人生很短,日落之前用最美好的時光去愛最重要的人
La vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets. Aime les personnes qui te traitent bien et oublie les autres
很幸運那天在太陽下山前欣賞到這麽美的Golden hour黃金時刻
那是日出後和日落前的一小時,太陽角度過低,整個天空都會呈現溫暖柔美的暖色光。
也叫魔術光,因爲在這短短的几十分鐘時間,上天把世間萬物最美妙的一面都展現了出來。
雖然是短暫的,也正是因爲短暫所以才如此的美好。
人生也是如此,雖然我們都知道生命有限但不到最後一刻卻從未有人當真。
從今天起跳脫出別人的期待和被瑣事塞滿的生活,問自己最想要最重要的又是什麽?
游刃有餘真是的去生活去工作去愛,完整的活在時間裡。
如果時間註定要流走那我希望它可以從愛的人和熱愛的事情中流逝,不要太在意別人的眼光,不要為自己設限,要多去嘗試,不要害怕失敗,好好充實自己現在還不晚.
這次爬山也是為了拍攝 La Prairie萊珀妮全新「極緻金燦系列」:爲肌膚提供營養與活力,以瑞士尖端科技結合黃金獨有特性,黃金三重鍛光科技, 24小時全時釋放修復滋養,焠鍊肌膚優雅光蘊。首先第一重:鎮定舒緩快速穩定膚狀況,接下來賦活滋養讓肌膚恢復活力,煥發光采,最後一步活性緩釋,使肌膚24小時全天候持續獲得修復與滋養。
另外La Prairi也首次推出可換裝補充瓶「極緻金燦系列 - 永續版」的容器,每個都宛如藝術品一樣精緻,每個作品的拋光金屬外盒和盒蓋設計,都能被永久珍藏,只有盛裝配方的精緻玻璃瓶才需要再用完時換新,讓優雅的氣質從内而外的散發出來。
除了環保的工藝設計之外,La Prairie 萊珀妮並將極緻金燦系列的部分收益,作為贊助蘇黎世理工學院ETH的冰川永續計畫。把品牌追求永恆的願景應用於冰河相關研究。支持在歐洲大陸排名第一的科學大學進行。
讓我們與la prairie一起把美麗從內至外的延續,展示出最美好的黃金時刻.。
La Prairie #TheGoldenHour #LaPrairieSeenBy #laprairie #puregold #valentineinparis
希望疫情早日結束期待下次的小旅行🌅
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6,060的網紅李黎哈哈LilyHaha,也在其Youtube影片中提到,#德國服裝設計 #不來梅藝術學院 #工業設計 記得曾經在IG玩過QA的時候,有一個觀眾問我們在德國念服裝設計好嗎?其實不是這個領域的我,也沒辦法回答到準確,只能說我覺得時尚產業應該是跟法國、義大利比較相關吧!於是我開始去找在德國念服裝設計的人,也很開心畢業於不來梅藝術學院的Sarah願意跟我們分享...
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/ 📢 #新聞快訊 /
近期各家餐飲業者推出許多母親節、端午節的應景食品,若希望知道更多相關內容,歡迎到 https://taster.life/ 網站,點選「新聞快訊」了解!
|飲食活動|
● 全球50最佳餐廳 The World's 50 Best Restaurants 及全球50最佳酒吧 The World's 50 Best Bars 背後的組織推出 #50Next 第一版。「50 Next」是一份榜單但並非排名,專門表彰補充全球 50 間最佳餐廳和酒吧年度排名的人們。首份榜單包括來自六大洲 34 個不同國家/地區的人,可分為 #改變遊戲規則的生產者、#技術顛覆者、#賦能教育者、#創業創意者、#科學創新者、#酒店業先驅(由 S.Pellegrino 青年廚師學院支援)和 #開拓性行動主義者 等七個類別。
● 高雄知名 THOMAS CHIEN Restaurant 精心策劃結合日本燒鳥與法國料理,獻上 #夏炙六手餐會,將於5/29、5/30 兩日於高雄 THOMAS CHIEN 法式餐廳舉辦,午餐、晚餐共計四個餐期,200個席次。這次餐會將有 THOMAS CHINE 廚藝總監簡天才、主廚邱泓訓,以及來自台中 鳥苑地雞燒 Yakitori&wine 主理人湯仲鴻 Tommy 三位料理職人一起設計餐點,激盪出翻轉味蕾的美味方程式,把日本燒鳥與法國料理精髓完美融合。
|新上市|
● 日本首屈一指的碳素產品制造商 #ANAORI 結合最新科技與天然材料,隆重呈獻一款設計精細,石破天驚的料理炊具。配合 ANAORI kakugama 碳鍋的推出,包括台灣的 #江振誠 以及來自 #世界各地 共24位名廚也將在未來數周施展精湛廚藝,展示這款新穎炊具無窮的潛能。
|新菜單|
● Cantine Marais 瑪黑餐酒 春季新菜單,主廚葉鎮宇 Eden 以春季新鮮漁獲為食材主軸,選用如鰆魚(土魠)、黑喉、鯖魚等,結合鮮嫩的季節蔬菜,如竹筍、白蘆筍、蒜苗等,在輕柔的調味中點綴帶入些許日式清雅、有趣的在地元素與遊歷歐洲的味覺回憶,將食材化為當季最上乘的滋味。
|新開幕|
● #DNA西班牙料理 將於4/27(二)正式開幕,坐落於臺中七期,緊鄰臺中國家歌劇院,由臺北米其林餐盤推薦餐廳 Hidden by DN 隱丹廚 主廚 Daniel Negreira 領軍年輕團隊所籌備的全新概念品牌。餐廳設計以深色木質系為主體,搭配上些許的金屬感以營造出低調奢華的氛圍,入口處簡潔俐落的線條,呈現 #西班牙伊比利火腿 與 #西班牙酒款 兩個重點展示區。
● 歷經十個寒暑規劃並耗資上億元建造的無菜單日式山中料亭 #飛花落院 於2021年4月24日正式開幕。團隊悉心設計的精緻季節和食,以「四季汲取靈感並善用土地與海洋所賦予的豐富食材」為基礎架構,使用新社當地小農種植的特有當季食材,以不同特性進行烹調,呈現一年四季獨特的自然變化,並以藝術品般的水準呈現,創造一個令人放鬆及視野開闊充滿禪意的用餐空間。
歐洲設計學院排名 在 Facebook 的精選貼文
英國人緣何成為西歐國家中最肥胖的?- Sue Quinn
英國人是西歐國家「第一胖」。據估計,英國成年人64%體重超標,即BMI(身體質量指數)超過25,其中包括28%的人BMI指數高於30,屬於肥胖。
減肥可能從未像現在這樣急迫。因為有證據顯示,肥胖可以增加新冠感染和重症風險。
事實上,英國人是越來越胖。1990年代,英國肥胖症比例為14%,今天這一比例正好增長了兩倍。其中超級肥胖(BMI在35以上)的人高達10%以上。
當然,英國並非唯一一個面臨人口持續肥胖的國家。全球範圍內,大約有39%的成年人體重超標,其中肥胖比例佔13%。
肥胖無疑會給醫療體系、經濟乃至社會帶來沉重負擔。
以英國為例,據估計,英國國民保健系統(NHS)2014/2015年花在與肥胖有關疾病上的開支就高達61億英鎊(約為600億人民幣),這比警察、防火與司法系統加在一起還要多。
英國怎麼成了西歐第一?
肥胖可以增加罹患許多慢性病的風險,包括二型糖尿病、心血管疾病、呼吸系統疾病、肌肉骨骼疾病、一些癌症以及抑鬱症等。
全世界每年大約有280萬人死於體重超標或肥胖症。
根據經濟合作與發展組織(OECD)統計,英國的數字表明,它在OECD這個由36個富裕國家組成的團體中體重排名為第10位,在西歐則排名第一。
那麼,為什麼英國肥胖人口如此之多、而歐洲其它富裕國家肥胖人口比例--例如意大利(46%)、瑞士(42%)以及荷蘭(47%)--的情況相對要好一些呢?
首先,超重與肥胖的原因複雜且相互關聯,而且還因國家而異。因此很難確切指出英國相對更加肥胖的凖確原因。
OECD的資深健康經濟學家切奇尼博士表示,英國人所吃食品的數量和質量無疑扮演了重要角色。
2019年在與人合作的一份題為《肥胖的沉重負擔》報告中,切奇尼博士說,吃健康飲食的英國人還不到三分之一。他表示,英國人喜歡含糖飲料是問題之一。
根據市場調研機構歐睿信息諮詢有限公司(Euromonitor)匯編的數字,2020年英國人人均消耗的含糖碳酸飲料為78升。
相比之下,荷蘭:61升;瑞士:58升;意大利:34升。
與此同時,英國人吃水果和蔬菜也相對較少。
雖然OECD成員國中很少有幾個國家的人能吃夠每天5份果蔬的推薦量,但英國的情況顯然更差。
以去年為例,根據Euromonitor的數據,英國平均每人食用的果蔬是101公斤;意大利則為160公斤。其它國家:瑞士:108公斤;荷蘭:113公斤。
此外,英國人活動量也不夠,再加上最近幾十年越來越多的人久坐辦公室,這也是造成英國人體重上漲的原因。
據全球肥胖聯合會的統計,36%的英國人運動量不足。
切奇尼博士指出,這一情況還不僅限於英國成年人,與西歐國家兒童比較,英國兒童的活動量也比較低。
他在報告中說,英國5-19歲的兒童和青少年中,有31%體重超重或是肥胖,高於其它OECD國家和世界最大經濟體G20集團的平均水平。
英國人對食品態度不同?
英國利茲貝克特大學運動與肥胖學教授蓋特利認為,基本的文化差異可以在一定程度上解釋英國超重和肥胖者更多的原因。
蓋特利說,英國人對待食物的態度以及吃飯時間、特別是午餐時間和西歐其它地區存在差異。
他解釋到,西歐許多國家更重視飲食文化。對他們來說,用餐是一天中非常重要和特別的時段。它也是大家坐下來交流,與朋友、家人共享的時間。
在法國、意大利以及西班牙,吃飯可以持續幾個小時。但在英國,「嚴肅吃飯」並沒有融入人們的社交和文化中。
英國人很少在工作時走開、認真地去吃頓午餐(英國人通常隨便買個三明治在辦公桌前解決問題),但這在許多西歐國家卻非常普遍。
蓋特利表示,英國人經常匆忙吃完飯,但可能1、2個小時後又餓了,於是又去吃。就這樣,一天當中不斷地吃,完全混淆了吃飯和工作時間。
英國人更愛吃零食,這一點在全球肥胖聯合會的統計數字中得到了證實。該數據顯示,英國成年人比許多其它歐州國家人消費甜食和鹹味零食的數量更多。
例如, 2016年英國人每月平均吃掉700克甜/鹹零食,雖然比愛爾蘭少(770克),但卻比荷蘭(625克)以及意大利(192克)多得多。
華威商學院行為科學家弗拉夫教授表示,英國人吃零食多的部分原因是重視生產力以及工作時間長。
他說,吃零食往往發生在工作場所,人們為保持體能而吃零食。弗拉夫教授補充說,英國是歐州工作最努力的國家之一,總是沉迷於提高生產力,這是英國人不停吃零食的一個原因。
另外,弗拉夫教授認為英國零食文化另一原因是近年來外賣市場增長強勁(雖然受新冠疫情和居家工作影響這一趨勢受到一定限制)。這意味著人們時時受到零食的誘惑和提醒,難以抗拒。
減肥政策可以解決問題嗎?
劍橋大學飲食與活動研究中心最近的報告顯示,英格蘭過去30年的減肥政策基本上是失敗的。
該報告指出,減肥政策的設計缺陷、政策執行方面的問題以及未能從過去的成功和失敗中汲取經驗教訓等都是造成英國肥胖率沒有下降的原因。
蓋特利教授贊同這一觀點。他說,英國曆屆政府對減肥政策說得多、做得少。他表示,跟歐洲其它地區相比,從歷史上來看英國對治理肥胖成因複雜問題的投資也一直不足。
例如,荷蘭的兒童肥胖率是歐洲最低的,荷蘭在這方面的投資要遠遠大於英國。因此,他們對這一問題處理得更好也就毫不奇怪了。
全球肥胖聯合會在其網頁上發表的報告也指出了英國曆屆政府在治理肥胖方面資金投入不足的問題。該報告的專家們認為,那些為減肥而掙扎的人經常需要「堅持不懈和主動爭取」才能得到治療。
但全球肥胖聯合會說,這不利於那些社會經濟地位和教育程度較低的人群。在英格蘭最貧窮地區,成年人及兒童肥胖率要遠遠高於相對富裕的地區。
英國政府承諾要努力解決肥胖問題,但強調由於成年人和兒童肥胖普遍存在已經數十載,要想看到成效還需要時間。
英國衛生部的發言人表示,政府的《衛生與保健法案白皮書》為減少肥胖制定了最廣泛和大膽的計劃,其減肥政策致力於讓家庭能夠更容易地做出更健康的選擇。
減肥如何從我做起?
蓋特利教授相信英國需要從多方面入手、以及具有長遠目光來減少肥胖率。它包括解決與用餐時間有關的「深層」文化問題、以及多吃果蔬和減少對含糖飲料的需求。
同時,還要尋找鼓勵家人和家庭一起坐下來用餐,這一點也同樣重要。
蓋特利教授解釋說,我們都知道壓力和緊張會影響飲食選擇,因此向年輕人和他們的家人傳授如何應對壓力的技巧也至關重要。
家人圍坐一起吃午餐,社交互動非常強大,它可以減少依靠安慰食品來緩解壓力,帶來連鎖好處。
英國衛生部發言人說,政府議程中包括解決兒童肥胖問題。他指出,這包括將禁止晚上9點之前播放高脂肪、高鹽和高糖食品的廣告,並已就這些食品的在線廣告全面限制問題進行了諮詢。
從2022年4月起還將限制零售商對非健康食品和飲料的促銷;英格蘭學校將在2020-2021學獲得3.2億英鎊的體育、運動補貼經費。
原文:BBC中文網
#健康 #飲食
歐洲設計學院排名 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的精選貼文
#德國服裝設計 #不來梅藝術學院 #工業設計
記得曾經在IG玩過QA的時候,有一個觀眾問我們在德國念服裝設計好嗎?其實不是這個領域的我,也沒辦法回答到準確,只能說我覺得時尚產業應該是跟法國、義大利比較相關吧!於是我開始去找在德國念服裝設計的人,也很開心畢業於不來梅藝術學院的Sarah願意跟我們分享他的經驗,包含為什麼想要放棄美國研究所的機會,換到德國念?又或是自己在選校上問題😅,而造成跟學校需要有很長的磨合期?等問題,就來聽聽Sarah怎麼說咯!
如果大家想更近一步了解Sarah,也可以到他的Facebook粉絲團逛逛
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00:00 關於Sarah?
00:31 為什麼當初想到德國念碩士?
01:09 從工設轉服裝設計有課程符合上的問題嗎?
01:57 為什麼想要轉讀服裝設計?
02:38 除了申請不來梅藝術學院,還有申請哪些學校嗎?
03:04 如何準備作品集?
04:01 在也有申請到美國研究所的情況下,為什麼選德國?
05:16 是怎麼準備德語?
06:51 學校要求的語言程度是?
07:39 對於德國服裝產業的想法?在德國讀服裝設計好嗎?
08:45 設計科系在台灣與德國的教育差異是?
10:58 一開始的語言克服很困難嗎?
12:15 在德國自己開業(服裝設計),有遇到什麼挑戰嗎?
14:26 作為服裝設計師,最辛苦的地方在哪?
14:57 身為服裝設計師,對於快時尚的想法是?
16:08 給想到德國念服裝設計的人意見?(申請/選校)
18:32 面對不適合自己的教學風格,要如何取得平衡?
19:28 為什麼想要經營自己的粉專?
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▪︎ 德國一天需要多少德文:https://youtu.be/qsmiffED25Y
▪︎ 德國外食花費:https://youtu.be/DDH8coykU3A
▪︎ 德國大學排名:https://youtu.be/9XWqweyKowo
⇢德國留學訪談
▪︎ 高中申請學士(慕尼黑大學)https://youtu.be/rL3eG-X3NfQ
▪︎ 德國碩士獎學金(慕尼黑工大)https://youtu.be/HvS2e6WjZzo
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歐洲設計學院排名 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的最佳解答
很開心子荃願意分享他的經驗給大家,因為真的不是常見的經歷啊~一開始在準備他的訪問資料的時候,實在有點一頭霧水(我對美術館真的不熟悉😅),不過影片當中,他很仔細地跟大家講解在台灣美術館工作與德國美術館實習的差異,以及為什麼想在工作三、四年後,再到德國來念第二個藝術碩士的原因,有興趣就快看下去啦!(btw遇到同為雲科的學生,開心啦)
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00:20 過去的背景與領域?
01:31 為什麼想到德國念書?
02:14 碩士畢業後,怎麼會想到台中國美館工作?
03:03 過去在國美館的工作經驗對申請有幫助嗎?
03:54 除了申請斯圖加特藝術學院,還有申請哪些學校嗎?
04:45 作品集的準備是如何的?
05:21 目前念下來的心得感想?(系上組織、課程內容)
06:20 怎麼找到目前在杜塞道夫美術館的實習?
07:59 覺得在台灣的碩士跟在德國碩士的教育有什麼不一樣?
09:16 台灣美術館跟德國美術館待下來的差異?(工作內容?)
11:49 給想念設計&美術的朋友一點建議吧!
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[李黎哈哈訪談#16]
這次邀請到的是婷~~
影片的內容主要分成兩個部分,一個是關於他當一年Au Pair的心得感想,像是雇主之間的差異?還有每個家庭與自己的相處?而另外一個部分就是他今年申請到HfG Karlsruhe 的展覽與場景設計,從他的分享,我才知道原來設計相關的科系,申請起來真的蠻麻煩的XD除了這個校系,他也申請了其他兩個學校的繪畫想關科系喔!有興趣就看下去吧~
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00:28 大學的背景是什麼?
00:52 為什麼大學畢業後,選擇到德國Gap Year?
01:23 當完一年的Au Pair (互惠生),對於雇主的想法是?
02:35 Au Pair的一天生活是怎麼安排?
03:18 需要教小朋友中文?
04:04 怎麼找到第二個雇主的?
05:03 在第二個雇主那邊待比較久,對於他們的想法是?
06:21 Au Pair 每個月會有零用錢?
07:28 有申請哪些學校?
07:58 申請的科系都和之前大學念的相關嗎?
09:15 作品集與申請文件的準備?
11:24 相較於英美,德國申請起來比較麻煩的是什麼?
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