愛美是女人永遠的功課,
自己越美、才會越開心~開心的人不容易老!
所以讓自己由內而外都美美的,
就是我現在的目標😆
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最近待在家的時間長,生活型態有點回到高中考大學之前的樣子,一直坐著、沒有活動就不想上廁所什麼的,也擔心久了會不會有一些女生的小困擾找上門🤔
那種不舒服,真的一輩子體驗一次就好(一次都不要更好),永生難忘啊啊啊,太可怕了😂
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所以!!未雨綢繆,
我每天都有吃IN&OUT BIO 女性益生菌!
👉裡面有六支專利菌種(PP365、PP366、LP142、LCR177、PA318、BA286),呵護女性保養、使排便順暢、調節生理機能👍🏻
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味道是淡淡的酸甜,加在飲料中也很好喝,
每天早上隨手帶一包、小小一條不佔空間,
👉1包2.5g,輕巧方便好攜帶😍
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美美的桃紅色看了心情也很好❤️
而且這個漂亮的顏色來自各種美顏植物喔!
👉專利蔓越莓萃取:滿滿的單寧酸、維他命C、類黃酮、多酚、特殊A型前花青素,加強防護,還你自在舒適😜
👉專利余甘子萃取:天然維他命C,養顏美容聖品❤️
👉紅石榴萃取物:已經是青春美麗代言人的水果界紅寶石~紅石榴,愛美超必備💪🏻
👉摩洛哥血橙萃取:獨特柑橘多酚,幫助促進新陳代謝👊🏻
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是不是超適合愛美的我們~~
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最後,吃保養品,最怕就是胃酸比妳先吃,搞半天都被胃酸吃光光,妳根本沒吃到😂那豈不是很虧!還好IN&OUT BIO 女性益生菌,
👉全製程採用五層專利包埋技術,不怕胃酸膽鹽比你先吃掉它,吸收更好☺️
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我的原則是,可以避免的問題,就不要讓它發生,歡迎大家跟我一起未雨綢繆啦!
還能兼顧美麗,多棒❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅大海旅人吳威毅,也在其Youtube影片中提到,今天來聊聊划水的問題,也是衝浪永遠的課題,就是怎麼樣更有效率的划水! 衝浪不管你是新手還是老手都是在不斷尋找自己最能提早且穩定下浪的方法 每個人都不一樣,也歡迎大家留言分享自己的追浪技巧! . 影片後面還有再次講解臭水浪點的上下岸問題 . . #划水的關鍵 #永遠的功課 #衝浪分享 --------...
永遠的功課 在 Handwriting387 璇璇與阿醜 Facebook 的最佳解答
愛自己是永遠的功課,現在覺得很難也沒關係,我們一起慢慢變好。
📷 圖| #Pexels
📝 文| #阿嚕
🖋 筆| #巨匠沾水筆
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永遠的功課 在 法鼓山 Facebook 的精選貼文
【心靈小品】【找回自己】——永遠的功課
在長期社會化的過程中,為了成就感、歸屬感、榮譽感,我們漸漸學會了抹滅真正的聲音,掩飾真正的感情。於是,口是心非久了,內心真實的感覺連自己都無法觸及,也失去了辨別事物真相的能力。
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王浩威醫師在《叛逆中年》推薦序中說:這些年來,我自己思索著,人生一路上犯的許多錯和不得不的選擇……修行不只是一種功課,更是一種倖存;是面對許多功利誘惑,或不安全感在懷疑心蠢蠢作祟,而活下來的倖存過程。
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誠實是面對真正的自己,而非自圓其說。到了中年,為自己的行為合理化,每個人都很熟練,當人的生理、心理速度慢下來,再加上放鬆一點時,就會慢慢看清這些自欺的把戲。「自圓其說」常常只是圓自己「過不去」、「放不下」的事情,試著直視它,最後會歸結到最根本的問題:我是誰?我是一個什麼樣的人?
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不能自我肯定的人,便會處處需要別人的鼓勵與讚賞。瞭解自我的人,就能適時調整身心與環境的互動狀態,充分發揮潛能,減少患得患失;快樂的性格導致成功,自信心也將因而更堅定。以佛法的觀點來看,沒有開悟之前,「我」只是一連串的妄念。事實上,自我沒有一定的面貌,「我」的品質是隨著心念轉變的。
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自我肯定、自我提昇、自我消融,是從「自我」到「無我」的三個修行階段。自我,包括從過去到現在、現在到未來的所有的我;以當下為立足點,時時觀照自己的言語、行為及背後的動機,對因果負責,即是「自我肯定」的練習。
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「無我」不是什麼都沒有,而是超越自我中心、自我要求、自他對立,讓煩惱進入「靜者恆靜」,智慧與慈悲進入「動者恆動」——圓滿、自發、普遍地運作,這就是「自我消融」的積極意義,也是自我成長的最終目的。
◎轉載自法鼓文化-心靈網路書店
◎資料來源:《找回自己》《叛逆中年》
◎圖:Scott Lee
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#心靈小品
永遠的功課 在 大海旅人吳威毅 Youtube 的最讚貼文
今天來聊聊划水的問題,也是衝浪永遠的課題,就是怎麼樣更有效率的划水!
衝浪不管你是新手還是老手都是在不斷尋找自己最能提早且穩定下浪的方法
每個人都不一樣,也歡迎大家留言分享自己的追浪技巧!
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影片後面還有再次講解臭水浪點的上下岸問題
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永遠的功課 在 法鼓山世界佛教教育園區- 【永遠的功課】... | Facebook 的推薦與評價
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