Search
「啊啊啊 嚇到尿褲子了～.～」
咦🙋🏻♀️為什麼嚇到就是尿褲子？
為什麼不說嚇到吐血或嚇到瞎了眼呢？
中醫告訴你！！！
黃帝內經有云：「恐傷腎」、「恐則氣下」，而腎主司二便，
所以當人突如其來受到很大的驚嚇便很容易在第一時間反應在下焦的二便系統，若是長時間呢，更可能出現眩暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢⋯甚至在生殖系統、泌尿系統都會產生非常多的症狀呢！
所以說，情緒對人體的影響層面十分廣泛，
保持心情平靜跟好好吃飯、乖乖睡覺一樣重要，
避免過度的情緒波動是中醫養生保健很重要的一環喔！
🔍如果想更進一步了解，歡迎找專業中醫師協助詢問。
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #穴位按摩 #穴道 #保健 #健康 #養生 #飲食 #腎 #驚恐 #七情系列 #fear#terrifying #horror #insomnia #vertigo #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlikes
孩子尿床很困擾嗎？中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁的這一篇文章，提供給您參考。
國小五年級的阿哲（化名）每週都會尿床2-3次，去年尿床情形更嚴重，幾乎每兩天就發生一次，經西藥治療後，尿床較改善，但才一停藥，熟悉的惱人場景又再重現，媽媽改帶他來中醫求診，希望能多些幫助，經過中藥與雷射針灸合併治療後，尿床得到改善，也沒再復發。
頻繁尿床 需找醫師評估治療
嬰幼兒的腦部、神經系統、膀胱還在發育階段，對小便的控制能力差，但隨著年紀漸長，尿床比例會逐漸下降，但如果超過五歲仍有尿床，甚至每週至少2次持續3個月以上，就需要找醫師評估治療。80%的尿床是屬於原發性尿床，即是出生後尿床沒有停過，造成的原因很多，可能與遺傳、神經內分泌或膀胱括約肌發育遲緩有關。
中藥調節臟腑 改善尿床情況
小兒尿床在中醫稱為「遺尿」，會出現遺尿與人體的水液代謝失常有關，可能與肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑失常相關，透過調整這些臟腑功能來改善尿床，臨床上中醫師會分不同證型來治療，大致可先區分為「虛證」與「實證」兩類。「虛證」的孩子容易出現面色偏白、食慾差、疲倦、手腳冰冷、大便稀軟等，會使用溫補類的中藥；「實證」的孩子容易出現面紅唇紅、個性急躁、磨牙、睡眠不安穩、大便硬等，會使用清熱類中藥。
雷射針灸 無痛又安全
除了中藥，針灸也可改善小兒尿床，怕痛的孩子還可選擇雷射針灸，雷射針灸是將低能量的雷射刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果，國外已有使用雷射針灸治療小兒尿床相關研究，可有效減少每週尿床的次數，研究結果已刊登在泌尿外科國際學術期刊（The Journal of Urology）。
避免孩子尿床 六大注意事項
(1)晚飯後減少飲水量，少吃水分較多的水果；含咖啡因等利尿飲料要戒掉，如：可樂或茶類飲料。(2)養成良好排尿習慣，睡前提醒解尿，夜間定時喚醒排尿。(3)白天憋尿訓練，白天有尿意時，請小朋友先稍忍一下，延長兩次排尿間隔，可助撐大膀胱容積，也可讓他們知道脹尿的感覺。(4)避免白天過度遊玩，以免疲勞貪睡，夜間難醒解尿。(5)行為治療：讓孩子記錄沒有尿床的日子，當累計到預期的目標時就給予獎勵。(6)尿床會造成孩子自尊心受損，家長切忌打罵或嘲笑孩子，否則壓力可能會讓他們的尿床更嚴重。（資料來源：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁）
健康醫療網：
http://healthnews.com.tw/mobile/readnews.php?id=27029
就是用膩了.就要改一改慣性.
有客人問我.這些東東的差別在那裏?
其實就是不同品牌的藥廠出品的訂價不同..
然後.我也想買好一點的商品來多一個選擇^^
*100%薄荷油 30ML
Pharma Peter Original Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)
*100%薄荷油 30ML
ENZBORN Röwo Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)
*100%薄荷油 30ML
McNeil Jhp Rödler Japanisches Heilpflanzenöl (30 ml)
*100%薄荷油 10ML
Abtei Japanisches Heilpflanzen Öl (10 ml)
轉貼薄荷油的使用~
頭部：塗抹
提神醒腦，改善暈眩、頭昏現象。
塗抹於頭部穴道，輕輕按摩可立即舒緩頭痛、偏頭痛。
口腔：漱口
在一片脫脂棉花上滴數滴薄荷，放在牙痛的部位，作為麻醉止痛劑。
可滴在口中漱口，減少口臭及喉嚨不適，預防感冒。
上呼吸道：蒸氣吸入
德國人在感冒上呼吸道感染發炎時，以薄荷來蒸氣吸入，以減輕上呼吸道紅腫熱痛、乾咳、鼻竇充血等不適症狀。
可塗抹於胸口緩和感冒、咳嗽、氣喘之不適。
滴2滴薄荷於半杯溫水飲入，可幫助袪痰。
消化系統：（薄荷最重要的貢獻之處）將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
痙攣性絞痛時，可放鬆麻醉胃部肌肉，有效中和食物中毒。
可治一般嘔吐、神經性嘔吐及反胃。
袪除腸胃脹氣，可健胃、治便秘及腹瀉。
對於老年人有助消化的功效。
心臟血管：
將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
薄荷是藥品中常見的心臟補劑。
是很好的清血劑。
對於疲勞與貧血有補身與激勵作用，適用於療病期。
肝膽：
將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用
可改善肝腎失調
促進膽汁分泌，幫助消化。
泌尿道：將2滴胡淑精油滴在半杯水中飲用
利尿
泌尿道發炎時，薄荷有抗痙攣作用。
皮膚：塗沫
炎熱夏天可拍於頸部幫忙散熱或用於刮痧，減火中暑機會或舒緩中暑不適。
昆蟲和皮膚寄生蟲都不喜歡薄荷精油味，故可作為防蟲液。
藉著排除毒性鬱積的阻塞現象，可改善濕疹、癬、疥瘡的搔癢。
可收縮微血管、清涼、紓解發癢、發炎和灼傷。
各種疼痛：塗抹
對疼痛疲累的雙腳能提供最佳的舒緩效果。
可立即解除風濕痛、神經痛和肌肉酸痛。
痛經、月經流量過少和乳腺炎可經由塗抹薄荷精油得到改善。
在血液循環不良、四肢麻痺時，胡椒薄荷有促進血液循環的作用。
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
夏天因氣溫高，排汗量增加，尿量相對減少，容易使尿液形成結晶，也就是俗稱的「腎結石」。在台灣約有一成的人受腎結石所苦，好發於30～50歲男性身上，其中50％的患者在5～7年內會再度復發。中醫是如何治療腎結石的呢，腎結石絞痛中醫如何緩解呢？
這一集很高興邀請到鼎昌中醫診所院長曹永昌中醫師來到現場探討有關腎結石的議題。
本集內容主題如下：
1.何謂腎結石？
2.哪些人容易患腎結石？
3.腎結石有何症狀？
(1) 疼痛
(2) 血尿
(3) 尿痛
4.中醫如何治療腎結石？
5.腎結石藥膳
6.腎結石茶飲
7.吃菠菜豆腐會形成腎結石？
8.如何緩解腎結石疼痛？
(1) 熱敷
(2) 喝幾口熱水
(3) 針灸穴道
半夜睡得正香甜，卻老被尿意吵醒嗎？反覆起床上廁所，還讓你白天好累好想睡嗎？若一晚起來上廁所超過一次，就是#頻尿 症狀！
造成頻尿的原因可能是老化、生產、或泌尿系統問題，但如果都不是上述原因，就可能是生活習慣出問題了！
一般來說，深度睡眠時，身體會啟動一種減少尿意的機制，因此過於淺眠也是造成頻尿的原因之一。
如何對付夜晚頻尿，找回安穩的睡眠呢？
1.減少鹽分攝取：攝取過量鹽份會間接導致口渴而提高飲水量。根據日本長崎大學醫院研究團隊的實驗，每天減鹽3公克，受試者每晚平均的排尿次數就少了1次。
2.中午過後減茶減咖啡因
3.避免宵夜
4.睡前避免滑手機，3C產品釋放的藍光頻率會讓心情亢奮，難以進入深眠。
最後，按摩#三陰交穴道 ，能直接刺激膀胱相關神經，也幫助改善頻尿。
[TIP]三陰交穴在哪裡？在小腿內側，腳踝內側骨頭凸出處往上四指距離，就是三陰交穴道！
【更多生活知識】
日本名醫7天瘦3公斤 把握3個黃金時段喝對水
https://www.youtube.com/watch?v=7OPoUYNToBM
早餐一顆水煮蛋，10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)
https://www.youtube.com/watch?v=cfBUPIjaO_Q
植物界的紅寶石，洛神花清血管更健腦
https://www.youtube.com/watch?v=dQb2L0Zx_eU
【相關文章】
睡覺頻尿又淺眠？改善頻尿、淺眠的4個方法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17133
老是被尿意吵醒？日研究：做1件事就能改善
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15616
這7食物是天然胰島素，便祕、夜間頻尿也一起解決
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13642
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
談古論今話中醫(155)：腎精虧虛【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 中西醫對「腎」的認知差距，現代醫學的腎 它很明顯的是一個泌尿系統，就是一個排毒的作用。從傳統中醫來看，腎為先天之本、五臟之根，所有臟腑氣血運作的一個基礎就是腎，古人對腎精的解釋包含的範圍很廣，它是很全面的，腎精它有分兩類，一個叫做先天之精，一個叫做後天之精，今天我們要跟大家談的是腎精虧虛。
腎臟病它的一個口訣 叫做「泡、水、高、貧、倦」，尿液有泡沫、水腫、高血壓、貧血、倦怠。現代生活緊張，工作壓力大，時下年輕人很容易疲勞、健忘、掉頭髮、髮質粗糙、白頭髮、手指甲很多紋路，基本上就是你的肝腎不好，都跟這個未老先衰的腎精虧虛太有關係了。羅醫師提供了該如何自我保健的觀念與食療的方法。
腎精要充足，中醫講精氣神，提到腎精充足上，跟消化系統太有關，就是後天之精，還有就是情緒壓力，中醫的肝不是只有現代醫學的肝臟的肝，它包含就是現代醫學講的自律神經，這是現代醫學比較沒辦法根治的部分，就中醫來說，腎精包含了肝脾腎這三個臟器，今天請羅醫師介紹一些正確的穴道按摩方法，幫助全球觀眾們在家ＤＩＹ照顧好自己的「腎」。本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
泌尿系統穴道 在 改善頻尿、排尿困難的穴位百科！洗澡時按一按舒緩泌尿症狀... 的推薦與評價
物理治療師教你透過「穴道按摩」有效緩解～✓ 資料來源：物理治療師星虎男. ... 【早安健康／星虎男（物理治療師）】 泌尿系統的症狀：排尿困難、有殘尿感有排尿困難 ... ... <看更多>