Julia在國小低年級時參加了學校的桌球社團,
起先都只是打娛樂和練身體健康,
但隨著SJ #愛上桌球 這項運動時,
在國小三年級正式投入 #樺霖乒乓 的 #專業桌球指導 並有一系列的訓練課程,
而Julia的指導教練Lenny
在台北曾任 #明權國小、 #麗山國中 和 #內湖高工 助理教練 (跟林昀儒在同一個團隊教練),
可說是很有經驗又很會教球的教練。
.
在他細心又認真的教學下,
Julia這九個月來每週六天都有3~4小時的桌球訓練,
精雕細琢Julia的每個桌球動作,
訓練的過程中相當艱苦,
但Julia的表現卻不如預期的好,
這段時間一直處於高壓的狀態來訓練她心愛的桌球,
可身體的表現上卻總是難以達成桌球標準上該有的精細,
這對教練(Lenny)和球員(Julia)經常有十分挫敗的心情,
但卻不氣餒的迎接每個明天的訓練!!
.
教練說,一個好動作就像擁有一對好翅膀的鳥一樣,能夠自由的飛翔,任意的控制方向和速度。一個不好的動作就像沒有完整羽毛的鳥,怎麼飛永遠都飛不高飛不順,很容易就墜地。
一個好動作的養成需要長時間鞏固,一個壞的動作只要一天就能成形。
所以這也是為什麼教練這麼要求細節的原因。
.
在彰化鄉下的地方能有這麼寶貴的教練和場地(大都市才有的條件),
真的是SJ的福氣!!
.
#絕不放棄
#加油
.
Since 2018/10
Julia 9Y8M
想當初Julia近4歲起在家自學美語的過程也不順遂,
也是花了3~5年才成就她現在的英文能力,
學習的路還很長遠!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅KCCC傑夫,也在其Youtube影片中提到,活動已結束囉~感謝各位熱烈參與。 如果你願意贊助我們,可以讓我們頻道繼續走下去,萬分感謝❤️ 1.贊助我們:https://p.ecpay.com.tw/9D4B277 2.頻道會員立即加入:https://www.youtube.com/channel/UCl692PMFEZ_-Vxs7u6WL...
桌球動作 在 KCCC傑夫 Youtube 的最佳解答
活動已結束囉~感謝各位熱烈參與。
如果你願意贊助我們,可以讓我們頻道繼續走下去,萬分感謝❤️
1.贊助我們:https://p.ecpay.com.tw/9D4B277
2.頻道會員立即加入:https://www.youtube.com/channel/UCl692PMFEZ_-Vxs7u6WLS6w/join
3.可以購買底下我們設計的衣服,希望你會喜歡~❤️
限量T-shirt網址(蝦皮賣場):
https://reurl.cc/NXLGGk
你的訂閱就是給我們最大的動力!讓我們努力下去,謝謝你😊
[Instagram] 傑夫的iG:https://www.instagram.com/kuanj.k
[Facebook]KCCC 粉絲專頁:http://bit.ly/2qUO2i8
#桌球教學
#乒乓球削球
#削球國手
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/shr2qv4TocI/hqdefault.jpg)
桌球動作 在 KCCC傑夫 Youtube 的最讚貼文
因之前版本有無聲問題,我們重新剪輯再上片,希望你會喜歡😊
如果你願意贊助我們,可以讓我們頻道繼續走下去,萬分感謝❤️
1.贊助我們:https://p.ecpay.com.tw/9D4B277
2.頻道會員立即加入:https://www.youtube.com/channel/UCl692PMFEZ_-Vxs7u6WLS6w/join
3.可以購買底下我們設計的衣服,希望你會喜歡~❤️
限量T-shirt網址(蝦皮賣場):https://reurl.cc/NXLGGk
你的訂閱就是給我們最大的動力!讓我們努力下去,謝謝你😊
[Instagram] 傑夫的iG:https://www.instagram.com/kuanj.k
[Facebook]KCCC 粉絲專頁:http://bit.ly/2qUO2i8
🏓(發球密技)桌球發下旋球、側旋球分享 feat.吳教練
https://youtu.be/oaYJIFdVY_I
🏓乒乓球拍木板的重要性 盲測球拍真正的尋找真正的價值
https://youtu.be/UV9S6CU0PDc
🏓(削球祕技第一集)桌球 削球腳步 技巧 訣竅 深度解析
https://youtu.be/tOUEaBCm_LE
🏓(桌球奇招)乒乓也有驚奇4怪招 戰略分享 策略 節奏轉換
https://youtu.be/TXkHh_kqbfY
🏓(乒乓特技球)Pingpong Trick Shot 桌球特技球 ft. 葉柏旻 張維鈞
https://youtu.be/5blmGiExLro
🏓(接發球祕技)桌球教學 乒乓腳步移位 發球變化接應 戰術分享
https://youtu.be/rdze3OwgnkY
#乒乓球雙打
#桌球規則
#桌球打法
#桌球雙打教學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/6uXYuqmDj_g/hqdefault.jpg)
桌球動作 在 KCCC傑夫 Youtube 的精選貼文
如果你願意贊助我們可以讓我們頻道可以繼續走下去,可以購買底下我們設計的衣服,希望你會喜歡~❤️
[預購]}限量T-shirt網址(蝦皮賣場):
https://reurl.cc/NXLGGk
你的訂閱就是給我們最大的動力!讓我們努力下去,謝謝你😊
[Instagram] 傑夫的iG:https://www.instagram.com/kuanj.k
[Facebook]KCCC 粉絲專頁:http://bit.ly/2qUO2i8
🏓(球拍實測)桌球職業選手球拍大公開 | 乒乓球拍多重?
https://youtu.be/imA1Mp7yANs
🏓短顆粒的秘密 中華代表國手 劉昱昕
https://youtu.be/G7hiaBhAYGY
🏓遇到短顆不要怕 乒乓球短顆解析 feat.劉昱昕 陳慈庭
https://youtu.be/-ErrlyCHnx4
🏓(必看) 怕周球 打桌球10大壞習慣 趕快改掉錯誤動作
https://youtu.be/8dF7KvhbsO4
🏓[桌球教學]直拍橫打 全國個人賽冠軍 VS 藝能界健身教練
https://youtu.be/71w2HkfqjAM
🏓️(桌球教學)女大生來學乒乓球 結果...被打爆
https://youtu.be/U6hbIv0ewZA
#桌球
#明星藝人桌球隊
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wm7vqXYVV3U/hqdefault.jpg)
桌球動作 在 3 招腹部核心旋轉訓練提升桌球擊球轉速扭力 - Mobile01 的推薦與評價
球需要進行核心肌群的旋轉訓練,主要是因為這項運動需要運用到下半身和上半身的協調動作。當運動員擺動球拍擊打球時,需要利用腰部和腹肌的力量轉動 ... ... <看更多>
桌球動作 在 桌球(Table Tennis)愛好者聯盟| 動作不協調的原因 - Facebook 的推薦與評價
俺是理化教師,九上自然科3-1功與功率中,有效作功~打長顆功率幾近100%,硬海綿平面膠皮+硬到不行的底板,則功率最低,功率=FxS/t,用身體帶動球拍,可以將有效功率提升到 ... ... <看更多>