【消除煩躁憂鬱、顧胃養腎、袪濕寒 蓮子挑選祕訣學起來,煮甜湯、入菜都合拍】
《本草綱目》中記載,蓮子可「交心腎、厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損利耳目,除濕寒」,算是中藥材的一種。蓮子含有維生素B群、鈣、鉀、葉酸等成分,很適合調養情緒。
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江南可採蓮,蓮葉何田田,
魚戲蓮葉東,魚戲蓮葉西,
魚戲蓮葉南,魚戲蓮葉北。
#古色古香的茶樓🍵
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小編自留推薦款👍🏻
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