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好慶幸素顏的皮膚狀況沒有很差..
至少還能素顏出門
每個月的清粉刺步驟超重要
因為髒東西清出來了
再使用超保濕深層導入
整張臉水亮到反光
摸起來也嫩嫩滑滑
只要有陽光的地方也能不用濾鏡
真的千萬不要用手擠以前臉頰自己擠
現在都有淡淡的疤🥺
疤痕不說，反覆發炎更痛苦
一個月花不到1000
換一張乾淨的臉
平常做好防曬跟清潔就不怕長痘痘了🥳
私訊 星采/星和愛漂亮 預約清粉刺保養
#我愛星和愛漂亮 #歡迎大家一起變漂亮 #星和醫美 #星和愛漂亮 #星采醫美 #星采保養品 #淨膚雷射 #斑點 #痘疤 #毛孔粗大 #淡斑 #淡疤 #細緻毛孔 #改善暗沉 #均勻膚色
最近身邊許多朋友都在追 #三十而已，很喜歡裡面漫妮的一句話
「 最先感受到三十將至的，也許不是我們的身體，也不是我們的精神，而是物質。
比起情感的不安，物質的困頓，才是時時刻刻勒著你的脖子，
“沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。”」
不論是生活上、職場上、感情上、維持身材外貿及心靈上，都需要努力keep住最好的狀態再提升💪🏻
即使步調不小心錯亂脫離軌道，都要調整好自己再重新出發🏃♀️💪🏻
要的，都是更好的生活✨
所以，我一直很愛用星和的保養品，也只用最好的❤️
#星采5V肌因撫紋霜
我最近的新歡，是 #第一款抗光老化全效撫紋霜，幫助肌膚達到 #除皺 #緊實 #全天候防護光老化 的效果，在老化前先提早預防&抗老化很重要😝💪🏻等到肌膚開始失去彈性再來保養就來不及摟👆👆👆
每天睡覺趕緊在保養品最後一層擦上 #星采5V肌因撫紋霜 變成一件重要的事情～
使用它，便可以一掃細紋，逆轉肌齡！ 保持彈性！向老化說掰掰😝😝💪🏻💪🏻
主要成分
【諾貝爾醫學獎】Vitasource™ 端粒酶激活素、Sea Lavender SC 不凋花光防護因子、Fucogel® 植物聚多醣(親膚霜體科技)、雙效黃金(金箔離子&奈米金)、SYN®-COLL 海洋抗皺胜肽、MATRIXYL®3000 專利彈力修護因子、五胜肽、3D隱形網狀結構、有機乳木果油
#星采清透醒膚水凝霜
也是一款不可或缺的保濕聖品👑✨
睡前或保養時塗上一層水凝霜，可以形成24hr隱形鎖水膜，擁有突破性滲透導水機制，能徹底 #改善肌膚暗沉乾燥，讓肌膚持續 #保水柔嫩 #細緻透亮
同時也是打完雷射時的必備保養神器🤣不論淨膚雷射、皮秒雷射，只要打完雷射肌膚都會很乾燥，這時候星采清透醒膚水凝霜扮演著讓肌膚溫和持續保持的重要角色💪🏻才能讓雷射效果更佳顯著，肌膚維持好狀態❤️
主要成分
r-PGA高效活水保濕因子、神經醯胺修護素、深海微量礦物元素、海藻萃取精華、維生素E衍生物
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意芳是小喬的同學, 40歲
有一次我居然看到她在我們的粉絲頁問問題, 太巧了! 因為我很少跟朋友說花向東的事情, 總覺得賣東西給朋友會不好意思
結果她自己還是逛到這裡來了 哈哈
因為意芳想知道卡姆對於深層的肝斑有沒有效果, 於是我傳私訊給她, 大致詢問一下膚況
說實話, 我們沒有測試過卡姆對於深層斑點的效果, 也很想知道, 於是我便寄了一瓶給意芳試用
大概過了一周, 我問她使用心得:「 深層的肝斑並沒有掉, 但是整張臉變得很嫩, 原來暗沉也提亮了, 變得比較透, 看起來年輕可愛許多」
她去參加同學會時 也顯得特別年輕 (當天同學會我遲到了, 這個我沒看到, 是她自己說的 哈哈)
關於臉很嫩這件事, 真的很難讓大家理解
因為我自己也是用了卡姆之後, 才知道原來臉可以嫩得像豆腐一樣, 這個效果是沒有任何保養品可以呈現的
一定要你自己用過才知道~~
這段時間因為卡姆一直在缺貨, 我們根本不敢po文
現在確定周五會到一批貨, 才敢在這邊跟大家分享~~
完美保養品 歡迎大家一起變漂亮
兩瓶1489元
https://www.f520shop.com/products/33
前一陣子皮膚出現了有史以來的暗沉，暗到我必須開始上粉去掩飾，其中粉底還去專櫃買了白一號的來抹，讓我一直懷疑是否身體那裡出了問題。
三週前，我的同學知道後寄了花向東一罐叫做“卡姆”的產品給我用，打開一看，太驚訝了，竟然產地是德國製造的。第一次擦拭時只覺得哇～好棒的味道，好像泡在檸檬田中，約莫一週後發現皮膚的暗沉感逐漸逐漸消失了，而且臉變的QQ嫩嫩的，現在好喜歡摸自己的臉，覺得好嫩喔！而且連老公也說我的臉暗沉改善了，然後問我說他能抹嗎？哈哈哈…
“卡姆”這個產品真的很不錯哦…希望能和花向東的粉絲們一起分享。謝謝小花同學，有個有愛心又有才的同學真好。
【紅燒茄子豆腐，茄子快速過油不變色不膩口】
「紅燒豆腐」是很常見的家常料理～
今天阿慶將「茄子」與「豆腐」一同煨煮🍲🔥
不一樣的口感，但一樣美味下飯唷！😋
其中阿慶也教大家茄子該如何料理，
才能保留最漂亮的紫色🍆💜
一起來看看吧！
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅茄子 130g(1條)
✅雞蛋豆腐 1盒
✅雞蛋 2顆
✅蒜頭 35g
✅九層塔 適量
✅蔥 2根
✅油 1碗
調味料：
✅蠔油 1大匙
✅醬油 2大匙
✅烏醋 1/2大匙
✅二砂糖 2小匙
✅米酒 1大匙
✅水 1杯
✅太白粉水(太白粉1小匙+水1小匙)
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將豆腐切成片狀，熱鍋下油，開中火一面各煎4分鐘
2.雞蛋稍作打散，待豆腐煎至金黃後倒入，以中火煎3分鐘翻面煎熟
3.將茄子切成滾刀狀，熱鍋下油加溫到170度倒入，過油20秒後起鍋備用
4.利用剩餘的油炒香蒜碎，再加入蠔油、醬油、烏醋、二砂糖、米酒、水煨煮
5.最後加入太白粉水、茄子、辣椒、蔥粒、九層塔拌炒即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#紅燒茄子豆腐
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#茄子
#雞蛋豆腐
#家常料理
夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又邀請到了EP65的澳洲營養師Crystal，要來聊聊『身體意象』的話題！希望能夠幫助大家釋放自己的體態焦慮，重建真正的自信與自我價值感，抱著任何體重都能快樂的心態，能夠去接納甚至是喜歡自己任何時期的樣子！
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00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:02:02 什麼是 body image（身體意象）？為何要談論Body image?
00:02:50 現今社會的身體意象問題有哪些？為何如此普遍？
00:06:23 為什麼我們總是會『感覺自己很胖』？是真的胖，還是有其它的感覺？
00:11:23 減肥真的能夠改善身體意象的問題，讓人擁有自信跟快樂嗎？
00:16:08 什麼是真正的自信？我們可能完全不在意外表還能感到自信嗎？
00:19:15 如何跟體重計建立健康的關係？
00:26:26 還是很想改變我的身體/很想減重，很想擁有社群媒體上看到的那些『漂亮身材』怎麼辦？
00:33:05 如何面對或停止身邊的人對我體重外表的評論？如何面對來自親戚朋友的壓力？
00:36:46 如何不再用體重和外表來定義自我價值？
00:38:25 在自我感覺身體意象糟糕的日子，應該如何面對和自處？
00:44:11 愛自己好難，我要如何一步步學會接納和愛自己？如何真正的接受自己所有的樣子？無論是胖是瘦？
00:50:25 節目總結與重點整理
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嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款超級膨鬆柔軟、邊緣煎到酥脆，好吃到會邊吃邊笑的紐約名店風「美式鬆餅」(藍莓鬆餅與原味鬆餅/blueberry pancakes)。
世上的鬆餅百百種，不過今天想要跟大家分享的是美式鬆餅。如果沒有花時間去研究，會想說煎個鬆餅有什麼難的？答案是不容易呀！尤其是要找到好吃的食譜，煎出恰如其份的焦色，然後溫熱噴香的滋味在嘴裡釋放，一口就定江山。
我們這次的食譜是複刻自紐約排隊名店克林頓街烘焙店 (Clinton St. Baking Co.) 最受歡迎的美式鬆餅配方，它們家的鬆餅曾多次被媒體評選為全紐約最好吃的鬆餅冠軍，仔細研究了它們的配方，發現還真的有一些小撇步跟人家不同，例如攪打蛋白霜為鬆餅帶來如空氣般的口感，而正是因為這種不小看鬆餅的態度，讓他們精進了做法，將鬆餅提升到膨鬆有彈性，外圈略為酥脆的完美口感。
不僅是鬆餅好吃，他們對於沾醬也不馬虎，不是淋淋楓糖漿就了事，特製的楓糖奶油醬(Maple Butter)跟藍莓淋醬(blueberry compote)，讓鬆餅的美味更提昇，到底有多愛鬆餅才能發想出這樣的完美組合呢？(笑)
這支影片除了分享如何做出紐約最美味的鬆餅 ，也會示範如何調製麵糊跟煎鬆餅的小技巧。小小一片鬆餅學問還真不少，再次應證「愈簡單的東西愈難」的道理，有很多小細節無法拍進影片裡，但之後會透過文字細細分享，喜歡美式鬆餅的朋友一定不要錯過哦。
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio
這支影片還會有無人聲的 #ASMR 版本：敬請期待
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美式鬆餅佐楓糖奶油醬 怎麼作呢？
下面是這道美式藍莓鬆餅佐楓糖奶油醬的做法與食譜：
☞ 份量：8～10片鬆餅 (使用1/4杯量杯挖勺)
✎ 材料 / Ingredients
📍 鬆餅
中筋麵粉 160g
牛奶 220g, 室溫
泡打粉 6g
細砂糖 70g
鹽 2g
無鹽奶油(butter) 58g, 切成小塊
雞蛋 2顆，室溫
香草精 2g
📍 楓糖奶油醬
楓糖漿 160g (約1/2杯)
無鹽奶油110g, 冰的切成小塊 (約1/2杯)
📍 藍莓醬
新鮮或冷凍的藍莓 178g, 1杯
細砂糖 22g, 2大匙
檸檬汁 5g, 1茶匙
✎ 做法 / Instructions
📍 鬆餅
1. 準備一個大型料理盆，將麵粉與泡打粉一起篩入，再加入總份量一半的糖和鹽，以打蛋器混合均勻
2. 另準備兩個中型料理盆，將兩顆蛋的蛋黃和蛋白分開。在裝蛋黃的那一盆裡加入香草精跟牛奶與融化的奶油(melted butter)，攪拌均勻，備用
3. 將蛋白以中速打發一分鐘，接著把剩餘的糖分三次加入，打發至中等的軟性發泡即可，不要打過頭
4. 把蛋黃牛奶液倒入麵粉盆中，用打蛋器沿著盆邊翻攪，然後把打蛋器豎直，用搗拌的方式混合(手法請參考影片)，拌到乾粉跟濕料都混在一起，看不見乾粉即可，這時會有一些結塊沒關係，不用攪到很光滑的質地，我們需要這種結塊，它是鬆餅膨鬆的美味關鍵
5. 接著，加入一半的蛋白霜，力道緩慢輕柔的將他們混拌， 一樣是不要過度攪拌，加入剩餘的蛋白霜拌勻，表面有些許的蛋白霜殘留也無所謂哦
6. 📌 電烤盤煎：將烤盤預熱至190°C(或195°C). 先舀小半勺麵糊來測試，我們預設第一面煎3分半，時間到翻面再煎3分，若上色漂亮，表示溫度跟煎的時間都OK.
📌 不沾鍋或鑄鐵鍋：若是用完全平底的不沾平底鍋或鑄鐵鍋(抹薄油)來煎，可先以中火加熱，待鍋子燒熱後再轉成中小火，一樣是先舀半勺麵糊來測試溫度和煎烤時間，不過要留意鍋子會蓄熱，會愈煎愈熱，所以要隨時觀察看上色情況，來調整火力跟時間。
7. 正式來煎，使用 1/4 cup 來舀麵糊，當表面出現氣泡時，先不要急著翻面，要等氣泡破掉形成孔洞再來翻面，我們是第一面煎3分半，另一面煎3分鐘，或直到兩面都呈金黃色即可
8. 重覆上面的動作把麵糊都用完，也可以舀好麵糊後在表面放上藍莓來製作水果風味的鬆餅，但藍莓煎的時候果汁會流出，所以每煎完一片都要擦拭鍋面
9. 將煎好的鬆餅放在盤子上，先撒上一點糖粉，再舀幾勺藍莓果醬，最後淋上楓糖奶油醬，就可以享用了，如果一次煎的量較多，可以把煎好的鬆餅放在以50c預熱的烤箱裡保溫
📍 楓糖奶油醬
1. 將楓糖倒入一個有深度的小鍋，以中小火加熱
2. 待楓糖溫度上升微熱尚未小滾前，加入奶油，攪拌到全數融化即可，留意不要煮到沸騰
📍 藍莓醬
1. 把藍莓、砂糖跟檸檬汁倒入小鍋中，以中火加熱
2. 煮滾後改中小火，持續以小滾狀態煮4～6分鐘，或煮到質地變稠但仍有流動性即可關火
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影片章節 ：
00:00 開場
00:35 食材介紹
01:20 前置準備(處理乾粉與分蛋)
03:14 製作蛋奶糊
03:49 打發蛋白霜(中度軟性發泡)
04:48 製作美式鬆餅麵糊
06:17 煎出漂亮的原味美式鬆餅和藍莓鬆餅
08:28 製作楓糖奶油醬(Maple Butter)
09:53 品嚐紐約最好吃的美式藍莓鬆餅
11:22 製作美式鬆餅技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#紐約排隊名店美式鬆餅
#好家在我在家
#簡易甜點
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
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變漂亮 ❤️ ɪᴘ ʜᴀɪʀ 歡迎預約 ʟɪɴᴇ: @rrt5873u 地址：台南市永康區中山南路387號 ☎️預約：06-2027068 時間：週一至週六11:00ᴀᴍ-20:00ᴘᴍ ... <看更多>
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