同樣被腳疾困擾著的母與子。
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先說子。
澔哥的腳很悲傷,
去年開始先是莫名一指大拇哥開始起水泡皮,
看了多間皮膚科醫生都說是汗皰疹,
解方都是擦擦類固醇和勸導多透氣。
類固醇是這擦了它好了又不能再擦,
於是他就反反覆覆那腳趾好壞輪流。
到了前些日子的居家期間,
我們想說正好在家赤腳跑肯定透氣可以治好,
結果並沒有他更慘,
從一指大拇哥傳染到整隻腳五指都中標,
越來越慘還會水泡破皮痛到洗澡碰水都痛。
#藥也擦
#乳液也擦
#痱子粉也抹
#醫生說等長大體質轉換看看
#這是沒救的意思嗎
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再來母。
我那車禍粉碎過的腳踝沒消更腫了,
之前的復健熱敷、電療加運動治療都做了,
能彎曲的程度是改善了,
但怎麼腳踝它本人就是不消腫呢?
原本醫生說開刀後1年會慢慢消,
1年過去又快1年了這年年復年年到底哪一年?
又,
我也鴕鳥想說反正穿長褲蓋著看不到算了,
想著只要復健走路能正常就好,
3天的中秋連假追趕跑跳碰腳痛死了,
這2天已經著地就痛,
更不用說旁人一看就腳瘸。
#哭
#今天原本想說不然改走國術館喬喬誒
#然後又怕一喬又更斷
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同樣被腳疾困擾的母與子,
如果有秘方㊙️歡迎提供我們😭
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅錄低香港 DocHK,也在其Youtube影片中提到,思浩分享濕疹多數因為腸道問題!解答聽眾來信疑難!(大家真瘋Show 2020) 濕疹是泛指一系列持久和續發的皮疹,以發紅、水腫、瘙癢和發乾為表徵,可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血[1]。這些症狀也是許多「具有明顯搔癢感的皮膚炎」的共同表現。而在其中的細分名詞,包含了小朋友常有的異位性皮...
汗 皰 疹 運動 在 Mr.BiG Facebook 的最佳貼文
15/ 我的斷食紀錄片
這支影片不是為了推廣斷食。
畢竟我們既不是專業醫療人員
也不是知識型頻道,我們絕對不想誤人一生。
這支影片主要紀錄我對身體與健康的探索。
相較於我的老婆是一個分不清楚肚子餓還是胃痛的人,
我覺得我對於身體狀況的感知還算不錯。
最近感受到相較兩年前,腰圍增加的速度有點失控,容易拉肚子、口臭還有各種皮膚狀況。
這些症狀讓我想要了解我到底怎麼了?
尋求專業當然是我的第一步,所以這段期間我都有持續看中醫,現在也是。
在中醫治療過程中,我也盡可能去做讓身體健康的事情,包含跑步,168斷食,對吃進去的東西也比較注意,不那麼放縱。
因為我知道吃進去的東西對身體的影響很大。
看著自己的肚子,我也明白,這些年我累積了過多的能量在身體裡面,而且可能都是負能量。
剛好就在這個時候,我跟我的同溫層都被臉書投放了斷食影片,好像突然之間全世界都在聊斷食。
稍微了解之後,我真的非常想要試試看。
於是展開了這個挑戰,在過程中,一邊觀察自己,一邊上網找更多的資料,看看有沒有需要調整的地方。
親身體驗這一切真的很有趣,而且確實幫助我更了解食物與健康的關係,就算沒有放上YouTube ,我也會想要好好的紀錄下來。
剛好我們有了自己的頻道,所以分享給各位。
希望每個有在關注自己身體的人,都能找到一個合適的方法幫助健康。
最後別忘了:
斷食一定有風險,斷食前應詳閱公開說明書。
汗 皰 疹 運動 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的精選貼文
晚安你好,又到了週四九點,夫妻相談室。👏👏
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還記得八月中,啾啾突然宣布:
「老婆,我要斷食。」
於是,有了這一個漫長的故事。
關於我們完成了48小時跟105小時清水斷食的故事。
夫妻倆毅然決然,決定攜手試試看斷食,看能不能重啟免疫機制,展開了這段奇幻與愛的斷食冒險(?)。
#飢餓的路上有你有我
#這不是真愛誰是真愛
有很多的心得想跟你們說,也重新對身體有了更近一步的認識。
所以,就把這段經歷,拍成三集跟你們分享:
前傳,斷食紀錄。結束心得。
跟很多經歷一樣,發生的當下只能體會,只能在結束後回頭看才有感觸。
#看影片更是感觸更多
總之,歡迎一起來看看廢柴夫妻的 #斷食日記 。
#廢柴夫妻初試斷食
#身體有很多很酷的回應
#且聽我們娓娓道來
https://youtu.be/ssrHxhRwRiw
汗 皰 疹 運動 在 錄低香港 DocHK Youtube 的精選貼文
思浩分享濕疹多數因為腸道問題!解答聽眾來信疑難!(大家真瘋Show 2020)
濕疹是泛指一系列持久和續發的皮疹,以發紅、水腫、瘙癢和發乾為表徵,可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血[1]。這些症狀也是許多「具有明顯搔癢感的皮膚炎」的共同表現。而在其中的細分名詞,包含了小朋友常有的異位性皮膚炎、婦女族群的富貴手、成中年人的神經性皮膚炎、工作環境造成的接觸性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎⋯⋯等等診斷。這些非由「明確外界感染源」(細菌、黴菌)所造成的發炎,起因在人體本身的免疫系統狀態、體質狀態、皮膚狀態、外在環境氣溫溼度等等綜合因素所影響造成,對於這類型「非具有明確外界感染原因」所造成的皮膚炎,在醫學上多會將其症狀表現通稱為「濕疹」。
相關影片:
1. 思浩大談琥珀發現恐龍化石,發現蜂鳥大細嘅最細恐龍!(大家真瘋Show 2020) bji 2.1 (https://www.youtube.com/watch?v=wfQvD4Gr2JY)
2. 思浩大談最具毀滅性害蟲大遷徙,蝗蟲預計毁滅性破壞地球!(大家真瘋Show 2020) bji 2.1 (https://www.youtube.com/watch?v=ZSFOTpHBmOo)
3. 思浩大談雲南離奇兇案,蝙蝠飛入屋咬死寵物!(大家真瘋Show 2020) bji 2.1 (https://www.youtube.com/watch?v=KayzYOYLyd4)
#中國 #劉德華 #成龍 #學友 #張學友 #tvb #行山 #IG #世界盃 #小朋友 #價錢 #濕疹 #古巨基 #好多人 #係咁樣 #唔識 #唔覺 #好輕 #可以點 #華為 #古天樂 #免疫系統 #工作環境 #我自己 #殺無赦 #返大陸 #中年人 #好犀利 #異位性皮膚炎 #漏性皮膚炎 #好幸運 #若果你 #皮膚炎 #思浩 #李麗蕊 #湯鎮業 #十個人 #汗皰疹 #局內人 #大家真瘋Show
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汗 皰 疹 運動 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…,常聽到的這些症頭,代表免疫力失調了!免疫力失調,會反應在身體不同部位上,容易引發全身各種疾病。
根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查,請受訪者為自己的免疫力打分數,全體平均為62.3分,僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題,竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾(鼻子/支氣管/眼),另有26%民眾有皮膚過敏問題(濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹),因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。
小時候沒有過敏的困擾,但隨著年齡增加,過敏卻開始發作,這是為什麼呢?以前只有天氣變化才會有過敏症狀,為何現在卻一年到頭反覆發作呢?邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。
Q1:為什麼會過敏?免疫系統差的人才會過敏?
A1:過敏的發生,就是因為免疫系統失衡,將環境中的過敏原,辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作,當身體內毒素太多,免疫系統受到干擾失去平衡,就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感,當免疫系統偏差或失衡,就容易對無害的外來物產生過度反應,也就是所謂的過敏。
Q2:為什麼過敏人口快速增加?或是以前沒過敏問題,成年後卻突然過敏了呢?
A2:過敏有兩大禍首1.過敏原:有形的像是塵蟎、外在空氣污染,無形的如溫差與濕度,都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力,這些都會讓免疫系統錯亂,導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏,原本就有過敏問題的人一直好不了,一年到頭反覆發作。
Q3:上班族如何提升免疫力,減緩過敏?
A3:1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物,像是多吃天然蔬果,其中內含豐富抗氧化劑,能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌:人體70%免疫細胞在腸道,腸道健康與免疫健康息息相關,經常補充益生菌產品,像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等,從根本調整過敏體質,也能養護腸道益生菌叢,讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少,建議要規律且持續的補充。
Q4:請問醫師,關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明?
A4:腸道是人體最大的免疫器官,不健康或慢性發炎的腸道,會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大,而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過,進而誘發全身性的免疫反應,導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌,通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢,改善腸道健康。
結語:上班族工作忙碌、三餐又外食,建議平常可多補充益生菌產品,例如:優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外,並選用有國家健康認證,例如:輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品,更安心有保障!
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