想到婆婆有給我一包耶,於是依樣畫葫蘆燉了兩大鍋甜湯,沒有便當可以讓阿啾帶去公司,那就帶點甜甜的吧🙂🍵
🔹桃膠燉銀耳
先將桃膠泡水好幾小時後洗淨,倒入鍋內加滿水,放入剪成小塊的銀耳、洗淨的枸杞、切開的紅棗,蓋鍋燉兩小時,最後加入冰糖調味就完成啦!
桃膠燉銀耳 在 潔妮食旅生活 Facebook 的最讚貼文
#來下廚吧
#孕婦日常
邁入34週,原本精神體力狀態可能本來還有70%,瞬間掉到應該只剩20%吧哈哈,感覺我的後期會很痛苦🤨🤨
躺在床上休息時看到影片中介紹「桃膠」,忽然想到婆婆有給我一包耶,於是依樣畫葫蘆燉了兩大鍋甜湯,沒有便當可以讓阿啾帶去公司,那就帶點甜甜的吧🙂🍵
🔹桃膠燉銀耳
先將桃膠泡水好幾小時後洗淨,倒入鍋內加滿水,放入剪成小塊的銀耳、洗淨的枸杞、切開的紅棗,蓋鍋燉兩小時,最後加入冰糖調味就完成啦!
桃膠燉銀耳 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
2021年最詳細,臺北車站蔬食資訊大更新!
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤
▲疫情影響,店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安,大家身體健康,早日恢復營業!
===== 台 北 車 站 1 樓 =====
■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100
■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80
■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15
===== 台 北 車 站 2 樓 =====
■翰林茶館
(2頁素食菜單,點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450
■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150
■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328
■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等,品項超過10樣
■原味德里印度料理
(有素食套餐,品項寫起司含牛奶,其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200
■咖哩咖哩
(菜單有素食區,全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169
■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169
■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170
■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328
■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55
===== 京 站 B 2 =====
■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包:白麵包、小麥麵包
醬料(全素):橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛):甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料:酪梨泥 +35元
■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165
===== 京 站 B 3 =====
■明德素食園(部分含奶,需確認)
■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170
■段純貞(需告知吃五辛素,不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90
■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420
■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等,6樣品項
■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80
■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠,勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等,超過10種品項
■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素,客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230
===== 京 站 2 F =====
■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350
===== 京 站 3 F =====
■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司,做全素) $230/400
▲除了以上三個,其他葉子標示,全素都不可食
===== 京 站 4 F =====
■海底撈
只要告知素別,會服務到好,不擔心有誤食問題
湯底成分問題,可直接詢問店員
■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個,其他都不是全素
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無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
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