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Aiko Chiu
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多年前我就開始研究氣炸鍋了
我才知道原來氣炸鍋不是油炸啦
它反而是靠食材本身油脂產生油氣循環
創造類似油炸食物的酥脆口感
有助於減少油量的攝取
反而更少油更健康的喔!!
(大家是不是誤會氣炸鍋很深XD)
我身邊的朋友和媽群媽咪都非常推arlink氣炸鍋
我想說好吧!讓廚房增添生力軍
結果一來我家不得了了~~超級好用
也沒有甚麼莫名其妙的塑膠味~
但使用上也有一些眉角喔
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►薯餅:180度10分鐘
►氣炸玉米:170度10分鐘,均勻塗上自製醬料。再次放入氣炸鍋,190度5分鐘
►氣炸牛排:200度8分鐘,翻面後再烤2分鐘(9分熟)
►鹽烤蝦:180度10分鐘
►氣炸雞翅:160度9分鐘,翻面再烤3分鐘
►氣炸地瓜:200度30分鐘
►氣炸五花肉:200度7分鐘,翻面續烤3分鐘
►蔥段豬肉捲:180度8分鐘
►氣炸杏鮑菇:160度,8分鐘
►氣炸鴨胸:200度15分鐘
►氣炸鮭魚:200度7分鐘,翻面續烤3分鐘
►氣炸牛肉片:180度5分鐘
►紙包銀鱈魚:200度15分鐘
►奶油蛤蜊:200度9分鐘
►氣炸雞腿排:200度7分鐘,翻面再烤3分鐘
►氣炸蔬菜:200度8分鐘
►氣炸柳葉魚:200度5分鐘、翻面再5分鐘
►氣炸飯糰:180度5分鐘
►氣炸蛋塔:170度5分鐘
►雞塊:200度8分鐘,翻面再3分鐘
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氣炸五花肉 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳貼文
晚餐是打拋豬、塔香茄子、涼拌豆腐、烤五花肉。
因為昨天放進冷凍今天直接用小粉退冰20分鐘,退冰完超像現買的,還好鮮紅,跟微波爐退冰那種黑黑肉完全不同...
接著兩面灑海鹽胡椒,下面鋪青椒,上面鋪五花肉,180度10分鐘、200度5分鐘,我懶得翻面,完全零廚藝搞定氣炸青椒跟五花肉,五花肉氣炸完根本脆皮燒肉啊。
氣炸五花肉的的15分鐘剛好來做塔香茄子跟打拋肉,大家下樓來吃飯擺桌的時候完成涼拌豆腐,搞定😏
我知道你們一定要問茄子怎麼可以這麼紫?快去看這篇👉https://aikolife.com/eggplant-salad-2/
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Aiko Chiu
氣炸五花肉 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳解答
這集的重點是
我們家辛苦的一家之主生日🎂
我一直覺得能忍受處女座的只有天蠍座。我自已身邊最多的夥伴也是天蠍座。 天蠍和處女 可說是天作之合啊😂
7月小乖生日時,我就在ig 搜尋#新竹甜點 時,發現了@hahacircus1015 的蛋糕,首先我是先看外表,不夠美我都直接跳過。 後來點進這家甜點工作室裡看了所有的蛋糕,就直接私訊訂了一顆。 很剛好的,可以在我家附近面交蛋糕。
當然,不能只是好看,也很好吃,我記得當時我在ig動態形容不輸AT的蛋糕😋
後來8月雙胞胎生日,當然直接再跟@hahacircus1015 續訂。
一po到ig,或yt, 都被私訊到翻掉
9月又到了我生日,可惜當時人在國外,沒辦法切蛋糕
11月老公終於可以再吃到,這個年輕的妹妹做的蛋糕。 而且每次看她ig po她手作餅乾,都超級可愛。 -今天的蛋糕是唐寧伯爵奶茶戚風
這次她送我試吃了
-奶油小酥餅(聖誕節款)
有可愛的史努比。我兒子看了超興奮然後又捨不得吃😂
餅乾跟達克瓦茲都是一個月販售一次,每次款式造型不同
可以在她的ig看口味介紹跟訂購文
-
看款式都是在ig:hahacircus1015
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真心推薦
新竹人可以私訊她面交地點
小家庭訂6吋差不多
然後很久沒去大創逛逛了。今天的聖誕布置小物都出來了,這次的東西都很多都是我的菜,不小心買了3個回家。
逛街後的媽媽,無論買了什麼,都會有身心舒暢的感覺。
回家繼續準備晚餐陪小孩做家事…的。
雖然一成不變,但還是想把它紀錄下來!
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