沖繩日常 | COVID-19確診心境&紀錄
⚠️沒想到會打這麼多,文長請注意⚠️
接近兩年的防守終於破功
🦠沒錯!我們確診了🦠(但也快好了)
聽到醫生打來通知確診那剎那,心想TMD怎麼會感染,但我們還是好冷靜,因為以沖繩感染者的人口比例佔世界前幾名來看,現在被傳染也不奇怪,只是覺得好不甘心!
日本的佛心防疫讓疫情持續蔓延,和疫情共存已是眾所皆知的問題,我沒有完全不出門,即使內用我們也都避開人多的地方,口罩戴好、勤消毒!但不群聚、不酒聚、不出沖繩縣外(除了婚禮返台那次)是我們最基本可做到「守護自己守護沖繩」的事,不然多想趁著沒有海外觀光客時到處去日本各地旅遊。
其實我很猶豫要不要公開,很怕被歧視或公審,看到電視上日本藝人感染復原後被採訪,說自己沒做好防疫害了自己也影響別人,我心想感染是自己的錯嗎?開始怨嘆怎麼周遭有些每天喝酒亂跑的人都不會感染⋯但想了想,決定把確診過程公佈,也讓大家知道目前日本沖繩的疫情狀況。
L先生在租車公司上班,2020年中有一段時間在日居民都很害怕疫情,幾乎不太旅遊,所以他也被迫減薪休息,而我的公司因為專做海外觀光客從那時開始就休業到現在,所以基本上都在家工作。到了2021年,開始防疫麻痺,即使沖繩在緊急事態宣言、醫療崩壞之下,旅遊的還是很多,L先生加班狀況也很明顯。L先生上班要接觸來自各縣的客人、同事工讀生也多,雖然這次的感染源不確定是來自哪裡,但很可惜的是,如果大家能夠克制自己的行動、更重視病毒的存在,也許日本疫情就不會這麼嚴重。
L先生還沒打過疫苗,他預約到月底才能打(很難預約),而我在確診前一週正好打完輝瑞疫苗的第一劑,但還是感染了🥲慶幸的是,我們的症狀都還算輕症。而且夫婦感染至少能互相照顧以免發生意外。
【發病與處理過程】
🔹8/09星期一(L先生有進公司)
➰L先生稍有咳嗽現象,體溫正常
🔹8/10星期二(L先生確診)
➰早上碰到L先生手臂覺得很燙,一量38.1度(但精神很好),叫他先不要去上班馬上聯絡公司,接著前往可以驗PCR的診所(疫情期間不是每間醫院都能接受發燒的病患),但那時候我沒有症狀所以忘記也跟著一起驗。
回家後馬上消毒、全程戴口罩,房間分開。晚上醫生電話通知L先生陽性確診。當初💉打疫苗前買的退燒藥、補給品等,在這次派上用場了(苦笑)
🔹8/11星期三
➰L先生反覆發燒、咳嗽、腹痛,我則是開始輕微咳嗽,其實已經覺得有點不妙了(算是發病第一天)
🏥一開始沖繩縣疫情管理中心打來確認身體狀況,接著詢問要自家療養還是飯店療養,但飯店需要候補,而且不確定要等多久,完全沒有送醫診斷的選項,這時期感染只能自保!我們想說症狀還算輕微,所以同意在家療養。對方告知幾隻電話號碼,在緊急時可以打過去求救🆘
🏥保健所打來確認資料及身體狀況,確認L先生與其他人的接觸狀況(結果公司竟然沒有人符合接觸者),中間提到同居者的我是接觸者,最好去驗PCR,然後叮嚀我要隔離2週。我告知保健所「很多檢驗機構不接受已是接觸者的檢查,而且我開始咳嗽,說不定早已感染」保健所才說會幫我找診所驗PCR。
🔹8/12星期四
➰L先生持續低燒、身體疲倦、背部痛、咳嗽,我差不多跟在他後面出現一樣狀況
🏥換了一個保健所窗口打給我,說會幫我安排檢驗。然後一直跟我說接觸者還是要隔離十四天喔!
❓但這邊我有點疑問,我上網查詢,陽性者從確診或發症起那天開始需自家療養10天,且最後的72小時內症狀必須消失才算解除。(事實上應該沒人管)而接觸者從最後接觸日開始算起隔離14天,照理來說我要等L先生接近復原後算起隔離14天才能解除,而保健所則說從先生確診隔天開始,指示的方式不同,其實蠻有可能造成疫情擴散。
🔹8/13星期五
➰一整天幾乎是發燒⇨吃藥退燒⇨飆汗⇨發冷不斷循環🔄兩人的症狀差不多,狂咳、無力感、背痛、鼻塞等症狀。但還好都有一些食慾,基本的營養、水分、電解質補充很努力進行,因為真的超怕「病情惡化」!
🏥保健所通知找到住家附近醫院可驗PCR了,因為沒車,所以特地找附近走路五分鐘可抵達的醫院。原本他還問我有沒有親人可載我去,我滿頭問號誰要載接觸者❓他後來也知道自己問錯(笑)
🔹8/14星期六
➰一樣反覆發燒退燒、狂咳、喉嚨的痛偏撕裂傷痛、無力感、背痛、鼻塞,有點心悸、腹部脹氣感,然後最擔心的味覺及嗅覺喪失也發生了。(無法吸貓⋯⋯也無法用外送美食慰藉)
雖然是在家靜養,但在家就會有很多事情要做,打掃、洗衣、備餐、整理、消毒⋯⋯每做完一件事後就必須躺回床上休息⋯累
🔹8/15星期日
➰體溫終於來到37度左右,不用再一直吃退燒藥,但身體還是會發熱、咳嗽、疲倦、脹氣,味覺嗅覺依然喪失中🥲
👨🏻⚕️醫院打來告知我確診(都這樣沒確診才怪)
🏥L先生發病第七天收到保健所寄來的血氧機(超感激!),血氧含量正常,至少讓我們安心許多。
🔹8/16星期一
➰體溫36.7-37度。請朋友送來的止咳藥順利減緩咳到要死的情況。燒退了,但身體痠痛、疲倦感加上頭痛,幾乎讓我昏睡一整天,無法思考。
今天是感染後第九天,精神很好,情況也穩定,咳嗽還是一樣,不過味覺與嗅覺恢復了20%,很抱歉讓台灣的家人擔心了😔
在沖繩的公司以及周遭一些友人知道我們的情況,很感謝他們都願意協助我們,我們也都給正面的回覆,意識清楚,呼吸正常,請他們不用擔心,但其實內心很不安,加上新聞又會播報病情惡化在家死亡的案例。自家療養該如何做?怎麼觀察自己的症狀?忽然重症化該怎麼辦?和L先生兩人僅能互相詢問狀況,有時候半夜起來上廁所會去隔壁觀察一下是否有正常呼吸。其實覺得很無助心也很累⋯但很幸運慢慢復原了!
統整想說的(讓我發洩一下)
▪️日本感染者越來越多,現在又怪沒有病床、保健所無法提供完善支援,會走到醫療崩潰這一步真的是被他們自己人小看疫情所害的。
▪️ 不幸感染時請自保,目前在沖繩中、輕症者只能靠自己自癒💪🏻輕症10天過後即可解除,沒有嚴格管制很難保證感染者不亂跑,請在日的大家小心。
▪️發病後建議將症狀體溫🌡完整紀錄下來,以便保健所詢問,萬一有變化也能提供參考。
▪️相信打疫苗可以減低重症化的風險,卻很多人以為打完就是無敵。即使感染過還是有可能二度感染,復原後我依然會小心。
▪️自家療養時適時補充營養品,雖然花好多錢,但覺得體力有差。
▪️老實說確診後感到不安又難過,但堅強起來,保持正面心情抵抗病毒很重要!
▪️日本人防疫能不能團結一點(好像來不及了),相關醫療人員真的很辛苦!真的!!!

以上,單純是我在沖繩確診的紀錄
目前已快康復,請大家不用擔心!
有心人士請勿斷章取義,謝謝☺️
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好男人模型工作室,也在其Youtube影片中提到,看看阿喬那個身材,還有沒有天理啊? 關於小卡 品牌:鉄之宅藝術工作室(iRON LIVE ART STUDIO) 下面是小鐵對作品的介紹 我是台灣人,女友是沖繩人,所以深受沖繩文化影響,進而將自己喜愛的鋼彈主題跟沖繩文化做一個元素融合的系列畫作! 目前先以UC0079的初鋼跟紅薩克作為系列畫作...
沖繩縣 花 在 Facebook 的最讚貼文
#第103回夏甲Day4 對戰簡析 (8月16日)
『一回戰』
第1試合 長崎商業(長崎) vs 熊本工業(熊本)
16號的第一場比賽是九州內戰,長崎商業這次的甲子園征程也是相當不簡單,在地方大會決勝戰面對春甲出場的大崎,到了九局上半還落後一分,但在兩出局沒人在壘的狀況下,硬是等到了滿壘的機會,三年級生久松太陽打出關鍵的追平安打,把比賽逼進延長賽,延長賽中靠著橫田星大的勝利打點安打才拿下勝利。
還不只決勝戰,在三回戰、八強戰也都是跟對手說再見,長崎商業雖然整體表現在這次49支代表隊中偏中下游,但韌性還是很強的。
投手方面王牌城戸悠希和田村琉登應該是主要的戰力,整個地方大會沒有發生失誤也是他們能在攻擊比較匱乏的狀況下依舊出線的關鍵。
跟長崎商業相反,熊本工業的打擊火力在這次大會49支代表中是名列前茅的,團隊打擊率.428排名第四,平均一場得9.6分也能排名第七,地方大會決勝戰中面對熊本北的比賽,全場打出17支安打攻下15分,打線從上到下幾乎沒有什麼缺口,但能否把這樣好表現轉移到甲子園賽場就不得而知。
開路先鋒古閑健太郎的.565打擊率是全隊最高,被譽為前田智德二世的二年級四棒増見優吏也有.444的打擊率並且有全隊最高的7分打點・目標成為像偉大前輩一樣的全面打者。
王牌吉永粋真在地方大會出賽5場,主投35.2局只掉8分安定感十足。
⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾
第2試合 専大松戸(千葉) vs 明豊(大分)
專大松戶睽違6年第二度殺進夏甲,雖然甲子園的經驗不多,但專大松戶卻是這次很多人眼中的奪冠熱門。
最速145公里的側投深沢鳳介和本格派投手岡本陸是球隊的兩個門神,今年春甲專大松戶就有出場,雖然初戰就敗給中京大中京,但深沢完投8局只掉2分飆出7k的表現是非常出色的,而在地方大會5場出賽31局只掉5分,表現非常穩定,有球探把他的模板設定為巨人名將斎藤雅樹,大家可以好好關注,而二號投手岡本陸的崛起讓球隊整體戰力又更上一層,在地方大會3場比賽出賽主投27局只掉4分,其中在八強戰中面對千葉明德的比賽,完投11局只掉1分,決勝戰面對木更津総合戦的比賽,在深沢先掉三分的狀況下救援登板,一路投到13局撐到隊友在13局下半用再見滿貫彈拿下比賽,給球隊更大的底氣。
打擊方面最值得關注的就是吉岡道泰,他在地方大會繳出.542的超高打擊率,並且有1發全壘打及5分打點,其中決勝戰的13局下半那支價值連城的再見滿貫彈,乘載著他過去半年的努力,春甲面對中京大中京時,因為自己左外野的一個飛球接補的判斷失誤,讓對手跑出一支兩分打點的場內全壘打,也讓球隊最終敗下陣,賽後崩潰大哭,但在經過教練和隊友的支持,吉岡重新振作並且做得非常好,再度幫助球隊回到甲子園舞台。
明豐同樣是被看好能奪冠的熱門校,兩支奪冠熱門在第一場就遇到只能說兩邊籤運都不怎麼好。
身為春甲的的準優勝隊伍,明豐在這次比賽可說是勢在必得,主將幸修也的手機待機畫面甚至換上了春甲優勝校東海大相模在慶祝的畫面,以此來激勵自己。
明豐擁有這次夏甲代表隊中最頂尖的投手戰力四本柱,三年級189公分王牌京本眞在決勝戰中面對大分舞鶴的比賽投出精彩的完封只被打出3支安打,另外在八強戰主投9局也只掉兩分。
二號投手財原光優在準決勝中面對藤蔭高的比賽也展現出很好的穩定性,另外現巨人太田龍的弟弟左腕太田虎次朗在這次地方大會出賽機會有限,但依舊是球隊非常重要的儲備投手戰力,一年級生森山塁在過去半年成長幅度很大,在這次也獲得背號,這次的比賽會是他累積經驗的大好機會。
野手的部分,不動四棒米田友是球隊的主將,平常也是部員們集中住宿的宿舍的宿舍長,不論在練球、生活還是課業都是隊員們的表率,深受隊友的信賴,在大分大會中也有.381打擊率、1發全壘打以及全隊最多的6分打點。
二棒黒木日向在地方大會打擊率.421,選到6次保送還跑出對上最多的7次盜壘他會是這次明豐高打線上關鍵的起爆劑。另外打線上的唯一二年級生宮崎元哉在大分大會全程先發出賽,打出全隊最高的.450打擊率,春甲時還沒有進入正選名單的宮崎,在八強戰也有滿貫全壘打的表現。
⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾
第3試合 阿南光(徳島) vs 沖縄尚学(沖縄)
阿南光應該可以說是這次49支代表隊中,在地方大會裡打擊表現最差的了,團隊打擊率.275(排名第48),平均每場得分3.5分排名墊底,但他們之所以能夠一路殺進甲子園,靠得還是二年級生左手王牌森山暁生,森山擁有181公分的體格,目前最快球速也已經能到達144公里,從地方大會的第一戰就一路完投到決勝戰,36局的投球只掉3分,還有29次三振,比較美中不足的就是四壞球有點多,36局中15次的四壞,但瑕不掩瑜,森山的表現依舊非常出色,但在一人王牌獨撐大局越來越難在甲子園出現的現在,阿南光要一直往後走難度非常大。
攻擊陣方面前面提到在49支隊伍中是位居最後,決勝戰面對生光學園的比賽,九局下半2比2平手才靠著二年級生史野隆太再見安打才艱辛拿下勝利,基本上打擊上亮點不多。
除了森山之外,三年級捕手岡川涼弥也是很關鍵的人物,原本是三壘手的岡川,在今年二月因為監督的建議而轉往捕手位置,非常出色的阻殺能力讓他在捕手位置上適應得還不算差,他和森山的投捕搭擋是阿南光的絕對核心。
隊伍的靈魂人物中山寿人監督預計在今年就要離開學校了,1992年春天帶領新野高校殺進甲子園並且在初戦就擊敗強豪横浜高校,另外在徳島商業時期也是春夏合計5度殺入甲子園,15年回到新野高校之後,一直到後來新野和阿南光兩校合併都持續擔任監督的位置,今年會是名將的最後夏天。
阿南光是在18年由阿南公和新野高校合併而成的新學校,今年是新校結成的第一次甲子園征程,希望會有好的結果。
沖繩尚學應該是近十多年關注日本高中棒球的球迷很熟悉的沖繩代表了,去年秋天剛動過左手肘手術的王牌左腕當山渚,在夏天表現完全復活,球速還是能上到142公里,在這次沖繩大會中出賽4場,21.2局的投球中飆出21K而且一分未失,在去年手肘動刀之後,復健期積極強化下半身的訓練收到了效果。
除此之外,投手陣中還有在地方大會三回戰面對那霸的比賽投出無安打比賽的三年級生美里大雅,他在出賽的5場比賽裡也只失掉4分,兩人的輪替使用應該也會在這次大會中實行。打線上的話主將仲宗根皐在地方大會打擊率高達.611可以多注意。
目前沖繩縣代表在甲子園通算99勝了,看看沖繩有沒有機會能拿下這第100勝。
⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾
第4試合 鹿島学園(茨城) vs 盛岡大附(岩手)
創部33年來春夏首度出場的鹿島學園最值得關注的就是大黑柱薮野哲也,主要武器是最速141公里的速球和切球,在地方大會決勝戰中面對春甲出場的常総学院完投整場只失兩分,是這次鹿島最大的亮點了。
薮野在地方大會全部的6場比賽都有出場,主投45.1局投出45次三振,只有7次四壞球和失掉4分,出身大阪府的薮野,在小學畢業時就立下目標將來要打進甲子園,如今他也達成目標,無論成敗與否都對自己有所交代。
鹿島學園的監督鈴木博識曾經在擔任日本大學野球部監督時培養出村田修一、長野久義等職棒球星,現在帶領鹿島學園殺入甲子園也能展現出他的功力。
鹿島學園的隊訓有五個,是鈴木監督希望隊員做到的,「在任何狀況下都保持冷靜」、「要有向強者挑戰的鬥志」、「凡事都要準備徹底」、「一定要在場上發揮自己百分之百的實力」、「把每一場比賽都當作最後一場不要留遺憾。」
盛岡大付在地方大會中面對春甲時慘敗的老對手花卷東完成了雪恥,殺進睽違4年的夏甲,同時也是校史第11次,成為岩手縣中出場次數最多的學校。
兇猛的打擊是盛岡大付的傳統,在岩手大會中,5場比賽打出7發全壘打,另外有三場比賽是直接把對手扣倒,打擊火力不容小覷。
打線的核心人物是三磅金子京介,在地方大會連續五場比賽全壘打創下了校史記錄,決勝戰面對花卷東的第一局就打出個人高中生涯第56發全壘打,身高187公分95公斤的超高校等級身材已經受到很多職棒球探的關注,同時他也是日本女子團體乃木坂46的成員齋藤飛鳥的超級粉絲,在他帽簷內側用百板筆寫著齋藤飛鳥四個大字。
盛岡大付的核彈頭松本龍哉,高中生雅已經打出64發全壘打,他和金子兩人是球隊攻擊的關鍵人物。
目前球隊的先發陣容背號個位數的九位選手合計高校通算280發全壘打,在関口清治口中這至少是校史前二強的打線。
1號渡辺翔真=20本、2號田屋瑛人=5本、3號金子京介=56本、4號南早羽己=7本、5號松本龍哉=64本、6號佐々木一晃=7本、7號平内純兵=35本、8 號新井流星=39本、9號小針遼梧=47本。
吉岡道泰 照片來源:報知體育
沖繩縣 花 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳解答
鳳梨是台灣夏天最具代表性的水果之一,近年來也在農業技術的不斷改良下,有更好的口味與口感。今年,日本也成為台灣鳳梨重要的買家。不過,沖繩其實也有自己的鳳梨,而且還和台灣有非常深刻的淵源。
這篇來自【nippon.com】的文章帶我們看到沖繩石垣島鳳梨種植背後則台灣移民故事,這也讓我們進一步思考台灣與沖繩之間的密切互動與關係。
————————————
鳳梨在沖繩作為水果產業開始栽培是始於石垣島。根據石垣市在1958年發行的《市制十周年紀念誌》裡,特別列出了兩位對鳳梨產業有功績的臺灣移民的名字:林發和廖見福。林發(1904-1978年)是位台中出生的實業家,1938年在石垣島成立沖繩首座製作鳳梨罐頭工廠――大同拓殖株式會社,他是經營團隊的主要成員之一。
廖見福(1913-1967年)則是出生於現在的彰化縣北斗鎮,在戰後的石垣島重新振興鳳梨栽種事業上,他扮演關鍵角色的人物。其子島田長政(76)是代表石垣島的果農之一,據他表示,父親提供種苗給戰後從沖繩本島或宮古地區來到石垣島開墾的人,希望擴大栽種面積,同時也維持移民的生活穩定。。
石垣島的鳳梨產業就在兩位的帶領下站穩腳步。鳳梨生產者當中也包含了東先生的父母親在內,父親東宏發為台中人,二戰前從臺灣移居到石垣島,也在1960年左右開始種植鳳梨。現在由金三接手,雇用多位鐘點工,與台北出生的妻子.昌代小姐(65)共同經營。
另一方面,在與八重山地區並列為縣內鳳梨產地的沖繩本島北部,則是以異於石垣島的形式展開鳳梨產業。
現在已被倂在名護市內的舊羽地村的嵐山,同村出身的玉井龜次郎在1952年與從夏威夷歸國的堂兄攜手種植鳳梨,大獲成功。玉井從沖繩縣立農林學校畢業後,在同校校長的介紹下,1913年進入鹽水港製糖(總公司位於台南新營)工作,在花蓮港擔任甘蔗農場的場長等職。之後,中途離職後,投入農地開墾事業,1935年成立了臺灣澱粉株式會社。
現在,在沖繩本島北部的東村,以「鳳梨的故鄉」打出名號,推銷當地生產的鳳梨,名護市內也有鳳梨主題公園。它的由來,與曾在日治時期的臺灣累積開墾經驗的玉井有很深的淵源,在此有必要特別說明。
(以上引用網頁原文)
沖繩縣 花 在 好男人模型工作室 Youtube 的最讚貼文
看看阿喬那個身材,還有沒有天理啊?
關於小卡
品牌:鉄之宅藝術工作室(iRON LIVE ART STUDIO)
下面是小鐵對作品的介紹
我是台灣人,女友是沖繩人,所以深受沖繩文化影響,進而將自己喜愛的鋼彈主題跟沖繩文化做一個元素融合的系列畫作!
目前先以UC0079的初鋼跟紅薩克作為系列畫作第一彈,然後分為SD跟SDCS這兩組去繪製:
¥沖繩SHI-SA初鋼SD:
1.獅子是沖繩的象徵吉祥物,類似台灣的風獅爺,他們稱作SHI-SA,所以將風獅爺跟鋼彈結合,頭上的日文意思是SHI-SA GUNDAM!
2.肩甲上的字樣是 沖:RX 繩:-78-2!
3.薩克頭其實是沖繩縣旗,象徵復興沖繩 琉球獨立的意涵!
4.「依呀莎莎」是他們的琉球方言,既然是薩克就改成「依呀薩薩」!
5.把「OKINAWA」跟「GUNPLA」結合=OKIGUNPLAWA!
6.沖繩當地農產品苦瓜變成了光束軍刀!
¥沖繩SHI-SA初鋼SDCS:
1.一樣是以沖繩風獅爺鋼彈SHI-SA GUNDAM為主軸!
2.添加了像鳥一樣的G ARMOR,而G ARMOR背上的雙砲變成了兩把三味線樂器🪕!
3.融入了許多沖繩當地名產在其中,包括鳳梨、海龜、扶桑花、琉球泡盛、海葡萄、苦瓜,也希望有助於推廣沖繩當地觀光產業!
¥琉球阿古豬紅薩克SD:
1.以琉球阿古豬為設計主軸,加上薩克頭本來就跟豬的形象相近,故將其兩者融合!
2.肩甲上的字樣是 豚:MS-06S!
3.背景是琉球王國傳承下來的首里城建築,之前因為大火而燒毀,希望可以用此畫作鼓勵他們的心靈使其振作!
4.由於是夏亞座機紅色彗星三倍速,所以畫了一些跟「三倍」發音相近的諧音梗,例如:三杯啤酒、三味線、酒瓶上的三個圓圈、仔細看頭部的話,連眼睛跟鼻子都有三個!
¥琉球SHI-SA紅薩克SDCS:
1.獅子是沖繩的象徵吉祥物,類似台灣的風獅爺,他們稱作SHI-SA,所以將風獅爺跟紅薩克結合!
2.獨眼上方的紋飾字樣是琉球RYU KYU的意思!
3.添加了0079夏亞的其它座機在其中,茲寇克的手爪變成鳳梨並且手持苦瓜、傑爾古格跳著沖繩傳統舞蹈唱著琉球方言依呀莎莎!
4.融入了許多沖繩當地名產在其中,包括鳳梨、苦瓜、鯨鯊、扶桑花、琉球泡盛、海底生物,也希望有助於推廣沖繩當地觀光產業!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ya_qhJG6DgU/hqdefault.jpg)
沖繩縣 花 在 Two Bites Youtube 的精選貼文
詳細食譜 Detailed Recipe :
https://www.facebook.com/tungsecretgarden/photos/a.616446165230358/1552346801640285/
部落格食譜 Blogger recipe:
http://www.twobites.com.hk/2020/10/mozuku-chazuke-with-dashi.html
?沖繩水雲表面的粘液含有豐富的褐藻素,
普遍認為它具有抗菌、增強免疫力、
改善動脈硬化和生活習慣疾病、抗癌、調理腸胃等功效。
另外,所含成分中的海草酸等膳食纖維有調整腸胃的作用,
鈣能有效預防骨質疏鬆症等,鎂等礦物質能夠提高鈣質吸收,
而且熱量低。水雲一直以來就是沖繩縣民健康長壽備受矚目的食材。?
Ingredients for Mozuku Chazuke with Dashi 沖繩水雲茶漬飯
(Recipe for 1 person 1人份量)
飯 1碗 Rice 1 bowl
橙色色素 Orange colouring
紅菜頭粉 1/4茶匙 Beetroot powder 1/4tsp
海苔 Sea Weed
水 250毫升 Water 250ml
鰹魚湯料 1/2湯匙 Dashi brooth powder 1/2tbsp
豉油 1/2湯匙 Soy sauce 1/2tbsp
綠茶茶包 1個 Green tea tea bag 1ea.
沖繩水雲 40克 Mozuku 40g
芝麻 Sesame seed
蟹柳 1條 Crab Meat 1ea.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
我的食譜app現已上架! 歡迎大家多多支持
My first Recipe APP is now available on Google Play Store!
https://goo.gl/sQAVL5
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
?訂閱了嗎? Did you subscribe??
https://goo.gl/YPh9tS
我的日常生活頻道 my Daily Life Channel
?潼潼的秘密花園 Tung Secret Garden
https://goo.gl/xHJFy3
Facebook
?潼潼的秘密花園 @tungsecretgarden
https://www.facebook.com/tungsecretgarden/
Instagram
?@Twobiteskitchen
⭕️食譜部落格 Recipe Blog ⭕️
http://www.twobites.com.hk
#茶漬飯
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/B1DPcTfSqWk/hqdefault.jpg)
沖繩縣 花 在 Jason's Life Youtube 的最佳貼文
土豪哥與太后的匪類人生:https://goo.gl/xFyRcT
Jason's Life:https://goo.gl/Kca5qX
youtube:https://goo.gl/rCcM5h
Line:@gcs9217o
IG:https://goo.gl/qzUhyU
----------------------------------------
詳細圖文:https://jason123455.pixnet.net/blog/post/228248162
HV RENTALS
粉絲專頁:https://www.facebook.com/hvrentals.jp/
官網:https://hvrentals.jp/tw/
營業時間:8:00~19:00(全年無休)
地址:沖繩縣那霸市田原1丁目3-4
電話:098-857-0819
如果你去沖繩不會開車自駕怎麼辦
告訴大家一大福音,沖繩也可租機車趴趴走了
只要125c.c.以上就可以雙載,輕鬆穿梭沖繩景點
不用在花費時間等公車了,而且保險制度比照汽車保險,安全有保障
全程預約和取車都有中文服務,語言溝通無障礙
但記得租機車一樣要去監理站申請機車駕照日文譯本,同時把台灣機車駕照帶去沖繩喔
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JvE2mp4PNCw/hqdefault.jpg)
沖繩縣 花 在 在3月~5月綻放鮮豔紅色花朵的刺桐花,是象徵沖繩縣的 ... 的推薦與評價
在3月~5月綻放鮮豔紅色花朵的刺桐花,是象徵沖繩縣的縣花。原產於印度及馬來半島,日本則以沖繩為北限。刺桐樹可以生長到10公尺高,因此很少在一般家庭的庭院看到, ... ... <看更多>