黑媽雖然不擅長跑步,
但做公益這件事我跑的還算挺快的🤘
而且要是還能帶著女兒們一起參與,
我就會更勤快❤
艾瑪知道我每個月固定捐款,
幫助弱勢的孩子安心就學,
所以她說有機會的話她也想和我一起做愛心,
這次我帶著她去買 #將才學堂哥哥姐姐們的冠軍麵包,
透過買麵包的實際行動,
去支持這些家庭有些狀況需要幫助的哥哥姐姐們。
艾瑪問我,冠軍麵包是怎麼來的?
當然是將才學堂裡的哥哥姐姐們經過一番比試,
才有辦法上架銷售的呀!
其實黑媽和大家一樣,對將才學堂有點陌生,
找了資料才知道這裡是 頂新和德文教基金會,
所創辦的烘培教育基地,
提供弱勢青少年一年360小時的免費烘培課程,
看到這裡我覺得好感動,
#因為愛不是緊握雙手而是張開雙臂
#不要讓困苦的環境限制孩子的發展
而且將才學堂開辦到現在4年多,
培訓了500多位孩子,
有150人考到烘焙或餐飲的證照,
走上改變、扭轉人生的道路。
將才學堂每年都會舉辦比賽,
這次我和孩子們去買的是2020年的冠軍麵包,
創意構想來自芒果,所以取名「芒芒人海遇見你」;
再經過一之軒的冠軍麵包師傅張世彬升級改良,
改名「愛戀香芒」上架銷售。
#黑媽很少吃麵包 #因為我很挑
「愛戀香芒」內餡包了奶油起司和愛文芒果乾,
吃起來香甜又有一點酸酸的口感,
不會讓人膩膩的,真的跟談戀愛好像,
再配一杯無糖紅茶,很適合當下午的小點心。
#雖然麵包是精緻澱粉
#沒關係我們運動完再吃
對了,「愛戀香芒」已經在一之軒上架開賣囉!
支持公益就是 #帶著孩子們買麵包吃麵包😀
#頂新和德文教基金會 #將才學堂 #公益 #冠軍麵包
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,#觀看時請記得開啟CC字幕 你們的敲碗我們都看見啦!貪心的你們在有了艾璐之後,竟然還喊聲其他中職啦啦隊?!沒關係,艾璐都給你!這次邀請到了啦啦隊女孩安娜,為了使大家更加了解這位啦啦隊新血,艾璐特別準備了兼具娛樂性與知識性的「地獄快問快答」,讓各位「把快樂建立在安娜痛苦上」的同時,能一探她的各種秘密...
沒關係我們運動完再吃 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
#觀看時請記得開啟CC字幕
你們的敲碗我們都看見啦!貪心的你們在有了艾璐之後,竟然還喊聲其他中職啦啦隊?!沒關係,艾璐都給你!這次邀請到了啦啦隊女孩安娜,為了使大家更加了解這位啦啦隊新血,艾璐特別準備了兼具娛樂性與知識性的「地獄快問快答」,讓各位「把快樂建立在安娜痛苦上」的同時,能一探她的各種秘密!
#Ánimo運動吧#小姐就愛錄#艾璐#AIRU#艾依喜得璐#あいるです
跟著艾璐一起吃喝玩樂:
◆與鄉長的直球對決:https://youtu.be/I9R6heOJX6s
◆向蝴蝶袖說掰掰:https://youtu.be/jhuKcB6GvyI
◆運動神器再+1:https://youtu.be/0f42XH-p4yo
◆艾璐殘酷二選一:https://youtu.be/CsNPW9VPtMc
◆居家運動不求人:https://youtu.be/jybXwlSaCfc
◆女俠艾璐登場:https://youtu.be/lowFZ3vWEu0
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球季結束就是球員休息的時間,趁著過年期間當然要抓這些尚未飛出去的旅外好手來一起來聊聊!約不到大王沒關係,我們找來幽默感完全是大聯盟等級的小宋,雖然暫時還沒升上去,但經過阿強幹話加持,絕對會讓小宋新球季就充滿驚奇啊!
年假最後一天,就讓《野球乾一杯》帶你笑著入睡,開工什麼的明天再說,乾杯!
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #宋文華 #教士隊 #MLB #林承飛 #高宇杰 #葉家淇 #歐晉 #中華職棒 #CPBL
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞!
◎那些不能提起的中職佛地魔:https://youtu.be/7qeBSAIQsK4
◎曾來過台的外國職棒隊伍:https://youtu.be/z9ddW04JNsE
◎職棒球員都找哪些命理師:https://youtu.be/gQXy1jp6Cyk
◎台灣棒球史的主播與球評:https://youtu.be/vuhJWSlw8bU
◎普門雙馬的青春幹話時間:https://youtu.be/qNqAcnr3dJY
◎令人讚嘆的旅日金牌好手:https://youtu.be/GUR3thr9BBQ
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沒關係我們運動完再吃 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊,假新聞聽很多,但你知道厲害的假新聞是怎麼操作出來的嗎?今天的琪斐大放送我們要來談談俄羅斯的網軍。
大家好,我是范琪斐。距離美國總統大選只剩下不到兩個月,現在看選戰激不激烈,只要看假新聞就知道了,選戰越激烈,假新聞越精彩,假新聞更是滿天飛!川貴人一天到晚嘲笑對手拜登年紀大,講話講到一半就「我是誰?我在哪?」一副老年痴呆的樣子,還幫他取了個綽號叫做「瞌睡喬」,最近川普的白宮社群媒體總監史卡維諾(Dan Scavino)更直接在推特上分享了一段影片,聲稱拜登接受電視採訪的時候,竟然當眾睡著了!女主播努力叫拜登起床,但拜登只回她陣陣打呼聲,這段影片在網路上瘋傳了好幾天,結果被多家事實查核網站打臉:根本假新聞!
原始新聞其實是2011年美國歌手「哈利.貝拉方提」(Harry Belafonte),接受地方電視台KBAK訪問,被拍到在等待連線時閉目養神,結果有心人士就把「哈利」剪掉了,還找來今年4月28日,拜登和希拉蕊線上會談的畫面,故意定格在拜登眨眼睛的地方,移花接木一番,再配上不知道哪裡找來的打呼聲。這段影片還被配上中文標題喔,叫做「滑天下之大稽!美國民主黨總統候選人拜登(Biden)接受採訪時睡著,鼾聲震天,主持人嘗試多次叫不醒!」哇~這個人根本下標王,應該找他來幫我們下標,點閱率應該不錯。
這段影片乍看之下真的很難發現其中的破綻,我己經是專業人士尚且如此,一般觀眾真的很難察覺,更別提一一去查證,很多人就這麼照單全收,你看堂堂白宮社群媒體總監不就跟著轉發了嗎?好啦,我們就當他也是被騙的好了,蠢到這樣也可以在白宮當長官?總之像這種花時間花精力製作的「升級版」假新聞,你要說它背後沒有「幕後黑手」在操作嗎?我是不太相信啦!
不過這個例子,只是現在成千上萬的假新聞裡,比較紅的。大家還記得之前,我們報導過俄羅斯的「鹹豬手」嗎?就是美國的情報單位點名警告,俄國現在正在用各種技巧,幫助川普對付拜登。最近又有新發展。這次是臉書和推特也跳出來說,曾在2016年干預美選的俄國網軍集團「Internet Research Agency」(IRA),再度利用假帳號試圖影響選情,不過這次他們不是靠「內容農場」、用Google翻譯產出文章喔,俄羅斯直接創了一個乍看之下「很左的」新聞媒體網站,還聘請母語是英語的人來寫文章,顯示這隻「鹹豬手」更進化了,很懂得隱藏自己的身分。臉書和推特先前被外界罵說,四年前的美選期間,沒有積極對抗假新聞,甚至連他們自家員工都批評高層反應遲鈍,這次他們皮有稍微繃緊一點,聯手美國聯邦調查局FBI,揪出幾個俄羅斯IRA掌控的假新聞網站。其中一個叫做「Peace Data」,我們就來介紹這個網站到底是用什麼手法來唬弄讀者的。
Peace Data自稱是「非營利國際新聞機構」,主要宗旨是「闡釋國際議題、聚焦貪污、環保危機、濫權、武裝衝突、社會運動及人權意識」。裡面除了有英文稿子,還有以阿拉伯文寫成的文章,看起來超有國際感。他們用各種手段把自己包裝成合法新聞媒體的樣子,不過網站裡的資訊全是虛構的,網站上的6名「編輯」的大頭照也是利用AI技術合成的,全都不是真人,然後他們再打著假編輯的名號,到處招搖撞騙募集了幾十個美國人、英國人來幫網站寫作,讓讀者以為他們看的是正港美國記者寫出來的真新聞,更輕易跌入政治操弄的陷阱。
社交媒體分析公司Graphika的報告指出,這個網站共有大約500篇英語文章,當中有5%明顯針對今年的美國大選和候選人,還有部分聚焦在「佛洛伊德事件」,主要是吸引左派讀者,以民主黨社會主義者、環保主義者和不滿的民主黨人為目標,文章內容雖然不支持川貴人,但對於拜登以及他的副手賀錦麗更是砲火猛烈,例如指控兩人「屈服於右翼民粹主義」,主要目的是為了分化民主黨的支持者。俄國IRA在5月時建立了13個臉書帳號和兩個專頁,專門用來宣傳網站,外加引導網友前往Peace Data,相關帳號累計有1.4萬個追隨者。目前臉書已經把這些帳號和專頁統統刪除了,推特也關閉了5個屬於Peace Data的帳戶。Peace Data的網站一直到9月初都還持續運作中,不過可能是看到「紙包不住火」,最後自己把網站關了(9/5),所有的資料全被刪除,最後一篇文章還指控他們被主流媒體霸凌!
後來國外就有「真正的」媒體循線訪問到Peace Data先前聘請的「美國寫手」,他們說Peace Data的人會透過Twitter、LinkedIn或電子郵件跟寫手連絡,每篇稿費不一,有的開價75美元(約2250台幣),還有人領到每篇250美元超高薪(約7500台幣),天啊~我都想去寫了,我們知道很多人因為肺炎疫情丟了飯碗,這些寫手看到有錢賺,而且幾乎是「躺著賺」,當然就先答應了再說,最後網站會透過電子支付系統來支付稿費。這些寫手寫的主題包括,質疑拜登是否代表民主黨的價值觀、拜登是否值得美國左派投票給他;還有人寫美國陰謀論運動「匿名者Q」(QAnon)、COVID-19等,但最後往往會被要求把文章修改得更加符合網站需求,也就是更激進、更具引導性,你拿人手短吃人嘴軟啊,人家要你改什麼,你當然就得改什麼啊,改到最後根本就不是公正的新聞報導。
大部分的寫手在發現受騙後,都感到很驚訝、非常不真實,自己竟然無意間成為俄羅斯網軍的幫兇!但也有寫手受訪時說,當初在與「網站編輯」交涉時,發現對方「露餡」了,電郵裡面的文法怪怪的,看起來不太像美國人,後來才知道對方疑似羅馬尼亞人。不過俄國幹嘛這麼大費周章干預美國總統大選呢?因為俄羅斯總統普丁很希望川普當選,民主黨執政時期,美國一直把俄國當成頭號公敵,「通俄」就是十惡不赦,但川普上任後,讓美俄關係出現一絲轉機。
川普瘋狂主打「讓國家再次偉大」,恰巧呼應了普丁的主張,而川普也擺明了反對全球化,退出各種他認為「浪費錢」的國際組織,減弱了西方同盟的力量,川普本人也曾經大力稱讚普丁有夠man!希望兩人能成為好麻吉,讓俄羅斯見獵心喜,當然要卯起來挺川貴人啊!這次俄國網軍算是「鹹」出一個新高度,這隻鹹豬手不但有照片、有身分,還跟你講一樣的語言,而且就算殺了一條豬,恐怕還有千千萬萬條豬等著要接手。
今天琪斐大放送的關鍵字是:
#俄網軍新招
#假新聞干預
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但有時候,時間實在是難以安排,到底大餐前運動比較好,還是吃完再運動?其實兩種安排各有各的優勢,不過細節上會不太一樣。 今天教大家三招:利用#大餐加運動,打破 ... ... <看更多>