【與其發現自我，不如創造自我】
你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。
今天早晨我打電話給獨居的父親，他問我今年幾歲，聽到答案之後，沈吟了一會兒，可能是很意外吧，沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉，反過來用關心的話提醒我：「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射，我提高聲調回答他：
「喔，不會，我從來不想『退化』的問題，我想的都是怎麼『進化』。」
父親被逗笑了，不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長，如果是來退化，那麼何必來投胎？人生就是來進化，才需要各種學習、各種挑戰、各種突破，即使身體也是，得想辦法讓它進化才能維持健康，這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念，當我在教上班族做斜槓時，第一件事就是教他們—
cosplay下班後的第二種身分！
也就是創造上班族以外的「第二個我」。
企業人資在衡量一個人能不能適用，有三個關鍵的考量，所以求職者要找到合適的工作，也要考慮這三個面向：
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格
我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目，這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」，不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時，我都會再三強調：
「每個人都能夠有『多個我』，不會只有『一個我』。」
因為上班族的天生我，多半不具有創業者的人格特質，比較性格保守，不願意冒險或勇於任事，偏向於聽令行事、消極被動，這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業，必須具備小小老闆的思維與心態，如果卡在天生的我，就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我，創造全新的我，才能把斜槓做出名堂。
就拿我來說，當了30年上班族，骨子裡是個「偏安」的人，喜歡待在舒適區裡不動，所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織，一個人打天下，不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動，時代的巨輪也會自動把我推向前，我現在改成3年一動，也就是10年裡會有3個我被創造出來，比如說：
💚第一個3年，我是個斜槓教練。
💚第二個3年，我在教斜槓之餘，也扮演職涯導師，教導上班族邁向高薪職涯。而且同時，我自己架網站，賣自己的課程，成了名符其實的創業者。
💚至於第三個3年，會是哪個「我」冒出來？我不知道，到時再說。
在3年一變的過程中，我感受到自己的成長，跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達，經常會隱忍不說，受到委屈；現在我會說出來，但是學會使用更有技巧的方式表達，像是挑對的時間、說對的話，或是幽默一點，通常也能夠得到想要的結果，心裡便會感到平衡，覺得自己是有能力主導方向的人。
在自己和很多人身上發現，人不會只有一個我，而是多個我同時存在；隨著時間遞移，這些我會不斷演化迭代演化，推出升級版。可是看到的心理學都說，個性是穩定的、一致的，比較不會變動，而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候，我就會對自己的觀察有些搖擺起來。
直到最近讀了這本新書「個性」，才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特（Christina Berndt） 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作，她是記者出身，做專題報導，曾得過調查獎，也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡，她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究，指出三個事實：
💚1.自我並非固定
💚2.個性會隨著成長而改變
💚3.每個人都有機會重新塑造自己，而且行動起大，改變越大
哇，這三個發現簡直可以用新知卓見來形容，完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知，而且發現命運就掌握在自己的手上！其中我最喜歡的是在封面上的這三句話，它們直接寫出我們該做的三件事：
「與其發現自我，不如創造自我。」
「不只成為自己，更要超越自己。」
「人無法用相同的自己，得到不同的未來。願意改變，才能成就『最好的我』。」
像佛洛伊德其中一個重要理論，指出童年對一個人具有決定性的終身影響，書裡也列出後來一些研究都發現並非如此，有影響但是沒那麼大，而且也不是不能改變。
這真的是一個好消息！這幾年很多暢銷書都在談童年的傷，突然之間，好像天下盡是「不是的父母」，把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說：
「對於一個50歲的人來說，過去2年發生的事，比起幾十年前小時候的事，對於性格更具影響。」
看來童年悲慘，不必然一生都慘，反而是現在過得好，未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」，時間越近越深刻；至於快樂的記憶，則常出現在年輕階段。
所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我，這輩子你都能夠不斷演出不同的我，而選擇退化版的我，或是進化版的我，主導權全握在自己的手裡！與其不斷探索，去尋找一個不復存在的自我，還不如創造一個滿意的自我。
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植物人講話 在 Re: [問題] 請問這算是植物人嗎?還有醒過來的機會嗎 的推薦與評價
大家好，從12月8號住進台大急診，到今天算來已經整整超過2個月的時間了
我姐整整昏迷了一個多月，一開始重度昏迷，昏迷指數是6，已經很接近最糟的狀況了
到放療結束後開始睜眼，卻全無意識，初期腦波檢查醫生說類似植物人的電波狀況
後來持續檢查醫生有說腦波反應有變比較好一些，但人還是一樣其實分不出差別
一直這樣持續了一個多月，期間整個狀況幾近全無改善
我的心理全是絕望，因為醫生能做的也就那些
在一開始我就有問醫生如果能醒來，預後狀況怎麼樣，醫生只回我"一定很差"
期間我們還是為她禱告，我媽求神拜佛，到後來我媽也開始認清了
有些人向我媽提醒，救人要有理智，如果真的沒辦法，這樣下去
她痛苦，我們也痛苦。我想我們最不願的是看到她痛苦
到1月22號，開始出現轉機！我弟說她有點反應了，開始能認人，用很弱氣音說話
對外界稍有反應，也開始能很簡單的說話，雖然非常含糊，聽不太清楚
我問她朋友的名字，她會說記得，我問她有沒有不舒服，沒有她會回沒有
痛會說痛，不舒服會哭會喊，不覺是什麼反應，我們看到她出現反應
總算是看到一絲希望，好像一切變的有意義，好像一切都變得有機會
接下來的時間都慢慢的有一點點的進步，開始能說比較長一點的話，
有時是莫名的胡言亂語，一樣都很含糊，我也不知道她有多少自主意識，有時侯表現的像小孩子一樣
狀況有時時好時壞，我們也分不清她是真清楚還是反射性
我們提醒她手不要拔鼻胃管，重新裝很痛苦，她會說好
但有時還是會去抓，所以還是只好手綁在固定活動的範圍不要去抓到
有時又很躁動，手腳一直動，腳踢來踢去，手一直掀被子，限制她會哭會叫
這時侯跟她說話也沒用，她也不會回，眼神呆溜的看著前方
身體方面還是一樣，四肢跟頭比較活動，還是不能翻身
到這幾天，開始出現比較突破性的進步
情緒越來越穩定，說話也越來越清楚，雖然音調跟她以前的不一樣
但已經有條有理，表達能力好了很多，我開始感覺這幾天，她每天都在找回原本的自己
她同學來看她，她也很開心，跟同學聊天好久，以前的事情都記得
記得誰要結婚，記得說好要去新加坡，韓國什麼地方一起去玩
這時侯，我開始感覺，她真的醒了，她同學問她昏迷是什麼感覺
她說像做很長久的惡夢，可是又很真實，很可怕
還說還好有醒來（她也感覺到自己醒來了，而且我最開心的事情是，她對自己醒來這件事是很開心的）
但身體還是不能動，開始照會復健科幫忙安排做復健的事誼
然後不能自己去上廁所不舒服，我覺得她已經蠻清楚的了，這些感覺跟事情都知道
我們幫她拔掉了尿管，她說不舒服，現在先用尿布，她也知道自己沒辦法起身
有大小便會跟我們說，我們幫她換
禮拜六，前天，很接近了，真的很接近了，我感覺她已經回復7,8成了
醒來做的第一件事，馬上關心她澳門藥師的排牌情況(我姐原本在澳門當藥劑師)
讓我們幫她跟她澳門的同事處理，她也跟她澳門的同事聯絡處理這件事，我們幫她打電話
她自己跟同事說，跟同事朋友聊天，我看她聊的很開心，會說要一起去那去那
說她們以前共同的心願，要一起完成等等，聊的有聲有色，笑的也很開心
我看著她開心笑著跟朋友聊天，我在旁邊偷偷哭了起來
我等那麼久，終於盼到這個奇蹟出現，我終於能重新看到她說話，看到她笑的樣子
我很快就止住了淚水，她都沒哭，我在她旁邊哭什麼，她電話結束
我幫她播YOUTUBE影片，她說想聽韓國歌，想看韓劇
對明天還有朋友要來，她很開心，她很想趕快見到自己的同學
晚上了因為我還要回台中，她也趕我快點走，不要太晚，晚上１０點了她也要睡了
我跟她說妳現在可以講電話，我以後就算忙沒辦法來，也會天天打電話給妳
妳同學也會來陪妳，或打電話陪妳聊天，妳不會孤單，身邊也還有很多家人陪妳
今天我還沒給她電話，還跟我弟抱怨我怎麼還沒打過去
我馬上打回去，我們又跟以前一樣開心的聊開心的說，我們是姐弟，她大我一歲
但是她晚讀一年，所以我們從小都在一樣的求學過程，一起長大過來
我們的童年，全是在一樣的過程走過來的，我跟她說你醒來真的很難得
真的很...說著說著我又感覺到自己快哭了，她醒來也知道請我弟幫忙跟關心她的朋友報平安
雖然現在身體還不方便，她也說會努力做復健，她還說要參加４月同學的婚禮
我說還有時間，妳要趕快抓緊時間做復健，到時侯就能去了
還有很多我們以前說好要一起去的地方，一起吃的東西，她都知道也說會努力復原
我們再跟朋友一起過去
老實說，昏迷了一個多月，我們從很深的絕望，到重新看到她這樣恢復
可能連我都沒想到她能回復到這種程度，已經很接近完全恢復的樣子了
我覺得，很多事都在預想之外，以後的路還很長，也許也會碰到不同的狀況，但...誰又能預料呢
希望能越來越好，也給其他人一點經驗的參考
希望大家都加油
真的很感謝這段期間很多為她加油的人，每天都不間斷的幫她加油打氣
大家一定都要好好的
※ 引述《KILIK2000 (剩一年了耶)》之銘言：
: 我姐乳癌腦轉移，前面狀況可參考我之前文章
: 12月8號(二)回診檢查，因為頭暈站不穩，核磁共震發現腦轉移，當下住院決定治療方向
: ，禮拜二人還清醒，因為他想問榮總有沒有做加瑪刀可能，禮拜三我就陪她去了，禮拜三
: 我已經發現她表達能力，行為能力有退化了，我問她等一下能跟醫生說嗎她說可以，我就
: 讓她自己口述跟醫生會診，當天傍晚回到台大，她的神智狀況越來越差，開始會胡言亂語
: ，躁動一直想下床重覆說她要上廁所，我不太清楚這是暫時的還是怎麼，我只想到應該是
: 腫瘤的影響
: 隔天禮拜三狀況更差，已經整個神智錯亂，躺著一直要爬起來，卻說好睏，我問她現在在
: 那裡，一下說台中一下說台北一下說醫院(我們在台大急診待床)，還能認人，問我是誰她
: 知道，我問家裡還有一個弟弟是誰她還能叫名字
: 禮拜四，基本上是一天比一天差，已經整天躺著不太能動了，越來越虛弱，今天還能認人
: 禮拜五，早上弟弟過去問她是誰，她卻叫成我，身體感覺比昨天又更虛，下午終於等到病
: 床，離開急診這時已經完全不能認人了，我媽站在她前面她也認不得，進展的速度超乎想
: 像，完全讓人措手不及，因為六日台大放假，也沒辦法做任何治療，其實變化成這樣也就
: 2天的時間，我們不知再過六日二天後她會變什麼樣子，我們急，卻也莫可奈何，當晚決
: 定先自費化療，打癌思停跟順鉑，晚上神智已經完全錯亂，亂喊亂叫亂踢……
: 禮拜六日之後就算昏睡了過去，到禮拜一馬上送到定位，禮拜二開始放療，療程十次，這
: 放療期間大概都是昏迷的狀態，大概放療幾天後眼睛開始很偶爾會張開，但都是一下子，
: 張的也很小
: 接著接近十次放療的結束(這禮拜一才剛完成十次)，越到後面越可以張眼了，到現在可以
: 算是醒了過來，感覺腫瘤應該是有控制住了可是一樣完全是失智失能狀態，大小便失禁，
: 不會說話，眼睛看著你也認不得你，身體只有腳跟手會亂動，不會自己翻身，有時候莫名
: 的哭喊也不知道為什麼，有時候叫她她會轉過來看你，頭也不自主的轉來轉去，叫她名字
: 好像有點反應會看你一下，但也認不得人也不會說話，現在也只能管灌食，人也越來越瘦
: 這算是植物人嗎？有人有經驗嗎？有轉醒的機會嗎？唉，想想真的很不甘心，才剛控制住
: 出院，她才剛給自己買筆電 買腳踏車，上舞蹈課，這才剛出院一個月而已，現在就都用
: 不到躺在那邊，我真的不甘心，真的不能接受，每天都在煩，不知道她意識還能不能回來
: ，她一定還有很多事沒做，怎麼可以在這種狀況下留下那麼多遺憾……要怎麼讓她意識轉
: 醒……？
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