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關於 水菜大量消費 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在水菜大量消費這個產品中，有639篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 還記得上一次睡得很好🌙 不用喝咖啡就能感到神采奕奕是什麼時候嗎？ 讓杏輝優倍多芝麻E舒眠支援入睡 https://lihi1.com/XoJfP 常聽到大家抱怨覺得代謝變超慢，看起來又憔悴😫 明明都有注意飲食，含糖飲料也戒了 可是代謝能力就是這麼的不聽話！還直接反映到氣色上🤦‍♀️ 其實啊，影響...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング，也在其Youtube影片中提到，子供から大人まで誰もがおいしく食べれる 新食感の新次元やみつきチャーハンです。 水菜たっぷりシャキシャキ感がとまらない！ それと コンビニや酒屋、スーパーなどで人気のアレを使います これにより今までにない味のパンチ感と食感が出て面白い新次元炒飯になりました＼(^o^)／ お酒のつまみにも〆にもな...

水菜大量消費 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 20:00:29 有 96 人按讚
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還記得上一次睡得很好🌙
不用喝咖啡就能感到神采奕奕是什麼時候嗎？
讓杏輝優倍多芝麻E舒眠支援入睡 https://lihi1.com/XoJfP
　
常聽到大家抱怨覺得代謝變超慢，看起來又憔悴😫
明明都有注意飲食，含糖飲料也戒了
可是代謝能力就是這麼的不聽話！還直接反映到氣色上🤦‍♀️
其實啊，影響代謝的，不只有食物，還有睡眠！💤
　
🌙或許你也發現到，在感到疲倦時會想吃更多東西？🍴
這是真的！
睡太少時，容易感到飢餓，而身體告訴自己已經吃飽的聲音慢慢消失，
這時候已經飽了卻還想再吃更多
所以不是因為你身體裡住著大食怪，一切都是因為睡不好！
研究發現，睡眠品質不佳、睡眠不足的人
身體代謝力下降，保護力也不佳！
　
🌙為什麼要睡覺？
好好的睡上一覺才能夠獲得真正的休息
並且增強我們的代謝力及保護力，自然散發健康好氣色，提升學習力！
　
🌙選擇台灣品牌杏輝醫藥集團把關的優倍多YouBest，
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✔藥廠級品質製造標準
✔適合長期保健、純食品成份用起來安心
　
🌙再遵守健康睡眠的飲食守則
避免在晚上暴飲暴食及吃高油脂的食物
避免晚上喝咖啡及睡前避免飲酒
睡前不要喝太多的水避免一直起來跑廁所
還有請保持健康的生活方式。
均衡和天然多樣化的飲食習慣，
包括大量新鮮蔬菜、水果、全穀物和低脂肪蛋白質來源🥦🍊
保持健康的飲食和適當的運動來幫助睡個好覺。
　
#真實有感睡個幸福好覺
連續清醒著19個小時後開車，其實你的精神狀態跟酒駕沒兩樣><🚫
真的不要把最重要的自己忽略了！
建議把握一天最佳睡眠時間每天7~8小時外
睡眠品質也要顧
像是我有時候工作比較忙，事情多起來壓力較大時
睡眠品質就明顯往下掉
使用過杏輝藥廠的優倍多芝麻E舒眠後
發現幫助入睡很有感，睡得更好更深層，才是 #真正的休息放鬆到！
每日睡前3粒，隔天醒來精神飽滿，邏輯清晰，工作更有效率！
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水菜大量消費 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-27 21:04:42 有 1,171 人按讚
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因為fb觸及率的差異，所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到，並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來，彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方，永遠不停的改變，無常，無常，無常。

我剛從內觀中心結束當十日的法工，我覺得那是很美好的經驗，想要跟大家分享

當你是去當內觀學員時，你過得像是比丘的生活，每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。

參加內觀課程是全程不用收費的，所以得靠自願的法工來服務學員們，為學員們煮食物，整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。

你或許會問，那為什麼法工會做沒有薪水的付出？以我自身的例子來說，當然是因為我從中得到了利益，所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。

我是個商人，我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率，畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事，我一定會問自己：「有沒有學習？有沒有貢獻？以及好不好玩？」

而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有，而且非常好玩。

像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的，因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家，不可能整天只有打坐，打坐完就已經有食物擺好在你面前。

反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中

以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例，我們廚房的6～7人小組每天要五點進廚房，在六點半之前煮好六十多人的早餐，還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。

一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數，但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥，牛蒡，芋頭，南瓜，苦瓜，冬瓜，並且還學會了搭配枸杞，當歸，小米，糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識，到了現代卻已經漸漸失傳。

因為現代的社會結構分工越來越精細，一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強，但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水，在社會上擁有不錯的地位，但卻是個生活白痴，不懂如何真正的生活。

而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們，他們就像是生活智慧王的活寶典，可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。

來這裡當法工，我不只是服務學員，我其實學會了生活的藝術，我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好，再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶，可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤（順便娛樂自己）。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水，因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生，每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾，只有專注在跟自己的連結，光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活，才是生活的藝術。

除了學習生活，從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子，因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。

因為疫情的關係，為了避免交叉感染公共餐具，原本是自助式的早餐跟午餐，改成讓廚房法工為學員們服務，讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤，所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完，我們法工才能吃。

我原本以為我會討厭這樣的等待，畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態，我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待，像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜，確保我一到餐廳食物已經好了。

這樣自以為很有效率的生活習性，其實是給身邊的人很大的壓力。

沒想到這次在這裡的十天服務，我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀，外表看似在放空，其實我保持著警覺，正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來，等待的時間就變得一點也不無聊，反而還學會了一個新的技能，讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況，讓自己停留在省電模式，而不是讓自己的腦袋一直空燒。

現代人只要一有任何空檔就會拿起手機，讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機，如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處，我也學會不那麼的焦慮。

當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」，在這裡服務學員時，我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節，叫我切菜，掃地，拖地，洗碗倒垃圾我都樂意去做，畢竟在家裡也都是我在做這些事情，所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受，畢竟就是學習嘛。

但在我第二次當法工的第一晚，我受到了震憾教育。在內觀課程中，舊生們是沒有晚餐可以吃的，他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好，所以份量不夠四個舊生們喝。

當第四個舊生（剛好是外國人）進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空，我手指了牌子，用英文對這個舊生說：「不好意思，這個檸檬水是給舊生優先」

「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣，對我兇的態度，好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。

我的天啊，我的人生已經當了十幾年的董事長，也常去各大學校或商周學院當客座講師，到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇，我還真的突然無法適應，甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。

「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉，但心中有股翻滾憎恨的情緒

事後我反省自己，其實是我的同事弄太少檸檬水，以及前一位舊生喝了太多的檸檬水，才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我，而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。

人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹，這會讓自己變得容易自我滿足，這樣會很可惜，因為會失去了客觀視野去看待事情。

而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後，助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法，慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們，給自己，以及給所有這世界的人。（達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀，難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛）

當我練習了十天的慈悲觀後，在內觀的第十天可以說話時，我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話，這次心中帶著慈悲心，對他說：「I am sorry，第一天沒有給到你檸檬水，想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了，你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎？」

他露出了微笑說：「有，我有發現你都特別倒給我很多，謝謝」

同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致，而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。

我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹，畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了，這是很難得的經驗，讓我可以把自我self-ego給縮小一點點，也是我帶回家的最棒禮物。

我想，我的老年生活應該會過得蠻不錯的，因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性，用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事，成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。

願有在讀這篇文章的你，也能有意識的在你的中年之旅好好進修，在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。

註：內觀中心很缺法工哦，如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話，那我會建議你去嘗試當內觀法工，會得到不一樣的超能力哦。

（本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心）

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水菜大量消費 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-22 14:55:49 有 2,777 人按讚
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釋迦為什麼沒有跟日本申請開放？因為釋迦有東方果實蠅的問題，要進日本需要經過冷處理或熱處理，做完就壞光了，所以過去一直沒有申請，蓮霧也是一樣的問題，今天看到謝大使在說要快點跟日本進行生鮮部分的談判，就可以了解政府部門在橫向的溝通上有問題。

日本真的會愛釋迦嗎？

其實很多人不清楚，日本早就有生產釋迦了，這照片就是日本鹿兒島生產的釋迦，在東京板橋區的超市銷售。
日本早就生產釋迦了，但消費力不大，並不是一個主流消費的水果，或許沒吃過會有嚐鮮的念頭，但不容易穩定消費，，而放久之後表皮轉黑的問題，讓消費者不願意消費，所以面積的增加也有限度。

但產品進入一個新市場的推廣，需要時間，比較釋迦不是像鳳梨一樣，大家都知道。

以空心菜為例，空心菜在日本的推廣也花了多年的時間，但目前已經擴散到全日本（經網友更正）。

空心菜在日本的推廣，就是由橫濱中華街所推廣出來，除了中華街以外，部分的超市也販售空心菜，而夏季的空心菜也不是大量生產的蔬菜，在價格上越是一般葉菜的兩倍，而日本消費者也能接受這個價錢。

當然水果的推廣比蔬菜簡單很多，因為你不用教消費者怎麼吃水果，他自然就會吃，水果的品質風味一吃就知道，但蔬菜不是，蔬菜需要經過料理，當你吃到一盤很好吃的空心菜時，很少人會稱讚農夫把菜種的好，多數人會稱讚廚師技術好，把菜炒的那麼好吃。

台灣要推銷冷凍釋迦有沒有機會？

當然有機會，而我們有沒有長期的規劃去克服困難來推廣，針對目標市場的需求去評估，慢慢建立推廣的方式，穩定的供應慢慢創造穩定的需求。

還是急就章臨時解決問題的推動，然後大撒補助，等到沒人關注了，就馬上減少、取消補助，只做短線不管長線。

我們的政府能不能走在產業前方，利用政策工具以及資源來引領產業發展？還是要搞一堆阿沙布魯的公司，高舉國家隊的大旗，結果慘不忍睹呢？

毛豆產業的發展，是政府自己下來瞎搞一個毛豆國家隊，還是協助整合業者，提升品質、效率、銷售等方向呢？

毛豆有一個周國隆先生？其他作物的周國隆先生呢？

還是錢撒一撒，都是中國的錯，這樣比較簡單。

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水菜大量消費 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文

ちゃらりんこクッキング By ちゃらりんこクッキング

2021-03-25 17:21:16 有 1,758 人看過 有 56 人喜歡
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子供から大人まで誰もがおいしく食べれる
新食感の新次元やみつきチャーハンです。

水菜たっぷりシャキシャキ感がとまらない！
それと
コンビニや酒屋、スーパーなどで人気のアレを使います
これにより今までにない味のパンチ感と食感が出て面白い新次元炒飯になりました＼(^o^)／

お酒のつまみにも〆にもなるチャーハンです。
簡単なおうち昼ごはんなどにおすすめです！
是非作ってみてください


新次元！
【水菜たっぷりシャキ旨炒飯】

水菜 80ｇ
卵 2個
温かいご飯 250ｇ
イカフライ(辛口ノーマルでも可) 2枚
ハム 3枚
塩 うま味調味料 各小さじ1/2
胡椒 少々
醤油 少々

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ちゃらりんこクッキング

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#37. 水菜がメインになる簡単レシピ10選！大量消費や時短に活躍

水菜 がメインになる簡単レシピ10選！大量消費や時短に活躍. 【サラダ・漬物】水菜を使う簡単レシピ5選. 1. さっぱり！豆腐と水菜のにんにくポン酢 ...

#38. 【水菜とえのきのオイスターソース炒め】水菜の大量消費には ...

【水菜とえのきのオイスターソース炒め】水菜の大量消費にはコレ！ 投稿者：栄養士 荻野桂子（おぎのかつらこ）. 監修者：管理栄養士 渡邉里英（ ...

#39. 水菜と豚バラの鍋仕立て | 瀬尾幸子さんのレシピ【オレンジ ...

瀬尾幸子さんによる水菜と豚バラの鍋仕立てのレシピです。 ... 水菜の香りがストレートに味わえるシンプルな鍋。 ... あまった『卵』の大量消費アイデアレシピ 5品.

#40. 水菜 大量消費/mie - SnapDish

SnapDishに投稿されたmieさんの料理「水菜 大量消費 (ID:jPmPWa)」です。大量消費 大量 水菜.

#41. yuu's stylish bar〜 - 水菜 Powered by ライブドアブログ

シャキシャキ♡塩だれツナ水菜【#簡単 #時短 #節約 #やみつき #野菜不足解消 #あと一品 #3分副菜 #大量消費 #副菜 #おつまみ】と「重版が決定しました ...

#42. つくれぽ1000超え！水菜人気レシピ20選｜クックパッド殿堂 ...

つくれぽ440件｜水菜を大量消費！簡単美味しい塩昆布和えだ. 参照元：https://cookpad.com/recipe/2853806. 材料. 水菜2把ごま油大さじ1

#43. つくれぽ1000以上も！水菜人気レシピ特集22選 ...

水菜 の特性上サラダのレシピが多いのですが、パスタ・炒めものレシピとあわせて紹介します。 ... たっぷり作って大量消費も出来ちゃいます。

#44. 無限のおいしさで大量消費！ 「即席☆水菜キムチ」 ... - FYTTE

... も、お酒のお供にもバッチリ！ 作り置きしておけば損ナシの水菜レシピです！ ... 無限のおいしさで大量消費！ 「即席☆水菜キムチ」 #今日の作り ...

#45. 大量消費 「#パリパリ水菜チヂミ」このレシピのポイントは ...

9501 Likes, 26 Comments - macaroni（マカロニ） (@macaroni_news) on Instagram: “大量消費✨「#パリパリ水菜チヂミ」このレシピのポイントは↓の ...

#46. 水菜大量消費‼4種類レシピで使い切り！

大量 の水菜の使い切りレシピを、どれも違う味わいで水菜レシピ4種類ピックアップしました。 ご近所のJAで催し物をしていたの.

#47. 少量〜大量消費まで 焦がしごま油香る水菜とレタスのサラダ

付け合わせからサラダ、炒め料理など、さまざまな料理に使えて食べやすい水菜。 クセがなく使いやすい水菜ですが、1袋買うと量が結構あるので、残って ...

#48. 水菜の大量消費にはツナしかない！ - 暮らしニスタ

水菜 は、手軽で安く、てついつい買ってしまいます。 この大量消費には、ツナしかないと思い、ピザ風に仕上げて見ました。 我が家では好評でした。

#49. 水菜と豚肉のハリハリ鍋｜キユーピー3分クッキング - 日テレ

冬は毎晩食べても飽きないゾ！「水菜と豚肉のハリハリ鍋」のレシピを紹介！

#50. 【水菜の保存】冷蔵2週間、冷凍1ヵ月！鮮度を維持するテク

葉物野菜の中でも傷むスピードが早い水菜の鮮度をキープするための冷蔵／冷凍方法をご紹介し ... 大量に買ったときなどは、冷凍保存がおすすめです。

#51. お鍋だけじゃない！旬の水菜で作る前菜やメインのアレンジ ...

... おいしい食べ方がたくさんあります。そこで、サラダやパスタなど、手軽に作れる水菜のアレンジレシピをご紹介。水菜がおいしい季節にぜひお試しあれ！

#52. 水菜と卵のとろみ汁のレシピ/作り方 - つくおき

手早く作れる具だくさんでヘルシーな汁物、水菜と卵のとろみ汁のレシピです。飲むとホッとするようなやさしい味。余った水菜の消費にもオススメです。

#53. 水菜の大量消費レシピ特集！お弁当にもおすすめの人気 ...

水菜 で人気の大量消費レシピ☆特集. 水菜はみずみずしくシャキシャキした歯応えのある野菜ですよね。スーパーでも今の時期は比較的に安く手に入る ...

#54. もっと大好きになった！大絶賛の「水菜」人気アレンジレシピ５選

と絶賛した、おすすめの水菜アレンジレシピをまとめました。 ... 豆腐をベースにした和え衣を水菜でまとわせたサラダ。 ... 大量消費できる！

#55. やみつき！簡単ヘルシー「水菜サラダ」レシピ5選 - 朝時間.jp

30623/2 (水). 簡単ヘルシー！旬の「新たまねぎ」朝食レシピ4つ · 72047/28 (水). 丸ごと1玉使い切り！「レタス」大量消費レシピ5選 · 90687/23 (金).

#56. 京菜とは？その特徴や水菜との違いは？京菜の美味しい食べ ...

旬の時期にはたくさんの水菜が安く売られていたり、いただきものでどっさりと届いたりすることはありませんか？大量の京菜の消費レシピとしてピリ辛の即席 ...

#57. 大量消費！パリパリ水菜チヂミ - モデルプレス

「水菜チヂミ」のレシピと作り方をご紹介します。サラダや添え物になりがちの水菜が主役の ... 水菜をたっぷり使うので大量消費にももってこいです。

#58. シャキシャキおいしい！大根サラダの基本レシピ - キユーピー

食感を楽しみたい大根サラダの切り方のポイントは繊維の向き。水気をよく切って味をなじませます。ごま油香るドレッシングも手作りで。

#59. 豬胛心肉

大量 運動造成肉質緊實，結締組織豐富。 與肩胛肉的差別在於油脂含量較低，味道較少。 ... 0930-613-038. 全店，消費金額滿$3000，寄本島免運.

#60. つくりおき食堂

家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ.

#61. 水菜ナムルのレシピ。ごま油でコクと風味UP！簡単レンチン ...

大量 のみょうがでもOK. みょうがの甘酢漬けのレシピをご紹介します。みょうがを甘酢に漬けることで、保存性が大幅アップ。1ヶ月 ...

#62. おいしいLEEレシピ | 人気レシピ・プロのレシピ検索

いつでも作りたいレシピが見つかる「LEE人気レシピ・プロのレシピ検索」。コウケンテツさん、栗原はるみさんなど料理家名から、作り置き、時短レシピ、電子レンジ ...

#63. パスタ・ピザ カテゴリーの記事一覧 - メシ通

今回はアサリ缶と水菜を使って、サラダ風のボンゴ… ... ベランダで栽培して大量に採れた新鮮なバジルを、1日では消費できないので、ジェノベーゼソースにしてみました ...

#64. 寝かしなし！簡単かぼちゃのドロップクッキー／静岡その後3

他にも病院や施設などへの大量給水、瓦礫の撤去など、 ... 私は寄付や消費という形でも地元を少しでも元気づけられたらと考えています。

#65. Subtwink占据主导地位，而gay折磨他并把他赶走女舔结合处

[03.10]❤沈阳市大连市 哈尔滨市❤大量兼职学生，辞职空姐模特，极品身材水嫩水嫩，茓紧嫩 ... [04.08][MP4]店長推薦SMDV18現役ミュージシャンの旋律アクメ～水菜ユイ.

#66. 「あまった食べ物」が農業を救う: ウンコと生ゴミを生かす循環社会

一般には残留硝酸塩についてはあまり知られていないので、消費者に対して表立て P Rすることはないの ... お茶には、化学肥料の形で大量の硝酸が施肥されています。