Lydia家的藥膳香料草本茶各有其忠實愛好者
有人特別喜歡藥膳
有人愛上每天沖泡草本茶
有人淪陷在天然香料裡
有特別識貨的粉絲跟我說
「你們家的香料真的很棒 因為在空氣中會結塊!」
呵呵 不懂的人聽了會很疑惑 會結塊哪裡好?
因為會結塊代表不含有「抗凝結劑」
抗凝結劑是甚麼呢?
這是一種食品添加物,其中最常用的是二氧化矽
抗凝結劑用來防止顆粒或粉狀食品聚集結塊,保持其鬆散或自由流動的性質
大部分市售的香料、粉類、甚至食鹽會有這樣的添加物來防止結塊
抗凝結劑其實吃多了對身體是有害的 尤其對於腎臟的危害
這就是為什麼洗腎的人越來越多
純植物研磨的香料在空氣中自然會吸收濕氣
所以會結塊的香料是正常的 它只是結塊了不是變質
有些不懂的粉絲會來反映為什麼買市售香料都不會結塊
就算沒有封緊依然很好使用 很鬆散很好撒在食物上
這樣的完美好使用 是因為添加物所得到的 這樣真的好嗎?
Lydia家的香料尤其研磨大蒜粉、研磨洋蔥粉、研磨胡椒鹽
只要沒有封緊保持乾燥 很快就會結塊
結塊了只是比較不方便使用 拿個細網過篩一樣可以撒在食物上
如果拿來醃肉、加在麵糊或湯頭裡根本沒差
所以請接受天然食物的美好與缺陷 😇
忠實粉絲跟我說我們家的香料拿來醃肉真的超方便入味又好吃
還有喝濃湯時覺得想加強味道
加一匙大蒜粉、洋蔥粉或生薑粉就好喝
我們堅持純天然研磨 不使用任何食品添加物
所以請記得每次使用乾燥湯匙挖取
密封保存在陰涼處 更不要放在廚房濕熱的地方喲!
照片中的醃料包含五香粉、研磨碎黑胡椒粒、研磨大蒜粉、研磨洋蔥粉 就是Lydia著名的古早味肉片食譜 https://coookies.pixnet.net/blog/post/34860664
#研磨有機大蒜粉 #研磨有機洋蔥粉 #研磨有機生薑粉
#研磨胡椒粉 #研磨胡椒鹽 #研磨有機錫蘭肉桂粉
#研磨有機孜然粉 #研磨碎黑胡椒粒
#研磨五香粉
Lydia家的藥膳香料草本茶食材請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,更多詳細完整內容:https://youtu.be/7FxTBYS4UYk 根據國家衛生研究院估計,台灣慢性腎臟病患者超過200萬人,其中有近9萬人經常性洗腎。腎臟生病了如果沒有好好照顧,有可能會導致肺水腫、心衰竭,嚴重時還要洗腎,甚至可能死亡!偏偏大部分患者一點警覺都沒有,沒有意識到洗腎已經離我們...
洗腎者的食譜 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳貼文
【食譜分享:#酪梨牛奶🥛】
#早餐喝什麼😘
✍營養小叮嚀
★ 酪梨是屬於 #油脂類 而非水果類,提供 #不飽和脂肪酸,有些果汁店的酪梨牛奶還會添加布丁,對於糖尿病患、腹模透析者或血脂高者不適用。
★ 若用水果牛奶當點心,必須先知道自己鉀離子的狀況,避免攝取過量的水果。
★ 酪梨與牛奶都是屬於高鉀食物,高血鉀病患比較不適用,可以用含鉀較低的水果,例如:西瓜、芒果🥭代替,牛奶改用腎臟患者專用的低磷鉀奶粉或營養品代替,以減少鉀和磷離子攝取。
🙋♀全文閱讀:
▪《10分鐘健康上菜-『酪梨牛奶』》
https://reurl.cc/ZOp7VQ
原水健康相談室
全文摘錄:《#洗腎飲食全書》
#十分鐘健康上菜 #酪梨牛奶
洗腎者的食譜 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
【腎臟不好,可以吃蔬果喝精力湯嗎?】
腎臟生病了,必須遵守四低──低蛋白、低鈉、低磷、低鉀的飲食原則,那這些過去吃的好食物,是不是都不能吃了呢?
腎臟病患要依據血液生化數值來調整飲食的攝取量,盡量少吃高鉀、高鈉食物。還是可以喝精力湯補充營養。
㊙先將蔬菜汆燙過,讓鉀離子流失,再撈起放涼,選擇鳳梨、蘋果、芭樂、葡萄、水梨、蓮霧、西瓜等鉀含量較低的水果,打成精力湯,每天喝300cc,便不用擔心鉀離子過量的問題。也可以用煮熟黃豆、糙米飯/白飯、少量白木耳或蓮子等,打一杯暖呼呼的豆米漿。
㊙腎臟病飲食原則&食譜↘https://lihi1.com/4vUxC
如有洗腎或特殊狀況、任何疑惑等,應諮詢營養師或醫師的建議。
#世界腎臟日20200312
⚠再次聲明:本人陳月卿沒有代言什麼進口鍋、無花果、苦茶油⚠
===腎臟病還能喝這道===
🥦潤肺防癌【田園濃湯】https://lihi1.com/WtYJv
===無腎臟問題者 提升免疫力===
🥦綠拿鐵+豆穀漿 食材包↘https://lihi1.cc/GHLIk
洗腎者的食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
更多詳細完整內容:https://youtu.be/7FxTBYS4UYk
根據國家衛生研究院估計,台灣慢性腎臟病患者超過200萬人,其中有近9萬人經常性洗腎。腎臟生病了如果沒有好好照顧,有可能會導致肺水腫、心衰竭,嚴重時還要洗腎,甚至可能死亡!偏偏大部分患者一點警覺都沒有,沒有意識到洗腎已經離我們不遠了!為什麼國人的腎臟這麼不健康?其實問題就出在“我們每天吃進去的東西”上!生活中地雷可不少,如果你繼續這樣做,難免走上洗腎的不歸路!播出日期:2018/08/19
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洗腎者的食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
更多詳細完整內容:https://youtu.be/7FxTBYS4UYk
根據國家衛生研究院估計,台灣慢性腎臟病患者超過200萬人,其中有近9萬人經常性洗腎。腎臟生病了如果沒有好好照顧,有可能會導致肺水腫、心衰竭,嚴重時還要洗腎,甚至可能死亡!偏偏大部分患者一點警覺都沒有,沒有意識到洗腎已經離我們不遠了!為什麼國人的腎臟這麼不健康?其實問題就出在“我們每天吃進去的東西”上!生活中地雷可不少,如果你繼續這樣做,難免走上洗腎的不歸路!播出日期:2018/08/19
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根據國家衛生研究院估計,台灣慢性腎臟病患者超過200萬人,其中有近9萬人經常性洗腎。腎臟生病了如果沒有好好照顧,有可能會導致肺水腫、心衰竭,嚴重時還要洗腎,甚至可能死亡!偏偏大部分患者一點警覺都沒有,沒有意識到洗腎已經離我們不遠了!為什麼國人的腎臟這麼不健康?其實問題就出在“我們每天吃進去的東西”上!生活中地雷可不少,如果你繼續這樣做,難免走上洗腎的不歸路!播出日期:2018/08/19
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