每次見到商鋪員工戴手套,我都會有點驚,有研究顯示,戴手套有可能比不戴手套,更容易傳播細菌。
原因好簡單,是源於心理因素:
人在戴手套之後,對所接觸的一切,不論是垃圾、殘餘食物等等,都會產生自己已經受到保護的感覺,因而減少了洗手的次數。換言之,就是自覺性鬆懈所致。
相反,人在沒有戴手套之下,例如在餐廳的地上檢了紙巾去掉,因為是自己的手直接接觸到可能帶有細菌的廢物,所以警覺性會提高,為了自保,立即洗手。
另一個原因,則在於沒有更換手套的意識。手套在少洗和少換的情況之下,細菌和病毒量倍增,只會更容易傳播細菌。試想,若工作一整天都只戴着那一對手套,手套上到底沾了多少菌?紙幣、食客吐出來的骨頭、抹過咀的紙巾、沾有口水的茶杯和筷子⋯⋯不敢想像。
病毒這回事,問題在於會「互相」傳播,而非單純不讓你傳播給我。其實自己戴了手套又少洗不換,除了把病毒傳給別人,也會增加自己受感染的機會。所以,重點是要勤洗手、認真地洗手,不是沖10秒,而是要把手擦乾淨,跟洗手標準加梘液洗20秒,再過水20秒。
是說到現在,只要我見到誰洗手只洗了10秒,都必定會像阿媽般運氣出力罵,因為這樣只代表你對別人無責任感、亦代表你不會保護自己。我寧願罵到你好尷尬,但以後都會記住:阿媽真心超惡!然後認真洗手。
記住,不論你是穿了盔甲,還是戴了手套,為人為己,都要認真地洗手!
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅陳其邁,也在其Youtube影片中提到,跟病毒賽跑! 我們的敵人是病毒,所以真的要特別感謝所有市民朋友,防疫期間,從禁止餐廳內用、戴口罩等防疫工作,團結合作,還有很多朋友的熱心、善心,大家都是防疫尖兵,很拚很配合。 非常的感謝!謝謝大家,能夠跟大家一起打拚很值得。 鳳山大樓群聚案,我們第一時間採取清零措施,最主要我們懷疑可能在環境、或...
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★★★ 學習勤洗手,讓洗手也能成為樂趣 ★★★
因為疫情關係 人人自危
我們家規定進家門第一件事就是
必須!馬上!立刻!去~洗手
現在勤洗手已經是全民運動了
家裡有小寶貝的從學校戶外回到家
也必須徹底實施"濕擦沖捧擦"洗手標準五步驟
最擔心寶貝身高及手腳
無法確實碰到水龍頭的窘境
還需要踮起小腳又太危險
碰不到水龍頭洗完整個地板都是水漬
✅多款水龍頭可使用
✅不擔心家裡寶貝踮腳危險
✅不再噴的到處都是水了!
✅讓洗手變成一種樂趣
讓我們一起勤洗手
病毒遠離我~~
洗手標準 在 英倫煮婦。育兒筆記 Facebook 的最讚貼文
《我們還可以這樣抱著你多久?》
過了三歲的生日,好像一切都不一樣了。
波吉現在會討價還價,語言的掌控能力也非常好。前兩天他在玩的時候,我看他專注的表情好可愛,忍不住過去抱抱他。
他居然嚴厲制止我:「媽咪你現在不能抱我!」
「為什麼?」
「因為我正在玩車車,不想被你抱。」
#媽媽表示心碎
#好險另一個還不會嫌棄我的擁抱
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過幾天,參加今年最有趣好玩的(一對偽·雙胞胎)小朋友生日派對,他先和爸爸吵架大哭,後來經過我的翻譯調節以後,父子雙方漸漸冷靜下來。
回到家後,波吉:「爹地,我愛你。我很抱歉剛剛對你很兇。」
「有嗎?」健忘的爸爸,其實早就忘記什麼事,一臉問號的看著我。
「是剛剛我大哭的事啦!」兒子彷彿看穿了自己爸爸臉上的疑問。
「喔,沒關係。過來親爸爸一下。」
「不行!我現在不可以親你,我要先洗手。」
標準武漢肺炎症候群,回到家一定要先洗手。
我的玫瑰花
Ms. King金大嬸倫敦育兒人森
#超級用心的禮物袋
#每個薑餅人都寫上孩子的名字
洗手標準 在 陳其邁 Youtube 的最佳貼文
跟病毒賽跑!
我們的敵人是病毒,所以真的要特別感謝所有市民朋友,防疫期間,從禁止餐廳內用、戴口罩等防疫工作,團結合作,還有很多朋友的熱心、善心,大家都是防疫尖兵,很拚很配合。
非常的感謝!謝謝大家,能夠跟大家一起打拚很值得。
鳳山大樓群聚案,我們第一時間採取清零措施,最主要我們懷疑可能在環境、或者是接觸的風險,以及密閉空間通風非常不好。感謝疫調人員抽絲剝繭,讓感控可以快速獲得控制。
所以也請所有市民朋友注意自己的公寓大樓,假如通風不佳,若不是高樓層就走樓梯順便運動,或是最好在公寓大樓裡也要有消毒措施。
假如說你有觸摸按鍵,回到家要立刻洗手,勤洗手、戴口罩、保持社交距離,在電梯裡不要交談,密閉空間的風險還是有的。
#一卡皮箱_安心入住防疫旅館
要將可能染疫的朋友居家隔離、犧牲自由是痛苦的決定,所以一開始高市府在防疫旅館的部分,除了中央補助一千元,地方也補助五百元。
我們知道,收到居家隔離通知,要入住防疫旅館,心裡都會很緊張不安。
所以昨天我們將所有程序簡化,入住防疫旅館時不用先付費,由市府先行代墊,補助下來,扣除中央補助的一千元、地方補助的五百元後,若有差額,市府補足。(並回溯至5/1)
check in時只需要留下資料,即可入住標準房型。解隔離時,只需要繳付個人額外消費金額,另針對經濟弱勢者,也可安排免費入住澄清會館。
高市府嚴選獨棟經營、合乎安全消防設施、收費合理的防疫旅館,並派員每週不定時巡察各旅館現況,確保居隔民眾安全無虞。
要給我們所有居家隔離的朋友更多的支持,因為他們的不方便,才讓我們在社區裡面的活動可以更安心、安全。
也再說明:染疫不是患者的錯,在防疫的過程裡面,大家互相關懷、互相扶持,我們共同團結防疫,來造就安全的城市,在這裡還是要再三表達感謝。
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今天開始75歲以上長輩補打疫苗,可以到網路上查詢補打時間地點,分流施打免群聚。
明天起,則是施打72-74歲。
我們也不打快,一定打好打滿。
所以在排隊的時候,也請所有的長輩朋友跟子女們,大家互相體諒,不用急,只要有通知單,就會讓你打到。
所以注射的時間請大家盡量分散,按照通知單上的里別、時間到再來,慢慢來,我們也會等你。
另外,孕婦、72歲以上重大傷病行動不便的長者(原住民55歲以上長輩),施打疫苗時如果需要接送,也可以和區公所預約。
◎接種疫苗交通優惠:
- 刷高雄敬老卡(原住民55歲以上持接種單或黃卡)#免費搭乘捷運
- 7/1-7/4高雄巨蛋、7/2-7/4科工館、7/1-7/4新光停車場(近高雄展覽館施打站)、7/1-7/3鳳西羽球館停車場(近鳳山體育館施打站)、7/1-7/3忠孝停車場(近七賢國小施打站)持接種單或黃卡 #免費停車四小時。
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全國的個案數是47案,高雄市有2案(昨已經公布的鳳山大樓群聚案)。
📢 公佈今日(7/1)確診個案在高雄市的公共場所活動史
https://reurl.cc/rgEQb1
提醒曾經於附表中時間地點活動的民眾,請進行自我健康監測,如有出現相關症狀,請撥打1922、或者衛生局防疫專線07-7230250。
洗手標準 在 含老闆 Youtube 的最讚貼文
【疫情期間你我同心 盡量少外出 勤洗手 第一線的醫護人員辛苦了】
我們就是對這種小細節特別吹毛求疵
相信經過了含老闆手藝人的教導
你們家的線 整整齊齊 有條有理
小鎮又再次恢復和平!合情合理~
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除了上集提到心血管、三高等疾病,影響著訓練程度之外,許多人面對骨頭,也是往往一個頭兩個大,深蹲時覺得脊椎卡卡的正常嗎?硬舉時怎麼才算是標準而不駝背的拉槓?
在醫生開出脊椎相關診斷後,許多人往往開始有不敢接觸重量訓練的迷思,本集就讓何立安老師 何博士來跟大家一起破解迷思。
溫馨提醒:【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等,在從事重量訓練前,請先諮詢專科醫師,訓練不能取代醫療,請務必遵循醫囑,釐清禁忌與限制,才能攜手達成好的訓練效果。❤️
本集怪獸講堂重點筆記:
0:00 本集精華
0:50 椎間盤凸出、脊椎側彎、椎弓受傷病患,該如何設計訓練課表?
1:37 椎弓受傷是什麼?嚴重影響生活?
2:20 避免直接對脊椎負重,該做哪些訓練?
3:37 椎間盤凸出患者,深蹲或硬舉哪一種較好?
4:40 骨盆前傾、後傾,該如何矯正骨盆位置?
5:40 退化性關節炎、髖骨/髕骨外翻患者,建議做什麼訓練?
8:25 半月板破裂,影響有哪些?該怎麼應對?
9:26 深蹲時屁股眨眼,對脊椎或身體會有很大的危害嗎?
10:57 扁平足健身該注意什麼?
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