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關於 河馬力士健康餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在河馬力士健康餐這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過90萬的網紅Cin Cin li，也在其Facebook貼文中提到， 健身也要吃健康😳 外食族的我發現了！！ 河馬力士複合式運動館不只是健身房 還包括了健身餐💕 運動完累的半死 直接有人幫你準備好 在家運動也可以叫外送餐盒 超適合懶人🤪推推👍🏻 - 🥑健康外送餐盒🥑 防疫期間 不限金額限時8折優惠 手刀點餐👉 https://hippoles.oddle.me/zh...

「河馬力士健康餐」的推薦目錄：


河馬力士健康餐 在 Cin Cin li Facebook 的最讚貼文

Cin Cin li By Cin Cin li

2020-04-20 17:12:11 有 934 人按讚
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健身也要吃健康😳
外食族的我發現了！！
河馬力士複合式運動館不只是健身房
還包括了健身餐💕
運動完累的半死
直接有人幫你準備好
在家運動也可以叫外送餐盒
超適合懶人🤪推推👍🏻
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🥑健康外送餐盒🥑
防疫期間 不限金額限時8折優惠
手刀點餐👉 https://hippoles.oddle.me/zh_TW
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增肌減脂的好夥伴
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顛覆健康食物難吃的觀念🌽
打造美食般的健康料理🥦
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#1對1私人教練課最低699元
#防疫期間全館定時消毒絕對安心

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Cin Cin li

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河馬力士健康餐 在 Ching-Wen Hsu 徐竫雯 Facebook 的精選貼文

Ching-Wen Hsu 徐竫雯 By Ching-Wen Hsu 徐竫雯

2020-03-11 16:56:57 有 107 人按讚
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【🏃‍♀️🏃‍♀️今日還是要持續備戰中🏃‍♀️🏃‍♀️】
受傷後久違回到球場上熱身之際，更重要的是平日的累積💪💪
感謝 河馬力士複合式運動館 贊助竫雯平日的訓練場地，方便的交通跟營養的健身餐，讓竫雯在健康管理上更加有效率！
😍竫雯：這個餐也太好吃了吧！趕緊練起來🤩🤩

#台塑企業暨王詹樣公益信託
#長庚運動醫學公益計畫
#Adidas
#偉勁國際體育

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Ching-Wen Hsu 徐竫雯

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大家好我是徐竫雯，這是自己本人經營的粉絲專頁 台灣網球選手～～～ 請大家多多支持我喔～ Hsu Ching Wen is me Tennis player From Taiwan
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河馬力士健康餐 在 Orange 新鮮橘子 Facebook 的精選貼文

Orange 新鮮橘子 By Orange 新鮮橘子

2020-01-09 22:28:41 有 133 人按讚
  • Share this:

回憶起大學時期特別愛到健身房（你們一定會說看不出來哈哈，其實我超有愛der）
可是畢業之後因為忙碌運動的時間就變得不穩定了，而且我是一個沒人約就會懶的人XD
所以這次很開心可以來到👑河馬力士複合式運動館👑來上專業的教練課程💝

課程中教練很細心依照我的身體狀況下去調整課程的強度及針對的方向、效果等等
也很用心去向我做很多細節上的說明，用更加貼近生活上可以訓練的方式來教導我
也告訴了很多我應該要多注意的事項，包含我的體態如何改善或問題出在哪裡等等
讓我更了解我的身體目前狀況也對於改善這些地方有了更明確清楚的方式不用再不知所措
🍊這次希望針對體態下功夫，在透過教練的指導及建議之後更加清楚往後該怎麼做
希望未來能夠讓大家可以看到更好的我♥

這邊也有提供非常好吃的餐點以及飲品，可以依照自己需求選擇看是要低卡還是要高蛋白的餐點，每一樣感覺都很健康又美味呢！
器材也很多樣化，無論是對教練課程還是使用器材有需求的朋友都可以考慮看看喔~👍
而且就在松江南京捷運站隔壁而已交通超方便
大家一起跟著橘子一起變健康吧😆😆

#免綁約 #免入會費 #設備無限使用 #一分鐘一元 #30天870吃到飽 #外送 #團購 #健康餐飲 #舒肥 #河馬力士複合式運動館 #健身房 #松江南京 #學生專案 #App #健身 #運動 #中山區 #gym

粉絲團：https://www.facebook.com/%E6%B2%B3%E9%A6%AC%E5%8A%9B%E5%A3%AB%E8%A4%87%E5%90%88%E5%BC%8F%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%A4%A8-384716055597230/

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哈囉大家好這裡是橘子~ 有關於工作的訊息都會放在這裡哦:D 歡迎加入IG : orange91330 活動主持/婚禮主持/開幕/尾牙/記者會/校園活動/接待/SG/模特兒/平面/廣告/代言 等等工作歡迎私訊洽談
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社群媒體上有些相關的討論：

河馬力士健康餐 在 [閒聊] 水煮餐盒怎麼都這麼貴- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者patty0702 (patty)
看板FITNESS
標題[閒聊] 水煮餐盒怎麼都這麼貴
時間Fri Jan 3 00:58:01 2020


最近減脂

都跟同事一起訂水煮餐盒

每天中午一盒都要一百五左右

每天吃有點傷

份量也沒有很多 比起普通的便當還少

吃完常常都沒有飽足感

各位會覺得水煮餐盒比起一般便當貴又少嗎?

是因為水煮的關係 食材需要比較新鮮嗎

還是只能自己準備了呢QQ


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.183.178 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1577984283.A.F96.html
推 a890036: 會在乎健康跟體態的人社經地位偏高 比較盤比較好薛呀 01/03 01:23
→ bakayalo: 減脂不一定要吃水煮餐盒阿，那只是輔助而已 01/03 01:31
→ ap926044: 最盤的那種阿 01/03 02:03
→ ap926044: 給有錢凱子吃的 01/03 02:03
→ ap926044: 我猜一盒利潤應該有個50 01/03 02:04
→ ap926044: 算一下成本批發價格 雞胸20三菜20飯10 人事店租50 01/03 02:07
→ ap926044: 這個成本 抓超寬了 實際說不訂更賺 01/03 02:08
推 CFfisher: 只要標榜健康手工之類的就貴爆 01/03 03:01
推 kuninaka: 自己煮 01/03 04:43
推 mzmzz: 利潤最少50 正常的話賣150 成本約70-80 01/03 04:59
→ mzmzz: 只賺三分之一利潤等著倒店 01/03 05:00
推 Sacid: 盤而已，跟一般便當比，調味料和油更省，成本更低，吃不飽 01/03 07:29
→ Sacid: 很正常，因為一般便當給的飯量通常超過需要的量，油也很多 01/03 07:29
→ bossonwin: 健康環保的東西就是貴 所以窮人不是沒錢吃飯過瘦 就是 01/03 07:29
→ Sacid: 。想要飽足感多吃深綠色葉菜類，可以吃到撐死還沒什麼熱量 01/03 07:29
→ bossonwin: 只能吃便宜不健康的食物而過胖 01/03 07:29
→ Sacid: 又有營養。 01/03 07:29
推 qazws08: 要你花錢買方便而已，方便有價，你的方便值多少錢 01/03 07:30
→ zoe3927: 賣的人少，價格高，賣的人多，價格就會跌。 01/03 08:04
推 littlebun: 自己煮 水煮餐盒根本暴利 01/03 08:05
→ watwmark: 好歹先把餐盒的內容照片PO上來再給人評論吧 01/03 08:20
推 asttv: 只有我覺得有飽嗎... （食量認真不小） 買那種100-170左右 01/03 08:31
推 f22313467: 有比較便宜的 但也要120 01/03 08:51
推 ro23416605: 在古亭附近建身，有一家每次都吃超飽，一整片雞胸 01/03 08:53
推 f22313467: 之前送餐很常送到虎噗食多 之前想自己吃但有夠貴 01/03 08:59
推 lesfu: 水煮餐無法過度調味，因此食材必須新鮮，無法大量進貨冷凍 01/03 09:35
→ lesfu: 保存，所以食材成本也壓不低 01/03 09:35
→ littlebun: 每個人所需的蛋白質不同 鳥胃當然超飽 我一餐雞胸要吃 01/03 09:40
→ littlebun: 兩片= = 01/03 09:40
推 stock5566: 肉量比較多吧 01/03 10:12
→ lsryu: 一般便當店食材不好可以用重油重鹹蓋， 01/03 10:13
→ lsryu: 水煮餐沒啥調味，材料不好一吃就知道了啊 01/03 10:14
→ hisashi: 阿人工不用＄？ 01/03 10:16
→ ttyycc: 我附近的水煮餐盒100元，而且現在小七也有賣雞胸+蔬菜+五 01/03 10:26
→ ttyycc: 穀飯的便當，一個好像79吧？ 01/03 10:26
→ ayrtonvitas: 利潤抓50店家很佛好嗎... 01/03 10:28
→ ttyycc: 是說一般而言賣食物成本都1/3左右啦，所以一個賺50並不多 01/03 10:29
推 valen627: 我都吃自助餐選相對健康的菜色~照樣從78->68 01/03 11:31
推 id41030: 所以我都自己煮，反正水煮又不用炒很方便 01/03 11:39
推 len53: 自己弄 全部丟電鍋蒸方便快速 01/03 11:45
推 cgwishyou: 笑了那個抓成本的是超市流派嗎xD正常便當都抓賣一個賺 01/03 11:51
→ cgwishyou: 一個的...健身便當多好賺看上半年開多少間就知道 01/03 11:52
→ cgwishyou: 備料簡單不需大店面壓力，比自助餐好賺太多了，尤其現 01/03 11:53
推 FarkU: 不賣貴一點會倒閉 01/03 12:00
推 t70082: 水煮餐不好吃 01/03 13:01
推 imyahan: 輕履行的水煮雞$100，我都吃錦洲街的 01/03 13:05
推 allennike: 艦長水煮餐的雞/豬/魚100元就能吃很飽了 01/03 13:21
→ ssabjm: 01/03 13:23
→ ssabjm: 自助餐75元，蛋白質至少20g，還有滿滿的蔬菜 01/03 13:24
推 fleurdumal: 樓上這種優質自助餐很少見 大部分都很油很鹹 01/03 13:36
推 annatzang: 很油很鹹過水就好 01/03 14:11
推 benyouth: 樓上自助餐看起來真的不錯 01/03 14:15
推 glay2: 樓上75真的佛 01/03 14:40
→ ES699AP: 水煮餐也能這麼噱喔 01/03 15:34
推 chigo520: 潮阿 開的多就會掉價了 01/03 15:44
推 mermermer: 水煮餐店越來越多了，不過價格還是很高 01/03 15:59
→ mermermer: 跟開手搖店的速度有得比，就知道多賺QQ 01/03 16:00
推 f22313467: 我自己覺得現在價格100-120差不多 01/03 16:57
→ f22313467: 只是糙米量可以多一點 01/03 16:57
推 whoisanky: 有錢有閒才能注重吃養生 一方面他們食材也比較新鮮 因 01/03 17:17
→ whoisanky: 為調味淡根本不能用一些放到爛的菜 有一些水煮餐還會列 01/03 17:17
→ whoisanky: 上營養成分比例讓你搭配運動項目調整 01/03 17:18
→ whoisanky: 有些會強調以低GI為主 其他店租與進貨量攤平等等 01/03 17:19
→ whoisanky: 真的只是水燙過能吃嗎 這類餐盒還是有在調味上下點功 01/03 17:19
→ whoisanky: 夫 不是全部丟去滾水裡面撈起來給你 01/03 17:20
→ whoisanky: 當然怎麼樣都不會比自己煮便宜 這也就看你的時間值不 01/03 17:24
→ whoisanky: 值錢 01/03 17:24
推 redbeanbread: 你可以開一家經濟實惠來回饋鄉民 01/03 17:41
推 LanJiao: 自己煮最便宜 01/03 18:04
推 idareyou: 養生餐要用鹽以外調味更麻煩吧，醋、香草等等 01/03 18:22
→ ronale: 這本來就是買便利的 01/03 18:27
推 jeffrypt: 01/03 18:40
→ jeffrypt: 01/03 18:41
→ jeffrypt: 上面這樣一餐340元，雞肉豬肉共625g還有1.5個蛋。健身外 01/03 18:43
→ jeffrypt: 食本來就買個方便，省不了 01/03 18:43
推 Aziz: 利潤50很佛啦 有些推文是不是會對著25元的蛋花湯呱呱叫啊 01/03 18:58
推 mermermer: 主要是現在市面上很多主打澱粉類是純五穀的，但是實地 01/03 19:05
→ mermermer: 去購買後發現根本就是20%五穀+80%染色白米飯 01/03 19:05
推 jhopo: 可以試試低GI廚房 100元左右～ 01/03 19:28
推 mepe1018: 所以這麼貴 你要研究他們用的油、食材......有些用很好 01/03 21:22
→ mepe1018: ~但是也有用的很普通的油和食材～也賣很貴的 可以pass 01/03 21:23
推 ryusenming: 340乾脆去吃buffet就好@@ 01/03 21:49
推 lovelandbird: 低GI廚房的雞胸肉便當還不錯 01/03 23:14
推 rubeinlove: 覺得太貴所以開始自己帶便當 01/04 01:58
推 f22313467: 推低GI廚房 01/04 08:14
→ mzmzz: 340感覺只有餐盒比自助餐好耶... 01/04 08:24
推 whoisanky: 340塊三盒嗎？ 01/04 08:41
→ whoisanky: 一百出頭我覺得還可以啊 01/04 08:41
→ kducky: 覺得暴利可以自備或自行開業 01/04 10:48
推 kukocno31: 01/04 13:01
→ kukocno31: 很好吃呀，貴一點無妨 01/04 13:01
推 hsyuhe: 覺得低GI廚房沒有很好吃，差不多價位的Dr.salt比較好吃 01/04 16:15
推 hsyuhe: 還有河馬力士的牛排健身餐激推！cp值高 01/04 16:17
推 xxxhiz: 薛爆你啊 01/04 19:02
→ littlebun: 當然是自備才發現爆利阿 自備絕對吃爽爽 不用當盤子 01/04 21:33
→ cosy: 自備就花時間而已 但比較花時間是前置作業 可以一次用好幾餐 01/05 01:02
推 edwinfan1974: 減脂和飽足感是互相沖突的 01/05 07:58
→ edwinfan1974: 要我說，不吃(少吃一餐）最減脂^^ 01/05 07:59
推 aqthk: 這類餐盒味道淡 調味要很強才好吃 老實說這些店家廚藝很好 01/05 12:24
推 ArimaKisho: 認真說，自己做備料麻煩，整盤完成一個小時跑不掉。 01/06 11:38
→ ArimaKisho: 雖然可以一次做兩天份 01/06 11:38
推 gigisteve: 自己煮+1 成本大概外面的五成到六成 01/06 15:09
→ LoveJapan: 減肥比較花錢R 01/09 07:27
推 miyi0630: 某些人講得好像自助餐就沒人力成本…… 01/12 05:52
推 hakukin: 我覺得超過100真的很坑，用潮潮免洗餐盒的也很浪費又不環 01/18 11:21
→ hakukin: 保，台中大概80～100就有很好的了，明明都是包好的可是每 01/18 11:21
→ hakukin: 到用餐時間都大排隊。那些超貴的就讓他們自行淘汰吧 01/18 11:21
推 metaltree: 推果腹，差不多都是100元，今天公司訂CP值滿高的http:/ 03/20 13:30
→ metaltree: /i.imgur.com/YxrPiSy.jpg 03/20 13:30
推 metaltree: 03/20 13:32






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#29. Ubereat上的健康餐推薦 - 健身板 | Dcard

Peeta 健身餐，我吃過- 健身,增肌,減脂,飲食. ... 河馬力士健康餐 ... 這間的特色是他們有賣高蛋白的飲料補充不夠的蛋白質還可以喝到健康奶茶不爽嗎？

#30. [閒聊] 水煮餐盒怎麼都這麼貴- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

推CFfisher: 只要標榜健康手工之類的就貴爆 01/03 03:01 ... 推hsyuhe: 還有河馬力士的牛排健身餐激推！cp值高 01/04 16:17.

#31. 美食特派員出任務！信義區101大樓中午午餐去哪買？「便當餐 ...

河馬力士 圖/ 河馬力士複合式運動館. 水水餐(無飯) 售價120元 ... 這樣的味道在整個相對無味的餐盒裡就會有如一個救星，整個表現雖然與其他健康餐盒無 ...

#32. 公館健身餐 - UMJJ

色彩繽紛＋味覺饗宴「河馬力士健康餐」，深受附近居民喜好。離捷運公館站步行也才8分鐘左右。 有位饕客甚至跟我說她每個周末都會到小原田日本料理公館店報到!

#33. 海力士外送

取得餐廳外帶、生鮮雜貨等服務的無接觸外送！線上訂餐或透過Uber Eats App 訂購，以行動支持當地餐廳。 河馬力士健康餐南京店.8. ( 395) •. 查看外送時間 ...

#34. [心得] 常吃的健康餐盒分享 - PTT 熱門文章Hito

自己平常有在飲食控制，吃過不少家健康餐盒目前也有固定的運動習慣，一週至少會上健身房三天， ... 39 F 推Rayra: 推河馬力士，有外送 12/21 15:10.

#35. 【2021年台灣7大連鎖健身房推薦】選擇你的戰場 - 時尚肌肉

有人則喜歡享受健身完立刻有健身餐點可以享用 ... 圖片來源：河馬力士FB官方粉絲團 ... 但是你有沒有想過，在你還年輕的時候，花錢來投資自己的健康、投資自己的自信， ...

#36. 海力士中山店

河馬力士健康餐 (中山南京店) 在foodpanda點的到，更多Taipei City 推薦美食，線上訂立即送，下載foodpanda APP，20分鐘外送上門！

#37. 最愛下單健康料理的消費者多半位於松山區，吃外送也要注意 ...

因此戶戶送Deliveroo外送平台特別推薦「DELI DAY橄欖油健康餐盒」的「DELI ... 此外，如果肉食族想吃得健康，亦可選擇「河馬力士複合式運動館」的「牛 ...

#38. 健身餐外送

使用Uber 帳戶即可向臺中的福開健康餐健身餐訂購外送美食。 ... 河馬力士河馬力士除了是複合式運動館，也有推出適合健身減脂人士的低熱量高蛋白健身餐、低熱量高纖維 ...

#39. [心得] 常吃的健康餐盒分享

自己平常有在飲食控制，吃過不少家健康餐盒目前也有固定的運動習慣，一週至少會上健身房三天， ... 推Rayra: 推河馬力士，有外送 12/21 15:10 ...

#40. 板橋健身餐板橋健康便當【肌肉海灘、莒光號補給站 - Nodxk.co

板橋健康便當本來沒幾家，沿著旁邊的樓梯上去可以走到店家的陽臺，位於三鐵共構板橋車站提供每位愛運動/想運動的朋友河馬力士複合式運動館! 我們提供多元化的健身 ...

#41. 戶戶送Deliveroo美食卡路里吃多少報你知、健康料理銷售每月 ...

如果肉食族想吃得健康，亦可選擇「河馬力士複合式運動館」的牛小排烤馬鈴薯沙拉，使用新鮮食材，牛肉、馬鈴薯及蔬菜兼具的沙拉210大卡，飽足感吃得到。

#42. 台人最愛吃沙拉！美食外送平台精選5家健康美食餐廳還貼心 ...

... 健康餐盒」的鮭魚沙拉，嚴選軟嫩鮭魚腹肉，搭配綜合萵苣、水煮蛋，再淋上適量油醋醬，一份只要566大卡，如果是肉食族可選擇「河馬力士複合式運動 ...

#43. 水煮便當台北低GI,舒肥,水煮餐盒外送 - 藥師+

肌肉海灘專門製作新鮮現煮的健康餐盒，他們也有提供雙北地區外送服務（台北101附近 ... 河馬力士除了是複合式運動館，也有推出適合健身減脂人士的低熱量高蛋白健身餐、 ...

#44. 河馬力士

河馬力士,健身房,一分鐘一塊,計時,健身,教練. ... 我們提供多元化的健身器材、小班制團體課程及健康餐飲。一分鐘一塊錢或月費方案。 便利、友善、舒適、安全的運動健身 ...

#45. 公館健身餐冬日節慶住宿|香港酒店優惠|帝樂文娜公館 - Hrkpar

公館 健康餐盒【楽坡Bon Box 公館 店】 ... 立即訂餐外送美食6：河馬力士健康餐PHOTO CREDIT: uber eat:河馬力士河馬力士是一間複合式的運動館，因此做出的餐點更 ...

#46. 河馬力士by WinShare Technology Co.,Ltd - AppAdvice

Hippoless 河馬力士健身俱樂部APP 河馬力士APP提供你最即時、完整與便利的訊息，還內建多種健身工具，Let's get it started ! 【點數專區】

#47. 【2021 台北美食】大台北外帶健康餐盒/ 健身餐盒TOP 12 推薦 ...

養生、瘦身這兩大元素，已然成為現代人選擇美食的重要考量，健康餐盒多半標榜水煮天然食材、捨棄過多調味保持新鮮，甚至還會標示熱量與注重低GI（即升 ...

#48. 河馬餐廳– 河馬吃什麼– Tacosche

【巴黎•美味】Hippopotamus巴黎河馬餐廳. 河馬力士健康餐南京店台北外送. 河馬水產?桃園市中壢區高鐵北路二段2號華泰名品城斜對面☎️訂購專線03287-3600#25 ...

#49. 河馬力士健身房 - YouTube

#50. Johnnybro 強尼兄弟健康廚房- 台北健康餐盒推薦

Johnnybro強尼兄弟品牌創立於2018年，致力於推廣健康飲食，在高纖低脂低GI高蛋白的準則下，規劃出美味的餐點。完整營養標示及客製化選項，日常飲食控制變得如此輕易。

#51. 為何水煮健康餐盒一份就要破百元？內行人點出背後關鍵 - 風傳媒

近年隨著健身風潮席捲全台，不少人為了維持健康良好的體態，開始講究飲食，健康水煮餐盒也因此越來越受歡迎。不過，前幾日就有網友提問「健康餐盒 ...

#52. 找台北健身餐/水煮餐/增肌減脂餐？一日樂食等3家健康餐懶人包 ...

下面小編將推薦3 家台北市人氣好評健康低卡健身餐盒店家，保證健康又好吃，擺脫油膩膩的傳統便當就要看這篇，外食族的各位快點筆記一下吧！ 健康達人必備：. 舒肥雞胸 ...

#53. 纖美食光健康餐盒

繁忙快速變遷的社會型態，飲食的健康越來越受到大家的重視，健康不是口號，必須從生活習慣及飲食做起。 纖美食光是一群結合專業的餐飲管理人及廚師與營養師及健身指導 ...