#蕎拉燕麥脆片
#南非無咖啡因茶葉
#夭壽好吃的零食來了
我是個不太愛吃燕麥穀片的人,
但自從開了包燕麥脆片來吃後,
就對這些乾巴巴的穀類改觀,
這根本比普通的零食還要好吃,
高纖熱量低,超級酥脆爽口,低糖高能量
口味多變化,甜鹹都好讚,
一個不小心,一整包吃光光,
秒殺速度好驚人,
真的很容易讓人上癮。
這款The Chala蕎拉燕麥
嚴選天然的優質食材
使用嚴選大燕麥片以及精選萃取植物油,
並使用高認證標準的黃金黑糖
和非基改無糖豆漿,
反覆低溫烘烤,
大量保留原本食材的營養和風味,
裡面也沒有使用香精及防腐劑,
大人小孩都能健康安心享用,
感受天然無負擔的美好滋味。
口味目前我最喜歡是《黑糖》
這包一打開,阿班馬上吃完。。
再來是特殊的《台灣鹽酥可可》
我也好喜歡,不用擔心吃起來會像吃鹽酥雞,
它是帶有鹹甜的口感,味道很特別,
超級ㄘㄨㄚˋ嘴,
而特別推薦是
有點辣辣口感的《川味可可麻辣》
帶有微麻的口味也很讚,
這有點是偏大人的口味,
追劇的時候配個酒一起吃也很過癮,
最後是可可和薑黃以及肉桂都還不錯,
一包不到200台幣,
搭配牛奶、優格或是單吃都可以,
大家都可以試吃看看,
保證你喜歡。
#蛋奶素也能吃 #健康無負擔
#當宵夜吃也減輕罪惡感
另外還可以搭配 #野角南非國寶茶
他標榜就是大人、小孩、孕婦、哺乳中皆適用
因為無咖啡因,低單寧酸,溫和不刺激,
睡前也能喝,
是全家人的健康養生茶,
之前我去南非的時候,當地人就非常喜歡喝,
這是種生長在南非開普頓北部
弗因博斯的豆科灌木植物,
有「南非的紅寶石」的美譽。
美國Time雜誌推薦美顏茶必備
含高抗氧化物還能調節生理機能,
喝國寶茶真的好處多多。
現在有四款口味可以提選擇,
分別是:
發酵過的博士紅茶,味道較濃郁,帶仙草味。
未發酵的的博士綠茶,味道輕潤清香。
未發酵過的博士綠蜜樹茶,清香回甘。
還有博士奶茶,選用的是紐西蘭奶粉,
無奶精,無糖,香醇濃郁,
喜歡奶茶的話可不要錯過。
另外除了熱熱的喝,泡成冷泡茶也很棒,
天熱的時候喝超級冰涼解渴的,
我喜歡前天泡起來,隔天喝味道更讚,
要是喜歡喝茶,但又怕咖啡因睡不著
這個南非國寶茶就非常適合你,
順口的茶香配合燕麥片就是非常享受,
推薦給愛吃,
但又怕胖或是追求健康的你。
還有兩天結團
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限時限量送完為止
#沙沙的德國小食堂
更多好物來追蹤我的動態
www.instagram.com/alisang
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4,420的網紅Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程,也在其Youtube影片中提到,#麥仔煎 這種古早味點心, 是我很懷念的味道, 以前在傳統菜市場都可以買得到, 現在跟白糖糕一樣, 要買還不容易找得到, 要做的外皮酥脆內裡軟嫩才好吃, 可惜我家沒花生粉, 不過用芝麻粉也一樣好吃。 一份餅皮的份量: 低筋麵粉 70g 蘇打粉一小戳 泡打粉2g 糖20g 油15 cc 牛奶45...
「沙沙的德國小食堂」的推薦目錄:
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沙沙的德國小食堂 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的精選貼文
#醬子拌麵 #連外國人都喜歡
#來自台灣的真味道
#手工家常麵
什麼是孩子都愛的麵呢?
就是醬子。。。
我很少分享美食團購
畢竟台灣什麼都吃得到,
德國是什麼都買不到,
只能看著大家開心的吃,
在遠方的我羨慕的觀望,
但這次我被網路上的醬子拌麵燒到,
心想這麽讚的麵我一定要吃到,
廠商也非常阿莎力的答應寄送到德國給我
就這樣...
讓我吃到充滿家鄉味的好麵和好醬。
你們或許會想是因為我太想念台灣美食
所以才覺得拌麵好吃,
那你就錯了,因為簡單的麵條要好吃
除了麵要做的好,醬料更重要,
醬子的 #黃金吻仔魚XO醬,
顛覆一般傳統的醬料製成,
使用的是新鮮食材當作基底原料,
獨家工法淬鍊食物原汁原味,
無添加防腐劑、人工香精,
將美味與安心封存在一起,
吃起來真的就是唇齒留香,
不管是拌飯拌麵還是拌粥,
還是拿來拌蔬菜
味道都非常讚。
每一口吃得到香菇和吻仔魚的鮮甜,
真材實料的美味,
而且還是媽媽的救星,
不到五分鐘就能快速上菜,超級方便的。
除了吻仔魚XO醬外,
還有 #黑金肉燥醬 和 #剁椒牛肉醬
可以選擇
三種醬料都非常好吃,網路評價5顆星,
不買來試看看怎麽可以呢?
那如果像我這種更懶一點的媽媽,
喔不,是非常忙碌的家庭主婦來說,
除了拌醬外,還有三款可以選擇
《黃金小魚拌麵》
《黑金肉燥拌麵》
《川辣牛油拌麵》
先說麵條非常的Q彈有嚼勁,
是家常吃的陽春麵,
90公克的份量也很多,
大人一碗就可以吃飽沒問題,
想吃辣的就可以選川辣牛油拌麵,
有點麻有點辣,又很香,
吃起來順口不刺激,
絕對不會辣得不舒服
實際上那種味道就像在吃牛肉乾麵一樣,
肉味十足喔,這款我自己超喜歡的,
吃辣的朋友不要錯過。
其他兩款小魚拌麵和肉燥拌麵也非常好吃,
搭配有料的醬包可以感覺到滿滿的誠意,
幾乎每口都能吃到吻仔魚和肉燥,
味道不會太鹹或是太膩,
尤其肉燥拌麵還是阿班和孩子的最愛,
每次都會吃光光喔。
台灣的好味道,超讚!超滿足!
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一起來吃看看台灣在地的美食拌麵
吃過都說讚
#醬子 #醬子黃金吻仔魚XO醬
#醬子黑金肉燥醬 #醬子剁椒牛肉醬
#醬子拌麵 #醬子小魚拌麵 #安心醬料 #拌麵
#美食分享 #沙沙的德國小食堂
➡️可開放海外寄送,需要私訊我喔
沙沙的德國小食堂 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的精選貼文
#醬子拌麵 連外國人都喜歡
#來自台灣的真味道
我很少分享美食團購
畢竟台灣什麼都吃得到,
德國是什麼都買不到,
只能看著大家開心的吃,
在遠方的我羨慕的觀望,
但這次我被網路上的醬子拌麵燒到,
心想這麽讚的麵我一定要吃到,
廠商也非常阿莎力的答應寄送到德國給我
就這樣...
讓我吃到充滿家鄉味的好麵和好醬。
你們或許會想是因為我太想念台灣美食
所以才覺得拌麵好吃,
那你就錯了,因為簡單的麵條要好吃
除了麵要做的好,醬料更重要,
醬子的 #黃金吻仔魚XO醬,
顛覆一般傳統的醬料製成,
使用的是新鮮食材當作基底原料,
獨家工法淬鍊食物原汁原味,
無添加防腐劑、人工香精,
將美味與安心封存在一起,
吃起來真的就是唇齒留香,
不管是拌飯拌麵還是拌粥,
還是拿來拌蔬菜
味道都非常讚。
每一口吃得到香菇和吻仔魚的鮮甜,
真材實料的美味,
而且還是媽媽的救星,
不到五分鐘就能快速上菜,超級方便的。
除了吻仔魚XO醬外,
還有 #黑金肉燥醬 和 #剁椒牛肉醬可以選擇
三種醬料都非常好吃,網路評價5顆星,
不買來試看看怎麽可以呢?
那如果像我這種更懶一點的媽媽,
喔不,是非常忙碌的家庭主婦來說,
除了拌醬外,還有三款可以選擇
《黃金小魚拌麵》
《黑金肉燥拌麵》
《川辣牛油拌麵》
先說麵條非常的Q彈有嚼勁,
是家常吃的陽春麵,
90公克的份量也很多,
大人一碗就可以吃飽沒問題,
想吃辣的就可以選川辣牛油拌麵,
有點麻有點辣,又很香,
吃起來順口不刺激,
絕對不會辣得不舒服
實際上那種味道就像在吃牛肉乾麵一樣,
肉味十足喔,這款我自己超喜歡的,
吃辣的朋友不要錯過。
其他兩款小魚拌麵和肉燥拌麵也非常好吃,
搭配有料的醬包可以感覺到滿滿的誠意,
幾乎每口都能吃到吻仔魚和肉燥,
味道不會太鹹或是太膩,
尤其肉燥拌麵還是阿班和孩子的最愛,
每次都會吃光光喔。
台灣的好味道,超讚!超滿足!
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一起來吃看看台灣在地的美食拌麵
吃過都說讚
#醬子 #醬子黃金吻仔魚XO醬
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沙沙的德國小食堂 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最讚貼文
#麥仔煎
這種古早味點心,
是我很懷念的味道,
以前在傳統菜市場都可以買得到,
現在跟白糖糕一樣,
要買還不容易找得到,
要做的外皮酥脆內裡軟嫩才好吃,
可惜我家沒花生粉,
不過用芝麻粉也一樣好吃。
一份餅皮的份量:
低筋麵粉 70g
蘇打粉一小戳
泡打粉2g
糖20g
油15 cc
牛奶45cc
蛋一顆
做法;蛋和牛奶、糖、油、混合後,
把粉類過篩放進去,
攪拌到沒有粉末備用,
20吋鍋子用紙巾抹上層油即可,
倒入粉漿後再開小火,
用鍋蓋悶五分鐘後,
表面起泡後加入,
芝麻粉 20g以及白糖12g,均勻的舖滿餅皮
(如果不要太甜 這裡白糖可以改一半)
再蓋住鍋蓋悶五分鐘
(記住全程都是中小火,不然容易焦)
之後打開把餅皮邊邊刮一下,
如果呈現金黃色就可以對折起鍋,
然後趁熱切開,
熱熱吃的時候最好吃喔!
做完歡迎分享心得
芝麻粉可以改成花生粉
加上香菜也可以
其實單加紅糖或是煉乳也好吃。
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沙沙的德國小食堂 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最佳貼文
#紙包烤鮭魚
大家最近很喜歡我煮的食物
讓我很開心,
哈哈,所以趕緊寫一下食譜,
為什麼要用紙包住鮭魚,
是因為這樣烤的時候裡面的水分不會流失,
穿起來才不會太柴,也不會太乾,
然後鮮味都會吃得到喔。
準備食材很簡單:
節瓜/蕃茄/檸檬/甜椒
調味:鹽巴/白胡椒/義大利香料/乾辣椒粒
還有我最喜歡的蒜頭粒
用橄欖油和鹽巴以及胡椒粉幫鮭魚
按摩一下,放置幾分鐘入味,
之後把烘培紙攤開,把切好的節瓜,
番茄和甜椒放好,一樣撒上鹽和油,
最後擺上鮭魚,
補撒義大利香料以及辣椒粒和大蒜粒,
最後擠上檸檬汁,
放上幾片切片的檸檬就好,
最後包起來放進烤箱,
200度20分鐘就可以了,
其實這樣味道已經很棒,鮮味也夠。
清淡又健康,單吃配飯都可以,
試看看吧,試好的歡迎跟我分享喔。
好好的吃,好好的料理,身體才會好好健康。
註:
其實你想要吃的蔬菜可以放下去,
像是綠蘆筍或是紅蘿蔔、玉米筍等
但不要放煮了會變黃的喔,
不然會很難看,譬如說花椰菜。
#沙沙的德國小食堂
#開心大家對我煮得很捧場
#減脂 #增肌 #健身菜單 #食譜
#salmon #ovenbaked #cooking
#healthyfood #instafood #kitchen
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沙沙的德國小食堂 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最讚貼文
#抹茶牛奶醬
昨天私訊我的朋友
馬上來分享一下這個超簡單的抹茶醬,
方法超簡單,
只需要有耐性就可以:
抹茶粉10g
牛奶300g
如果你想要奶香多一點
那100g換成鮮奶油,
糖我放很少大概30g,
因為我愛苦味剩過甜味,
你要甜一點可以放到60g。
然後把50g的牛奶先溫熱一下
加入篩好的抹茶粉拌勻,備用;
之後就是剩下的250g牛奶加入糖,
中小火煮滾後倒入抹茶牛奶,
持續煮,中間要不停攪拌,
大概需要煮到20到30分鐘,
才會看到抹茶牛奶變稠,
大概刮過有痕跡就可以關火,
不需要煮到太稠,
因為冰過就會更濃稠,
放入冰箱冷藏,隔天就可以抹吐司了喔。
#超好吃超香的
#很簡單但很累要顧火
我真的是個 #抹茶控
#買不了就自己做
#俄羅斯鄰居也被我傳染愛上 #抹茶
#所以做來送給他
#甜點 #手作 #沙沙的德國小食堂
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