這次受到全球銷售冠軍名床席伊麗 的邀請,來精品館體驗頂級睡眠感受~
幫大家介紹一下,Sealy 是有 140 年歷史的世界頂級床墊品牌,也是全美最受信賴床墊品牌第一名,更獲骨科矯形諮詢委員會(OAB)認證,這次被邀請真的是超開心的!
首先!
推薦我自己個人躺過覺得最舒適、最適合自己的床墊,就是他們家近期全新上市的Ice Touch 是高科技涼感散熱系列,採用獨特超高分子紗線製成,有效降溫散熱維持床墊涼爽觸感,聽說是很多客人躺過都讚不絕口、直接下單的熱門床墊。
躺起來不會腰痠背痛、搖搖擺擺,尤其坐在床邊特別有感,完全不會下陷或滑落,經由店長詳細的解說才明白~是因為採用專利鈦合金美姿感應彈簧,輕巧、堅固、耐用,還有專利UNICASED穩定承托系統,讓整個床既舒適柔軟又不會因為某個部位比較重而呈現受力不均的情形。
如果家裡的床墊有這樣的狀況,建議換一張舒適的床墊!否則不適合的床長期下來對睡眠品質及健康狀況,都可能會產生不良影響。
再來,試躺完Ice Touch後發現席伊麗知名的電動床!
大家都知道因為疫情的關係,宅生活佔了我們一天更長的時間,而我其實一天除了睡覺以外,也蠻常會躺在床
上~例如睡前、剛起床的半至一小時的時間,
都會躺在床上滑一下手機,相信大家都會😆但很常時候會因為不符合人體工學,而導致駝背甚至是有點扭傷脖子、落枕的狀態!
當天體驗到他們電動式床墊組讓我耳目一新,除了我上述所說解決年輕人文明病困擾以外;家中假若有年邁的爸爸媽媽更是適合!
這張電動床的設計可依照個人生活方式調整床墊曲線,提供身體不同曲線的貼身支撐,不會再因為不良的姿勢而感到腰痠背痛,而且有遙控器可調整頭部或床尾的高度及添加按摩椅功能,真的非常實用喔🌸
再幫大家科普一下當時店長給我的床墊小知識:
🤍床墊是有分上下墊(以前我都不知道)
🤍床墊除了要選對還要定期將它轉向反面
而席伊麗的床墊因為彈簧是鈦合金材質,因此床墊抬起來比一般市面上的輕盈很多,就連像我這樣身形嬌小的女生抬起來都輕而易舉唷
🤍承上,席伊麗床墊的貼心設計在於側邊有貼心的水平設計提把可以作為施力點將床墊輕易轉向,現在親自到店內試躺還能參加鈦好睡代言人的選拔活動哦!一起來參加~gogogo💪
🎉~2021/6/20(日) 前到席伊麗門市試躺 ICE TOUCH高科技涼感散熱系列,並於席伊麗床墊 Sealy Taiwan臉書粉絲團分享試躺心得,就有機會獲得【席伊麗雙人床墊(市價 62000 元)或萬元購床金💰】!
*詳情請見席伊麗床墊 Sealy Taiwan臉書粉絲團
趕快去全台席伊麗門市睡一覺試試吧💓
#SEALY席伊麗 #ICETOUCH高科技涼感床 #鈦好睡代言人
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到森林跑站上課時,班上的助教小言(郭治言)第一堂課就跑來跟我說,他從小看我播球長大,還問了我很多在體育台的事情跟人物。然後每次交談完,他都說,我感覺像是從電視機跑出來的人,聲音好熟悉。(為此我還現場示範一次:本節目是由紅牌油漆贊助播出。對對對,好像好像!啊廢話,就是我錄的當然像)
我看得出小言是一個百分百的體育迷,大概就是那種回家電視頻道會固定在體育台的孩子。他還跟我稱讚了在國體大時的子軒老師(我們大聯盟的球評),說他是美式運動的活字典,常常上完課都會請教陳老師好多問題。
昨天晚上下課時我聽到小言打算去對面安森練跑,於是偷偷在門口堵他。(放心,我沒帶球棒)
「等等一起去跑!」
小言先是很驚訝的拒絕我,(被半馬80分鐘的跑者拒絕❌感覺其實很正常,但我也是後來才知道😓😓😓)但他耐不住我的威嚇,於是叫我在花市的入口等他。
他口中的秘密基地原來是高架橋下花市的停車場🅿️,晚上10點停車場沒什麼車子出入,於是就在那通道上,展開了我15歲以後第一次的150公尺短跑衝刺。
小言先讓我一根水泥柱的距離(大概是10幾個停車格的寬度),第一趟跑到2/3他就從我後面呼嘯而過,快意刷卡,雙腿有如裝了彈簧,爆發力驚人。前兩趟我都被慘電,不過他也跑的很喘(我一定要這麼說)。後四趟我決定把油箱裡僅剩的油催到底,拿出全部力量!在受讓6個停車格的距離下,勉強跟小言同時抵達。
跑完6趟間歇我深感已經無法再繼續下去,提議去安森緩跑。結果一出發,這小子就給我跑3分速,(錶上一度是3:20)我跟他跑了500公尺後,腳步越來越慢,到一公里後,小言已經把我甩在後面。我大喊,不跑了!(3:56!這根本是我間歇1K的極速啊,但看來他只是在配速跑,喵的,當下真的又很想罵髒話)在一陣休息我,我說這次真的來緩跑,結果第二K,我們均速是4:40。
我不跑了!我要回家!這種速度2K真的是我的極限,打算落荒而逃。後來我們又在路邊聊跑步聊到11點多,看得出小言除了實力驚人之外,也有非常多關於跑步的訓練方法跟心得,聽完感覺非常受用。他建議我炎熱的夏天不用太在意跑量,但可以試著在每次的慢跑結束後,來6-8趟的短距離衝刺,來提昇自己的速度感,等比賽期再拉長里程,到時候配速比較跑得出來。我們也聊到「市民跑者之王」川內優輝的訓練方式。總之這是一個被拉爆的夜晚。在跑步的世界裏,不要妄想試圖跟上跳升2-3個層級的跑者,那叫做找死!自討苦吃。
最後還是要謝謝助教的鞭策,我不會停止向年輕人學習的!
#以下節錄「刻意訓練」四原則摘要:
什麼是刻意練習的原則呢? 首先明確你的高績效的目標,我想要實現哪方面能力的提升;其次,我們要儘可能找在這個領域中最優秀的專家,或者高手,或者經典書籍,目的是能夠讓我們和這個領域高水平的心理表征進行這個對比,獲得高質量的反饋;第三,研究這些傑出人士或者成功案例背後可能的成功原因;第四,就是我們不斷地投入時間和精力去訓練。
#你不需要很厲害才能開始 #但你需要開始才會變得厲害 #刻意訓練
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#選個好床 #放鬆舒適 #睡個好覺
最近買了Sealy席伊麗的電動床🤗🤗🤗
使用了一個月後,真的覺得蠻方便的,它有三種模式可以自由調整高度,讓我回家後可以達到放鬆的效果,特別喜歡的是『休憩模式』讓我在床上時邊看Ipad、電視,就不用再像之前需要用好幾個枕頭墊高了!😌😌😌
再加上電動床原始設定的『零重力模式』實在太舒服,因為平常錄影久站,門診久坐骨盆脊椎都有點不適,躺上去之後發現全身輕飄飄,壓力都沒了!
另外還有『看書模式』很適合我喜歡在睡前好好在床上看個書,或是偶爾放鬆看個平板。
最貼心的是,「電動床架-奢華款」在床緣加裝了兩個USB插孔,可以在床上使用電子3C,還不用擔心沒電。💖💖💖
其實,在這之前我換了很多個枕頭,一直在尋找適合自己的,但經過這次席伊麗店員LISA姐的介紹,她說:「其實挑選一張適合自己的好床,就算是一般的棉枕,也可以達到舒壓放鬆的效果喔!」
沒想到睡了席伊麗床墊這一個多月之後,我的肩頸痠的狀況改善了很多,也不想換枕頭了,入睡後可以睡得很安穩的一覺到天亮。🥰🥰🥰
我本身有過敏體質,所以固定每個禮拜都會更換床單,席伊麗獨步全球的鈦合金彈簧,讓我輕鬆換床單不再辛苦,彈簧採用一般使用於航太科技、高爾夫球竿的鈦合金材質,比一般彈簧更輕巧、堅固,加上專利的LiftRight®水平提把,可以輕鬆抬起,換床單不會滿身汗,還能很優雅唷,推薦給大家。😘😘😘
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席伊麗床墊 Sealy Taiwan
一起擁有良好的睡眠品質✨✨✨
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家裡的大門有個門鎖壞了, 因為裡面的彈簧斷掉了, 把手彈不回來.當然是二話不說的跑去買了一套門鎖自己先換了.我這個鎖應該是叫水平鎖, 因為打算自己換, 就去大賣場買了 ... ... <看更多>