【喝現榨果汁會不會更好?容易搞混的6個水果常識】
別再以為水果有吃就好!想吃得更健康,什麼時候吃、吃多少、怎麼吃都很重要。
專家特別整理出一般人常搞混的6大水果常識,包括「吃水果不如喝鮮榨果汁?」、「水果切開一定要馬上吃?」…
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【水果早上吃最好?破解6個容易搞混的迷思】
別再以為水果有吃就好!想吃得更健康,什麼時候吃、吃多少、怎麼吃都很重要。
在家上班的大家,除了要勤洗手,更要記得均衡飲食。水果到底怎樣吃才正確?專家整理出一般人常搞混的6大水果常識,包括「吃水果不如喝鮮榨果汁?」、「水果切開一定要馬上吃?」…
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