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【寶貝幫TV_育兒大解密】《333還是555好？ 掌握原則母乳庫存保鮮回溫沒煩惱》
媽媽為了讓寶寶有足夠母奶喝，庫存量居然多到一個大冰櫃，雖然冰這麼多，就不怕寶寶不夠喝，不過冷凍過的母乳不但味道會改變，有些寶寶甚至不喝，導致辛苦擠的母乳幾乎都放過期。母乳一旦離開乳房，就會隨著時間逐漸降低活性，但如果遵循母乳保存原則，還是能確保媽媽用最有效率的方式，把珍貴母乳保留給寶寶。比較保險及好記的方式：3、3、3，也就是室溫3小時、冷藏3天、冷凍庫3個月。同一瓶母乳，回溫後儘快在室溫3小時內喝完，不建議再放回冷藏下一頓吃，更不能冷凍保存，因為回溫吃剩的奶，腐敗的速度會加快，而且母乳回溫也不能直接加熱，應該要「隔水溫熱」，最好水溫在45度以下！
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感謝禾馨國際泌乳顧問 張錦姝護理主任專業解說
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【母乳儲存很麻煩？ 「333原則」你記住了沒】
親餵媽咪產假結束要回公司上班，必須送寶寶給保母帶，沒辦法親餵，這時候儲存母奶和保存的問題，可就讓人很頭痛。別急，來看這個母乳保存「333原則」，就是3小時3天3個月，意思是說擠出來的母乳，如果在3小時內不會餵寶寶，可以放入冰箱冷藏3天；一但3天內不會飲用，則是可以冰入冷凍庫存放3個月。這個方便又好記的母乳保存原則，是安全的時間範圍，媽媽不妨學起來哦！
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【母乳儲存很麻煩嗎？ 「333原則」你記住了沒】
親餵媽咪產假結束要回公司上班，必須送寶寶給保母帶，沒辦法親餵，這時候儲存母奶和保存的問題，可就讓人很頭痛。別急，來看這個母乳保存「333原則」，就是3小時3天3個月，意思是說擠出來的母乳，如果在3小時內不會餵寶寶，可以放入冰箱冷藏3天；一但3天內不會飲用，則是可以冰入冷凍庫存放3個月。這個方便又好記的母乳保存原則，是安全的時間範圍喔。
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母乳保存 的時間&母乳使用常見疑問. 母乳保存的時間. (1) 555原則：室溫(25度以下)可放5小時，冷藏可放5天，冷凍則是5個月~健康足月兒適用。 (2) 333原則：室溫(25度 ... ... <看更多>
第二胎開始全母奶很多關於母奶的知識都還算新手爬文精華區提到母奶保存原則: 擠出後隨即冷藏的母乳，在10小時內可轉存冷凍庫這個意思是超過10HR就不適合冷凍要盡快喝掉 ... ... <看更多>
母乳保存原則 在 [母乳] 母奶保存問題- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問大家什麼情況會將冷藏母奶冷凍呢？
因為禮拜ㄧ要上班，要留冷藏母奶給媽媽餵寶寶
但是冰箱的冷藏母奶大概有600-700cc
也就是今天會喝前一天所擠的，
今天擠的繼續放冷藏，
這要會不好嗎？
冷藏庫存超過幾天大家會想要冷凍呢？
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