最近陸續開始準備二寶出生後的待產物品,上一胎均均剛出生時,母奶量不多,只能搭著預備的配方奶喝,還好後來追奶成功,至少能供需平衡,餵著餵著均均也是一歲八個月後才開始搭配著配方奶慢慢戒母奶,讓媽媽我的乳牛人生暫告一段落。
最近跟一些新手媽媽們討論到配方奶的選擇,不知道大家在選擇配方奶時有考慮過哪些?到藥局後藥師們是否能夠提供專業的挑選建議呢?
來來來~聰明媽咪奶粉3大挑選原則整理在這:
1.#國際知名廠牌有保障
我不追求名牌,但要給孩子、又是會吃下肚的產品,還是要選擇知名大廠比較安心,符合國際標準與認證的品質會相對穩定。另外配方奶粉的「乳源」和「包裝地」也是我重視的,不妨看看你屬意的幾個品牌的乳源來自哪裡,乳源好營養成份通常也較好,國際大牌也有相對嚴謹的把關機制、完整的『回溯追蹤系統』讓爸媽更安心,另外堅持原裝不分裝也很重要!
2.#寄庫不擔心,奶粉新鮮領
相信很多媽媽都跟我一樣,會趁奶粉價格較便宜、有看起來很棒的玩具贈品時囤貨,這時選擇讓自己安心的通路也是重點,大樹藥局提供的奶粉寄庫服務,讓媽媽們能安心囤放心刷,孩子開心玩!XDD
3.#奶粉購買請選擇官方通路
其實在網路賣場或者一些媽媽社團裡常可看到超便宜的奶粉,但我總不敢貿然下訂,還是會建議奶粉要選擇官方認證通路購買,不僅能提供完善的售後服務,若真有問題也較能退換貨。例如大樹會在奶粉罐底蓋上通路印戳,多一層把關,有完善的售後服務,爸媽消費也更安心。
以上大概會是幫孩子挑選配方奶時可以考慮的幾項重點,另外也可依據自己寶寶的身體狀況、體質、家裡飲食習慣等挑選合適的奶粉,例如早產兒配方、水解配方、無乳糖配方、羊奶粉…等等喔~
最後的小提醒:
1. 泡奶前先洗手,可以的話把奶粉湯匙另外放,奶粉開罐後記得寫上開罐時間,建議一個月內要喝完避免受潮變質喔!
2. 記得使用七十度以上的熱水將奶粉泡開後,再以冷水隔水降溫
3. 市面上大多奶粉都是先加水再加奶粉,但跟我一樣選擇明治奶粉的話則是先加奶粉後加水喔~
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同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅曼蒂媽咪mandyeathealth,也在其Youtube影片中提到,低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎 口感QQ的,很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞...
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泡奶小提醒 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最讚貼文
低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎
口感QQ的,很奇特
重點是吃完完全沒有負擔
蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋
減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖,吃起來單調些,所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣,也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾,雖然熱量因此提高一滴滴,但是好吃=度翻倍呢!!
蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的,不是蒟蒻果凍粉,就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買
#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣,因為富含膳食纖維,腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量,才不會造成脹氣,反而消化不良喔
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)
材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙
作法:
往右滑看操作影片
1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用,是小秘訣喔😉)
3.將蛋白加進白醋,快速打發到粗發泡,加入一半的赤藻糖,待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立
4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻,再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤),放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐,冷卻即可食用
頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙
所有材料攪拌均勻,搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分,酸奶冰冰涼涼更好吃
#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點
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泡奶小提醒 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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泡奶小提醒 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最讚貼文
【韓國Lacena麥飯石烤盤團購開跑】
哇嗚~小嬡回歸學校,我也回歸我的廚房中島,努力做了好多料理!本週我用韓國Lacena麥飯石烤盤做好料給大家看。真的是非常好用的烤盤,帶有一點深度,可以烤豬五花肉、烤魚,也可以像今天一樣做奶油牛肉炒飯,也能做辣炒年糕、泡菜海鮮鍋或者部隊鍋,我這個星期都會一一示範給大家看喔。
必須先告訴大家,這款烤盤需要拼手速,現貨只有30組,下單後,依照訂單順序於9/13陸續出貨,超過30組的部分,就是預購,將於10/4出貨。所以想要早點到手的朋友,中秋節烤肉要拿出來獻寶的朋友,今天就下單,應該就能在中秋節前收到囉~
Lacena麥飯石鍋子是韓國製造,為新款不沾麥飯石材質,好洗好攜帶。凹型設計,可以燒烤肉類也可以翻炒料理,除了在家用廚房使用,也適合帶去露營煮飯。附贈一個鍋蓋與電磁爐防滑墊,鍋蓋蓋上可以防噴油,可以密合,不過這個鍋蓋謹防噴油,放在鍋子上不小心碰到會移動,這點要提醒大家。
這個鍋子適用IH爐、直火、加熱板、電磁爐、電陶爐,當然也可以放在卡式爐上,在戶外使用。
團購期間:2021/09/06-2021/09/12
團購連結: https://www.liqform.com/v/keiulzoe
訂單客服:加Line @客服詢問(ID:@hialex)
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泡奶小提醒 在 泡奶「這習慣」恐細菌感染!謹記正確泡配方奶6方法 - 媽媽經 的推薦與評價
在泡製配方奶前,照顧者請先雙手洗淨消毒後,再將消毒過後的奶瓶,依照奶粉罐上的指示來沖泡配方奶。 ※建議各位媽咪消毒後的奶瓶,請注意奶瓶內的水氣是否 ... ... <看更多>
泡奶小提醒 在 hegen泡奶小tips - Facebook 的推薦與評價
泡奶 有很多小細節跟著hegen這樣做,包準輕鬆又方便#而且也不會漏奶喔⭕️重點 小提醒 ⭕️ 1️⃣用70度的熱水(可殺奶粉的菌) 2️⃣打開釋放熱氣壓(適當 ... ... <看更多>
泡奶小提醒 在 [心得] 泡奶發生的笨事- 看板BabyMother 的推薦與評價
寶寶目前九個月,每次喝奶都要分2-3次,有時候1-2小時才把奶喝完
媽媽一直不明白為什麼,就在昨天看著我媽泡奶,我才知道原來可以這樣泡
寶寶喝210ml的奶 我會把70度以上的熱水加到210,然後再倒奶粉,再用冷水沖瓶身,滴
在手腕上試溫度可以才讓寶寶喝,但這樣來來回回已經花很多時間,有時候寶寶都餓到發
脾氣了
後來看我媽是先倒100ml的熱水搖一搖再加冷水,結果寶寶一口氣喝完
原來之前都太熱了,難怪他都喝幾口就不喝了,等比較冷他才想喝
寶寶喝了九個月的熱奶好可憐,難怪一開始都愛喝不喝的,一直被家人唸,我真是個不及
格的媽媽
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我後來目測,先加210的水,再放奶粉刻度會到240,所以我之後的泡法會先倒入130左右
的熱水加奶粉搖勻,再加冷水到240,這樣就不會讓寶寶等太久而哭泣
※ 編輯: lifehealth (61.231.80.56), 10/23/2018 13:54:02
※ 編輯: lifehealth (117.19.225.60), 10/23/2018 17:30:37
※ 編輯: lifehealth (117.19.225.60), 10/23/2018 17:32:27
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