多特瑞 精油鑰匙包特惠組
出門大包小包,不喜歡背太多東西出去的人,那麼精油鑰匙包一定是你最好的選擇!把家庭醫師帶在身上,你可以很安心
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鑰匙包攜帶的,超!方!便!
0到99歲都可以使用的精油
孕婦與新生兒使用請先告知調整濃度
這真的很簡單滴出來抹一抹就好了
內含10支家醫組精油!
人人都用的到的居家醫藥箱!
自從用了精油以後,醫藥箱只剩下紗布繃帶還有ok蹦的功能在使用了!
🌳乳香---精油之王,提升免疫、止痛、化瘀、修復傷口、萬用精油
🌳檸檬---美容、排毒、循環、免疫、清潔,祛痰
🌳茶樹---抗發炎、呼吸道、皮膚、止癢、針眼
🌳牛至---天然抗生素、抗菌、抗病毒、香港腳、消炎、喉嚨痛
🌳薰衣草---化瘀、止血、安眠、經痛、舒緩肌肉緊張
🌳薄荷---止痛、消化、提神(百靈油)
🌳順暢複方---呼吸道疑難雜症
🌳樂活複方---消化道疑難雜症
🌳舒緩複方---骨骼肌肉痠痛、成長痛
🌳保衛複方---提升免疫力、抗病毒
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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11/23~11/27,每晚凌晨12:00
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好囉,其實美國澳洲這次特賣組合都不錯
但我忍住手都沒亂喊,哈哈哈
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樂活 精油 經痛 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最佳貼文
我常說 #經期4超人,超折磨、超累人、超厭世、超痛苦😩。看診那麼多年來,最常見的女性問題就是#經痛,今天就來跟大家聊聊如何溫和改善經痛。
經痛大致會分成兩大類型
1️⃣子宮寒冷:宮寒會使血液流動受阻,中醫言「不通則痛」,宮寒是現代女孩經痛的常見原因🥶🥶治療上會以補益腎陽、暖宮散寒為主。
2️⃣子宮收縮功能不佳:造成經血無法順利排出,積在子宮裡易形成血瘀,一樣「不通則痛」⛔️治療上會以行氣溫中、通經止痛為主。
【大許醫師教妳把姨媽安奈好】
⭕️紓緩茶飲:準備黨參 10g、小茴香5g、桂圓5g、枸杞5g、黑糖10g、生薑4片、去核紅棗10g,以1公升的滾水煮10-15分鐘。建議經前一周飲用,能幫助 #補氣養血暖宮。
⭕️穴道按摩:可以多按為在小腹處的 #子宮穴,能幫助舒緩疼痛,另外還有小腿內側腳踝上四指的 #婦科穴 #三陰交,平時多按有助保養🌹🌹
⭕️溫熱敷:經期時可用熱毛巾或溫水袋熱敷腹部♨️可以幫助暖宮,讓經血排得更順暢。
⭕️精油及日常保養:建議可以多吃屬性 #溫熱 的食物,像是薑蔥蒜。另外搭配像「甜茴香、生薑、肉桂、快樂鼠尾草、天竺葵」等精油,塗抹腹部也有暖宮和up女性機能哦。
⭕️體質調理:雖然經痛問題大多離不開上述兩項原因,但每個月都這麼被折磨一次,也是身心俱疲🤦♀️建議可以諮詢中醫了解自己的體質,從根本著手調理,不止經痛,其他婦科問題也能一併改善🙆🏻♀️
希望透過今天的分享,可以讓大家更了解如何和惱人的 #經痛 和平共處喔💪
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