//工程屍-小廚師筆記//
嗯，先說剛剛發生了一件極其驚悚的事情
其實姐平常上班真的呈現一天捕魚四天曬網的狀態
就是一天腦神經被打到早起才會認真化妝打扮
其它四天都呈現跟鬼一樣的邋遢頹廢貌😒
畢竟工程屍就是整天睡眠不足，能多睡五分鐘也是個幸福啊
誰要早起塗塗抹抹阿😐（挖鼻)
但我真的不知道大家到底是會通靈還是你們都是品保出身火眼金睛🤷🏻♀️
偏偏每次我邋他的跟鬼一樣的時候都能被你們撞見!😱😱😱😱
剛剛又有一個孩子在7-11被我嚇到
我今天素顏就算了，還穿的超寬鬆的跟個孕婦沒兩樣 #欸我沒懷孕別跟我說恭喜
還好我讀者都是全民里長好人好事代表，沒當下叫住我
不然我真的會很想當下一頭撞死直接投胎!😱
好啦，最近不斷素顏被抓到的震撼洗禮
我決定洗心革面開始認真打扮上班，雖然我覺得這件事姐大概只會堅持個三天(手攤)
👉🏻回歸主題
其實我是想跟大家分享最近我的減脂餐!!
你們也知道姐飲食控制好一陣子了，身為出得了廳堂進得了廚房的工程屍代表（誰跟妳代表），飲食部分當然講求盡量自己下廚的健康食品🥬🥦
之前提過，減重最重要的是👉🏻不要讓自己委屈
減重最怕半途而廢，讓自己舒適自在才是最好的飲食控制👍🏻
所以我對飲食方面要求也很高，要顧及飽足感及美味度!
而其中非常方便又好吃的美食就是《滷味》
沒錯，很多人以為滷味很胖很肥、其實相反，滷味肥的是食材的挑選並不是滷味本身
以中藥材跟香料熬煮的滷味湯頭本身熱量很低
高熱量的是豆類製品、加工食品等滷味食材😌
長庚醫院臨床毒物科護理師「譚敦慈」就曾受訪表示只要不要熬煮過久、食材挑選蔬菜類避免加工食品
👉🏻滷味也是很棒的減肥好幫手啊!!!✨✨
烹調方式也超簡單，只要將食材切塊放入鍋內，加入一包滷包、倒入適量的醬油、糖、薑跟蒜
#如有肉類要去腥就加一點酒
煮滾後小火悶煮20分鐘就完工了!!⭕️
有加肉製品的話我會將整鍋滷味放冷後、將上層的油脂全部撈除再食用
低熱量又可兼顧美味!💯
最近都自帶便當到公司，早餐會吃蒸好的地瓜、中午則吃滷好的肉跟蔬菜
晚餐就簡單吃燙青菜或雞肉，盡量把澱粉留在早上補充就好
推薦給大家囉!
#我要繼續去角落耍自閉修復剛剛被撞見的受傷心靈了
#嗚嗚明天會不會被追討收驚費用
欸我沒懷孕別跟我說恭喜 在 看板marvel - Re: [經驗] 爸爸恭喜我懷孕 的推薦與評價
※ 引述《cheh (^^)》之銘言：
: 想起我婆婆…
: 婆婆過世後沒多久我懷孕了
: 礙於未滿三個月不能說
: 除了爸媽兄弟姊妹和工作代理人知道外
: 其他親朋好友都沒說。
: 有天，老公去他舅舅家聊天
: 舅舅問老公我是不是懷孕了？
: 老公很訝異地問舅舅怎麼會知道
: 因為還沒三個月所以我們還沒說
: 舅舅說：『因為你媽媽有來找我，她說cheh有喜了，是女孩，要我幫忙照顧你們。』
: 舅舅說出哪天夢見婆婆來找他
: 竟然還比我驗孕出懷孕的日期還要早
: 四個月產檢得知性別
: 果然是女孩~
: 當時聽到時除了神奇驚訝外，內心感動更多
: 婆婆已經在另個空間修行，還是那麼地關心我們，疼惜我們，還跑去交代她最疼愛的弟弟
: 要替她照顧我們…
推文中有板友好奇我阿嬤的事 就順路回帖一下:
之前老媽生病住在左營海軍醫院,因為事忙就花錢找看護幫忙照顧。
前後有3位的樣子。當中一位有陰陽眼說都有一位老婆婆跟在我媽媽身旁
我當然挺震驚的,一出院就聽這位看護的建議趕緊拿老媽的衣服
去一間宮廟收驚 。 看來主持者可能功夫不好吧也慶幸他功夫不好,
否則真的收到我阿嬷,那我就不就要被阿嬤K慘了~~
那時是半信半疑反正就抱著有收就好的心情,
符水讓老媽喝幾口、沾沾身子剩下的就倒到路邊的一顆樹下就結案了。
當然回家後好些時間也是另外請看護來幫忙照顧,但看護中心
因故有時會派人來替補, 結果某天又來位有陰陽眼的看護說
一直都有位老婆婆不時跟著我媽媽 ,
當時我都認為這老婆婆是準備不利我媽媽的, 我真的很不爽是有什麼怨債 ?
就找我就好不要找我媽媽, 還有上次不是有收過了竟然沒效 !!
所幸當時剛認識一位拜觀音通靈師姊就改去找她幫忙看,
一問之下原來是我阿嬤!!! 阿嬤說在她生前媳婦對她很好,媳婦生病
了就很急很關心就經常跑上來看。
後來師姊跟阿嬤溝通說陰陽不同路,常來看的話
會對病人身體不好 ...... 溝通似乎很順利
最後有陰陽眼的看護平常就沒見過阿嬤來, 但
某些民俗大節日還是會來連過世的外公外婆也會來, 特別是
農曆七月下午4點多後老媽房間大概是變成懇親會場。
有時其他過世的親人甚至幾百年前的兒子要升天還是任官
也來拜別,我都笑稱我老媽已升官太夫人了。
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