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好書介紹：溫和且堅定的正向教養聖經4/7
老師最大的壓力來源，就是在學業要求之下，還得花時間處理學生的偏差行為。
本書以阿德勒式的「溫和且堅定的正向教養」為基礎，介紹超過40種正向教養的工具，清楚又實用，具備長久的功效，讓老師可以全心專注在課業上，不必與學生衝突。
書中的正向教養方案，還能賦權孩子一系列的技能，讓他們可以理解、領悟自己學習到的內容，且發展出一生受用的正面態度。
本書將協助老師經營出一個高效率、充滿合作精神的班級。書中的工具都是為了當代的教室所打造，包含
⊙ 找出學生行為背後的信念（4種錯誤目的）
⊙ 先連結感情，後糾正行為
⊙ 2種啟發式提問
⊙ 班級經營的7種工具
⊙ 解決衝突的6個建議
⊙ 教師照顧自己的13種方法
書中還有全球教室現場的實例見證，各地教師分享了本書如何幫助他們節省時間，降低壓力，把原來沮喪與挫折的「管教」，變成鼓勵與幫助。
赤余老師談心室 憲福育創 #知識型網紅 大大學院 遠流粉絲團
【人生中的三位恩師】
今天是教師節，想來聊聊關於我人生中的三位恩師
第一位是 趙大樹 老師
在我生完唯可沒多久
母親介紹了大樹老師在大安森林公園的親子團
那時的我宛如溺水的人，產後憂鬱加上育兒挫敗
一個人無助的在汪洋大海中浮浮沉沉
而大樹老師是我第一個在大海中抓住的浮木
每週一次的親子團彷彿短暫的告解
總是一股腦地把當週的育兒難關丟向老師
而老師總是溫和的接住我的問題與我的小孩
（對! 老師時常幫我抱著還是嫩嬰兒時期的唯可
讓媽媽的腰能暫時休息，大腦也能短暫的放空）
在那時老師說了許多耐人尋味的答案
像是我曾經問老師：「罵小孩他都不怕怎麼辦?」
老師居然回我：「為什麼要讓他怕?」
我一頭霧水的想著，那要怎麼讓小孩聽話?
如今我確實也找到不讓小孩害怕
小孩也願意合作的心法與方法
在大安森林公園的那兩年
成為我育兒人生既特別又珍貴的回憶
第二位是 綠豆爸的幸福拼圖
真要說起來
其實我目前為止還沒實際跟綠豆爸本人說過話😂
不過跟著綠豆爸所創立的可能親子團
還有現階段的可能幸福學院
這三年可說是讓我的生命重新大翻修
我在這三年的成長與突破超越過去三十年
許多觀點和信念都砍掉重練
既然說是砍掉，就必定會痛的 (不!應該說是很痛)
在好幾次斷線、爆炸與崩潰後
我都會哭著對自己說：「我絕對不會放棄!」
雖然實踐正向教養的過程既艱辛又痛苦
不過成果與收穫也是豐碩的
也在去年因著學院接觸與學習正念
生命的層次與穩定更大幅提升
在上上周的線上幸福實踐團中
我分享我很滿意現在的生活以及各種關係
親子關係、夫妻關係、還有與自己的關係
多虧一路緊緊跟隨綠豆爸的腳步
同時也很感謝親子團的兩位老師，美玲與麒芳
謝謝你們一直以來的接納、關心與引導
我跟孩子們總是受你們的照顧與幫助，由衷感謝❤️
最後一位是 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
在去年因著培訓課程認識了海蒂
專業又不失親切的態度讓我立馬被他圈粉
但真正讓我感動的不只是海蒂的魅力
而是課程中所發生的一小段故事
培訓課的前幾天，唯可不明急性蕁麻疹發作
全身佈滿大片紅疹，孩子又癢又哭實在心疼
我將過程既與感觸記錄在粉專上
想說可以鼓勵並給予同為生病孩子的母親一點力量
那時我跟海蒂並不算熟
隔天她主動靠近關心唯可的狀況
也分享自己孩子的經驗
光是這樣的舉動就讓我又驚訝又感動了
沒想到隔一天，她拿了一小罐瓶子到我眼前
「這是我昨天說的純露
孩子洗完澡或沒事都可以噴
應該多少可以舒緩一點」
當下整個眼淚快要飆出來
彷彿被老師看到那個努力掩飾內心不安的自己
我從海蒂身上看見什麼叫社會情懷
「除了記得自己以外，在心裡面也記得別人」
海蒂不只是我的恩師，更是我的心範
這股溫暖的能量讓我也期許，自己要成為這樣的人
成為一個真誠、真實、真心以及真有趣的人
謝謝出現在我生命中的每一位恩師
願我能追隨你們的腳步
繼續將這份愛與溫暖傳遞出去❤️
#教師節快樂
（為什麼只放跟海蒂的照片呢？因為我只有跟海蒂合照過😂）
【我把隊友的皮夾洗了，還烘乾了】
前兩天隊友一直找不到他的皮夾，後來我加入幫忙他一起找，翻遍了所有可能的地方，就是找不到。最後我姑且一試，打開烘乾機，拉出一條他的褲子，感覺重重的，心想挫賽了...，伸手一掏，真的是皮夾，還溫溫的。
隊友崩潰的問我：「為什麼洗的時候不檢查一下口袋？」（這句話別人家的隊友也會問～嗎？），我說：「我沒有啊又不是我！」，他說：「不可能，不是妳還有誰？」，我說：「我不知道，反正不是我！」。
其實很大的機率是我隨手一收，覺得該洗了就丟進洗衣籃，通常他自己丟進洗衣籃的，都已經檢查過了，不會有這個問題。我本能的反應就是一直想否認，覺得我沒有啊～沒有啊～（死要面子），但是我意識到，再爭辯下去並沒有什麼益處，於是我果斷上樓去先做別的事，隊友也回他的工作房。冷靜過後想了想，其實根本就是我啊～就是我啊～，但是現在還是拉不下臉承認，等明天睡醒再說好了。
早上睡醒跟孩子們下了樓，姊姊在桌上看到一堆破破的紙，拿起其中一張照片問：「媽媽～這是妳跟爸爸結婚的時候嗎？」，我接過來一看，是我們第一次一起去看NBA球賽的合影（專門去看林書豪），背面居然是我寫的字，我完全想不起來我有送過這張照片給他啊，但是他一直放在皮夾裡。
除此之外，還有一張像健保卡一樣厚的卡片，一面是姊姊小時候的照片，另一面是我抱著剛剛滿三個月弟弟的照片（我胖到出界😂）。我很驚訝不善用言語表達情感的隊友，居然把我們的照片做成卡片放在皮夾裡，也太少女心了吧哈哈哈，我的皮夾裡只有發票跟折價卷😏。
送完孩子們上學後，我到隊友的工作房找他，跟他說我看到照片了，他假裝生氣的說：「都多少年了，洗壞了都。」，此時我已經準備好道歉了，我說：「對不起對不起，真的是不小心，我下次會多注意，你怎麼那麼可愛，一直留著照片？」，他其實也已經氣消了，沒說話，只給我一個滑稽的眼神（顯示已原諒）。
正向教養中的許多方法，其實適用在跟任何家人之間的相處，很多時候停一停（積極暫停），等彼此冷靜、恢復理智後，想出來的處理方式通常更好。
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我洗了隊友的皮夾，還烘乾了，但是烘出了他對我們的看重與心意。（這個可以感動很久）
#他烘壞過我最愛的毛衣
#我烘壞過他限量的上衣
#積極暫停
聽過各種關於引導孩子做家事的方法，像是給零用錢、集點、貼紙等方式。
你們有嘗試過哪一種嗎？效果又如何呢？
今天從正向教養的角度來分享關於獎賞這件事，一起看看我們家是怎麼做的吧！
#阿德勒正向教養 #口羊太太陪你一起療育兒
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#正向教養 #同理孩子 #溫和堅定 #參與選擇
大家在教養孩子的時候有沒有遇過一種狀況，
孩子有他想做的決定，不論你如何勸說、溫和的引導，孩子不依就是不依，反而還要花好長的時間安撫他的情緒！
例如：
孩子說吃不下，你希望他吃光光不要浪費
他說肚子餓想吃東西，你說要睡覺了不能再吃否則會肚子痛
他說不想收玩具，你說要養成好習慣非收不可
他說睡不著，你開始語帶威脅甚至拿出愛的小手
為什麼孩子總有那麼多意見，不能乖乖聽話呢？
如果我們希望孩子未來是個有想法、有思考能力的人，
那麼我們也要允許他有主見，
如果是在安全合理的範圍內，與其一直強迫他，倒不如同理孩子、引導陪伴他做選擇，並承擔後果，
相信孩子在這個過程中也會有所體悟喔！
分享我們家的實錄，大家如果有什麼好方法，或是類似的經驗，歡迎留言提出來大家一起交流喔^_^
