#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第六章 Paul Lee】
#腦中就是美食資料庫_Paul_Lee
曾在多家星級餐廳工作的大廚李皞(Paul),在晶華飯店開了 Impromptu by Paul Lee,不到一年就迅速摘下米其林一星,被餐飲界譽為超強黑馬。他擅長以法式手法結合各國料理文化,搭配台灣小農食材更是一絕,從食材、烹調方式到擺盤,經常出人意表,卻又完美相融。於是你好奇了,李皞的腦袋裡究竟裝了什麼?為什麼會想到這些組合?而放下大廚工作時,他在家又是什麼樣子?
Q:食料元素的混搭意外又完美,怎麼想到把A菜和B菜放在一起?
澎湖秋姑魚配炒山蘇、龍蝦乾拌麵上是黑色焦化青蔥醬、櫻桃蘿蔔裡承裝以苦艾酒調味的田螺…..這些很難聯想在一起的元素,在Paul掌廚下,成了驚喜的美味。
「其實平常在生活中和吃飯時就是建設自己的資料庫,當需要創意的時候就從資料庫拿出來;例如在熱炒店會吃到小魚炒山蘇,我會延伸出去,代表海鮮和山蘇是可以配在一起的。」除了因為資料庫龐大,還因為他不喜歡無聊。雞湯麵?有點無聊,那把雞肉做成麵條吧。以經典及基礎為底,加上現代料理的手法,延伸到夠遠的地方,新創意新菜色就出來了。
創意過程中會不會做出不太理想的菜色?「當然有,六七成都是失敗的。」Paul說,失敗的過程一定多於成功,遇上了就想想有沒有辦法修正,修正不了就不鑽牛角尖,可能原本的想法太過天馬行空。不偏執而適時轉彎,看起來他在生活中是比較隨性的。「是啊,我是個講求自在的人,喜歡無拘無束。」
|職人選物|
輕量不沾導磁鍋 https://bit.ly/3Bnq26v
日本UNILLOY極輕量鑄鐵鍋 https://bit.ly/38nHH1v
Q:大廚在家吃什麼?
餐廳內用的鍋具堅持專業,自己家裡用的,「耐高溫受熱均勻就好」,簡單煮,沒有一定的要求。在餐廳嚴謹,在家裡自在,所以你是不是也好奇了,大廚在家都吃些什麼?
「吃得很簡單,燙些肉、魚和青菜、水餃,或叫外送,吃些沒有負擔的東西。」Paul覺得在家就是要舒服輕鬆,家裡的餐具也選得很隨性,各類型都有,無論歐式日式中式,對眼了就好。但餐廳裡就完全不同了,「餐具是給客人用的,不是給我用的。」因此從水杯、刀叉到碗盤,每一樣都選得很細緻,他認為用餐環境中所有元素和細節,到最後都會加總,那就是完整的用餐體驗。
談到盤子,Paul拿出各式各樣的圓型餐盤,指著底部水平的部分。「盤型決定擺盤,有些人不明白為什麼法式料理用很大的盤子,食物卻只有中間一塊很小的區域,是因為要放在底部水平的地方。」和餐廳名稱「Impromptu」一樣,Paul的擺盤很憑感覺,只要盤子選得簡約不花俏,就能打造出他要的大器和精緻感。
|職人選物|
日式滄波陶瓷餐具 https://bit.ly/38or4T5
Q:我想在家吃飯配酒,大廚給什麼建議?
越聊越發現,Paul是位工作極度認真、自我要求很高的人,但私下的個性有些反差,不喜歡拘束,原則中帶有一點例外。家裡的碗盤選得隨性,但提到酒杯,他想了想,說,杯子比較有堅持,每種杯子的設計都和香氣的呈現有關,紅酒就該用紅酒杯,香檳杯才有氣泡感。想和大廚貼近一點,在家裡也能過著像大廚般的生活,問他,如果消費者在家裡吃得很簡單,但也想配點酒,可以怎麼配?
隨堂考來了,酢醬麵?「肉醬有醬香,帶點鹹比較deep一點的味道,有一點酸感的紅酒應該不錯,加了一點冰塊的威士忌也可以。」
再一題,在家吃火鍋?他想了想。「火鍋屬於溫和的味道,應該可以配清酒。」這也是從腦袋裡的資料庫搜出的混搭嗎?他笑說,自己不是侍酒師,只是感覺可以配看看,不對就修正啊,反正酒杯一定要對。
本來以為問大廚這題會被白眼,沒想到他回答得認真而親切,和他外在的嚴肅形象有點落差。他笑了,說,「天生長這樣,我也沒辦法。」
|職人選物|
奧地利 Riedel 酒杯系列 https://bit.ly/3zvNfmz
後記:
Paul在做菜時,目光如炬,神情嚴肅,彷彿進行一個隆重的儀式,看他做菜,你會不自覺的連吸呼都很小心。但結束了廚師工作坐下閒聊,聊到餐具和生活,他的線條便輕鬆柔和許多,我們聊到一個彼此熟悉的朋友時,他的眼神還閃出笑意。小編腦裡突出現一幅畫面:Paul在家裡短褲背心,亂躺在沙發上,輕鬆創造出專屬於自己與家的動人時刻。這位享譽餐飲界、看似嚴肅的大廚,對日常生活的舒適要求,或許和你和我,都很接近。
#名人專訪
#李皞
#米其林主廚
#質感選物推薦
📸Photo credit: #余惟
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│海苔和米做全素雞肉壽司三明治,用這個燜出雞肉味,無蛋無奶的櫻桃鬆餅,好吃到流口水│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能...
「櫻桃蘿蔔台灣」的推薦目錄:
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 Facebook 的最佳解答
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 張米恩 Facebook 的精選貼文
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 The Isaac 日常 Youtube 的精選貼文
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 上班族的米其林計畫Project Michelin Youtube 的最讚貼文
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 種植櫻桃蘿蔔,育苗種植|陽台種植|2分鐘學會蘿蔔栽種|花花世界 的評價
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 櫻桃蘿蔔Reddish 在台灣現正是產季,一直到春末初夏| Facebook 的評價
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 熱賣台灣有機小巧櫻桃蘿蔔-價格比較ptt - 超級賣場 的評價
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 櫻桃蘿蔔味道2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於櫻桃蘿蔔台灣 在 櫻桃蘿蔔味道2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
櫻桃蘿蔔台灣 在 Facebook 的最佳解答
新手訓練營第六課
FMD 食材認識:蔬菜類
FMD 的食材分階段變化對新手來說會覺得有點複雜。今天我們把食材做一個簡單的整理,讓第一次執行的朋友可以快速上手。
以下示範為9公斤的食譜。
蔬菜類(量生的,兩杯以上)
🥬三個階段都可以吃的蔬菜:菠菜,芝麻葉, 地瓜葉,龍鬚葉,蘿蔓,皇宮菜,大白菜, 羽衣甘藍,青江菜,高麗菜, 萵苣,紫萵苣,帶葉芹菜, 白蘿蔔,櫻桃蘿蔔, 菇類(香菇,洋菇,木耳),四季豆 ,蔥,蒜苗 ,甜椒(紅黃綠), 豆薯,葛根, 辣椒,洋蔥(紅,黃),小黃瓜, 醃酸黃瓜 ,小麥草 ,水蓮。
除此以外,以下為限定階段可以吃的蔬菜:
第一階和第三階可以吃的蔬菜:台灣瓜類,節瓜 ,芽菜( 豆芽菜,苜蓿芽,任何的芽菜), 地瓜,茄子 ,南瓜,番茄 ,甜菜根,紅蘿蔔 ,山藥。
第二,第三階可以吃的蔬菜: 蘆筍,豆瓣葉,吉康菜,茴香,
第二階限制比較多,除了白蘿蔔,豆薯,小黃瓜,其他的根莖類的,瓜類的食材都不能吃。
第一階,第二階吃綠花椰菜,第三階吃白花椰菜。
竹筍,荷蘭豆,甜豆是第一階限定。
海帶,海苔,秋葵,苦菊是第三階限定。
球狀萵苣和豌豆在FMD不能吃。
#減肥的路上,我們一起學習,一起享瘦。
櫻桃蘿蔔台灣 在 張米恩 Facebook 的精選貼文
#米恩辦抽獎
#PINKPLATE髮飾 #文末抽獎
小妞愛自己綁頭髮👧
我們都喜歡去寶雅看髮飾
那邊的髮飾琳瑯滿目
尤其是PINK PLATE髮飾
造型可愛又夢幻超好買
價格很平價可讓小妞
每天都能搭配不同髮飾
心情也開心起來💞
《PINK PLATE兒童髮飾》
款式超多種 高達90款!!
每組裡面有髮夾、髮圈
樣式都搭配好好的
像米恩有選擇性障礙
可省下許多時間😆
幫家裡女孩都打扮美美
真心推薦這個髮飾牌子💗
今天挑選幾款最愛來分享
【粉嫩可愛風】
夢幻粉紅泡泡,造型可愛又搶眼,粉紅控的最愛~
❤✨🍭🍒🌸🍰🎀
☆櫻桃髮夾+櫻桃髮圈
★粉星星髮夾+粉星星髮圈
☆彩虹髮夾+紫雲髮圈
★粉亮片皇冠髮圈+粉髮夾
☆繽紛蛋糕3件組
★粉蝴蝶結髮圈+小花夾
☆可愛白兔+粉蘿蔔夾
★粉熊髮圈+粉髮夾
-
【文青童趣風】
髮飾的圖案可愛又趣味,讓造型更亮眼~
💙🍍🐸🍋🍀🌼🍇🎁
☆小青蛙髮圈/夾 3件組
★白熊髮夾+橘方塊髮圈
☆藍熊髮圈+藍髮夾
★綠恐龍髮夾+綠髮圈
☆小橘花髮圈/夾 3件組
★藍亮片愛心髮圈+藍髮夾
☆灰兔髮夾+藍蘿蔔髮圈
-
PINK PLATE兒童髮飾蠻好夾不太會移動,也不太會咬頭髮,有幾款米恩也有自己用,還蠻可以的~
推薦給大家選購呦😊
🎀PINK PLATE兒童髮飾
請於#寶雅 各門市購買🛒
★官網連結:
https://hoogy.shoplineapp.com/
——————————————
#抽獎活動 (ig限定)
「隨機髮飾每名送5款 」共3名額✨
( 會宅配到府!中獎人需提供收件資訊 )
[ 抽獎辦法 ]
① 按讚本篇貼文❤
② 追蹤 @baby9417
③ 在此篇貼文標記1️⃣位朋友並留言「來抽可愛的兒童髮飾🍭」
④ 分享至限時動態滿24小時
( 得獎時需出示典藏內的限時動態 )
完成即可參加抽獎呦😊
🔺限台灣地區帳號留言
🔺可重複留言增加中獎機率 但需標註不同好友
🔺不可標註小帳或空頭帳號
🔺不可標註不認識的人以免造成他人困擾
📌活動至2021/09/21(二)22:00截止
❌開獎後退追者,一律黑名單❌
#PINKPLATE兒童髮飾
#兒童髮飾 #兒童 #女孩 #綁頭髮 #可愛 #粉紅 #髮夾 #髮圈 #寶雅 #愛心
#米恩親子遊 #米恩愛分享 #抽獎活動 #抽獎 #抽獎文#免費抽獎 #抽獎進行中
櫻桃蘿蔔台灣 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
素食家常菜料理│海苔和米做全素雞肉壽司三明治,用這個燜出雞肉味,無蛋無奶的櫻桃鬆餅,好吃到流口水│Vegan Recipe
-如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用米和海苔來做一道素食家常菜料理,吃起來清爽,又有飽足感, 我的食譜書裡面有用海苔做飯捲和壽司,今天我想用海苔和米來做雞肉壽司三明治,我會用用甚麼食材來代替雞肉呢?去影片看看吧!
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 白米、海苔、小黃瓜、二砂糖、玫瑰鹽、黃甜椒、紅蘿蔔、美生菜、沖繩香檬汁、蟲草花、紫高麗、杏鮑菇、金針菇、醬油、白胡椒粉、香油、無糖豆漿、沖繩產西印度櫻桃汁、香蕉、腰果、橄欖油、玉米粉、冷凍的藍莓
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
------------------------------------------------------------
沖繩 Pure 生活美食
新光三越台北站前店
台北市中正區忠孝西路一段66號 B2
營業時間12:00~20:00
(問)達正食品有限公司
TEL. 02-2982-1168
http://www.purefood.com.tw/front/bin/home.phtml
#沖繩香檬 #沖繩香檬汁 #Shikuwasa #沖繩產西印度櫻桃汁
------------------------------------------------------------
我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉!
【台灣訂購連結】
博客來:https://reurl.cc/Y62z10
誠品:https://reurl.cc/4mA9RD
【新馬訂購連結】
大眾書局網路書店:https://bit.ly/2KgT5nn
城邦網路書店:https://bit.ly/37ONIVh
------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜:
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
櫻桃蘿蔔台灣 在 The Isaac 日常 Youtube 的精選貼文
#日常#生活vlog#dailylife#Isaac
Instagram : https://www.instagram.com/isaaclin_tw/
Email : sowoo0922@gmail.com
-
Hello Youtube !!! Happy New Year,2021!!
最近現況比較忙一點!因為在搬新家~
但我還是盡力上片(想快點進入到2021的部分😂)
好的,這次影片內容在韓國展~買了超可愛的Dow Dow跟好吃的小菜!
醃蘿蔔真的大愛有夠好吃,
然後是年底的時候為了消耗年假的日常
原本想要去海景咖啡廳的,只可惜那週有突發狀況要處理
就改成去輕軌體驗(不過那天天氣不好,去哪都不適合😔)
但還是有放鬆到,尤其是在紅樹林站看河景的時候好療癒!
那我們就下支Vlog 繼續見面囉
Wish Y’all Have a good day guys 😍
-
Camera : IPhone 11、Canon G7 MarkII
Edit : Final Cut Pro X
BGM :
Carter Vail - Love-15
Music by Carter Vail - Love-15 - https://thmatc.co/?l=2238FE7F
Miguel - Daydream
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=279878C
Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=F02F5189
Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone)
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=782ED4AB
Douglas - Dandelions
Music by Trevor Douglas - Dandelions - https://thmatc.co/?l=5A9F9165
#일상브이로그
櫻桃蘿蔔台灣 在 上班族的米其林計畫Project Michelin Youtube 的最讚貼文
疫情期間希望大家好好待在家,誰說在家不能好好享受生活?一起創造在家的好享受!
#法式料理 #米其林料理 #擺盤是王道
---
- Miss米的頻道:https://pse.is/S5JC4
- Miss米的IG: https://www.instagram.com/project_michelin/
- Miss米的粉專: https://www.facebook.com/project.michelin/
--
Miss米又出任務拉!但是這次是把大廚請來家裡,教大家做道地的法式油封鴨腿!
這次邀請到Miss米大學的學弟 - 林皇初 (Huang-chu Lin)
學弟有多優秀我以下就先省略三千字,畢業後陸續在法國巴黎的米其林餐廳工作,目前在巴黎做個人的私廚,這次剛好疫情的關係回台灣,Miss米就馬上邀請(凹)皇初來教我們,怎麼在家也能做出道地的法式料理!
今天教大家道地的油封鴨腿,先來補腦一下 #油封概念:#低溫 #長時間烹調,適合有用於有 #韌性的肉品(不是任性的人品喔),或是 #根莖類的蔬菜類,像是南瓜、馬鈴薯。
這次準備的過程前前後後耗時了一天半,皇初無私的手把手教學,裡頭充滿細節跟學問,大家要認真把影片看到底啊!
#食材:
鴨腿、鴨油500ml、天然海鹽一罐
醬汁:無鹽奶油20g、大蒜2~3瓣、紅酒、鮮奶油、高湯、鴨骨頭、洋蔥(忘記入鏡了)
擺盤用: 櫻桃蘿蔔、過貓、龍鬚菜、食用花、胡蘿蔔泥、蒔蘿
#步驟:
1/ 用粗鹽完整覆蓋鴨腿,容器蓋上保鮮膜或鍋蓋,放入冰箱醃製一天。用粗鹽醃製的效果調味會比較溫和平均,用細鹽會容易表面太鹹但裡頭無味。
2/ 一天後要來油封鴨腿拉!準備一個口徑較大的深鍋,將鴨腿用水稍微沖過水後擦乾放入鍋中,倒入鴨油,讓鴨油要完全覆蓋過鴨腿。
3/ 鍋中加入一些蒜片增加香氣
4/ 用電磁爐或是瓦斯爐中小火恆溫75度煮2個小時,建議大家準備個溫度計,或是可以用舒肥機,隨時關注溫度,不要過高或過低喔!
5/ 接下來準備醬汁,用鴨骨頭剁碎跟洋蔥一起炒,再加入雞高湯、紅酒。炒骨頭的步驟很重要,醬汁的香氣才會更濃。
6/ 醬汁煮沸後,要持續用中小火讓它煮20分鐘。
7/ 煮到濃稠感出來後,關火或是開小火,加入切成小塊的奶油來乳化,一塊一塊慢慢加,讓奶油更均勻地融入醬汁,口感更加滑順。
8/ 油封兩小時後來煎鴨腿拉!直接將鴨腿下鍋大火煎,煎到每一面都上色。
9/ 最後的重點:擺盤!首先將醬汁隨意的淋上去,再將鴨腿輕輕放上。放上燙好的時蔬、胡蘿蔔泥、食用花、蒔蘿等就完成了!
這集好高級啊啊啊啊
Miss米好廢啊啊啊啊~吃的豪開心啊(誤!
這次一步步來不走捷徑,耗時三小時的油封鴨腿,站在旁邊學都是一種享受!!喜歡的朋友也可以把這個影片分享給妳覺得做得出來的人,請他改天做給你~~
櫻桃蘿蔔台灣 在 櫻桃蘿蔔Reddish 在台灣現正是產季,一直到春末初夏| Facebook 的推薦與評價
櫻桃蘿蔔 Reddish 在台灣現正是產季,一直到春末初夏. Mobile uploads · Dec 17, 2015 · Facebook for Android ·. View Full Size · 邱喆娟 and 6 others like this. ... <看更多>
櫻桃蘿蔔台灣 在 熱賣台灣有機小巧櫻桃蘿蔔-價格比較ptt - 超級賣場 的推薦與評價
熱賣台灣有機小巧櫻桃蘿蔔-價格比較ptt · 自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街 · 人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛 ... ... <看更多>
櫻桃蘿蔔台灣 在 種植櫻桃蘿蔔,育苗種植|陽台種植|2分鐘學會蘿蔔栽種|花花世界 的推薦與評價
种植萝卜#室内种植本期視頻講一下2021室内種植,種植 櫻桃蘿蔔 的方法,室內種植蔬菜的方法有很多 ... 櫻桃蘿蔔 種植的月份是5月份,可以一次種植多顆種子。 ... <看更多>