這次出國預約了平常拍片用的九人座送機,主要是坐過很多次都很滿意,司機開車穩/不搶快/不遲到/最重要的是確定無化學有毒氣味芳香劑。
不過年前訂車卻耳聞九人座老闆住院了,和今天的司機大哥問候老闆的近況,司機大哥搖搖頭說似乎不太好是腦中風,能聽但無法說話,本來手腳會動,這幾天手不太能動了⋯
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記憶中這位老闆是很Nice,總是很盡心的照顧著我們每次的合作的工作任務,問了平常生活有沒有運動習慣?
司機大哥說他平常都是工作工作和工作⋯案子自己接連帳都自己做,因為工作很忙所以不太有時間運動,也沒有太太和家人,就自己一個人每天拼工作,中風後都是工作夥伴輪流去照顧,最近才幫他請了看護,也因為沒有家屬簽署所以錯過開刀黃金期⋯才53歲⋯就突然中風。
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其實,身心生病都不會是突然的,是一點一滴因為我們不理會不處理不面對身心失衡訊號,積沙成塔造成的。
生活失衡所造成身體失衡,如果我們(願意)靜下心來聆聽,會有各種訊號:像是頭痛頭暈想吐胃痛拉肚子⋯這些都是身體要你協助調整的訊號,一直不聽不處理只好來個大的。
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我跟司機大哥聊:其實老闆小中風不見得是壞事,如果可以因此好好休息,從此重視身體訊號,好好飲食,好好睡覺,好好愛自己,身體的自癒力是很強大的,願意看見(身心需要自己的愛),願意放下(工作),願意臣服(宇宙)就會得到新生。
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我不知道司機大哥有沒聽懂我在說啥,但我想謝謝自己,終於因為前幾年的大小病,開始懂得把生病看成朋友,也非常感謝這些好朋友的日夜提醒。
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至於盛傳的武漢肺炎這種負能量。
如果我們平常對自己的愛與照顧做得周全,不熬夜/好好睡/認真吃/認真玩/認真放鬆休息/用尊重身體的方式均衡運動的好好生活,我們自己的免疫力就會很強大,它是進不來的,就算進來了也能安然渡過。
#祝老闆早日放鬆放下恢復新生
#大家也多多愛自己
#工作是身外之物
#賺再多錢沒有健康身心能有啥用
#沒有一種療法勝得過日常生活
#把病看是朋友痊癒的第一步
#我要去放鬆放下好好渡假嘍
#好好愛自己
#好好生活
沒有一種療法勝得過日常生活 在 馮云 Facebook 的最佳解答
今年最高興的事情莫過於看見牙齒長回來骨頭們了的X光❤️
邊洗牙邊笑得合不攏嘴了啊~
#牙周病是可以痊癒的呦
#沒有一種療法勝得過日常生活
#謝謝醫生 #謝謝宇宙超人
左邊👈2016/6/6 ^_^右邊👉2020/1/2~進步超大超多
沒有一種療法勝得過日常生活 在 馮云 Facebook 的最讚貼文
那天有甲狀腺亢進,後改吃低升糖飲食後痊癒的好友,她剛開始吃低升糖飲食時,有沒遇到什麼困難?
「幾乎沒辦法在外食找到低升糖又健康的食物可以吃的⋯所以一開始的一個月都在家裡自己準備三餐⋯不過才吃一個月身體甲狀腺亢進引發的各種不舒服的狀況就開始改善了」
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飲食組合對了,食物的能量營養充沛了,身體就會自癒。不過外食要吃到均衡又有能量的一餐大多價格不低。
尤其是早餐,一天開始的第一餐,如果震盪了一天差不多都盪掉嘍,若是無法三餐都自煮,至少早餐為自己好好準備就會很不一樣呦
#愛自己從每天自煮早餐開始愛
#低升糖好好
#沒有一種療法勝得過日常生活
#今早的馮云好好早餐
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