遵守以下原則,小心瘦成皮包骨😎
1. 能水煮就別煎,能煎就別炒,少油才是關鍵。
2. 盡量別吃湯泡飯。
3. 多吃菠菜有助於抑制食慾。
4. 吃飯的時候細嚼慢嚥,嚼10次以上可以減低飢餓感。
5. 多喝水,一天8杯,不僅提高代謝,還能提升些許飽足感。
6. 不要囤貨太多零食,想吃東西的時候,最好不要讓自己立刻找到能夠入口的食物。
7. 將家裡的碗盤都換成小一點的,減少進食量。
8. 少喝奶茶,可以買一些紅茶綠茶舒壓茶泡著喝。
9. 嘗試喝黑咖啡和泡澡可以去水腫。
10. 偶爾吃火鍋,選擇菌菇類湯底,蔬菜和肉都ok,但請減量澱粉。
11. 晚上最遲於七點前用餐完畢,之後最好不要再進食了。
12. 吃素勿過度,少了蛋白質誰幫你促進肌肉的生長。
13. 不要把水果當晚飯吃,水果應該放在上午或午餐下午茶吃。
14. 睡前不要喝水了,第二天容易水腫。
15. 睡覺的時候,保持稍微飢餓狀態。
16. 除非高樓層,家裡有樓梯多爬爬樓梯,少坐電梯,建議多走路。
17.任何可以提高心率的運動,每天堅持20分鐘以上,一定會有效。
但..姊還是要關心你們
最近有沒有好好吃飯啊😉❤️
推薦一家餐廳 姊到訪很多次了
如果您吃膩了飯店米其林級山珍海味
可以抽空到台北市老屋街走一走
#大稻埕 #迪化街美食
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可能女子悶太久了
覺得去到哪裡都好喜歡喔😅
還是就是這間真的氣氛很好
又有很多書可以看
#假裝是在巴黎法國🇫🇷
這邊的全部的全部都很愛🤣可以給我帶一些小草回家嗎?
推推推推👌莓果乳酪蛋糕
對啦 女子就是變胖😔不用你說
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2021米其林必比登出爐囉!恭喜愛店茂園台菜餐廳、雙月食品社 再度蟬聯!以下完整名單中被小璇tag的是我曾吃過的店~(但因為疫情的關係...小璇的米其林版圖並未擴張多少啊!😩)你們吃過哪幾家呢?現在就一起去瞧瞧有哪些名單了圍吧!
#何謂米其林必比登?米其林必比登推介店家提供「物有所值」的美食,這意味著消費者能以新台幣1千元以下的價位,吃到有水準的三道菜(不含飲料)
#2021台北獲選名單
Beijing Cuisine/京菜:
#北平陶然亭、#都一處(信義)、宋廚菜館
Cantonese/粵菜:#彭家園、醉楓園小館
Dian Xin/點心:#杭州小籠湯包(大安)、#阜杭豆漿
Hunanese & Jiangzhe/湘菜及江浙菜:巷子龍家常菜(新入選)
Indian/印度菜:番紅花印度美饌、泰姬
Indonesian/印尼菜:磐石坊(新入選)
Jiangzhe/江浙菜:#點水樓(松山)
Noodles/麵食:阿國切仔麵、#清真中國牛肉麵食館(大安)
、老山東牛肉家常麵店、賣麵炎仔、湘帝御膳食堂(新入選)
、天下三絕、#永康牛肉麵
Shanghainese/滬菜:
#鼎泰豐(信義路)、#好公道金雞園(大安)
Sichuan/川菜:#四川吳抄手(大安)
Small Eat/小吃:一甲子餐飲
Street Food/街頭小吃:臭老闆 現蒸臭豆腐、無名推車燒餅、吾旺再季、方家雞肉飯、劉芋仔、豬肝榮仔、阿國滷味、紅燒牛肉麵牛雜湯、陳董藥燉排骨、鍾家原上海生煎包、好朋友涼麵、海友十全排骨、梁記滷味、駱記小炒、御品元冰火湯圓、雄記蔥抓餅、#藍家割包、高麗菜飯 原汁排骨湯、大橋頭老牌筒仔米糕、#施家鮮肉湯圓、小王煮瓜、昶鴻麵點、源芳刈包
Taiwanese/臺灣菜:#阿城鵝肉(中山)、隱食家(新入選)、金賞軒(新入選)、#茂園、#雙月食品(青島東路)、女娘的店、My 灶、#欣葉小聚(南港)、松竹園(新入選)
Vegetarian/素菜:祥和蔬食(中正)
Yunnanese/雲南菜:人和園
Zhejiang/浙江菜:榮榮園
賀!台北美食-雙月食品社再度蟬聯2021米其林必比登! 本文收錄雙月必點菜色推薦!#家庭聚會 #台北餐廳推薦 #捷運美食 #月子餐 #彌月油飯#滷味 #煲湯
橋頭餐廳推薦 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答
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00:00│大橋頭魯肉飯
07:53│野人Shabu 冷藏/熟成高級肉專門
16:56│韓記老虎麵食館
25:09│金雞母Jingimoo-東門店
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橋頭餐廳推薦 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
「我簽了約後就出現這疫情,現在勉強有人工,但投資的錢是一分錢也賺不回來。」已屆六旬、滿頭白髮的文先生說,用上最精簡的人手,一個能幹的太太,全力主理廚房所有事,讓他一人專注於樓面、水吧,兩公婆胼手胝足,在這小小車仔麵檔,已捱去一年多。
開心車仔麵
地址:跑馬地奕蔭街38號地下3號舖
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營業時間:星期一至日11:30am-9pm
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【跑馬地越南菜】老撾金融才俊夥暖男上司開檔 食材自家製 賣清甜牛尾湯粉+炸春卷+地道會安薑黃魚(飲食男女) (https://youtu.be/JzRZOGK75dU)
跑馬地53年傳奇法國菜Amigo 金庸親筆題字「我最喜愛西餐廳」前港督彭定康黎明張學友都曾到訪 (飲食男女) (https://youtu.be/q8g34sXEpV8)
Ricky x Billy帶路試跑馬地高級意大利小菜館 至愛紅蝦意粉 Billy由富商落難變名廚:「船到橋頭自然直」|祥仔飯局(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/kpVV7xdHeiI)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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以下幾間餐廳是我從小吃到大的橋頭美食,搭著一年一度的橋頭『花田喜事』
花海系列活動,向大家推薦除了來橋頭看花海,順便喀喀這些少說店齡五十年
起跳的古早味美食吧!
當然除了這篇以外,還有許多好吃的小店就靜待大家去挖掘囉,如九十年臭豆
腐阿伯、超便宜黑輪攤車、市場潤餅等等….
正餐介紹:
名稱: small萱(橋頭店)
地址: 高雄市橋頭區樹德路11-5號
電話: 07-6130299
註:店裡有駐唱服務,小姐服務態度很好(制服也很不錯),火鍋類餐點分量足夠!
名稱: 海豐麵店
地址: 高雄市橋頭區樹德路11-5號
電話: 07-613-0299
註:隔壁是間髮廊,小菜便宜,麵量超值!
名稱: 上佳便當
地址: 高雄市橋頭區隆豐路
電話:
註:小塔從小吃到大的便當店,炸雞腿便當超美味!!!!!!
名稱: 皇品牛排
地址: 高雄市橋頭區隆豐路
電話:
註:夜市牛排口味,但是有店面的呦(玉米濃湯,美味)。
名稱: 無名麵店
地址: 高雄市橋頭區隆豐路
電話:
註:皇品牛排的對面,古早味口味,店裡有美麗的三姐妹哦!
名稱: 鮪魚咖裡羹
地址: 高雄市橋頭區橋南路76號
電話: 07-6127741
註:這間也七十年以上的老店了,濃厚咖哩味搭配粗米粉條,超對味!
名稱: 丹丹漢堡(橋頭店)
地址: 高雄市橋頭區成功南路47號
電話: 07-6115533
註:丹丹還需要介紹嗎XD 南台灣的麥當勞阿!!!!
名稱: 黃家肉燥飯
地址: 高雄市橋頭區橋南路106號
電話: 07-6123253
註:油亮油亮的肉燥飯,撲鼻而來的香味,入口即化的肉燥,噢~~~
名稱: 廖記筒仔米糕
地址: 高雄市橋頭區橋南路119號
電話: 07-6128319
註:五十年老店,用『陶瓦筒』來裝米糕,雖然份量不多,但來到橋頭的朋友一定要試試。
點心介紹:
名稱: 五里林肉包
地址: 高雄市橋頭區東林路32-1號
電話: 07-6123253
註:不是只賣肉包和饅頭,還有菜包、紅豆包,素食者也可以吃哦!
名稱: 橋頭太成肉包
地址: 高雄市橋頭區成功北路156號
電話: 07-6110153
註:這更久,七十年老店,口味種類多,黑糖包好吃!
名稱: 香腸雄香腸
地址: 高雄市橋頭區橋南路90號 (農會斜對面)
電話:
註:採用當天現宰豬後腿肉和高粱酒製作美味的香腸,從小吃到大!
名稱: 紅豆酵母冰
地址: 高雄市橋頭區糖廠路24號
電話: 07-6113691
註:扒開紅豆料後,底下露出那淺黃色般像冰沙綿密口感的酵母冰,濃厚的古早味道。
如果有其它你也覺得還不錯的也歡迎推薦給我哦^^
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另外,高雄板非心情板,個板,無關高雄廣泛市民之文章請勿張貼。
比如:我家隔壁的母貓生了小貓、對面的阿婆一個人獨居之類的。
這裡是高雄板,請討論與多數高雄市民有直接關聯性的文章。
沒高雄點就直接刪除囉。
修改文章標題請於文章列表按T
修改文章內文請於文章列表按E
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◆ From: 114.40.199.132
不然鮮茶道對面周六夜市的抓餅,是我童年的最愛。
不但價格變貴,味道也走樣,我就沒再去買來吃了
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