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被我的好姊妹 #邱議瑩 點名參加深蹲挑戰💪
每一個人都要注意肌力培養！預防肌少症~~
隨著運動健身風氣盛行，越來越多年輕人會利用閒暇時間上健身房。然而，中壯年人、老年人，難道不能健身嗎？
目前已經有許多學者與治療師指出：老了更要健身！
透過肌力鍛鍊，強健身體，可以保持生活自理能力、延緩老化，好處多多~~
我要邀請我的好同事立法委員 沈發惠與 楊曜Yangyao委員一起深蹲！一起愛運動~
💪跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
◾️拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
◾️上傳並公開發佈於FB
◾️最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入壯運動社團，這𥚃有一群愛運動的壯世代陪你一起深蹲！
網址：https://reurl.cc/kVk9VK
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好走路不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
#肌少症 #壯世代
#沃草直播 總質詢最終回！
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今(30)天是本會期最後一次總質詢，先前朝野雙方為了成立「疫苗調閱小組」展開攻防，雖然最終以成立時間再協商達成共識，然而疫苗問題是否將會延燒至總質詢上呢？請大家和《沃草》一起鎖定直播吧！
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🎬點連結看直播
https://www.youtube.com/watch?v=vzx09-YtkIE
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預計質詢名單：
交通組：趙正宇（無）、羅明才（國）、陳超明（國）、江啟臣（國）、蘇震清（無）、蔡適應（民）、賴瑞隆（民）、邱臣遠（民眾）
司法及法制組：賴品妤（民）、楊曜（民）
社會福利及衛生環境組：陳椒華（時力）、蔡壁如（民眾）、高虹安（民眾）、賴士葆（國）、邱泰源（民）、魯明哲（國）、吳斯懷（國）、廖國棟（國）、王婉諭（時力）、鄭正鈐（國）、劉建國（民）、羅美玲（民）、吳怡玎（國）
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#沃草需要你 #定期定額募集中
每月 199 元，留下守護台灣的力量！ https://waa.tw/fRm7DF
FB/IG_watchout.tw｜TG/YT_WatchoutTW｜TW_watchoutTW
https://musou.watchout.tw/read/HoJBaK3ZPPKr68z0EgPT
多謝浸會大學傳理學會邀請，與《叔。叔》楊曜愷導演及《點五步》陳志發導演一齊講香港電影！
總之，都係撐落去啦！
fb直播已順利舉行，不過原來原Link已刪，遲啲有精華版再話畀大家知！
叔 • 叔 Suk Suk the Movie
點五步 Weeds on Fire
陳志發 Stevefat
Sunny's Hooded Jacket: FILA Hong Kong
「我們在名為時間的摩天輪裡，
往上、往下，往前、也往後。
在青澀的日子裡，我們打過勾勾，
時間和距離是生活永遠的難題，
但如果你沒忘記，我也記憶深深
願我們每次驀然回首，都有你，都有我。」
#告五人
#愛在夏天盛夏之約
#蔡振南特別演出
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▍愛在夏天
詞：潘燕山
曲：潘燕山、潘雲安
他 就活在我心上
撐著一把傘
就站在我夢旁
我的頭髮
有月光的柔長
卻圈不起
一朵雲的形狀
他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
就在某年某月的某一天
我來到陌生的巷子口
我看到一個熟悉的背影降落
那是花開花落日升日落的悸動
驀然回首 愛在耳後
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
喚醒了黑夜
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本MV歌詞使用justfont之新作「蘭陽明體」
讓宜蘭的水悄悄地喚醒家鄉的模樣
聽聽故事：https://reurl.cc/43yY2V
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/ 音樂製作 /
製作人 Producer：告五人 Accusefive / 羅恩妮Annie Lo
詞 Lyricist ：潘燕山
曲 Composer：潘燕山
編曲 Music Arrangement：潘雲安Pan Pan An / 羅恩妮
電吉他 Electric Guitar：豆漿 Dojam / 潘雲安Pan Pan An
貝斯 Bass：余銘展 Daniel Yu
鼓 Drum：林哲謙 Richard Lin
電吉他&貝斯&鼓錄音 Electric Guitar&Bass & Drum Recording：柯弗奇 Evan Ko /
林鉑堅 Po-Jian Lin @ 相信音樂錄音室 B'in Music
弦樂監製 Strings Producer：羅恩妮 Annie Lo
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin：陳奕勇 Yi-Yung Chen
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵 隱分子 Hang Liu
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer：林尚伯 Lin Shang-Po
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer：陳祺龍Chris Chen
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：112F Recording Studio
人聲錄音 Vocal Recording：葉育軒YuHsuan Yeh@相信音樂錄音室 B'in Music Studio
混音 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
母帶後期處理 Mastering Engineer：黃文萱 Ziya Huang
/ 影像製作 /
影像製作：恭喜發財映画
導演&編劇：胡瑞財
副導：林冠蕙
導演助理：羅婕 / 楊雅雯
導演組協力：劉芷妤
演出 蔡振南 / 陳雅慧 / 鄭煒齡 / 蕭鴻
製片：梅致祺
執行製片： 林知融
生活製片 ：謝孟庭
製片組實習生：梁詠喨
場務：范子霽
防疫組：林宸瑀
攝影指導：莊竣瑋
攝影大助：馬崇智
攝影助理：何晟豪 / 郭沛鑫
美術指導：陳若宇@趴踢兔美術工作室
執行美術：王宥睎
燈光師：林宏洋
燈光大助：吳思賢
燈光助理：林建志, 林盈宏
燈光組司機：田峻榮
空拍師：柯奐辰＠肯尼飛飛
劇照師：游子宸
演員管理：陳柔伊
演員造型：大日子工作室
九巴司機：張輔弼 / 葉世輝
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：貞寶影業
剪接：周雨青 / 林思妤
調光：李芷璇
特效：謝蕙琪
場地協力：麗寶樂園渡假區 https://www.facebook.com/LihPaoLand
特別感謝：麗寶樂園渡假區全體同仁 / 蕭秉亞 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
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📌 日本語/한글/อักษรไทย/Bahasa Indonesia/Bahasa Melayu/Pilipino/Tiếng Việt/မြန်မာအက္ခရာ subtitles are available.
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我們走得越深，
離開的路就越長
電影《你的婚禮》插曲、QQ 音樂雙榜冠軍
周興哲《離開你以後》劇畫版 MV
繼《如果雨之後》、《怎麼了》
寫給每一個愛過、哭過、失去過，
但依然忍住沒有回頭的你
・Song Lyrics・
詞：郭棟楠
曲：Eric周興哲
你還記不記得 我們的故事
約定過的以後 變成了什麼
這些年 也會有想你的時刻
想從前多麼愛著 今天就多麼不捨
離開你以後忍住沒有回頭
離開你以後慶幸曾經擁有
後來的那個人 一定愛你很深
不像我用稚嫩帶來傷痕
離開你以後我比想像難受
離開你以後祝你快樂自由
愛了你那麼久 可惜沒到最後
我也曾以為你是一輩子
曾經幻想世界 只有我們不被打擾
單純總是美好 長大才知道
能永遠 天真的這一句誓言
到最後真的如願 是永遠失去從前
離開你以後忍住沒有回頭
離開你以後慶幸曾經擁有
後來的那個人 一定愛你很深
一定比我更值得你認真
離開你以後我比想像難受
離開你以後祝你快樂自由
愛了你那麼久 可惜沒到最後
多想一生一世都是我們
離開你以後忍住沒有回頭
離開你以後慶幸曾經擁有
後來的那個人 一定愛你很深
一定比我更值得你認真
離開你以後我比想像難受
離開你以後祝你快樂自由
愛了你那麼久 可惜沒到最後
多想一生一世都是我們
・Song Credit・
詞 Lyricist：郭棟楠 Guo Dongnan
曲 Composer：Eric周興哲 Eric Chou
製作人 Producer：周興哲 Eric Chou／于京延 Agwen Yu
製作執行 Production Assistant：古皓宇 Google Gu @ 眼鏡俠 Glasses-Men
編曲 Music Arranger：于京延 Agwen Yu
貝斯 Bass：黃群翰 Chun-Han Huang
鼓 Drums：楊凱淋 Kyle Yang @ 眼鏡俠 Glasses-Men
鼓錄音工程師 Drums Recording Engineer：楊凱淋 Kyle Yang @ 眼鏡俠 Glasses-Men
鼓錄音室 Drums Recording Studio：楊記錄音室 Yang Studio
和聲編寫 Backing Vocals Arranger：周興哲 Eric Chou
和聲 Backing Vocals：周興哲 Eric Chou
配唱錄音工程師 Vocal Recording Engineer：周興哲 Eric Chou
配唱錄音室 Vocal Recording Studio：Echou Productions
弦樂與木管監製 Strings & Woodwinds Producer：于京延 Agwen Yu
弦樂與木管編寫 Strings & Woodwinds Arranger：于京延 Agwen Yu
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai／朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin：黃雨柔 Nala Huang／黃瑾諍 ChinCheng Huang
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan／潘自琦 Tzu-Chi Pan
大提琴 Cello：劉涵 Hang Liu @ 隱分子／葉欲新 Shin Yeh
單簧管 Clarinet：羅達鈞 Ta-Chun Lo
雙簧管 Oboe：聶羽萱 Yu-Hsuan Nieh
弦樂與木管錄音工程師 Strings & Woodwinds Recording Engineer：于京延 Agwen Yu
助理工程師 Assistant Engineer：張閔翔 Min-Hsiang Chang／朱品豪 Pin-Hao Ju
技術支援 Technical Support：徐振程 Jason Hsu
弦樂與木管錄音室 Strings & Woodwinds Recording Studio：玉成戲院錄音室 YuChen Cinema Studio
混音工程師 Mixing Engineer：楊大緯 Dave Yang
助理工程師 Assistant Engineer：謝皓宇 Andy Hsieh
混音錄音室 Mixing Studio：楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：于京延 Agwen Yu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：楊大緯 Dave Yang
助理工程師 Assistant Engineer：謝皓宇 Andy Hsieh
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：楊大緯錄音工作室 Dave Yang Recording Studio
OP：天津光合世紀文化有限公司 Tianjin Sunlight Century Culture Co., Ltd
OP：星空飛騰國際娛樂股份有限公司 M. Star Entertainment Ltd
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWAP12100003
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https://www.facebook.com/ericchou0622
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http://weibo.com/0622ericchou
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#周興哲 #EricChou #주흥철
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。
看更多完整版上集內容:https://youtu.be/HU0cs3u3_6s
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