Search
#跟著瓦斯住一晚
身為一個會送愛夫便當的好男人，
當然要挑選便宜又健康的便當給愛妻吃，
最近發現這家特別不錯👌
既平價又健康，菜色都是水煮高蛋白蔬菜，
沒有過多的調味或添加物，
但是你想吃油膩膩的雞腿還是有的😂
個人蠻推薦他家的海南雞腿和流口水雞，
雞腿肉非常非常的嫩！
而且醬汁和油蔥也做得很好吃😋
現在大里也有分店喔～
蠻推薦大家試試看。
📮台中市北區榮華街199號
⏰營業時間：
上午11:00～14:00
下午17:00～20:00
#台中午餐 #台中小吃 #台中早午餐 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中餐廳 #台中必吃 #海南雞飯 #四川料理 #四川美食 #新加坡美食 #海南美食 #大里美食 #台中便當 #台中炸雞 #台中北區美食 #北區美食 #台中健身餐 #台中健康餐盒
-
🚇 #農夫彼得 #防疫在家吃美食
◍2021.09.13 造訪◍
————————————
◍ #經典烤嫩雞胸菲力 NT120
這間健康餐，是我這週吃到很喜歡的一家。但美中不足的部分，我覺得澱粉比例偏高，蔬菜的比例偏低。
但我會喜歡這間的主要原因，我覺得它的菜色跟其他水煮餐相比，用料比較特別，所以如果長期在吃水煮餐的話，這間會給我驚喜的感覺。
他的飯是紫米飯，上面還有一球薯泥、滑蛋、泡菜杏鮑菇、玉米筍，高麗菜是水煮，但旁邊有附上芝麻醬，我覺得淋上芝麻醬真的很不錯ㄟ，香氣十足，可以說是更好吃。
雞肉的部分，我吃是覺得偏柴，但最特別的部分就是，雖然他有點柴，可是小紅豆很喜歡，而且因為切小小一塊，所以吃進嘴巴也想當方便。
整體~~小紅豆很愛!!
———————————
◍店家資訊◍
店名❞農夫彼得x創意廚房x健康便當
地址❞新北市三重區自強路五段101號
電話❞0960-725-368
捷運❞三和國中捷運站，步行17分鐘
————————————
◍分類◍
#小紅豆吃三重
#小紅豆吃三和國中站
#小紅豆吃健康餐
———————————
◍ 整體評分 ◍
食物🌕🌕🌕🌕🌕
好拍🌕🌕🌕🌕🌑
再訪意願🌕🌕🌕🌕🌕
🔅喜歡請追蹤我 @wow_4_food❤️
#小紅豆的誘惑
#小紅豆癡癡喝喝
#台北美食#美食#中山美食#台北必吃#必吃#捷運美食地圖#popyummy#popyummy台北#健身餐#水煮餐#健康餐#三和國中站#三重美食#yummyday#howsayhow#4foodieforfoodie#cakotaiwan
⭕ 清爽、不油膩、有質感的便當
隨主飡法式水煮專賣店，顛覆傳統水煮餐盒印象，當天新鮮食材現烹調，少油少鹽呈現食物的原味，每口都新鮮，簡單卻又不失美味。餐盒包含黑米飯、水煮蛋、地瓜泥，多種不同的肉品可挑選，每日更換4種配菜，讓營養更均衡到位。
🚩隨主飡法式水煮專賣-台南富農店
🏠地址：台南市東區富農街2段15號-1
☎電話：0970-806568
⏰時間：11:00-13:30、17:00-19:30，週六日及國定假日休
完整圖文：https://bopomo.tw/0970-806568/
#健康餐盒 #增肌 #減脂 #低卡 #低GI #少油少鹽餐盒 #天然無負擔 #營養均衡
材料:
(滷肉醬汁)
冰糖2大匙
醬油3大匙
米酒100毫升
水800毫升
味醂2大匙
肉燥醬1大匙
雞腿4隻
豆干6片
水煮蛋5顆
蘿蔔乾30克
空心菜1把
高麗菜半顆
香腸3根
做法:
空心菜切段 高麗菜切片 蘿蔔乾切丁
雞皮煸出雞油 炒化冰糖
放入雞腿煎上色
加入水 醬油 米酒 味醂 肉燥醬煮滾
加入豆乾 水煮蛋 續滾
轉小火 加蓋滷50分鐘
空心菜 高麗菜 蘿蔔乾分別炒熟
擺盤
喜歡請訂閱喔:
https://www.youtube.com/channel/UCf0Td3RSPTQw3m8pqNoSrGw?view_as=subscriber
instagram:
https://www.instagram.com/woodywoody315/?hl=zh-tw
#便當 #鐵路便當 #滷雞腿
又到了每周一日的便當日記分享時間
今天魚姐給了我一個新的便當盒
他說這是減肥用的，容量有限，就是只能裝這麼多
我覺得挺有趣的，現在想要健康享受也可以從便當盒控制起了😂
配合份量關係，今天的菜色是
#義式氣炸南瓜 #水煮蛋 #乾煎高崎培根 #北海道干貝炒時蔬
如果也正在嘗試控制飲食份量的你，不妨也試試看這樣的組合
有肉、海鮮、蔬菜，也有南瓜，飽足感和營養都兼顧
如果真的還是待心會餓，就像我一樣再額外搭配氣泡水或水果
像這樣的便當非常簡單又不費力，30分鐘內就可完成喔!!
/
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
▼頻道訂閱/按讚/分享/開啟小鈴鐺
https://reurl.cc/MZEaEL
▼阿魚出沒地
» Instagram：https://reurl.cc/jq0N0D
» Facebook：https://reurl.cc/Dv5R5j
» Blog：https://reurl.cc/jq0Nnp
» 阿魚師和酒窩姊の生活社：https://pse.is/SQSS7
▼歡迎合作 (食譜,體驗,分享) 請洽窗口Sunny
» Line ID：sunny.inline
» E-mail：sunnyinlife728@gmail.com
/
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
現在外面滷味越來越貴，隨便夾幾樣喜歡吃的
價格常常比買個便當還要貴💦💦
不妨試試自己在家煮！想吃什麼就加什麼
菜色多元，無論是當正餐或宵夜都很合適👍
好吃唰嘴又健康🍚，家庭版滷味下酒下飯
香氣在空氣中蔓延開，越吃越夠味
愛吃辣的朋友加點辣椒醬也是一百分！💯
🥬食材
🔸薑片
🔸蒜頭
🔸辣椒
🔸蔥段
🔸滷包
🔸豬頭皮
🔸菜頭
🔸豆干
🔸海帶
🔸豆包
🔸水煮蛋
🔸花椰菜
🧂調味料
🔹胡椒
🔹醬油
🔹糖
🍳作法
1️⃣ 倒入米酒、沙拉油、香油熱鍋，加入薑片、蒜頭、辣椒、蔥段炒香，倒入一鍋熱水，加入胡椒、醬油、糖調味
2️⃣ 再放入滷包、豬頭皮、菜頭、豆干、海帶、豆包、水煮蛋蓋鍋滷約一個小時
3️⃣ 放入花椰菜，起鍋切塊後即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#滷味拼盤
#滷味
我們的配菜目前分兩區。 左邊為水煮少油鹽低熱量區，右邊就是一般熱炒區。 便當水煮餐盒都可以任選菜色唷！ ... <看更多>
因為外食太過油膩，跟男友都希望能吃的健康一點，於是就開啟我們的自製健康水煮（？）便當生活。其實配菜都大同小異，主要都還是主菜變化比較多。 ... <看更多>
水煮便當菜色 在 Re: [問卦] 水煮健康餐為何都要賣到100多元- 看板Gossiping 的推薦與評價