對牛奶過敏、乳糖不耐、純素飲食
不愛奶味的的朋友有福拉😋
#超夯植物奶買起來
英國小人物Minor Figures燕麥奶開團!!
團購時間➡️9/27~10/3
購買連結➡️ https://bit.ly/3lC5lx8
說到燕麥奶~對於愛喝咖啡的朋友一定不陌生
每次去買咖啡一定會被問要不要升級XDDD
而燕麥奶這兩年會這麼這麼流行的原因
除了環保議題之外,跟素食主義抬頭也有關係
而在台灣~因為東方人體質的關係
很多人都深受乳糖不耐的困擾...
這對喜歡喝咖啡拿鐵、奶茶的人來說
想必是十分痛苦吧
所以啊!現在有燕麥奶可以替耐牛奶
真的可說是大家的一大福音阿!
來自英國純正血統 #小人物燕麥奶
#給純素、乳糖過敏者的完美替代品
#油菜籽油取代脂肪,零添加糖分
#高纖低熱量、含鈣量比牛奶多10%
#環保減碳 80%的排放量
燕麥奶的口感質地細滑
帶有淡淡穀物清香~
3款不同比例大家可以依喜好選擇
📍小人物燕麥奶:是基本款,
一般使用搭配紅茶、咖啡都可。
如果沒有特別追求濃厚、或是低脂可以挑這款,
📍低脂燕麥奶:熱量、糖份、脂肪減半配方
減重者好選擇,用來運動前混著蛋白粉飲用也很適合!
📍濃厚燕麥奶:這款有調高燕麥比例
喝起來香濃可口,單喝好喝加咖啡更是美味
#英國有機認證 喝了更安心!
像我平常喝咖啡只喝拿鐵
在家的話之前也都是買鮮奶調製
不過最近因為燕麥奶開始風行
所以我也跟上流行買了一堆
因為除了我用來做拿鐵
有乳糖不耐的爸爸和兒子也可以喝阿
不過市面上燕麥奶百百種
並不是每一種都好喝、都適合調咖啡喔
在我認真比較過後
真心覺得小人物確實是我最愛的
雖然有一部分是包裝加分啦(文青風格整個中!)😍😍
帶整體喝起來~尤其是濃厚版那款
跟咖啡無敵搭超愛的阿~(大推
不論做成熱拿鐵或是冰拿鐵都好喝
加熱打奶泡也非常OK
奶泡綿密~~也喝到五穀物香氣
如果你跟我一樣平常非拿鐵不喝的人
建議挑選 #咖啡師濃厚版 這款喔👍
燕麥奶除了可以直飲
基本上牛奶可以做的飲料
他都可以替代!
甚至用在烘焙上製作吐司、麵包、鬆餅
吃起來會更清爽也有另一番風味唷❤️
最夯燕麥奶😋😋
超優惠團購中
➡️ https://bit.ly/3lC5lx8
#滿千免運
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#留言抽獎🎁
@兩位朋友 分享想要怎麼喝燕麥奶呢?
結團後抽出1位
贈 小人物氮氣冷萃咖啡 1罐(口味隨機)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅Hello Suki,也在其Youtube影片中提到,有妈咪和我一样喝牛奶就吐到半死吗? 但是你又知不知道,植物奶和动物奶都有不一样的营养 而且相差66%那么多!!! 因为这样我就去做了RESEARCH, 牛奶不能喝,可以用什么代替 其实羊奶可以代替,还有就是我们很多人都误解了羊奶... 羊奶竟然可以快速消除宝宝黄疸问题 抽奖好康很简单 1. L...
植物奶 牛奶 比較 在 Facebook 的最佳解答
#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎
#外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手
#10秒完成健康營養精力湯
#小小一包健康隨身帶著走
市面上的健康飲品很多,我的習慣是一陣子就換個口味,這樣可以補充不同的營養、也比較不會喝膩
最近收到金大心的「專利綠燕麥-蔬果精力湯」,含24種全穀雜糧和66種蔬果精華,營養超豐富並有充沛的膳食纖維,而且口感就像抹茶拿鐵一樣香濃又好喝!雖然一天一杯就夠了!有時下午在家還是會忍不住多泡一杯來喝,獨特的抹茶風味跟之前喝過的健康飲品很不一樣,連林教練也很喜歡(然後一盒很快就被他喝光光了)
而且因為常常外食,蔬果的攝取量相對較少,為了要促進腸胃蠕動、排便順暢,除了運動、喝水、補充油脂之外,膳食纖維的補充也非常重要
除了「專利綠燕麥蔬果精力湯」,還有全素朋友可以喝的「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」,每一包蛋白質有7克、熱量只有108.7卡!喝起來的風味是芝麻香+豆香,無糖也好好喝!
「金大心」為金穎生技旗下的保健品牌,由台大博士領軍團隊進行專業研發,超過22年歷史,商品皆有多項專利與合格保證可以放心,「專利綠燕麥-蔬果精力湯」和「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」都是他們家最受歡迎、回購率超高的熱銷飲品,營養和口感都一級棒,每天一包幫自己和家人補充營養,或讓孩子當早餐也很方便,現在開團有優惠團購價,想換換口味的一定要試試看
#團購連結及商品詳細說明
https://bit.ly/3zxHzaJ
開團時間9/23-10/6
◆2盒組 $799
◆6盒組 $1920
滿額加碼贈-牛樟芝子實體1盒(市價$1180)
專利綠燕麥 蔬果精力湯(微糖/無糖)
●營養-專利綠燕麥+24種全榖雜糧
●高纖-大麥若葉+66種蔬果發酵精華
●活力-5種機能植萃(海藻鈣、薑黃、枸杞、丹參、紅景天)
●無添加-無香料、無咖啡因及無防腐劑
豌豆蛋白 黑穀植物奶)
●優質蛋白-非基改豌豆蛋白
●成長高鈣-海藻鈣+黑芝麻
●健康好菌-專利 37LabticoTM乳酸菌發酵後生元
●全素、無奶、無糖
食用方法
●加入150cc溫熱開水,可適個人喜好濃度增減
●亦可添加牛奶或豆漿,味道更濃醇、增加飽足感
植物奶 牛奶 比較 在 Facebook 的最讚貼文
今天要來開一個我個人很愛的小人物燕麥奶團!!
🥛開團連結:https://bit.ly/3zVWWuI
🥛開團日期:9/20-9/26
🚚台灣本島全館滿千免運費!!!
打從幾年前喝過燕麥拿鐵後就忘不了這個滋味!也嘗試過許多植物奶來調配但就是感覺差了那麼一點!🥛🥤🧋
有的植物奶味道真的很難下口....
而這款小人物燕麥奶真的超級搭配咖啡!☕️
單喝也好喝順口不會有種奇怪的味道!
💚低糖+高纖+無添加物+豐富鈣質
讓不能喝鮮奶的人也找得到補充的好方法喔!
咖啡師精選的小人物燕麥奶
加熱能產生綿密奶泡,可以把拉花拉得更完美!🫕
除了咖啡還能夠做成燕麥奶茶、添加盜麥片、蛋白奶昔中!
✅素食友善
高品質的燕麥奶對於乳糖不耐症或者是不能吃奶、堅果的人找到了新選擇啦!而且素食者可以安心飲用!
✅最棒的是鈣含量豐富! 比一般牛奶還要高! 📈📈📈
✅高纖低糖當然是一定要的!這樣長期喝才沒有負擔感啊!
⭕️小人物燕麥奶一共三種
🔸一般燕麥奶
🔸濃厚版燕麥奶
🔸低脂燕麥奶
我個人覺得都很好喝又順口!
小孩比較喜歡濃厚版燕麥奶
我自己單喝喜歡用低脂
配咖啡或做成奶茶會用濃厚跟一般!
不黏稠、非糊狀、植物奶口感濃郁!
直接飲用也是滑順柔和喔!
不管是添加冷熱飲都好喝!
隨你們平時的習慣選擇就好囉!
植物奶 牛奶 比較 在 Hello Suki Youtube 的最讚貼文
有妈咪和我一样喝牛奶就吐到半死吗?
但是你又知不知道,植物奶和动物奶都有不一样的营养
而且相差66%那么多!!!
因为这样我就去做了RESEARCH, 牛奶不能喝,可以用什么代替
其实羊奶可以代替,还有就是我们很多人都误解了羊奶...
羊奶竟然可以快速消除宝宝黄疸问题
抽奖好康很简单
1. LIKE Benetips FB PAGE
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我购买的羊奶链接
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【懷孕那件事 第8集】
❤❤羊奶和牛奶,哪一個比較好? ❤❤
關注我,帶你少走彎路
輕鬆當個快樂媽咪
敬請大家繼續觀看
這個會越來越成長的客家妹子喔♡
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#快速解决宝宝黄疸问题 #牛奶和羊奶 #孕吐
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植物奶 牛奶 比較 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
植物奶鈣質高、鐵質高?真的這麼威嗎?
不想喝牛奶,豆漿到底能不能取代?
跟著阿豹營養師一起揭開植物奶的營養到底在哪邊吧~
☞懶人包:
☞其他愛撥營養小知識
植物奶是這樣來的:
https://www.youtube.com/watch?v=PtqjDp1KEog
喝咖啡真的健康嗎?來複習一下吧~
https://www.youtube.com/watch?v=wz-Rg0i_bBA&t=53s
✍參考文獻:
[1] 嬰兒喝植物奶會營養不良?https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
https://europepmc.org/article/med/24726668
[2] 植物奶與牛奶的營養比較:
https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
[3]過度的杏仁種植破壞地層:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2015/oct/21/almond-milk-quite-good-for-you-very-bad-for-the-planet
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學#植物奶
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NszXxSi7dLA/hqdefault.jpg)
植物奶 牛奶 比較 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
這影片全部都是自費買的,除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的,其他都是自己買的
但植物奶神器,但它暫時台灣沒得賣,所以我特地分享了傳統做法給大家看。
特別分享給大家: 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶則較淡,所以很多植物奶都有加糖,有些品牌更是沒有出無糖版,所以大家選的時候要看清楚唷 (但我這次買的4款都是無糖的)
這次試喝的植物奶
Alpro杏仁奶 - 購自Urmart
So Good 杏仁奶 - 購自Urmart
Oatly燕麥奶 -購自Urmart (但後來看到一些超巿買的較平,不用2百元,大家可再看看)
愛之味純濃燕麥 - 購自Costco 好巿多
另外,影片中漏講了,如果你是全素食者,做Pasta的時候,海鮮可以換成菇菇也很搭唷!
#植物奶
#杏仁奶
#一起開心吃著瘦
#減肥餐
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(影片標題:試喝4款植物奶+DIY腰果奶(無業配❤️)最低熱量?最好喝?高蛋白?自己做只要1分鐘!植物奶泡咖啡?還有好好玩的植物奶神器~)
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