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【退化性關節炎讓長輩活動力下降，吃葡萄糖胺和注射玻尿酸卻「治標不治本」？】
膝蓋的退化性關節炎是許多年長者的夢靨，不只會造成長輩行動能力下降，關節疼痛、腫脹、僵硬則也會使得生活品質降低。因此如何做好膝關節保養，避免關節炎發生就很重要。
目前坊間對於膝關節的退化性關節炎，主要是靠吃葡萄糖胺減輕發炎症狀，或是關節注射玻尿酸幫助維持軟骨功能。但這些只是治標，真正的治本方式可以從減重和肌力訓練著手：
#長者 #退化性關節炎 #膝關節 #肌力訓練 家天使：在家真好
長榮鳳凰酒店(礁溪)
9/3（六）入住
晚餐在桂冠廳
每人主菜一份+半自助餐
每日活動有限制人數15組/場次
入住記得預約
SPA區改3時段入場
長榮礁溪鳳凰，真的不是我在說，那個床大到翻身都還摸不到隔壁的人！
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這也是孩子們非常非常有印象的住宿點，每次問說要去住哪一間，他們都說：「長榮鳳凰最好玩！」因為每天還有很多館內活動可以玩啊！
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8 月每日活動
- 烘培魔法師 09:30 - 10:00，每場次人數限制 15 組
- 魔術迷蹤 15:30 - 16:00，每場次人數限制 15 組
- 魔幻之音 16:30 - 17:00，每場次人數限制 5 人，共 3 場
- 請於住宿當日預約
- 實際活動安排以飯店公告為主
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👉快閃特價中：https://bit.ly/2WgHpXr
哈囉 大家好 我是美許
今天開機開放了滿月派對
這次的活動是全新的活動
商店貨幣依舊有兩種
進行小遊戲可以獲得棉花糖
每日最多獲得100棉花糖
打怪可以蒐集月亮糖果
月亮糖果可以在商店購買活動戒指解楓戒
每日最多獲得200月亮糖果
星星糖每日可以獲得130個
需要獲得200個每日活動貨幣才可以進場獲取星星糖
本次活動挺單純的 可以透過解解每日orHD來一起解
咱們就4/28的活動見囉
大家好，我是夜貓😻
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（我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主，所以未滿18歲的朋友，請不要偷偷看嘿）
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