台中天氣太好
等等要去嘉義
真是放鬆的一天
我請客🤤
沯感沯起來
我就是帥起來
#健美蠻牛
#body #bodybuilder #bodybuilding #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmodel #muscle #natura #physique #taiwan #taipei #健身模特 #muscle #best #taiwan #fitnessmodel #健身 #健美 #減脂 #蠻牛 #健身教練
#教練 #體態調整 #飲食計畫 #動作調整 #備賽 @ 沙鹿光田星巴克
「沙鹿健身教練」的推薦目錄:
- 關於沙鹿健身教練 在 健美蠻牛-葉崇永 Facebook 的最佳貼文
- 關於沙鹿健身教練 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最佳解答
- 關於沙鹿健身教練 在 Han-yu涵宇服飾 Facebook 的精選貼文
- 關於沙鹿健身教練 在 [問題] 台中沙鹿區教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於沙鹿健身教練 在 沙鹿悍龍教練課程- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於沙鹿健身教練 在 台中海線最chill的健身房就在World Gym沙鹿店 ... - Facebook 的評價
- 關於沙鹿健身教練 在 台中海線健身教練 - Mobile01 的評價
- 關於沙鹿健身教練 在 [問題] 台中沙鹿區教練推薦 | 沙鹿悍龍ptt - 旅遊日本住宿評價 的評價
- 關於沙鹿健身教練 在 去上教練課真的有用嗎?上健身房3個月有什麼改變 ... - YouTube 的評價
沙鹿健身教練 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最佳解答
到底立法委員該長成什麼樣子?
我收到了很多建議、批評,也有鼓勵,也有些人很擔心。
「柏惟,你不要只會在電視上罵人啊」
「柏惟你要勤走鄉里啊」
「柏惟你好久沒上電視了,你能不能就xx議題發表意見?」
「柏惟請你幫我把這個意見傳達給oo」
不論是哪個角度,都是對我和團隊的關心,3Q。
大家或許也很好奇,到底立委的生活大概是什麼樣子?
通常,一早會從選區的民眾請託、單位拜會開始,局處橫跨食衣住行育樂水電,了解民眾的困擾,聽取單位的為難。選舉時,台派有一句口號「台灣要贏」,但這個「贏」,就是得融合各方不同的意見,可能你讓一點我讓一點,從中試圖找尋大家都贏一些的方案,「台灣要贏」就是從這些地方一點一點的累積。
近來肺炎疫情,我也密切關注著,除了和各單位溝通,盡可能緩和大家的不安之外,團隊還規劃了很溫暖的活動。熱愛台灣的善心人士提供小孩和女性用的小臉醫療用口罩,我們在情人節這天,來到台中沙鹿弘毓社會福利基金會的兒童資源發展中心,弘毓長期服務弱勢婦幼,我和團隊都很開心能為他們出一點力,看他們笑得很甜,我的心底也很甜。
記得剛參選時,有位前輩議員曾經為我打氣,說我的下盤很壯,應該很能走、可以跑得很勤。我很清楚很多前輩,意志力與體力都在我之上,也期許自己能向他們看齊。我是在市井巷弄裡長大的,市場、廟口、巷口,總能讓我充飽電力,提醒我最初參選的初衷。只是哥哥姊姊們真的很疼愛我,常常這邊塞一口,那邊餵一碗,又都這麼好吃叫我怎麼捨得,以致於我的健身教練Peeta葛格,好像快要蒙受職業失敗的壓力。
而我的職業是立法委員,在各種活動行程期間,也得抓時間討論法案和議題,特別是民眾很關心的醫療、國安相關,我的夥伴們也很拼命,奪命追魂call之外,還有神之搜尋手,瀏覽大量典籍資料,輔以緊迫盯人的排程進度。地方夥伴,則善用資訊系統,管理追蹤各式案件,盡可能接住每一雙伸來的手,不管是在國會,還是台中辦公室,夥伴們互相支援、合作無間。我的參選口號是好大好好玩,團隊也開始讓我有同樣的感覺。
我對夥伴的要求只有一點:凡是對台灣好的,我們都要去做。
累嗎?人不是機器,有時難免。
但我的心覺得踏實。
我知道我們盡力走在路上,或許時有泥濘,或許時有荊棘,也有人會有誤解,也知道很多人都在放大鏡檢視何時出包出錯。
但,凡是對台灣好的,我們都要去試,凡是對台灣好的,我們都要去做。
因為有你們,我成為了這樣的一個人,為了你們,我想成為更好的人。
台灣要贏,我們一起贏,3Q!
沙鹿健身教練 在 Han-yu涵宇服飾 Facebook 的精選貼文
女人的一生,
用在照顧家人的時間,
占了全部時間很大一部分,
她們扮演的更多的是照顧他人的角色,
她們為了他人放棄了很多東西,
可能包括自己真正喜歡的事情。
到了中年,
很多時候家人不再需要女人的照顧,
女人有更多的時間花在自己的身上。
不管有錢沒錢,
這個時候女人都要做自己真正喜歡的事情,
不讓自己的人生留有遺憾,
讓自己真正為自己活過。
妳老公抽煙讓他抽,
妳就在家狂敷面膜。
妳老公愛喝酒妳讓他喝到爽,
妳就去找健身教練健身。
妳老公愛出去應酬,
妳給自己買漂亮衣服。
妳老公出去玩,
妳就狂買保養品。
終究是靠誰,都不如靠自己,
作為女人,一定要經濟獨立!
能讓女人更女人又能幫妳省荷包的天堂
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/1783949888494377//
[— 🛍取貨時間 —]
▪️星期二、三、四
早上10點~晚上7點
(中午12點~下午3點)
直播時間🙅♀️無法取貨。)
▫️星期五、星期六
早上10點~晚上7點。
▪️星期日
早上10點~下午4點。
▪️星期一店休。
🌹地址:台中市沙鹿區和平街6號
(沙鹿巨業總站旁的巷子,三上照相館旁。)
陳伶惠鍾崴亦
沙鹿健身教練 在 沙鹿悍龍教練課程- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
請問大家推悍龍的教練嗎,收費一堂多少錢呢- 教練,沙鹿. ... <看更多>
沙鹿健身教練 在 台中海線最chill的健身房就在World Gym沙鹿店 ... - Facebook 的推薦與評價
台中海線最chill的健身房就在World Gym沙鹿店 沙鹿店熱烈預售中,歡迎預約參觀https://bit.ly/3qUyxn1 ✔️每週近100堂團體課程✔️國際專業訓練器材✔️自由重量訓練 ... ... <看更多>
沙鹿健身教練 在 [問題] 台中沙鹿區教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前有上過教練課約1年左右
之後懷孕、帶小朋友,過了完全沒運動的2年生活
目前在沙鹿中力自主訓練1個月
但練完胸和背的感受度很差,腰、肩膀和手腕也覺得怪怪的
覺得應該要找教練來帶一下
請幫推薦沙鹿區或附近的教練(沙鹿中力最好)
上課重點在於改正姿勢、動作優化及提昇感受度
在姿勢正確的前提下才追求重量
請大家幫忙推薦~大感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.251.28 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1560234701.A.E5D.html
不能練
覺得很不錯壓
※ 編輯: YDY (223.141.103.254 臺灣), 06/12/2019 07:13:14
※ 編輯: YDY (223.141.103.254 臺灣), 06/12/2019 07:16:10
... <看更多>