前些日子一時興起,去爬了苗栗的火炎山。
號稱台版大峽谷的火炎山,果然山如其名,整個峽谷地質,陡峭險峻,土壤疏鬆易崩落,草木乾枯稀疏,了無生氣。
在如此地質上健行,也是樂趣橫生。
爬到中間,眼尖的我忽然看見,有個醫藥箱^^ (職業病XD)
讓我們來開箱看看,裡面有什麼寶物吧~
(打開箱子) 箱子裡有蚊蟲咬傷類固醇藥膏、利膚抗生素藥膏、紗布、彈性繃帶、生理食鹽水、膠帶、食鹽、OK繃、肌樂、剪刀,竟然還有NTG~~(心臟病患用的舌下含錠> <)
真的很感謝好心人士的補充和支持,讓山友們可以在遇到緊急狀況時,有一線生機。不過我覺得裡面還可以再加一些東西,例如說"方糖",讓糖尿病患一時低血糖可以迅速得到補充,還有"優碘" 可以將傷口消毒殺菌一番。
在這裡跟大家澄清一個觀念,很多人都會說「用生理食鹽水消毒」,其實這句話是錯誤的唷。生理食鹽水只是拿來清潔而已,並沒有「消毒作用」。有消毒作用的是「酒精和優碘!」
如果把這兩種東西調配在一起,就是所謂的「碘酒」啦^^這樣的消毒殺菌力會比優碘單方還要再優秀些。不過酒精碰到傷口和黏膜十分刺激呀,所以都會建議有傷口時,或是傷口接近臉部、眼睛、耳道、嘴唇、會陰部等等黏膜部位時,以優碘取代碘酒。
不過還是遵循那句老話 {The solution to pollution is dilution!}
直譯: 汙染的解決方式是稀釋。
沒錯,普世價值。當不幸有高度污染性傷口時,應該用大量生理食鹽水或是乾淨的水沖洗,讓汙染物、砂石、動物唾液、泥土等等感染源被稀釋,然後再用消毒作用的藥物。千萬不可忽略了大量沖洗的步驟,否則髒東西還是會黏在上面,不管你再怎麼用優碘消毒都沒用,身體還是無法承受這些感染源附著的。
又老生常談了。希望這點小小的觀念,對大家有幫助^^
附上令人屏息的火炎山。爬山有助身心健康,做好防曬,穿上裝備,來一場山林之旅吧~ Let's go!!
(結果寫這篇文章時,窗外霧超大 =.= )
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看 戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩! 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8 ----------【 精華重點 時間軸 】---------- 00:00 - 簡介...
「沖洗傷口的生理食鹽水」的推薦目錄:
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 整形外科醫師朱育瑩的手札 Facebook 的最佳解答
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 法國生活日記 Facebook 的最佳解答
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 Anscare 安適康- 【沖洗傷口這件事,你用對食鹽水嗎?】 生理 ... 的評價
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 家居洗傷口的正確程序【 生理鹽水無菌換症包清洗傷口】 的評價
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 生理食鹽水傷口會痛嗎2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的評價
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 生理食鹽水傷口會痛嗎2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的評價
- 關於沖洗傷口的生理食鹽水 在 #生理食鹽水#隱眼#傷口 - 閒聊板 | Dcard 的評價
沖洗傷口的生理食鹽水 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最佳解答
💥Hot💥 大紀元 epochtimes.com採訪。節錄我的片段📋
防範 #新冠肺炎,要 #戴口罩、 #勤洗手,在不方便洗手時也要#噴酒精,為雙手消毒。 #台灣疫情指揮中心指揮官陳時中 也呼籲民眾 #隨身帶酒精。究竟,要怎麼安全使用酒精,才能讓消滅新冠病毒的威力發揮到最大?
-------------------------------------------
🏨桃園榮總 小兒科主任顏俊宇指出,使用酒精消毒,也是要按照濕洗手的口訣:「內、外、夾、弓、大、立、腕」,仔細搓洗手心、手背、指甲、指縫 #達20秒 以上。👍
研究顯示,民眾洗手時容易忽略 #指尖和手背😨,噴酒精消毒時,也別忽略了這兩個部位。
一般民眾使用酒精,還常存在一個錯誤,就是手上有 #明顯可見的髒污,或接觸過感染者體液,例如口水、鼻水等,也直接噴酒精了事。這些情況需要靠洗手乳、肥皂, #進行濕洗手才有效。✨
尚文診所感染科醫師鄭元瑜補充,肥皂雖然無法使病毒失去活性,但用肥皂和清水洗手可讓大部分的病毒被沖掉,大幅度降低、甚至消除被傳染的風險。
-------------------------------------------
📱使用酒精為手機、包包等隨身物品消毒時,「最有效的方式是:先用酒精噴灑並 #靜置至少15秒,讓酒精使病菌蛋白質變性,接著用抹布 #擦去死掉的病菌」,顏俊宇建議。
-------------------------------------------
酒精也不能對著眼睛噴。身為兩寶爸的顏俊宇提醒,為兒童雙手消毒時,要注意避開小孩的臉,萬一 #誤觸眼睛😱,要用 #生理食鹽水沖洗。患有 #異位性皮膚炎或濕疹的小孩, #不建議太頻繁用酒精消毒,會讓肌膚變乾燥、受到刺激和損傷,使傷口更難癒合。建議有這類皮膚病的小孩 #濕洗手,並且隨後一定要 #擦保濕乳液。🦸
------------------------------------------
家中若有幼兒,則不能放在小孩能拿到的地方,以免造成 #誤食。
酒精也 #不能放在密閉車內,因為隨著太陽照射、車內溫度升高,容易有火災風險。🔥
🎯新聞稿全文如留言連結
沖洗傷口的生理食鹽水 在 法國生活日記 Facebook 的最佳解答
🤶敏敏醬Live的2020聖誕樹🎄
週末鄉下獸醫不開診,為了寶貝女兒只能硬著頭皮緊急處理,經過一兩天的休養,幸虧有網路貓迷熱心粉絲教導生理食鹽水沖洗法,再加優碘棉花棒耐性塗抹,敏敏醬背後傷口有乾爽結痂痊癒的趨勢,而且活繃亂跳,還能爬上石椅倚高巡視領地😊(昨晚上首次驚訝發現園裡有狐貍的蹤影,不知道會不會是🦊打架受傷的?),Anyway 接下來還是會持續關注傷勢,不愛戴羞羞圈、不能關籠會有空間幽閉症候的毛小孩真難伺候...😌。
PS:為討貓主子歡心,陪著晨運尿尿時,順便利用從前倉庫擱著不用的聖誕裝飾來做一棵簡單戶外「活的聖誕樹」,這是以前在巴黎過X’Mas時買有根樹留下來種的,不讓香榭大道點燈式專先,2020年還是要來給它一點繽紛色彩再生環保亮麗些,之後再來找看看有沒有戶外電池燈飾,這樣入夜後星空下的園景應該會別有一番風情。
每日要ㄧ詞:
Vous avez mis la teinture d’iode ? (你們有抹優碘嗎?)
沖洗傷口的生理食鹽水 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
------------------------------------------------
【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
------------------------------------------------
----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fJ7BrjUxpv8/hqdefault.jpg)
沖洗傷口的生理食鹽水 在 家居洗傷口的正確程序【 生理鹽水無菌換症包清洗傷口】 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
如何處理傷口止血? 清洗傷口需要的用品? 如何清洗傷口? 無菌換症包是甚麼? 生理鹽水如何使用? 傷口如何消毒殺菌? 洗傷口的正確程序家居洗傷口的正確 ... ... <看更多>
沖洗傷口的生理食鹽水 在 生理食鹽水傷口會痛嗎2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的推薦與評價
盐水冲洗伤口是不会痛的,由于它和人体的体液渗透压大致相当,所以没有刺激性· 生理盐水到在伤口会疼吗. 碘伏是消毒剂,盐水是冲洗剂,一般是消毒后 ... ... <看更多>
沖洗傷口的生理食鹽水 在 Anscare 安適康- 【沖洗傷口這件事,你用對食鹽水嗎?】 生理 ... 的推薦與評價
傷口沖洗 用的食鹽水為濃度符合人體滲透壓0.9%的鹽水,不含任何添加物,包括防腐或抑菌劑,因此,開封後就可能滋生病菌,若一天內沒用完則須丟棄,建議依 ... ... <看更多>