關於 沒怎麼咀嚼就囫圇吞棗下去的食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 囫圇吞棗[正文] - 成語檢視- 教育部《成語典》2020 [基礎版]

「囫圇吞棗」指吃棗子時不加咀嚼，把整個都吞下去。＃語本《佛果圜悟禪師碧巖錄．卷三．趙州大蘿蔔頭》。後用「囫圇吞棗」比喻理解事物籠統含糊，或為學不求甚解。

#12. 一口30下: 細嚼慢嚥的健康人生| 誠品線上

這些質地柔軟的食物，由於咀嚼容易，因此只要簡單咀嚼幾下就可以吞下去。 ... 時間追著跑的影響，咀嚼次數不多就將食物吞進肚中這種「囫圇吞棗」習慣的人也急速增加。

#13. 囫圇吞下搜尋結果- 教育百科

食物 未經咀嚼就吃下去。 ... 《二刻拍案驚奇》卷一：「沒得解說，只囫圇說一句『救荒無奇策』罷了。 ... 如：「讀書必須力求澈底了解，不可囫圇吞棗。」.

#14. tags - 優活健康網

研究裡的定義是「食物停留在口中，感覺味道」和「咀嚼」。 ... 若無充分咀嚼，囫圇吞棗的結果，不僅會造成消化不良，而且會因為沒有得到飽足感，一不小心就因飲食過量 ...

#15. 细嚼慢咽，对减肥和控血糖有没有影响？ - 新华社

可能有些朋友会很高兴：看来，吃高热量食物，只要多咀嚼就可以放心吃了！ ... 选择需要嚼才能咽下去的食物，就不需要自己刻意控制咀嚼次数了，只需要 ...

#16. 囫圇吞棗的意思

07>這麼重要的知識，學生還不懂，怎能囫圇吞棗地就略過呢？ 囫囵吞枣，是一则汉语成语，出自宋圆悟克勤《碧岩录》。该成语原指把枣整个咽下去，不加咀嚼 ...

#17. 吃饭一定要细嚼慢咽中医：脾胃最喜欢细碎食物 - 大纪元

随着生活节奏越来越快，现代人的吃饭速度也变得越来越快了，不管是大鱼大肉，还是蔬菜水果，大多数人往往是放到嘴里还没嚼几口就直接咽了下去。用“ ...

#18. 东西没嚼碎就下去了是什么成语 - 百度知道

囫囵吞枣 hú lún tūn zǎo [释义] 囫囵：整个儿；完整的。指不加咀嚼；把枣子整个吞下去。比喻学习时生吞活剥；缺乏思考；笼统地含糊地吸收知识。

#19. 宝宝喂养这件事没做对，会影响多项生长发育 - Ofmom

人们往往认为消化是从胃和肠开始的，其实是在口腔中，牙齿的咀嚼和唾液分解也是消化。但是没有咀嚼能力的孩子，家长要么直接打成泥，直接咽下去，要么嚼两下，囫囵吞枣般咽 ...

#20. 美食是用来细细品尝的还是囫囵吞枣？ - 简书

小孩的肠胃功能还比较弱，如果这样吃下去各种不舒服，对孩子的身体是有害 ... 经不住老板热情的招呼，再加上早就对驴肉有几分好奇，也就没想继续找下 ...

#21. 咀嚼，詞語，意思是用牙齒磨碎食物。比喻對事物反覆體會其寓意

要知道沒有了足夠的腮腺激素，血管和皮膚等組織的彈性和活力就難以保持。而想活化它的功能，最有效、最簡便的方法就是咀嚼。咀嚼可以刺激耳下腺，保持腮腺激素的分泌。

#22. 「囫圇吞棗」相關新聞 - CTWANT

1.專心用餐邊看電視邊吃飯，常常讓人囫圇吞棗，造成腸胃的負擔，更可能因進食速度過快，而造成過量的攝食；因此關掉電視，專心吃飯，品嚐食物的原味、慢慢咀嚼，不僅減少 ...

#23. 吃湯泡飯也要注意細嚼慢咽 - 犀利士5mg

而沒有經過細致磨碎的食物大顆粒直接進入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，並獲得更多的能量來進行消化。長此下去，食欲就會逐漸減退。 4、咀嚼不充分. 吃泡飯雖然 ...

#24. 细嚼慢咽，对减肥和控血糖有没有影响？ - 中国新闻网

可能有些朋友会很高兴：看来，吃高热量食物，只要多咀嚼就可以放心吃了！ ... 选择需要嚼才能咽下去的食物，就不需要自己刻意控制咀嚼次数了，只需要 ...

#25. 你胖，就是因为吃饭速度太快！细嚼慢咽可是一种养生方法 - 新浪

人在咀嚼食物时大脑会作出反应，提醒消化器官做好相应准备，但吃饭太快就会 ... 里想其它的事情，就很容易囫囵吞枣地把食物吃下去，不知不觉就加快了 ...

#26. 大学生用门牙吃饭20年，患上严重胃病，竟全是它惹的祸

牙齿排列不整齐，咀嚼功能就会比较弱，因为嚼不烂、囫囵吞枣就把食物吞下去了！前不久有个20岁左右的大学生，由于他后面的大牙无法咬合，这二十多年来 ...

#27. 口水原來是寶貝------長壽的秘訣：細嚼慢咽，製造大量的唾液 ...

如果你按每咀嚼一次1秒鍾計算，一口食物咀嚼30次再咽下去，恭喜你已經加入 ... 有事催著似的，填到嘴裏的飯菜根本不仔細咀嚼，就囫圇吞棗地咽下去了。

#28. 汤泡饭- 快懂百科

汤泡饭是一种食物，它是汤和饭混在一起的，由于包含水分较多，饭会比较松软，很容易吞咽，人们因此咀嚼时间减少，食物还没经咀嚼烂就连同汤一起快速吞咽下去。

#29. 讓媽咪困擾的「寶貝飲食問題」TOP30 - 嬰兒與母親

25. 吃很快：咕嚕咕嚕就吞下去了，不知道他到底有沒有咀嚼，會不會消化不良？ 潘俊伸醫師提出，細嚼慢嚥對於食物的消化很重要，若是囫圇吞棗，很容易 ...

#30. 【趣识】青蛙吞咽食物时为何要眨眼_口腔 - 搜狐

... 但它并没有牙齿，没法咀嚼，只好将整个食物“囫囵吞枣”地咽下去。 ... 一层膜，每次吞咽食物时，眼肌就会相应地发生收缩，就成了我们看到的眨眼。

#31. 拍馬說 劉炯朗 - 翼報

吃棗子的時候，就整顆吞下去，不加咀嚼了。”（但是從現代醫學的觀點來看，食物消化以後，才會對身體有影響，第二個人何嘗不是以囫圇吞棗的態度，接受了第一個人的論調 ...

#32. 從牙牙學語到伶牙俐齒，不管發音、咀嚼，都離不開健康的牙齒 ...

缺牙影響發音、咀嚼與美觀，牙齒搖晃或酸軟無力就無法切碎食物，影響進食和心情，囫圇吞棗只會增加胃的負擔。牙周病引起的口臭，讓人對你敬而遠之，而牙酸 ...

#33. 寶寶不肯用牙齒咀嚼食物,徵求大家意見 - 討論區- BabyHome

觀察他吃飯的方式, 通常是用上下含壓一下就把食物混口水吞下去, 都不用臼齒. 可是這種方式根本沒有辦法吃比較大塊或硬的食物.

#34. 宝宝牙没长齐，食物软硬度咋控制合适？ - 育学园

不管是人类还是动物，在口腔咀嚼动作中起到研磨食物作用的都是磨牙，所以在宝宝 ... 有的家长认为不给宝宝吃块状食物就没法教会宝宝咀嚼，认为“粥有什么可嚼的”，这种 ...

#35. 照護篇-Dr.方の幼兒學園-安安婦幼中心

他們就會拒絕嘗試固體食物，即使到了上學以後不得不丟掉奶瓶，咀嚼的技巧也因為錯過了關鍵期而發展的不成熟，導致可能沒有咀嚼就囫圇吞棗，以致常常噎到，甚至隨便咬一 ...

#36. 媽媽發愁寶寶吃飯不嚼,吞咽乾嘔,不是寶寶懶,而是輔食吃得不對

很多家長不重視孩子的咀嚼能力的發展，覺得孩子還小，沒有牙，難以完成 ... 食物模式，但是咀嚼能力沒有跟上來，孩子就會囫圇吞棗般的吞下食物，造成 ...

#37. 男子食道長「囊袋」 一坨五公分食物儲存在上頭 - Yahoo奇摩新聞

下咽喉處長囊袋竟會堆積食物慈濟醫院胸腔外科醫師吳政元說，食物進入口腔 ... 一名四十二歲柯姓水電工，因平日忙碌，吃飯囫圇吞棗，不怎麼咀嚼，近期 ...

#38. 6大孩子氣飲食行為你也有嗎？ - 康健雜誌

不愛吃蔬菜、不能沒有可樂汽水、不專心吃飯....，你以為這是在數落孩子們嗎 ... 每天都得想盡花招，把可安不愛吃的食物藏在其他食物裡，騙她吃下去。

#39. 细嚼慢咽，对减肥和控血糖有没有用？ - 澎湃新闻

选择需要嚼才能咽下去的食物，就不需要自己刻意控制咀嚼次数了，只需要选择正确的食物，自然就能让进食速度降下来。 记得我当年曾经在电视台做过一个节目 ...

#40. 不愿咀嚼？吞咽困难？宝宝进食不同阶段的难点，专家教你攻略

如果没有很好地训练孩子的咀嚼能力，他就会凭着他强大的吞咽功能，把喂到嘴里的食物都囫囵吞枣地咽下去，使大块食物不能得到很好的消化，又原封不动地 ...

#41. 咬壞你的牙！植牙後這些食物別亂吃，4大保養不能馬虎

植牙後的保養相當重要，如果沒有好好維持，手術成果可能將功虧一簣。 ... 無他，就只有自我要求，要求每一口細嚼慢嚥，每次咀嚼三十下，再吞下去。

#42. <論嘴齒> 89.牙齒總共有32 顆

吃飯的時候不要囫圇吞棗，必須咀嚼到和唾液充分混合，之後. 才會消化。 90.食物咀嚼之後再和唾液混合，就變得光滑，從喉嚨和食道吞下進入胃部. 口。

#43. 明星们一口食物嚼30多下，怪不得他们这么瘦！ - 雪球

说明咀嚼次数越多，口腔的活动会刺激体内消化，所以热量消耗也越多。 ... 太小块的食物一下就吞下去了，太软糯的食物没嚼几下就没了。

#44. 细嚼慢咽_饮食_概述_中医科 - 找医生

大多数的食物都没嚼几口就进了肚子，“囫囵吞枣”成了典型现代人的饮食习惯。 ... 食物在口腔内咀嚼时身体会分泌适量的唾液，嚼碎的食物和唾液混合之后 ...

#45. 细嚼慢咽，对减肥和控血糖有没有影响？|食欲|进食 - 网易健康

选择需要嚼才能咽下去的食物，就不需要自己刻意控制咀嚼次数了，只需要选择正确的食物，自然就能让进食速度降下来。 真正容易让人长胖的，都是那些特别 ...

#46. 食物為什麼需要細嚼慢嚥? --- 請看看陳國鎮教授的解釋

從小起父母和老師就教導我們，吃東西要細嚼慢嚥，不要囫圇吞棗，吃了才能 ... 在沒有評判是非之前，我們可以看出傳統和現代兩種飲食說法，顯然都是 ...

#47. 張璽／副食品之路不是非要戰得嫑嫑的

理由很簡單，抓取食物的動作就是一種鍛練孩子手指精細. ... 吃的好，就要讓他們快樂吃。可是帶過孩子的家長都知道，事情絕對沒有學者們想的那麼簡單！

#48. 小扁豆瘦身法：50天腰瘦11公分！減重12公斤！不挨餓、沒抽脂

正因為這樣，我根本沒什麼咀嚼就囫圇吞棗地吞下去。 ... 就像前面提過的，很自然地，我開始沉迷在食物的世界裡，而且體質似乎也變得更加易胖。

#49. 多咀嚼就能刺激大腦！想變聰明、預防失智就從吃飯多咬幾下開始

當我們吃的太快、太大口、食物沒有在口腔中充分分解，腸胃為了分解消化大塊的食物就需要更「努力」，因此多咀嚼是有助於腸胃健康的，並且還能鍛鍊臉部 ...

#50. 柑仔- 陪你成長小故事(廣東話): 第18柑. 【囫圇吞棗】做人不能"消化 ...

踏入4月,天氣回暖, 忽冷忽熱, 除咗食物容易變壞, 食咗會肚痛之外. ... 發燒添而今日柑仔就揀咗一個同水果有關的成語, {囫圇吞棗}, [囫圇] 係'完整, 不用咀嚼”的意思, ...

#51. 大腸癌主因與咀嚼有關：越來越不愛咬等於慢性自殺 - 報橘

要避免大腸癌，第一件事還是細嚼慢嚥，讓食物變成食糜，如同流質般進到 ... 可是先吞下去的是未確實咀嚼的食塊，腸胃沒有足夠空間消化，所以會先將 ...

#52. 囫圇吞棗| 每日一詞| 文化精華 - 當代中國

「囫圇吞棗」把棗兒整個吞下去，不加咀嚼，不辨滋味。比喻對事物不加分析思考，將內容生吞活剝 ... 房間太亂沒有打理、工作桌上堆滿雜物，我們都會忍.

#53. Blw 好處

如果不知道BLW是什麼或是不知道BLW好處，可以看看此視頻再繼續讀下去。 ... 指將食物打成泥狀，循序漸進地讓寶寶習慣咀嚼食物，而食物種類及份量全部 ...

#54. 孩子吃「硬」或「韌」的食物，會傷胃嗎？

只要腸胃健康，並沒有因為是小孩吃大人的食物，就會產生比較傷胃的問題。但是有胃潰瘍、十二指腸潰瘍問題的人要注意，吃蘋果要削皮（咬一口下去時，你仔細看，皮和肉 ...

#55. 防老抗衰有一套——跟着中医来养生 - Google 圖書結果

... 好像有事催着似的,填到嘴里的饭菜根本不仔细咀嚼,就囫囵吞枣地咽下去了。殊不知:“吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。”不经过咀嚼的食物,一方面还没浸透唾液,另一方面, ...

#56. 囫圇吞棗– 成語造句、故事

這人不急不忙地說：「我吃生梨的時候，只用牙齒咀嚼，卻不咽到肚里去，這 ... 全句是說吃棗子時，沒有咀嚼咬碎就整個吞下肚裡。 ... 把棗整個吞下去。

#57. 我的公公叫康熙第八百五十三章怕他们晓得你的好（第二更求 ...

眼见着九阿哥吃饭跟吃药似的，一口吃食，半天不咽下去，他看不过眼了。 ... 的才不对，不知饥饱，一不小心就撑了，我这是听了福晋的话，一口咀嚼五十下，好克化，养胃…

#58. 食物太硬、咬不動？學會這1招2妙法阿公阿嬤也能吃美食

面對豐盛的美食，牙口不好的長輩可能是「看得到，吃不到」，或常抱怨說「吞不下」、「食物太硬，咬不動」等，國健署提供大家利用一根湯匙就能簡易分辨 ...

#59. 只要改變一點點：小細節決定大健康 - 第 11 頁 - Google 圖書結果

這就使得食物還沒有經咀嚼爛就連同湯水一起快速吞咽下去了。 ... 吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗,飯菜沒有經過牙齒的嚼爛和唾液的消化,很快從口腔咽到了胃裡,這樣就會加重 ...

#60. 懶人也可以很健康 - Google 圖書結果

夜宵對大多數人而言是沒有必要的,但對於少食多餐的老年人和常常熬夜的上班族來說, ... 好像有事催著似的,填到嘴裏的飯菜根本不仔細咀嚼,就囫圇吞棗地咽下去了。

#61. 生活百問：每個人都會遇到的100生命課題 - 第 22 頁 - Google 圖書結果

大家都知道,口腔是人體的第一大消化器官,我們吃東西的時候,首先就是要咀嚼食物, ... 爛就連同湯一起快速吞咽下去,這不僅使人“食不知味”而且舌頭上的味覺神經沒有刺激, ...

#62. 華人健康飲食法 舌尖上的文化 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

咀嚼 的作用不僅僅在於把食物咬碎,而且是維持我們身體健康的關鍵,對於活化身體細胞和 ... 如果你吃得太快,不細嚼慢嚥的話,大腦還沒收到飽了的信息你就還會繼續吃下去, ...

#63. 這樣吃更健康 - Google 圖書結果

咀嚼 的作用不僅僅在於把食物咬碎,而且是維持我們身體健康的關鍵,對於活化身體細胞和 ... 如果你吃得太快,不細嚼慢嚥的話,大腦還沒收到飽了的信息你就還會繼續吃下去, ...

#64. 別為小事誤了孩子未來 - Google 圖書結果

快速進食不經細嚼就咽下去,孩子很容易產生各種問題。“快點,再拖就來不及了” ... 吃飯狼吞虎嚥、囫圇吞棗,把未經充分咀嚼磨碎的食物吞入胃內,這對身體是十分有害的。

#65. 走進科學•恐龍公園 - Google 圖書結果

一是牠們沒有用於咀嚼的臼齒,牠們的牙齒都不厲害,吃到嘴裡的東西沒法嚼碎。 ... 另外一個特點是,蜥腳類恐龍的身體太龐大了,牠們每天需要的食物簡直無法想像,比如, ...

#66. 泡飯胃

2．大量湯液進入胃部，會稀釋胃酸，影響消化液分泌，從而影響消化吸收。 即使孩子吃得飽，營養卻沒吸收多少。 3．由於不經咀嚼就吞咽食物，會大大增加胃的 ...