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我們都知道,國人女性缺鐵的比例高中之高!
兩個女生裡面就有兩個人有缺鐵的症頭!
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讓您吃的是有效的鐵,不是安慰劑的鐵!
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❌咖啡、茶類的嗜愛者,這輩子是戒不掉了?
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不要懷疑!上面出現這些情況都有可能代表身體缺鐵了!
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❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
不管是遠至祖父母那一代,或是我們的下一代、下下一代
女生無時無刻都會面臨缺鐵的問題!
而鐵是人體血紅素中的重要原料
在人體缺乏鐵時會使人沒精神、頭暈、臉色蒼白、低血壓,甚至可能影響生活狀態!
尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
其實同時也代表我們體內的鐵質不斷在流失!
尤其現在社會在進步,生活型態、飲食習慣也逐漸改變
處於忙碌、高壓、飲食不均衡的環境之下,更加劇失血危機!
因此後天的補充就變得非常重要!
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❗榮獲FDA-GRAS、ISO9001、GMP認證!
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補充足夠的鐵,不只有助於正常紅血球的形成、構成血紅素與肌紅素的重要成份,更有助於氧氣的輸送與利用!
鐵定好氣色,給您們世界上最多知名品牌指定內料、全台市佔率最高、最好的甘氨酸亞鐵擁有養顏美容、維持青春的秘密!
💯💯💯【LALMIN酵母微量元素】
根據統計,台灣成人營養素嚴重不足,尤其是礦物元素!
微量元素其實在人體內含量甚微,是低於體重0.01% 的元素,其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
雖然在人體中含量低,卻也是無法缺少的重要成分!
而礦物元素無法透過人體自行合成,必須從飲食額外攝取!
成立於1900年,由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家,「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成!
品質經ISO、GMP、KOSHER、HALAL等多項國際認證,出了名的安心有保證!
LALMIN利用生物載體啤酒酵母用先進技術在含有微量元素的培養基中發酵培養
酵母微量元素利用生物載體酵母菌於發酵培養基中添加維生素/礦物質,透過活酵母吸收轉換成天然型態
經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成,成為最有利於人體吸收的有機狀態,大幅提高生物利用率!
❗酵母鋅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出4倍!
❗酵母銅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出1.4倍!
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補充適量的酵母鋅、銅、維生素B群,有助於紅血球中紫質的形成、維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康、維持能量/醣類/蛋白質與核酸的正常代謝及增進皮膚健康!
💯💯💯神奇的果實【棗精】
棗精源自於黑棗,自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視!
因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素,營養價值超級爆棚,享有「神奇的果實」之稱!
一般大家聽到黑棗就會想到紅棗,但是相較於紅棗,黑棗的營養價植更高一等,等同是開了Turbo的紅棗!
經萃取而成的棗精,因為其富含的營養元素,不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成,更有助於維持能量正常代謝,同時補充到身體所需營養
媲美吸血鬼熱愛聖品!達到養顏美容!恢復紅潤美麗!
💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
葉酸最早是由菠菜葉中純化而來,因而命名為「葉酸」,是維生素B群中的一種水溶性維生素,又名為維生素B9,有助於紅血球、核酸與核蛋白形成,以及有助於胎兒的正常發育與生長。
葉酸和維他命B12的關係非常密切
是造血系統其中主要物質,因此也被稱為造血維生素
也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分
而葉酸可以促進新陳代謝,使氣色由內而外的紅潤!
一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸,例如:深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材,但是葉酸作為水溶性維生素,容易經過每天流汗、排尿而代謝掉,沒辦法長期在身體中儲存,再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題,台灣人普遍有葉酸不足的狀態,因此透過額外的補充很重要!
體內紅血球的神隊友、神助攻!和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界,讓生命值直線上升、血條補好補滿,不再臉色蒼白一整天!
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人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
鐵從肺部攜帶氧氣,通過血液,釋放氧氣到需要的部位
而我們體內的酵素也含有鐵,它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外,並將醣類轉化成身體能量!
如果我們女生沒有足夠的鐵,導致血紅素的不足
很可能就會造成組織和器官缺氧
再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
在長時間耐力、耗體力的狀態下,紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛,一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂,攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中!
如果身體來不及回收這些血紅素,那部分鐵就會流失而無法被利用!形同Game over了!
⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度,跟不上鐵流失的速度!吃到對的鐵,就跟選擇真命天子一樣,很重要!
👍👍👍其實不只女生,就像打電玩一樣,每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻!
吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失!
最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光!
👍👍👍中秋特輯最後一殺!真真實實殺出一條血路!
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不知道大家有沒有吃保健食品的習慣?
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你們也知道媽媽最有空的時間就是把小孩敲昏的時候,
我通常都在半夜暗摸摸在回覆訊息跟追劇啊!
長時間下來我真的發現超傷眼睛的,
戴隱形眼鏡一直乾到快飛走,酸到一直眨眼!
我一直有在吃葉黃素,但就是無感,選錯商品就是無感🤷♀️
這家我只能說,吃了1星期就蠻有感的,
酸澀感明顯改善,早上起來不會丁丁的真的很有滋潤感
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但老人家我建議一天兩包,他只吃一包🤣
那現代小孩有可能不滑手機嗎?3c時代真的很傷眼睛,這款三歲以上就能吃囉!口味酸甜他們接受度很高,或是加在水裡面喝也可以!小孩的眼睛真的要顧啊!他們我就1星期給兩次左右~~
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如果愛穿牛仔褲就更慘,搞得妹妹常常丟搞!
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但我自己洗了一陣子,分泌物真的減少很多很多很多!
而且薰衣草香味讓妹妹好好聞的~🤣(羞)
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媽媽如果到更年期真的更需要買這個給他們,更年期真的100個不舒適!(我怎麼知道?)
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若然大家都係正常人,都有同理心的話,呢幾個月都一定瞓得唔太好,夜晚都係咁追post追新聞!你懂的!咁嘅環境,皮膚嚟講最快失守一定係對眼!個眼圈屍變咁乾同黑,最大穫係眼紋ss出沒注意!呢穫真係食幾多藍莓都補唔返呀嗚哇!
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含有橄㰖苦苷嘅橄㰖葉有強大抗氧功效,保護皮膚細胞免受紫外線及氧化嘅傷害,同時促進膠原蛋白合成,有效維持肌膚柔嫩及Lv up彈性!
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Vigna Aconitifolia(蛾豆)係一種生長於乾旱地區嘅豆科植物,可以加速細胞更新,防止自由基tg放題式侵害,抗衰老功效比retinol更符fit架呢~
3)活力
世界級瑞士生物活性成分化頹肌為神奇,有助營養秒速竄入皮膚底層,四星期內令眼部肌膚恢復活力,反抗衰老,眼周皮膚當堂疑似逆齡六年!
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堅果油、仙人掌果籽油及黑種草籽油含有豐富礦物質、維生素及Omega-3等肌膚必需營養素,有效減少表層水份流失,增強屏障抵禦力,keep實個嫩滑美魔態!
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大棗富含維生素B及C,促進代謝減少浮腫,雙眼長期好似喊完咁腫嘅豬妹都有返啲希望!同時軟化角質滋潤皮膚,防止色素沉澱,黑眼圈呢家嘢仲唔bye拜你條尾?
6)鎖水
果聚糖可以lock實皮膚水份,形成緊致薄膜!兼且有埋苦橙果皮精華油水喉式濕住肌膚,改善乾燥,就唔怕dry到出紋同比熊貓有機可乘啦!
Well,查實呢支眼霜出現喺TAG Concept已經長達九個月,由於美魔瘋堅系冇乜眼紋,試出此眼霜嘅逆齡重任,就交比一眾客仔了!而瘋收返嚟嘅祛紋feedbacks,真係十個港女九個贊,仲有一個開心到腳young young!明顯強化咗眼部皮膚層,皮膚彈力好咗,對金睛火眼眨多幾十下都唔會鬆弛,連續用四星期,眼部細紋仲大規模潛水,虎紋呀抬頭紋都淡得到!經過林瘋實驗證明,淡虎紋係堅掂,補濕力亦達水炮車級數!光復囧眼,反抗細紋!
DQ細紋成分:
Purified Water/Aqua/Eau, *Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, *Polyglyceryl-6 Distearate, *Jojoba Esters, *Polyglyceryl-3 Beeswax, *Cetyl Alcohol, *Vigna Aconitifolia (Moth Bean) Seed Extract, Glycerin, Propanediol, *Opuntia Ficus-indica (Prickly Pear) Seed Oil, *Nigella Sativa (Black Cumin) Seed Oil, Caprylhydroxamic Acid, 1,2 Hexanediol, Hydroxyacetophenone, *Cellulose, Xanthan Gum, Levan, Decyl Glucoside, *Olea Europaea (Olive) Leaf Extract, Phenethyl Alcohol, *Zizyphus Jujuba (Jujube) Seed Extract, Ascorbic Acid, Citric Acid, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Peel Oil, Citral, Farnesol, Geraniol, Limonene, Linalool
*ECOCERT or COSMOS Listed Ingredient
TAG Concept
www.tag-concept.com
總店:旺角新之城3樓306
13:30 - 21:30(十一月營業時間)
分店:銅鑼灣東角駅2樓275
13:30 - 21:30(十一月營業時間)
WhatsApp:54425298
WeChat:tagconceptonline
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活力 大 棗精 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一,也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。
雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養,能促使細胞修補代謝、身體機能強健,營養師也說,熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸,有助緩解感冒症狀。
加入香菇利用香菇多醣體,補充膳食纖維、並有助調整免疫力。常聽人說要多曬太陽,使體內自然生成維生素D,除了對抗骨質疏鬆,維生素D還有增強免疫力的作用。而且不只是人類,就連菇類曬太陽也可以產生維生素D。動物的細胞膜是以膽固醇為原料製成,而植物的細胞膜則是由植物固醇所製成,菇類的植物固醇又被稱為麥角固醇,受到紫外線的照射之後就會轉變成維生素D2。
葡聚多醣體(β-glucan),是一種從香菇傘狀構造中所萃取提煉而出的抗癌劑,在醫學上被使用於胃癌與大腸癌的治療上,現在多與其他化學合成的抗癌劑一起使用,作為化學療法的輔助,負責發揮增強免疫的效果。
除了被提煉成為抗癌劑使用,葡聚多醣體也是膳食纖維的一種,可以成為乳酸菌或是酪酸菌的餌食,達到促進腸內細菌發酵、分解腸中食物的作用,發揮腸道益生菌的效果;同時也是強力的抗氧化物質,可以排除自由基,讓人不易老化,身體代謝也跟著變好。
中醫師推薦,燉煮雞湯的時候,可以再加入一些養生藥材,像是紅棗補脾胃、安心神,枸杞明目提神、滋養血氣,人參補元氣、消疲勞。
步驟有哪些呢?
1.把雞肉放入IH電子鍋內鍋
2.加入薑2片、紅棗8粒、枸杞少量 、人蔘五錢和適量的水
3.選擇燉湯模式,燉湯時間約2小時(畫面:關蓋設定功能後長按開始鍵)
4.煮好後在加入少量的鹽巴調味
藉由立體環繞燉煮,食材能均勻熟成,完整保留營養精華,煮好的雞湯,清爽鮮甜,湯頭味道也很濃郩。過年團聚來道適合溫補的「人參香菇雞湯」,暖胃又能補身益氣,給全家人滿滿溫暖與活力。
(資料來源:陳潮宗中醫師、「謝宜芳老師的營養教室」臉書粉絲專頁)
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