我自己有了孩子之後睡眠就變差了
有人跟我一樣嗎?還是工作壓力大也會有影響
晚上要在床上翻來翻去好久才能入睡
就算入睡也很淺眠,感覺都睡不飽
我發現有喝RED COW 紅牛 好夢奶粉
真的晚上睡覺的品質有變好耶
而且只需要三湯匙溫熱水一個馬克杯的量
喝起來的口感不會甜很順口
-
珍貴芝麻素!自然好眠~
GABA 幫助情緒舒緩
強化高鈣,補充鈣質是人人都需要的
原來每天晚上睡前喝一杯
就可以擁有好入睡的每一天
而且熱量也很低不用擔心熱量的問題
另外還有一個好康要與大家分享
好夢奶粉現在有跟好 #夢研究所 gudreams Lab 合作活動喔!
9/27~10/31只要到 #好夢研究所gudreamsLab的各大門市
(信義誠品B1、新竹大遠百6F、板橋門市)完成活動
就可以領取好夢奶粉隨手包以及好#夢研究所 gudreams Lab的折價卷!
有興趣想嚐鮮看看想擁有好睡眠品質的您一定要參加哦
官網 | https://reurl.cc/dx0aMy
FB 粉絲團 | RED COW 紅牛奶粉
https://www.facebook.com/reds.healthing
IG | @redcowmilk
https://www.instagram.com/redcowmilk/
# REDCOW紅牛奶粉 #好夢奶粉
#美夢成真 #珍貴芝麻素 #GABA #高鈣配方
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌 00:17 自己在家做優格 01:38 太極優格 02:55 水果優格 03:29 讓心情變好的食物 03:52 製造血清素的食物 04:06 製造血清素的好幫手 04:16 含好菌的食物 04:24 哪種優格菌比較好...
「每天一杯芝麻牛奶」的推薦目錄:
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 汀尼扣 Nicole Facebook 的最佳解答
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 生命中充滿無限可能 Facebook 的最佳解答
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最佳貼文
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 每天一杯「芝麻牛奶麥片」#補鈣好喝不發胖 健康資訊帶著走 ... 的評價
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 每天一杯芝麻牛奶的推薦評價,PTT、親子天下、BABYHOME 的評價
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 黑芝麻牛奶2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 黑芝麻牛奶2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於每天一杯芝麻牛奶 在 同比例的黑芝麻和牛奶誰的鈣質含量比較多?(#營養二選一 的評價
每天一杯芝麻牛奶 在 生命中充滿無限可能 Facebook 的最佳解答
其實從接岑姐到台中後,晚上常常擔心她踢被子而醒來,早上也怕她遲到而早起,所以這陣子的睡眠品質不是很好!前陣子看到IG上有人分享可以幫助入睡的 #好夢奶粉,立馬上網買來試試!
RED COW紅牛 好夢奶粉有三大秘密武器👉
1⃣珍貴芝麻素,自然好眠
紅牛透過高端技術萃取,每杯好夢奶粉,添加 11.5 毫克珍貴芝麻素。
2⃣GABA幫助入睡
每杯好夢奶粉有 50 毫克 GABA,使身體及情緒處於舒緩狀態,進而幫助入睡。
3⃣強化高鈣,熱熱喝好喝
每杯好夢奶粉有 750 毫克鈣,可以滿足一天所需鈣質。
影片中有示範如何沖泡,這邊文字上再跟大家簡單介紹一下,先將 3 湯匙(約 30 公克)好夢奶粉加入杯中,再加入 150 毫升溫開水攪拌均勻至奶粉完全溶解,就可使用。記得使用 55 度C以下飲用水,避免營養素流失與破壞。
一覺好眠真的超讚,好久沒有這麼舒服了,每天晚上睡覺前一小時喝上一杯,晚上果然好夢連連,一覺到天亮,真的很有感,有睡眠類似狀況的朋友可以試試呦!
📣好康活動
好夢奶粉與 #好夢研究所 gudreams Lab 的合作活動!
9/27~10/31只要到好夢研究所 gudreams Lab各大門市(信義誠品B1、新竹大遠百6F、板橋門市)完成活動,就可以領取好夢奶粉隨手包以及好夢研究所 gudreams Lab的折價卷!
紅牛奶粉 @redcowmilk
🌎官網:https://reurl.cc/dx0aMy
🔎FB 粉絲團:RED COW 紅牛奶粉 https://www.facebook.com/reds.healthing
🔗IG:https://www.instagram.com/redcowmilk/
#REDCOW紅牛奶粉 #像個孩子一樣安穩的入眠 #美夢成真 #珍貴芝麻素 #GABA #高鈣配方 #玄米萃取物
每天一杯芝麻牛奶 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最佳貼文
常常聽婆婆說她醒來就很難再睡回去,
這次看到
RED COW 紅牛奶粉
推出了新產品 #好夢奶粉
是擁有芝麻素、GABA且高鈣的配方,
光成分就特別適合她來飲用!
於是趕緊準備了幾瓶來讓她試試看。
每天晚上睡前泡上一杯熱熱的喝,
連續喝了幾周下來,婆婆跟我反饋啦!
她說這陣子她發現:
「睡前拉拉筋、放鬆情緒再搭配上一杯好夢奶粉,讓生活的腳步不要過於緊湊、她睡眠品質也跟著有所增加。」
現代人常常給自己很多無形的壓力,
導致生活品質、睡眠品質都有所下降!
這些小問題都容易讓睜開眼的每一天更加疲倦。
面對忙碌的生活,我們常常忘了照顧自己,
透過簡單的一杯好夢奶粉、睡前的放鬆儀式等等…
都可以讓你的生活更放鬆愉悅。
好夢奶粉一次3湯匙可以擁有:
✔ 11.5毫克的芝麻素
✔ 750毫克的鈣(高鈣配方)
✔ 50毫克的GABA玄米發酵萃取物
正常來說是3湯匙換算150ml的水啦!
但是我婆婆都是很隨興的沖泡(影片內有😆)
她喜歡比較濃郁的奶香,水量就會少一些。
但是大家記得一天1~2杯就夠囉!
面對嶄新的每一天,從放鬆好睡眠開始。
⭕️紅牛購買網址:https://bit.ly/3x4pWOS
只要從此連結下單,
結帳輸入專屬優惠碼【recedeheart50】
都可以享有 #整筆訂單現折50元
(全脂/脫脂奶粉不在此優惠內)
⭕️優惠時間至2021/12/31止
#紅牛奶粉 #紅牛
每天一杯芝麻牛奶 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
05:06 用什麼機器做優格---北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格,真是絕配。
#優格 每天吃100g優格,持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢,增加腸黏膜的免疫力,腸黏膜的免疫力增加了,全身的免疫力也提高,包括唾液腺裡的IgA也會增加。
#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味,可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃;還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣,以及造血的鐵,加上優格裡豐富的鈣和好菌,立刻讓腸道菌群恢復平衡,吃完,身心舒暢,壓力也不翼而飛。
再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵,提供好菌豐富的養料,讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸,進一步保護我們的腸道,提高血青素濃度,帶來好心情。
這麼好的 #紓壓料理,當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡,都是頂級質料,養眼、安全又安心。
👉吃過太極優格+1
👉沒吃過,想嚐試+2
👉覺得很奇怪+3
👉跟我分享你覺得優格跟什麼食物搭配最好吃~
#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物
===超低價料理機詐騙頻傳請勿上當===
👍可做優格的北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
👍低溫烘焙芝麻粒↘ https://lihi1.cc/vHxAN
===紓壓料理===
【DIY芝麻醬】食譜↘https://lihi1.com/nhsSU
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AYlHvICL4X0/hqdefault.jpg)
每天一杯芝麻牛奶 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
環境輕鬆親切的咖啡室Classified於今夏推出全新菜單,除了提升經典佳餚的滋味外,亦加入了嶄新的國際元素。新菜單包括深受家庭歡迎的升級版人氣菜式、新增的健康素食選擇,以及在所有分店早餐和全日菜單上供應的東南亞美食。
早餐是一天中最重要的一餐,因此Classified亦認真對待,從開門營業到上午11時30分為賓客供應多款健康豐盛的早餐菜式。Classified從茶餐廳常見的港式早餐中汲取靈感,為湯通粉注入新意,推出「芝士通心粉」(港幣88元)。幼滑芝士醬包裹著彈牙通粉,配搭香脆煙肉條,再放上流心太陽蛋,滋味無窮。
「香脆炸雞」(港幣108元)份量十足,是為新一天補充能量的完美之選。雞肉蘸上秘製的酪乳麵糊後炸至金黃色,肉質嫩滑多汁,然後再配搭自家製白燒汁及香煎太陽蛋,分外惹味。
夏日炎炎,Classified亦備有一系列輕盈清爽的健康早餐之選,讓賓客以輕鬆心情迎接新的一天。「奇亞籽布丁」(港幣55元)以奇亞籽、牛奶和時令鮮果製作而成; 「豆腐菠菜班尼迪克蛋」(港幣 115 元)採用全素版本的荷蘭醬,能滿足素食主義者的所有要求;而混入了多種水果的「希臘乳酪配西柚及香橙」(港幣 65 元)富含膳食纖維,是一款簡單快捷而又美味可口的早餐。
至於午餐及其他時間,Classified亦重新設計了全日菜單,為賓客帶來驚喜。餐廳今季繼續向亞洲美食致敬,新菜式包括「泰式燒牛肉沙律」(港幣 108 元),嫩滑的生牛肉片為味蕾帶來不一樣的滋味。這道沙律拌入了芝麻菜、青瓜和車厘茄,然後淋上辣椒檸檬汁,再加入薄荷、芫荽和炸蔥,令人一試難忘。
Classified重新演繹的 「越式生牛肉金邊粉」(港幣98元)靈感同樣取材自東南亞美食。這道佳餚的獨特之處在於味道濃郁的湯底。湯底用牛冧肉、牛骨和丁香、八角等香料經過72小時熬煮而成,蘊含所有食材的濃縮精華,鮮味大大提升。
此外,賓客亦可在全日菜單中找到「香脆炸雞漢堡」(港幣 128 元),即使錯過了早餐也可品嚐到餐廳備受喜愛的炸雞。兩個烤麵包之間夾著香脆炸雞,配搭生菜、醃菜、番茄、墨西哥辣椒和塔塔醬,再伴以金黃炸薯條,絕對不容錯過。
「啤酒漿炸魚薯條」(港幣138元)是Classified最受歡迎的菜餚之一,今次隨著新菜單推出也有所改變。菜式沿用傳統食譜,以嫩滑多汁的澳洲盲鰽入饌,並引入了一種更薄更鬆脆的新麵糊,更加美味。
意大利麵食方面,新登場的 「意大利蜆肉扁意粉」(港幣148元)是更清爽輕盈的選擇,很適合夏日品嚐。這道菜式使用本地採購的新鮮蜆肉,加入白葡萄酒、芫荽、番茜、辣椒和橄欖油烹調,以簡單的食材配搭突出蜆肉的鹹鮮細嫩。
另外,Classified素以優質手工芝士而著稱,其「芝士拼盤」可謂必食之選,可自選三種或五種或七種口味,定價分別為港幣180/270/360元。賓客既可根據個人喜好挑選,亦可按自己喜歡的香氣、風味和質感交給專家代為配搭。
至於甜品方面,傳統「提拉米蘇」(港幣68元)必定不會令人失望。這款精緻甜點以手指餅、咖啡、意大利軟芝士和朱古力製成,最適合配搭一杯採用餐廳標誌性Urban Coffee Roaster咖啡豆製作的烘焙咖啡品嚐。
賓客亦可點選包括馬卡龍、布朗尼蛋糕、一球雲呢拿雪糕以及一杯特濃咖啡的「咖啡小點」(港幣78元),為餐饗體驗畫上甜美句號。每款甜點份量精緻小巧,讓賓客可以一次過盡嚐多重滋味。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bbqNxKPkCo8/hqdefault.jpg)
每天一杯芝麻牛奶 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
蓬鬆的甜玉米麵包佐李子果醬 — 玉米麵包在美國南部是眾人皆知的糕點,傳統上是感恩節的配菜。但在今天的食譜,我們不烤傳統的玉米麵包,而是將玉米粒製成果泥,並與牛奶混合,然後將其添加到麵團中。這就是麵團如何獲得玉米美味甜味的方法。接著,在麵團上塗上李子果醬,最後,將所有食材捲起來。直接從蛋糕盤上烘培出蓬鬆的玉米麵包,用來完美開啟一個舒適的星期天早晨。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/sweet-corn-bread
******************************************************
所需食材:
麵團部分:
2 罐 玉米粒 或 250 g 新鮮玉米
600 g 麵粉
20 g 新鮮酵母或5 g 乾酵母
10 g 鹽
260 ml 溫水
50 g 糖
60 g 軟奶油
1 顆 蛋
其它部分ˋ:
約 150 g 李子果醬
2 顆 蛋黃
1 湯匙 黑芝麻
鍋子
小篩子
圓形彈簧模具 直徑約19cm
作法:
1. 將玉米粒倒入量杯裡,然後加牛奶。用攪拌器將其製成泥。
2. 將麵團放入碗中,然後將玉米牛奶倒入篩子過濾。加入奶油、雞蛋、酵母、糖和鹽,然後用攪拌器將所有食材混合攪拌約10分鐘,形成麵糊。用濕布蓋住碗,使麵團膨脹約1到1.5小時。
3. 將麵團分成8塊,然後將其揉成球形並擀平,然後塗上李子果醬,最後將它們捲成卷。
4. 將捲好的麵團直立放在彈簧模具裡(一個在中間,其餘在周圍)。再次蓋上鍋,讓麵團發酵約30分鐘。然後用刷上蛋黃,並在上面撒些黑芝麻。
5. 現在,蓋上保鮮膜,然後隔水加熱蒸甜玉米麵包45分鐘。45分鐘後,關火,然後等待5分鐘。
這裡還有一道適合周日的早午餐食譜喔:https://www.yokofu.tw/homemade-bread/
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook關注我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站:https://www.yokofu.tw/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HEMe2kySS2g/hqdefault.jpg)
每天一杯芝麻牛奶 在 黑芝麻牛奶2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
尤其這次添購的芝初芝麻粉,更是超越牛奶17倍的鈣含量! 搭配飲品、甜點或是料理烘焙,都是不錯的選擇! 薏仁芝麻牛奶|每天一杯健康養生又好喝! ... <看更多>
每天一杯芝麻牛奶 在 黑芝麻牛奶2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
尤其這次添購的芝初芝麻粉,更是超越牛奶17倍的鈣含量! 搭配飲品、甜點或是料理烘焙,都是不錯的選擇! 薏仁芝麻牛奶|每天一杯健康養生又好喝! ... <看更多>
每天一杯芝麻牛奶 在 每天一杯「芝麻牛奶麥片」#補鈣好喝不發胖 健康資訊帶著走 ... 的推薦與評價
營養師教自製「高鈣芝麻飲」每天一杯輕鬆補足,好喝又不會胖|健康2.0. 跌倒是老人致命風險!根據調查,65歲以上國人每日鈣質普遍攝取不足, 尤其骨密度不合格比例,50 ... ... <看更多>