Q&A: 什麼時候才能擺脫「新手」的稱呼？
今日有位學員問我一個很有趣的問題，
幾時才能夠擺脫「新手」的稱呼？
正如你參加任何一種武術訓練，
以空手道為例，
其實每一個道場都會有不同的水平，
即使你是黃帶，
可能在另一個道場，
你都只是白帶。
就算你有藍帶，
在其他道場，
可能仍然是白帶，
視乎你的師傅是誰。
即使你在健身室做了10年健身，
但沒有嘗試過有系統訓練，
你可能只是一位新手，
視乎你的技術水平及力量水平。
即是你做了三、四年健身教練，
在我眼中可能都只是一位新手。
正如我剛剛學巴西柔術一樣，
不論我在健身室訓練了多少年，
舉重多少年，
即是參加過世界比賽，
在巴西柔術師傅眼中，
仍然只是一位新手。
我個人很喜歡新手的名字，
因為新手會有一個開放的態度去接納所有新的知識和技術。
而且新手永遠都有無限的進步空間，
他會謙虛地接納所有人的意見，
令自己去進步，
不斷地學習新的知識，
怎樣去改善自己的技術，
令到自己更加強壯。
所以我很喜愛新手這個名詞。
奧運舉重對我來說，我只是一名新手。
Training log
A. Sot Press
B. Tall Muscle Clean
C. Clean Pull + Clean x 3 positions
D. Clean Pull + Hang Clean x 3 positions
E. Clean + Front Squat + OH Press + Push Press + Push Jerk
https://youtu.be/WyS_ocF3oX4
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