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最近為了籌備8/14(六)七夕晚間的直播節目【七夕~穿越時空來看你online慈善講唱會】
要跟利用大數據、A I科技和電影特效結合的 #虛擬鄧麗君 線上直播，這是國內創舉，她唱我講，要準備的內容很多，工作量很大，壓力當然不用說啦！
今天早起，想起一整天滿檔的行程，立刻為自己準備了一個超舒壓的早餐。
芝麻醬是我舒壓的最愛，在冰箱裏找到半包白芝麻、半包黑芝麻，就把它們混在一起打，正好白芝麻好的油脂多，黑芝麻鈣鐵等礦物質多，兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
接著在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
再喝一杯蔬果綠拿鐵，該有的營養全到齊，戰鬥力滿滿，又可以去衝刺了！

👉你們喜歡芝麻醬搭配什麼一起吃呢?
優格+1
涼麵+2
吐司、麵包+3
其他(請跟我分享)

🔸5秒磨出細緻黑芝麻粉↘https://lihi1.com/6y0cl
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===小心詐騙提醒===
⚠近來有多個不明帳號，投放臉書廣告說我推薦的調理機3千多元出清，還有利用我以前健康2.0的影片賣一些有的沒的，都是詐騙，小心勿信!

旅行、藝術、感動，可以有許多不同形式。去年以 #青森縣 為客座主題，把迷人的風土物產端上餐桌後，今年RAW再度打破旅行和飲食框架，以chef Andre #線上旅行 4天的視角，藉由青森攝影師柿崎真子的鏡頭，帶大家看觀光以外的藝術青森。#RAW青森週 12/9-13（為期5天）

用餐前先導覽9幅相片的取景地與創作背景，包含鹹蛋超人 #作者來自青森縣、弘前紅磚倉庫美術館的弘前犬 #奈良美智作品、藝術家駐村的青森國際藝術中心ACAC #安藤忠雄設計 等，而這也是全套9道料理的發想來源。

每幅作品有如《白日夢冒險王The Secret Life of Walter Mitty》電影，藉由畫面的枝微末節，探尋專屬個人的旅行故事。chef Andre提到「就像從這9張明信片去找線索般，以這樣的方式探索青森。」

#新青森旅行 不再是按圖索驥踩點，走必吃必訪景點，而是沉浸其中，旅人成為旅行的一部分，讓環境感動自己，讓自己感受自我。

較去年切入青森縣物產的力道之猛，這次料理深入淺出，既扣緊 #NewAomoriGallery 的策展主題，嘗來又很有人間煙火氣，十足撫慰人心。喜歡青森犬更喜歡它的食物，撥開淋了煙燻雞油的多種生菜和食用花，裡頭有鮑魚和油脂豐富的白魽。

黑石醬汁炒麵變成兩面黃，加上拉麵濃湯。煎鴨肝搭栗子底下一層豬油炒麵茶，油甜香濃得正好。morel sauce做咖喱醬，脆米餅盛著牛肚、牛肉已經夠好吃了，結果旁邊一杯白色米漿，寫著日文curry rice，打開來還真的是米飯加上香料味🍛

吃完本沒太多情緒，但看著三村知事、黃暄現場連線，與 #青森等你來 影片中那些期盼眾人再度走訪的藝術家、車掌等在地鄉親，真心想走上前去擁抱大家說加油！我們很快相見💪🏻

曾想到青森開啟第二人生的我，待疫情趨緩絕對要馬上飛過去，以藝術為中心（才怪，根本只想泡湯吃飯廢），把那些想念的食物、人和風景，狠狠的補回來！

#NewAomori

J. ＃還好多沒發但已經有四款賣到補貨兩次了啊
＃更新一下昨天社團發了湯排之後今天的銷售排行
➊ 雪花肉厚片
➋ 金膀肉薄片
➌ 有心櫻桃鴨胸
➍ 湯排（＃好產品就是直衝上榜）
➎ 去皮五花厚片
　
終於來到週五深夜了啊（菸），先溫馨提醒一下大家要盡快轉帳匯款錯過就只能等明年惹，轉帳完後廠商才能盡快備貨下週出貨給大家噢！去年團有心和今年團有心除了必開的「鴨胸」之外，其他品項完全不同，但私心說，胎胎真的比較愛今年的，今年的都不肥又好吃又嫩，完全得我心（跟過去年的就知道我在說啥XD）
　
在還沒端出這次在我心裡跟丁骨豬排並列第二的「＃金榜薄片」，胎胎先把鴨胸發一發～鴨胸說實在的就是要跟好朋友或愛人一起享用啊！（這是什麼歪理）可能我每次覺得鴨胸最好吃的時候，都是先森在家，我們兩個要嘛就是配紅酒、要嘛就啤酒（但我現在只能喝氣泡飲～）然後一邊看電影、看劇、聊天，坐在沙發慢慢一口鴨胸、一口紅酒，真的是超級幸福的啊～
　
不過週一也有跟大家說，以胎胎多次幫先森帶便當的經驗，還是強烈建議大家在家煎好鴨胸直接吃最好吃（因為便當再加熱之後鴨胸會太熟太硬，口感某殺賀～）因為鴨胸六、七分熟是最嫩最好吃的噢！
　
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⭕️鯤牧豬系列商品（胎胎最推雪花肉厚片、金榜肉薄片、丁骨豬排）
◑ 產品：雪花肉厚片／去皮五花厚片／金膀肉薄片／肋眼豬排／丁骨豬排／湯排／只有鯤牧香腸
◑ 什麼是鯤牧豬？
鯤牧豬成長過程是食用牧草來強健腸胃，在牧場自由活動250天以所鍛鍊出緊實的肉質，油脂則如雪花般細緻分佈（＃這點在我處理丁骨豬排的時候已呈現非常明顯的細緻啊！），因此可呈現原野的自然風味。
◑ 產地：台灣南投中寮
◑ 包裝方式：急速冷凍真空包裝
◑ 每款都唔食品添加物，請安心食用
◑ 每一款的包裝方式、製造日期、營養標示在下單連結中皆有清楚說明
　
⭕️產銷履歷有心櫻桃鴨
◑ 產品：有心櫻桃鴨胸／櫻桃鴨肉串
◑ 保存方式：置於冰箱冷凍層，可放置2年
　
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▼一年一度中秋有心團
・開團日期：20190812-0818 23:59
・下單連結：https://gbf.tw/uscql
・付款方式：虛擬帳戶、ATM轉帳匯款、線上匯款
・出貨時間：商品最快8/23到貨
・運費相關：統一優惠冷凍運費150元，外島運費均收$290，國外不寄送
　
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