關於 每餐飯後都刷牙嘅朋友亦啱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 飯後千萬別立刻刷牙！5錯誤刷牙習慣，蛀牙好不了 - 早安健康

營養共筆表示，餐餐飯後刷牙看似對口腔衛生很好，但是吃完東西之後口腔的環境會變酸，這個時候琺瑯質會軟化，若太勤於刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。 而且日本牙醫博士江上 ...

#2. 吃完飯後馬上刷牙到底是對是錯？ - 如意牙醫診所

很多朋友發現，吃完東西之後口腔內總是殘留著食物的味道與殘渣，有人說這個時候應該刷牙，那麼飯後刷牙到底是對是錯？下面我們就來了解下吧。 飯後馬上刷牙到底是對是 ...

#3. 飯後刷牙對您有好處嗎，什麼時候刷牙最合適？

那麼這是否代表您應該在進食後立即刷牙？ ... 不一定！ 飯後刷牙有時會影響琺瑯質事實上，康健雜誌指出，如果您食用酸性的食物，那麼過太快刷牙反而對您的牙齒有害。為甚麼？

#4. 飯後立刻刷牙是錯的？！正確掌握4大觀念，蛀牙從此不在找上門

最低限度，建議在飯後及睡前，一天至少三次，每次刷牙時間最短為2分鐘半，就能將牙齒每個角落確實刷乾淨。正確的牙刷方式，是直接把牙膏擠在「乾的 ...

#5. Listerine - דף הבית - פייסבוק

‏‎75%受訪牙醫認為最完整嘅每日口腔護理習慣，應該包括刷牙、用牙線、用漱口水！ ... 攻略一/ 減低刷牙力道刷牙嘅時候要放輕力道，輕柔咁清潔牙齒同牙齦四周，避免令 ...

#6. 飯後馬上刷牙是錯的！不想蛀牙、變成敏感性牙齒 - 風傳媒

刷牙 是每天都要做的事情，但你該不會一直都刷錯？牙醫師提醒，在日常生活中，牙齒琺瑯質每天都會損耗，若是刷牙方式錯誤，就會造成琺瑯質流失，容易形成敏感性牙齒。

#7. 飯後立即刷牙原來做錯？用力刷牙有反效果？牙醫拆解刷牙4大 ...

劉醫生建議用餐完畢半小時後才刷牙；而喝過汽水、果汁等酸性飲料後，都不建議立刻刷牙。

#8. 刷牙不用牙膏？吃完酸的不能刷？抓準刷牙最佳時間和正確觀念

一般常聽到的，應該是「刷牙333」這個做法，也就建議刷牙時機在三餐飯後及睡前，並且在用餐後3 分鐘內刷牙、 每次刷牙至少3 分鐘。 但對於用餐後多久刷牙 ...

#9. 「吃飽馬上刷牙」錯了！ 醫列4大迷思：重點不是刷牙齒

牙醫師劉馥萱表示，常聽到「用力刷比較乾淨」或是「飯後要盡快刷牙」其實都是錯誤的迷思。醫師提醒，太過用力其實會導致牙齦受傷，牙齒也可能磨損；而 ...