【懂夢的人,最清醒】#文末贈解夢課🎉
你做過最記憶深刻的夢是什麼?
曾在好幾年間,我都做著極其類似的夢。
例如,我的房間牆壁變成大大的落地窗,雖然是高樓層,但外面竟然人來人往,還有雲霄飛車躍過,所有人都能清楚看見躺在床上、衣衫不整的我...
又例如,我的家變成一個公共區域,很多人來來去去,好似原本就是這樣設計的,但我無法適應一直有人突然入侵的恐懼感...
每次從這類的夢醒來,我總是很緊繃,滿身大汗,甚至左顧右盼地確認沒人闖進我的房間。
在這之前,我雖然知道「夢」反映了深層潛意識,但總覺得影響力沒那麼大吧?真實生活都關注不完了還談什麼夢。
但是,靈性修煉讓我頓悟到,#人生就是一場夢(你只是意識投影在空間中的一個角色),#夢則與人生互為倒影,甚至腦科學家也發現夢有「紓緩壓力」、「調節情緒」等功能,種種原因,讓我開始對「夢」產生了興趣。
----------#關於夢的常見疑問------------
Q1:#如何為自己解夢?
首先,要將夢解構成五大部分,1.場景 2.人物 3.物品 4.劇情 5.感受。
接著認清,每一部分、所有角色都是你,因為你就是造夢者。
但潛意識會把場景變造、扭曲,故沒學習過的人難以理解夢。所以,解夢不能只看表面劇情,而是要深入了解這些場景、人物和物品的「#心理象徵」。
就像我在夢中經常被「一群陌生人」觀看,這其實就象徵著他人或社會的眼光與評價。
自我解夢需要先增進對「象徵」的認知,以及理解這個夢在探問我們什麼樣的人生主題。
Q2:#人類會做類似的夢嗎?
研究統計顯示,人類最常做的三大夢,就是「#從高處掉落」「#考試失利或遲到」及「#被什麼追趕著」,通常都在壓力大和自我價值低落的時期夢到。
Q3:#我都沒有做夢耶,怎麼會這樣?
每個人每天晚上平均會做5~6個夢,你一定有做夢。
但如果睡得很沉可能會不記得,請在睡前有意識地告訴自己「我會記得夢,即使是片段也可以」,然後在床旁準備小本子,起床有印象就趕緊記下來。
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活在恐懼中英文 在 Facebook 的最讚貼文
記者:張芫菘台中報導
20210424英語新聞報-
為了讓社會大眾克服恐懼,讓生活盡量回歸正常,並且能夠活絡經濟社會動脈 ,兩年一次的台灣小姐選美活動,如期在24日下午2點鐘於台中富王大飯店舉行。
大會主席潘逢卿指出第十一屆台灣小姐選美是歷年來學歷平均最高的一屆,有博士碩士台清交大等名校高材生,經過北中南海選集訓後,最後選出24位佳麗參加第十一屆台灣小姐初賽,裡面有選美比賽冠軍,校園女神,金鐘獎入圍最佳女配角,百萬粉絲網紅, 節目主持人,老師,工程師,模特兒,也有留歐,台美混血,台越混血,太魯閣族雙胞胎,聾啞美女等,這一屆可以說是相當競爭激烈。
第十一屆台灣小姐初賽聘請到第九屆台灣小姐「陳詩雅」和補教名師「湯尼陳老師」聯合主持,有台灣小姐公益主持人雅號的湯尼陳老師,有太多主持大型活動的經驗,只要有他在的地方,總是會給現場帶來無限的青春,活力與驚喜。
陳詩雅雖然是第一次主持台灣小姐選美初賽但是由於她目前也是一位藝人 ,經過台灣小姐一路走來的歷練,主持起來也是落落大方得心應手,兩位主持人良好的搭配也為現場選美活動帶來不少的震撼。
今年也請到亞洲網紅林子晨做開場演唱,第十屆台灣小姐謝易潔在中場做精彩的民族街舞的表演。
公證單位洪條根律師事務所創辦人洪條根律師也親自上台期勉參賽的佳麗,整個賽程進行大約兩個半小時,由八位評審依據自選服裝造型 30%晚宴禮服造型30%中英文自我介紹30%還有時尚感10%的評分標準,選出可在5月15號於高雄市立空中大學舉行複賽參賽的資格,每位佳麗都使出渾身解數希望獲得評審們的青彩入圍。
本屆台灣小姐選美1號佳麗張語珊 和18號佳麗林姵吟是聾啞美女,她們能克服天生的缺陷勇於參賽,真是令人動容。
25號佳麗陳婕敏來自美國,目前在台北自主管理中,為了配合中央疫情指揮中心的政策,主辦單位中華民國美容美學發展協會,特別准其採用視訊直播的方式參賽,這都是今年台灣小姐選美很特殊的地方,最後洪條根律師以見證人的身份公佈了8位評審,一次通過 24位佳麗全部入圍的好消息,現場引起很大的掌聲。
最後二位主持人也宣布了第十一屆台灣小姐初賽最佳造型獎前三名,分別是第三名編號9號佳麗「林佳蘭」,第二名編號12號佳麗「駱嫣」以及第一名編號11號佳麗「王韻雅」。
由於初賽會長陳文旭本身是一位資深媒體人,因此今年前往現場採訪的媒體記者可以說是創歷年之冠,也為此次台灣小姐選美初賽多創一項新的記錄。
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賴馬今年的新書 「我們班的新同學 斑傑明‧馬利」 親子天下 出版
這是描述一個小馬學校,轉來一位新同學 斑傑明‧馬利,是一隻斑馬,
同學們覺得他跟我們好像不太一樣,又好像一樣。到底哪裡不一樣,同學們議論紛紛。
老師就幫他們上了一課:馬與斑馬的同與不同
接下來他們相處的日子,大家一起唱歌、玩耍、吃飯、午睡、聽故事、放學 ... 同學們慢慢觀察發現新同學一樣不喜歡吃青椒、午睡睡不著、也會感冒、也會調皮搗蛋被處罰,還發現彼此間很多相同的興趣,原來新同學跟我們都一樣,只是長得有點不一樣!
我覺得超溫馨的一個故事,降低了孩子轉換新學校新環境的恐懼與徬徨! 在群體生活中,難免都會有同學來來去去,讓孩子遇見新的、陌生的人,能夠細心觀察了解適應,不是預設立場的排斥。
很喜歡賴馬的繪本中精細的畫面,這次運動會與校外教學去水族館的頁面都只是一句話帶過,但豐富的圖案內容,我們可以看好久好久。也很喜歡裡面13個跟馬有關的成語互動,有幾個想超久的。
很喜歡這本書,推薦給你!還有中英文故事的音檔喔~👍
Maker Party 在4/10與4/11這兩天的11點有這本故事的分享會喔!
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大家都問我怎麼讓生活在德國的小班班
中文也可以那麼好,
其實重點就是讓他愛上看書,
除了我從小培養跟他共讀的習慣外,
還有想讓他自己也會想要看書的慾望,
所以繪本很重要,
故事要吸引他,情節要有趣,畫風要可愛,
重點還有要好玩,讓他跟我玩覺得開心,
自己唸也不會無聊,
時間久了加上我一邊教他注音和認字,
慢慢中文讀說能力就會培養起來囉!
選擇禾流文創的書有很大的部分就
是因為書本設計都很精緻,
畫風也非常可愛,更多很精細的一些小機關,
讓小北鼻到學齡前幼童都會想要動手去玩看看,
每一本都很有特色,
我自己選了幾本想來跟大家分享,
當然用寫的拍照的是沒有辦法
去詳細介紹書的特色給你們看,
所以我用影片來分享,
看小班班怎麼去玩這些書?怎麼從玩中學習?
怎麼去培養閱讀的興趣?
看影片你們就知道了喔。
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★以下是書本的介紹
※我的小小音樂世界:(古典音樂無所不在) 這一系列是法國知名童書出版社GRUND獨家授權繁體中文版,全球累積銷售突破30萬冊,每一本書裡面的樂曲都有15~25秒的長度,可以清楚的聆聽樂曲中最經典、最耳熟能詳的部分,例如像:《天鵝湖》《卡門》《胡桃鉗》等有名的曲子裡面都有喔~而且只要一聽就知道是什麼樂曲了呢!
加上可以讓寶貝按壓的簡單操作,以及繪本裡面可愛的音樂大師畫風,非常吸引寶貝們的注意,重點是它的書本厚度非常堅固耐翻,不容易被小小嬰兒撕破。所以非常耐看耐玩喔!這系列的音樂繪本可以養成寶貝們喜歡聽音樂,主動去認識音樂,啟蒙它們對音樂的敏感度,讓一般覺得古典音樂很遙不可及的寶貝們也能輕鬆聽古典音樂以及認識古典音樂囉。
※會動的立體書-超級小汽車(另有"超級工程車"):這是西班牙第一本給幼童的趣味交通工具立體書。
書裡面涵蓋七種交通工具從垃圾車到、警車及救護車等等,可愛又精緻的畫風呈現了交通工具和機械的外觀,還能用小手拉一拉,動一動,轉一轉這些交通工具的裝備和構造,透過互動的方式讓寶貝們吸收知識,輕鬆有趣的方式讓他人提升學習能力,從玩中學是很棒的方式,小班班就算一個人看這兩本書也很開心喔~
※動手轉轉轉-Colors顏色
(另有數字、形狀和對比):
猜猜看甚麼東西是藍色的呢? 用手指轉一下,答案就出來囉!這本書我自己很喜歡,覺得很有質感,厚紙板的設計以及裡面有個非常獨特的旋轉機關,可以跟孩子們一起學習顏色,利用可愛有趣的插圖來增加他們的想像以及聯想能力,輕鬆讓他們學習舉一反三,這本書可讓小班班一直玩個不停,加上中英文對照的名字,順便增加英語能力也不賴喔!
※動手玩童話系列-小木偶皮諾丘(PINOCCHIO):
法國知名兒童出版社AUZOU獨家授權繁體中文版全球授權23國11種語言、累積銷售突破30萬冊!
小班班也好喜歡這本,因為質感也是沒話說,尤其是可愛的畫風,加上有趣的機關,不管看了幾次故事書,或是看了幾次電影,他還是會乖乖拿起這本書再角落自己慢慢唸,我覺得因為書裡面的機關太有趣了,連封面都有機關,讓他愛不釋手,其實培養孩子喜歡念書,不外乎就是故事吸引人,加上繪本畫風可愛,重要還是要有趣,這樣不管到哪裡,自己都可以玩,不用媽媽陪也沒關係,久了也就會慢慢愛上看書了喔~
※TEDDY有什麼在你的床底下?
英國知名童書出版社MBI最好玩的幼兒情緒管理遊戲書。用手電筒把心裡對黑暗的恐懼給照亮!
這本聽說台灣賣得很好,如果那時候你沒有入手,現在買更划算喔!這真的是一本很特別的書,因為很多小孩都怕自己睡或是半夜起床,這本用一支可照亮的小手電筒來找房間裡全有讓寶貝們害怕的因素,一個一個來解釋以及排解心裡的恐懼,等他們玩完了,也就知道其實很多時候都是自己嚇自己,也會慢慢學會自己入睡了,一開始小班班也是會這樣,但慢慢我學會讓他正視他的恐懼,用耐心陪睡,然後用說故事的方式,漸漸也就不會那麼害怕了喔!當然不可以用語言攻擊孩子是重點,因為誰沒有恐懼呢?只要讓他充滿了愛以及勇氣,就不會再怕這些黑暗的東西囉!
※出發旅行囉!機場篇: 西班牙出版社COMBEL年度最新力作,最有趣的機場探險故事書!
這是鱷魚大叔、布魯獅和熊貓先生三個好朋友第一次坐飛機前的故事。他們期待已久的第一次旅行終於要出發囉!體驗坐飛機前既刺激又有趣的過程,從準備行李、登機報到、量行李重量、看到超大的飛機……,終於起飛囉。
這是本有趣的機場探險操作故事書。書裡的小機關可以讓小讀者動手操作,從翻開地圖找尋要出發的目的地、把東西放入行李箱、看到超大的立體飛機……是第一本的機場操作故事書,獻給第一次獻給準備要搭飛機的小寶貝們!
※丹丹愛學習繪本系列套書(6冊)附書盒:這套書非常適合年紀小一點的幼童來看,尤其正在學習生活常規的寶貝們,可以藉由這套書來學習日常中遇到的問題,不管是刷牙睡覺生氣生病還是走失,跟寶貝們一起閱讀這六本套書,用簡單的插圖和故事內容來,是很好的引導作用,加上他可以掃描書後面的QC碼,就可以一起聽中文和英文發音的的故事喔~
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活在恐懼中英文 在 Air Frankie Youtube 的最讚貼文
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一句話介紹自己,三句話介紹自己(10-15秒),危機自我介紹,MTV30秒自我介紹,PPF60秒自我介紹
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依據航空面試回答六大原則來教授學員,絕對能夠讓學員不再害怕面試,更不恐懼英文面試。
依照航空選人的四大方向來協助學員完成「專屬的航空100題面試回答」讓你不再恐懼講出跟其他人一樣的回答,更可以讓你帶著自信讓面試官「喜歡你」。
課程內容:航空新聞研討,航空面試100題之結構化面試之父母,婚姻及台灣介紹相關題型
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課程目標:獨特特質,學習態度,人際關係及面對犯錯,失敗挫折跟挑戰的抗壓力。是航空公司面試應試者時所想了解的基本問題
課程內容:航空面試100題之結構化面試之人際關係,薪資相關,及家庭相關題型。個性嗜好及旅遊基本題型
✈️Unit 5
課程目標:完成國籍航空及陸籍航空最常考的面試題型
課程內容:航空面試100題之結構化面試之缺點,優點,抗壓性等相關問題討論
✈️Unit 6
課程目標:透過學校相關問題準備。來展現應試者的積極學習態度及人際關係
課程內容:航空面試100題之針對應屆畢業生加強學校題型,常見長榮信封題及外商視訊面試題的回答輔導
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課程目標:如何精確的敘述工作經驗相關問題來讓考官喜歡及實際工作經驗的選擇來讓航空公司肯定認同。清楚了解服務,好的服務及航空公司五星級的服務的差別
課程內容:航空面試100題之主管,同事及顧客,對服務業的正確認知。
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課程目標:個人化航空求職動機,建立正確的航空工作態度
課程內容:航空面試100題非結構化面試之求職動機及工作相關問題的回答輔導
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課程目標:從航空工作內容及各航空用人特質的教學來讓學員發現「為何自己是最佳候選人」
課程內容:航空面試100題之最新航空工作相關題型,航空工作衍生的其他必備之問題
✈️Unit 10
航空面試答案修正及抓題
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線上英文面試練習:非結構化面試題型及自我介紹
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活在恐懼中英文 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
醫聖張仲景特輯 (1)│談古論今話中醫
特別來賓:
佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師
張仲景文教基金會張閎運執行長
第一單元 亂世出聖人
中華五千年悠悠歷史長河,多少能人奇士輩出,或建功立業,或以學術思想傳世,
足以在青史留名者都不一般。其中,能被後世尊稱為「聖」者,更是屈指可數。
在東漢末年,就有這樣一位聖者出現。
讓時光回到1800年前的東漢末年,
那個數十年間,便有十二次死傷無數、大型瘟疫蔓延的年代……
科學發達的當代,面對SARS和MERS仍戒慎恐懼,
當年的仲景,又是如何面對傷寒的肆虐…
第二單元 張仲景之劃時代成就
張仲景、華佗、董奉,並稱為「建安三神醫」,但正史上卻未見史家為仲景立傳。此為國醫張步桃、董延齡等,深深為其抱憾。但雖有此憾,仍不減醫聖張仲景為後世中醫奠定之偉大基礎。
以前的醫生都把方子隱藏起來,只能家傳或只給入室弟子,仲景是第一個將藥方廣傳的醫家。中國人過年愛吃的餃子,其實是衍生自仲景當年,看族人皆為寒冬所苦,雙耳潰爛所布施的湯方--「祛寒嬌耳湯」。
仲景勤採古訓、博採眾方後奠定的「辨證論治」法則,更為後世中醫確立疾病判斷的準則。那「八綱辨證」又是什麼?對中醫的重要性又如何,請看影片見分曉~
仲景的藥方特色,就四個字叫「簡便廉效」,也是張步桃老師所奉行的用藥準則。藥方,並不是種類多就是好,那是錯誤的迷思。這一單元結尾,羅醫師、張執行長還表演了張步桃老師寫的食療歌,不要錯過喔!!
生梨潤肺化痰好 蘋果止瀉營養高 黃瓜減肥有成效 抑制癌症獼猴桃
番茄補血助容顏 蓮藕化瘀解酒妙 紫茄祛風通大便 韭菜補腎暖膝腰
蘿蔔化痰消脹氣 芹菜能治血壓高 白菜利尿排毒素 菜花常吃癌症少
第三單元 夏天涼補--黑豆排骨苦瓜湯
每集節目最後,都會請醫師教觀眾一些日常生活可自我保健的方法。這一集,就來介紹張步桃老師最愛的黑豆和一道夏日涼補藥膳—黑豆排骨苦瓜湯!
食材:黑豆4兩、排骨4兩、苦瓜1條
苦瓜--清心解暑祛濕清熱
排骨--優質蛋白、人體必需胺基酸
菇類—豐富多醣體
蜜棗--補中益氣健脾益胃
黑豆--補腎明目活血解毒
做法:先燙排骨去泡沫,以水洗淨,加黑豆同煮,再入苦瓜、香菇、蜜棗煮熟,即可食之。
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
這道湯品非常清香甘甜,也很容易煮,非常好吃,大家可以在家裡試試喔!!
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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活在恐懼中英文 在 Building 429 - Fear No More 不再恐懼(英文詩歌、中文歌詞) 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
也會因為計劃不如預期,而對於未來感到 恐懼 !但放手不是放棄,而是將自己交託在祂 ... Building 429 - Fear No More 不再 恐懼 (英文詩歌、 中文 歌詞). ... <看更多>
活在恐懼中英文 在 常春藤英語- Hello, 各位親愛的朋友大家早安 - Facebook 的推薦與評價
我們應該充實的過活而不要擔心死亡;要不然,我們將經常活在恐懼之中,這將比死亡本身更糟糕。俗云:『對死亡的恐懼比死亡本身更可怕。』 1. live one's life to the ... ... <看更多>