寫在團購之前:這場團購好物太多,我都覺得對不起廠商,把大家併在一團,就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏
之前認識了一位外派來美國,任職於日本某飲料企業的社員。
「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯
就像以前我在化妝品企業上班時,有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯,女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎,我看到客人您用的袋子上有LOGO?」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔,一直以來都受貴公司照顧,非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了,是真的單純來道謝的🥰
同樣情境,日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買,日本版的品質比較好」
「什麼?你們茶飲還有分日本版和海外版?」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉,海外版的茶葉則是泰國產,品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒
兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods(巴西莓果粉、奇亞籽)團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量,他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠,也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊,愛上之後買不到會很困擾的」
眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年,今年終於分了一些貨給我們。
住台灣的大家平常可能比較難入手,但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl(巴西莓果碗),雖然絕對不便宜,但營養價值高又好吃,我個人是非常愛的。
這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說(不熟的朋友可自己上網查詢)。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽,日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」(教你如何外表年輕十歲)作者小川徹(是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員)更在書中積極推薦巴西莓
#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃,各位放心!「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上,最關鍵的是香蕉(你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度)以及冷凍草莓藍莓(聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的)
以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底(我自己在美國是偏好Soy Milk,大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶,甚至水都可以)倒入果汁機中,注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下,因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體,液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高,或者想給小孩吃需要甜一點,也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打,事後加的話蜂蜜容易結塊。
3.擺盤:可以切新鮮(未冷凍)草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果,再撒上奇亞籽,更可依個人喜好加入枸杞(美國這邊賣很貴的都愛加枸杞)燕麥脆片等等。
偷偷說:美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬(或堅果醬)這種組合也好好吃(但要注意熱量就是)
在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴,很容易會覺得幸福爆表😋
如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl,也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等(有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝)但請記得不要加入熱飲,因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢,在美國買一碗的價格約是12到18美元,但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題,非常經濟划算。
#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽,奇亞籽是全榖食物中的第一名,它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃?
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹,膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料(牛奶、優酪乳、豆漿或湯)食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl,喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。
#德國Bosch超高速全營養調理機(是驚人的六五折折扣)
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix,也有個人尺寸的果汁杯,所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒?為什麼後來還是選擇開團?實在因為這台非常能激起使用慾望。
先講我最中意的功能,首先杯身超輕(和Vitamix相比)女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大,不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗,機體本身就有「自清潔」功能,只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗,之後你再隨便沖水就能洗乾淨。
我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵,超硬冷凍草莓藍莓放進去,打個二十秒就成功了(它動作飛快絕不浪費你時間)另外,還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯(耐熱溫度80度)等多重功能。
我不太擅長做家事,很少對機器產生強烈情感,但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力,它又輕又好洗又省時又多功能,對我來說完全是創造新價值,可以取代舊機器的產品!
雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗,但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗,魔人也幫我約了下週施打行程(今年疫苗打不完)通常要進入流感季節就代表皮要繃緊,而此刻疫情還沒平息,大家更要顧好健康。
以下產品是流感季節適合放身邊的好物。
#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年,每次回購的朋友都很踴躍,就請大家直接看介紹了。
#品管嚴格的紐西蘭PURITI (適合日常的抗菌數UMF15+)
PURITI有嚴格品管,採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成,每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證,PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境,所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證,不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals(適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF)也放在團購單了。
#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢,全都是食材本身的味道(沒有添加糖、香料及防腐劑)葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁,女生應該都會喜歡(冰過更好喝)。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的,至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁(洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些)我個人可以接受但喝的時候會皺眉,不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。
妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個,自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。
又,家裡有果汁機的朋友們(或要買調理機的朋友),你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果,再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多,完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友,請務必試試。
■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司,並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程,2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造,OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證,ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁,不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外,也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業(KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品)。
另外忍不住抱怨一下,今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買,結果上網看到價格是20包150美元。對!換算成台幣一包要200台幣!我們團購賣多少?一包49元台幣,也差太多了吧😖
最後大家愛的日本九鬼芝麻粉,有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓(還有德國)好物,各位慢慢逛吧。
❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
https://gbf.tw/xzm6n
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【關於窩在家這件事】
Hi, 各位還好嗎?
最近,看見原本被外媒號稱「平行時空」的台灣爆發疫情,許多台灣朋友窩在家,紛紛直嚷著「好無聊、好憂鬱」!
這些我都明白(點頭如搗蒜)!!
不過,隨著窩在家裡的時候變長,一改過去的生活習慣,我也慢慢地發現生活的驚喜!
舉例來說,許多實體課程紛紛推出線上課程了!不論是瑜珈、泰語、芳療、音樂不受時間、空間限制,重點還更便宜了🤟
👉 正好可以趁這段期間完成自己一直想拿的證照、準備考試!
還有,因為餐廳限制內用,各大外送平台給的優惠力道卻更大了、甚至比內用更便宜!
👉 讓我發現一些不曾注意過的好店!像是圖中的wow咖啡就是我最近的愛 😍
然後,省下不必要的應酬聚餐,多了和自己、和親人相處的時光,看見新聞時想起遠方的朋友,久違地連絡上,只為了問對方一句
「你那邊還好嗎?」
👉 從遠方收到的文字訊息,知道你/妳很好,也就放心了❤️
最後,可以理所當然地睡到自然醒、吃飯、追劇,不帶一咪咪的罪惡感,太完美了😂
👉 年度最佳耍廢藉口
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亞洲最大的上海食品展終於在遠端會議下結束。
這幾天和南美銷售團隊,大家輪流過著中國時間,他們從凌晨開始一路馬拉松到早晨,我在英國則每天清晨六點正裝出現在螢幕前,等著遠端視訊會議和隨時開始的討論。
連續幾夜沒睡好,視訊裡精神奕奕,會議結束立刻變臉,滿臉倦容和厭世想法。想起這一路,不管有對象或單身,自己決定未來去向經濟獨立自由,該放長假充電就去,各國長假夠了,再回到職場開始下一個階段。
從新加坡職場帶到了泰國,日本的長假,在轉到印尼外派生活,貌似太太生活三年,再來到多元國際的倫敦,生活視野越來越豐富之餘,單身的遺憾偶而浮現,卻又被一個人的自由淹蓋而遺忘。睡眠不足果然是殺手,倫敦Lockdown一年,明明很享受與世隔絕不用旅行的小日子,居然敗在這個亞洲時間睡眠不足的節骨眼,被這最後一根稻草壓倒,充滿了負能量地一日。
#國民老婆都婚了
還好身邊總有很多天使。出門散心時,巧遇剛搬來附近不想生孩子的姊姊和一陣子沒有聯繫的元老級倫敦好友兩寶媽(當年跟我一樣外派倫敦,剛到倫敦神速遇到現在伴侶)的訊息。
【不管是有家室還是單身,都有好有壞,沒有最完美的選項。現在的社會,有家室的也會突然變單身,單身的也可能閃婚或閃生,把握當下,享受自己所在的狀態才是最重要的。人很容易覺得自己沒有的比較好,就像我很羨慕你的自由。】
【我今天才跟我在台灣兩個好朋友視訊聊天,一個單身,一個有一個小孩,我們三人之中單身的那個最容光煥發,生活得精神奕奕,讓我們兩個黃臉婆暗自嘆息 】
身邊的天使,在我厭世之際讓我看清自己的無病呻吟。
吞了幾顆維他命和益生菌,好好煮頓飯飯。
520,提醒我們要好好照顧愛自己和身邊的人,不管在哪個階段,享受自己所在的狀態才是最重要的。
厭世或崩潰邊緣,多數只是睡眠不足,希望大家防疫在家也能夜夜好眠~
推薦大家英國公認第一的舒眠茶Pukka Tea Night Time,維他命D, B,益生菌,魚油Omega 3也能抗憂鬱。
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板上高手如雲,自己只是魯蛇,分享給一些心得
當初也是抱著忐忑的心情去當台勞(當初本來也有上越南頭頓的缺)
想必這波貿易戰和疫情影響轉單有些工廠轉到越南,或是泰國廠(租廠房或重啟)
生產部份中低階產品,或是泰國的台幹回台,找不到人接替被逼
(回台休假就沒在回泰)
有些人可能再大陸或是越南外派過,有一定外派基本常識和心理素質
想去泰國見識一下提供
給一些新鮮人,第一次到泰國外派(工業區)要注意的事項
1. 交通:泰國面積約13個台灣
大,出了曼谷交通不方便,而且左駕,想開公司車出去的,建議先跟司機熟悉路況
2.天氣:泰國氣候熱,但進入室內冷氣很強,容易感冒,
另外冬天(17-30度)氣候變化差異大
3.食物:泰國食物酸辣.台灣人吃不習慣.路邊攤不乾淨,容易拉肚子.建議去百貨公司吃.
除非天生能吃辣
4.住宿:住的基本上跟台灣不會差太多, 記得電器的電壓不同(泰國人不太用吹風機+夏天
不會有裝熱水器)
5.語言: 會基本泰語很有加分效果,但不會講也有好處(看情境). 像自己會泰語聽說讀寫
又熟泰國,出去就不用靠翻譯或司機,畢竟請人幫忙要請客和看臉色
6.簽證:過試用期,公司會帶去移民局和勞動部辦工作證(一般:一年)
7.風俗民情: 泰國人跟台灣人工作觀有很大差異,泰國人及時行樂,
9.貨幣:基本上泰銖兌台幣一比一,若要換錢建議到黑市,不然就是跟公司換
13.娛樂: 購物商場,看電影或是按摩或是吃燒烤或高爾夫或公園或海邊山上等等
至於夜生活,可以參考另外的文章
不過現在的主流風向是越南......話說這波疫情,有被找去越南和寮國的鞋材相關廠
但最後還是...........
PS:話說也學了基本越南話,比泰語好學多了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.142.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Oversea_Job/M.1620551893.A.5D8.html
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