澳洲男「棒式」撐體9.5小時
打破金氏世界紀錄
Tags: 棒式撐體
ETtoday新聞雲
About author
東森新聞雲(股)公司
2011年11月1日開站
聯絡信箱:[email protected]
台灣第一名的新聞網站,陪您看盡天下事-http://www.ettoday.net/ 投稿影片、照片歡迎私訊,或來信:[email protected]
台灣第一名的新聞網站,陪您看盡天下事-http://www.ettoday.net/ 投稿影片、照片歡迎私訊,或來信:[email protected]
棒式撐體 在 適合大家在家練習訓練核心肌群。 棒式來自於英文Plank 的發音 的推薦與評價
棒式 、側棒式、深蹲與橋式,堪稱徒手肌力動作的四大天王,其中的棒式是一個很 ... 棒式來自於英文Plank 的發音,也有人把它稱作撐體、肘撐或是平板, ... ... <看更多>