#任性四寶媽的不專業食記晚餐
今天真的很寒酸😂
媽媽有兩樣菜忘記上了拉~
算了!明天當午餐 ,哈哈
今天用水波爐做的炸排骨算是半成功拉~
因為媽媽偷懶沒有按照順序裹粉,我把低筋麵粉跟麵包粉攪拌在一起!!
吃起來還不難吃拉~ 只是賣相醜了一點 😄
#聊聊喂母奶的辛苦
#追奶秘訣
#追奶方式
最近常常看到網友分享喂母奶很辛苦之類的文!!
我四胎都餵母奶
老大喝到快兩歲
老二喝到一歲半
老三喝到一歲
四寶喝到一歲 (太黏我了,只好給配方奶)
真的有感而發,因為我我四胎都餵母奶,母奶算是超有經驗的~
追奶也超有經驗 ~
我想起我生第一胎的時候當時還是一個新手媽媽,偏偏我奶量又少!
(生大寶的時候28歲👈 為何要特別提到年紀呢?? 因為我有聽過有人覺得奶量跟年紀有關係 , 是完全沒有關係的唷!!)
重點是我魚湯、所有能發奶的湯我喝超多的~ 但依舊還是沒有奶!!
不服輸的我,心裡就想說:我就不相信老娘會沒有奶!!
(老公的朋友也介紹說有中藥吃了會發奶,其實我當時沒有很想要靠中藥,因為我覺得我真的可以靠自己做到)
於是我就趁有空的時候,上網開始尋找好用的擠乳器~
(冒著被我媽罵到臭頭的風險上網找吸乳器資訊,因為坐月子就是不能用眼過度也不能久坐)
後來我找到了美樂吸乳器,價格蠻高的,當時一台要四五萬,很多醫院都有使用這個品牌供產婦在院內使用
因為價格太高,加上我不確定我可以喂多久的母奶,所以我用租的~租一個月一千五
(現在蝦皮有人在出租,可以打關鍵字搜尋看看唷)
好用的工具有了,我依舊沒有奶
老娘還是不放棄,我改變作戰策略
我用勤刺激的方式~ 護士也跟我說天生沒有奶的人機率很小,100個可能只有一個 ~
(不得不承認,奇美醫院的護士在母奶衛教真的做得很好,超會鼓勵產婦的)
追奶過程 :
因為護士說過,如果經常刺激乳房可以促進乳汁的分泌
於是我就開始了我的乳牛人生
我非常非常規律的兩小時擠一次奶
兩點起床擠奶~四點起床擠奶~六點起床擠奶
以此類推 ~
因為我擠奶大約要20分鐘 加上清洗器具 ~
我每個時段可以休息的時間應該大約只有一個小時吧~
很多人說這樣都不用睡了啊!! 還真的沒有啥睡
(現在回想,都會想說我還是人嗎我😂)
就這樣我持續了三天~
沒錯那三天我真的沒有什麼睡~
還好大寶有娘家媽媽照顧 讓我還可以補眠
很慶幸因為自己的堅持,
很開心我的方式成功了,我從原本的兩邊奶量只有30成功追到兩邊加起來有150CC~
我就開始延長時間,改為四小時擠奶一次~
但我依舊是非常準時的~時間到就擠奶
為了讓孩子可以喝到很寶貴的母乳我必須要堅持下去
就這樣坐完月子後冷凍庫也冰不下我的奶了 😂 ~
追奶成功 :
坐完月子以後我每次都可以擠到 250~300的奶量 ~
再過兩個月,我竟然最多還有兩邊擠到超過400CC的量
最高紀錄還有同時三個小孩喝我的母奶
(母奶贈送會有疑慮不建議,因為是我自己的親戚他們堅持沒有關係,因為知道我都吃得很營養😄我坐完月子母奶顏色一樣很黃唷~沒辦法我娘太會煮,每天都讓我飲食均衡)
我追奶成功,沒有靠任何發奶的中藥或是藥物
我的母牛人生,是我用每天睡眠不足換來的~是我用了好幾次的塞奶換來的 (曾經擠出血奶 😂現在想起來都想哭)
真的真的很辛苦
但是內心卻不覺得苦,因為為了孩子~
每次大寶沒有把我的奶喝完,我媽媽都會對著孩子說你要喝完,這是你媽媽辛苦為了你擠的母奶~ ❤️
老爺還常常說,妳不要餵母奶了拉,每次半夜都擠奶擠到睡著太辛苦了 (老公的支持真的很重要❤️)
我當然夜知道很辛苦,也許是因為我是有家人的支持,讓我更有動力的堅持下去~
*追奶過程 :我喝超多我家的鱸魚湯、每天喝水量一定有2000CC、飲食很均衡、絕不減肥
*都會讓孩子適應親餵與瓶餵,這樣媽媽可以半夜不用起來擠奶唷!!
*讓孩子勤吸也可以增加奶量
任性四寶媽咪的不專業部落格👉 https://reurl.cc/AkmjKj
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全...
母奶 營養 多久 在 Facebook 的最佳貼文
不久前我才分享過怎麼幫小桃戒母奶,睡過夜的日子也才半年,牧場又重新營業了🐼…
早早準備哺乳必備🍼https://lihi.cc/CypBi/elli 還好這次對抗脹奶痛從容許多,不像上次那麽狼狽。孕後期我就有開始補充膠囊卵磷脂,不過生產完,劑量提高到一天4800毫克,原本吃的膠囊要吞八顆,光是配水就喝飽了。
後來舜哥買孕哺兒卵磷脂給我,一包2400毫克,生理性脹奶時期也只要吃兩包就夠,粉狀更好吸收,還有淡淡草莓味。
除此以外也很適合愛美的我,它們卵磷脂是非基改的,還添加金絲燕窩、微奈米珍珠粉、有膳食纖維幫助更順暢,小小一包營養功能多多!
現在哺乳順暢之後,我就改成每天一包,通常都是直接到嘴巴一口吞,也可以加在溫水裡。如果吃到布丁、蛋糕、披薩這些油脂多容易塞奶的食物,我會多吃一包,幫助哺乳更輕鬆XD
目前是四小時餵一次,還沒有想到要餵多久,但每次想放棄的時候看到她的小臉就覺得,辛苦是很值得啦!
孕哺兒推薦給大家🍼https://lihi.cc/CypBi/elli
#孕哺兒 #卵磷脂燕窩多機能細末 #哺乳卵磷脂 #孕婦卵磷脂推薦
母奶 營養 多久 在 小潔這一家 Facebook 的精選貼文
#週週配奶到你家
直接下單:https://gbf.tw/9lenu
/
亘寶大概從斷母奶開始。就是狂愛喝奶
我們家的奶消失超快
大人喝大瓶+咖啡、小朋友羊奶、鮮奶輪流喝
一天一瓶,完全方便。
而且像我們家孩子多。一下子就補足冰箱奶量
奶團不好談、他的細項更問與答也頗多
請大家能耐心看完他
/
#選奶
訂奶的方式是 先選奶再選時間(訂多久
大家選的這幾種口味及數量就是妳接下來每週會收到的口味及
數量。每週送來新鮮的奶。
#關於運費
原則上有很多區域是真的月訂免運費
南部跟因為車隊配調還在打造所以暫時還需運費
但冷藏運來說也是十分划算的
東部跟墾丁就是冷凍運費。
至於免運區也是藏有些許需補運費的部份(ex:山區、偏遠鄉鎮)
鮮配家很努力用自有的車隊打造一條龍
但在配送的路線跟安排上跟一般物流一樣有很多的未確定因素
還請大家能多包含、他們會努力幫我們調配車隊
//
橋頭鮮奶是知名咖啡店指定的鮮乳乳源跟北海道的一樣濃厚香醇!!!
因為高品質的進口牧草,所以這家的牛奶喝起來真的很不一樣
廠商為了保鮮,盡量控制在24-48小時內把新鮮牛乳直送到你家
不用出門就有奶喝,而且還是很好喝很新鮮的鮮奶,
不用擔心效期,也不用擔心超市好的品牌被搶光。
#固定週送超方便的!!!! 真心推薦。
來自 #高雄橋頭久益牧場,具產銷履歷牧場,榮獲五梅獎殊榮
乳品飲用講求新鮮、衛生、定時、定量,最好還要濃醇香
為了結合這五大理念,努力串連的細節比大家在乎的更多
要養好牛,絕對依賴相信專業!
由獸醫師駐場每日把關牛牛的健康狀況,
由配方師選用進口牧草專業調配飼料,
採用以色列阿菲金系統管理即時掌控每隻牛的生理狀態,
採自動化設備降低減染風險外,擠奶前以專用乳頭刷逐一清潔消毒擦拭。
絕不混奶,每一瓶都來自單一牧場。
好的鮮乳,來自細心照顧的乳源
濃醇鮮乳,日本有北海道,台灣有橋頭。
如果你沒喝過,一定要試試看。
為了每個人都能喝一口好奶,鮮配家大部份區域不收運費,
只希望大家願意好好固定喝好奶!!
✅久益牧場介紹: https://www.youtube.com/watch?v=iYpjTvR41Tg
/羊乳/
羊奶來自神來乳/德駿/牧源/高一/明宏 知名羊場。
絕不混奶,每一瓶都來自單一牧場
特選乳羊羊種,調配乳羊較好消化的食用牧草,搭配主副食,
APV殺菌,HACCP認證自動化生產填充,以最高規格品管把關。
100%鮮羊乳,含微量激素及促進細胞生長的活性因子(EGF),
滴滴都是羊乳達人的用心與愛心。
/乳之初/
比菲多品牌 限量生產
機能乳系列,以牛奶為主的營養補給品,家裡有老人及小孩的都非常適合
**U.H.T 全自動瞬間殺菌製造 #HACCP #ISO 等認證
**無防腐劑 #無香精
**每日限定生產
共5種口味,皆為微甜~
不敢喝甜的人也會很喜歡哦!偶爾想喝甜甜的最佳首選!!
#出貨時間
* 結團後彙整訂單於8/2-8/10間處理聯繫配送
* 若8/10後仍未收到簡訊或電話聯絡,請撥打鮮配家的客服專線或官方LINE詢問。
* 聯絡及配送順序未必與訂單成立先後有關。廠商是分區分客服聯絡;配送先後則是以司機安排路線有關。
#本團客服
★ 若有配送問題,請詢問以下
公司名稱:鮮配家
客服專線:03-3016777
官方LINE有二個,請不要加錯囉
台中以北 :@ndt6657y
台中(含)以南及其它地區 :@xaj4881w
★若有訂單、付款相關問題,請詢問以下
客服LINE:@ffw7750y(由於分流上班,LINE優先處理)
客服專線:07-3626090
客服信箱:service@go2buy.tw
母奶 營養 多久 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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