越多越多女士有養生概念,連茶飲店都越來越講究健康,這間好茶養生提供多款有不同功效的養生茶,店家製作的茶又好喝又健康,更能養顏,令人越喝越美麗呢
桂花雪梨茶 $38
杯裡放著大大塊的雪梨乾片,橘皮、甘草、桂花、菊花。雪梨果香豐富又香甜,喝著散發一股桂花清香。它能夠清熱潤肺、止咳化痰、清新口氣,解肺燥熱,很適合經常要使用喉嚨說話演講的人士。
皇牌氣血茶 $38
血氣不足會令人加速老化,女士想養顏和調理好身體都不防喝這個氣血茶,有7種可促進血氣運行的食材調配,當中桂圓可益氣補血,紅棗可養血安神,千日紅能袪斑養顏,金盞花能活血調經。這杯茶充滿花香氣,味道清甜,每喝完一口都留有淡淡花香在口腔。定期喝面色會變得紅潤,還可改善氣血不足手腳冰冷、經常月經不適的問題。
士多啤梨千層批 $48
三層酥餅夾著士多啤梨忌廉,千層餅很鬆化酥脆,帶點牛油味,士多啤梨奶油忌廉濃厚又香甜,令人回味
紅莓慕絲蛋糕 $48
外觀很可愛,外面是一層薄薄的紅莓味脆皮朱古力,裡面是軟滑柔順的慕絲,中間是紅莓果醬啫喱,味道充滿濃郁的紅莓果香,酸酸甜甜很美味
@hocha.elite
好茶養生 - 旺角太子道西193號MOKO新世紀廣場1樓123D及123E號舖
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,#78 #麻油當歸生薑羊肉麵線 | 冬天・小雪 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 76 #麻油羊肉麵線 #當歸生薑羊肉 #羊肉湯 #麵線 #美味 #美味い #scrumptious 煮一鍋熱呼呼的羊肉麵線湯,全家人一起進補, 幫家人提高免疫力,冬天再也不怕冷。 材料 羊肉 36...
活血調經 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【養生靚湯】養好子宮是女人養生的關鍵
⭐首要減少進食生冷食物
⭐除了喝湯也要注意腹部保暖
#星期五湯水
血瘀體質易長肌瘤
益母草湯養好子宮
不少年輕女生都以為「婦科病」只會出現在已婚或年長女士身上,其實但凡與子宮有關的疾病都統稱為婦科病,女生由月經初潮開始就宜注意子宮的健康,子宮內膜異位及子宮肌瘤等疾病都有年輕化的趨勢,從中醫角度來看,這兩種疾病多見於痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質人士,平日宜注意飲食及情緒健康,減少飲食生冷,改善痰濕積聚及氣滯血瘀的情況。可用益母草活血調經,加紅糖煲水或煲湯飲用。除了在藥材舖購買乾品益母草,在街市偶然也可找到鮮品。
食材小貼士:
益母草屬性偏涼,能活血調經、利水消腫,適合血瘀體質人士服用,容易周身疼痛、易有黑眼圈、暗瘡印、女士月經不適多血塊等亦宜 。
益母草紅蘿蔔南棗湯
功效:活血養血,紓緩女士月經伴有血塊者、黑眼圈、唇色深、容易水腫等問題 。
材料:益母草20克、紅蘿蔔2根、百合20克、紅豆20克、紅腰豆30克、南棗6枚、龍眼乾9克
做法:
1. 所有材料洗淨,紅蘿蔔去皮切段備用。
2. 鍋中加入2500毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮1小時,最後下鹽調味即可。
備註:調經作用宜於經前3-7日飲用此湯;陰虛體質、孕婦忌服。
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Ladies with blood stasis body constitution are prone to tumor growth
Motherwort soup can nourish the uterus
Many young women thought gynecological diseases will only affect married or older women but in fact, it will affect anyone with a uterus. In other words, ‘gynecological diseases’ is just a collective term.
Women should begin to take note of the health of the uterus once menstruation begins. There have been records that more and more younger women are diagnosed with endometriosis and tumor growth in the uterus.
From the perspective of Chinese Medicine, these two types of health problems often happen to individuals who have phlegm stasis and stagnation of cold in the body, as well those with stagnation of the qi and blood stasis. Do watch your diet and emotional well-being, and at the same time, cut down on eating and drinking raw and cold food and beverages. By doing so, you can avoid accumulating phlegm and dampness in the body and improve the stagnation of the qi and blood stasis condition.
Consume motherwort as it can promote blood circulation and regulate the menstrual cycle. You can also add some brown sugar to make sweet soup or turn it into a medicinal soup. Besides dried motherwort in Traditional Chinese Medicine stores, you should be able to find fresh ones in the wet market as well.
Tip on the ingredients:
Motherwort – cold in nature; can promote blood circulation and regulate menstruation, induce diuresis and relieve water retention. Suitable for individuals with the blood stasis condition, and those who are prone to body ache, dark eye circles, acne scars, blood clots in the menstrual fluid.
Motherwort and carrot soup with Chinese dates
Effects: Promotes blood circulation. Recommended for ladies experiencing clots in menstrual blood, and for relief of symptoms such as dark circles under the eyes, dark lip color and edema.
Ingredients: 20g motherwort, 2 carrots, 20g lily bulb, 20g red bean, 30g red kidney bean, 6 Chinese dates, 9g dried longan
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut peeled carrot into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1 hour. Add salt to taste.
Note: To relieve menstrual discomfort, have this tea 3-7 days before the period. Those with yin deficiency body constitution and pregnant women should avoid consuming it.
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#女 #我有壓力 #血瘀 #經期
活血調經 在 Shely Wong 霜霜 Facebook 的最佳貼文
天氣漸涼,不少人睡覺前都喜歡泡泡腳、暖暖身。畢竟有的人在辦公室裡面坐了一整天,小腿難免有些浮腫,也有的站了一整天或穿了高跟鞋,腳也非常累😥泡泡熱水就像做個SPA,能夠放鬆身心,趕走疲勞😌
「藥師湯」推出四季浴足包,分別有《春の代謝》、《夏の美體》、《秋の熟眠》,《冬の暖體》。秋冬將至,當然要是試試後兩者🤤
《秋の熟眠》
生活節奏急促,壓力頗大,少不免會遇上失眠問題。”秋季之選 - 熟眠足湯”主要對付失眠,鬆弛神經😌
成分:薰衣草、合歡皮、老薑、夜交藤、酸棗仁、甘草、當歸
以上草藥🌿可令腦部感到放鬆,有助加快入睡,使睡眠加深,有效消除一天疲勞😪淡淡的薰衣草香更令我舒緩緊張情緒😙😙浸泡過後,不用10分鐘就睡著了,睡眠質素有所改善👍🏻
適合:失眠多夢、身體疲勞、精神壓力大、睡眠質素差人士。
《冬の暖體》
冬天一到,就容易手腳冰冷,相信不少女生都會遇到這個問題。”冬季之選 - 暖體足湯”主要有助驅寒祛風,改善血液循環🔄
成分:艾草、花椒、老薑、益母草、橄欖葉、紅花
以上草藥🌿不但有助去濕、散寒,更能有活血調經的作用,簡直是女性冬天的恩物😍🥰除此之外,亦可以溫腎固本,補氣養生!
適合人士:手腳冰冷、畏寒畏冷、血液循環慢、免疫力低
疫情關係,即使在家中,也可以有屬於自己的足浴時間👏🏻過程簡單、方便,每晚只需用一包浴足包,就可以輕鬆消除疲勞😌😌既可促進血液循環及新陳代謝,亦可排毒,提高免疫力和預防感冒、疾病的發生。
✨使用方法:
1. 取出 1 包足浴包,放入深度可遮蓋腳踝的盤內
2. 再加入滾水浸 5 分鐘
3. 然後加入水調至 38-42 度水溫
4. 坐在椅子上,由腳尖慢慢放入中,泡腳時間 15-20 分鐘
📣注意事項:
1.足浴時應注意避免過飢或過飽,飯後一小時比較適宜
2.水溫不宜過高,40 度左右即可
3.浸足浴最好不要超過半小時,15-20 分鐘即可
4.足浴過程中一般都會出汗,所以足浴前後應多喝水。
5.禁上使用足浴人士:孕婦、生理期間、嬰兒、小童、心血管疾病及皮膚異常人士如有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。
6.長者、糖尿病及神經末梢感覺異常的人士都要慎用足浴,用 38度水溫浸 10 分鐘。
7.如感到任何不適,應立即停止及休息。如不適持續,請即求診
🛒 https://www.hahatown.com/
🛒https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/s/H7397001
FB : 藥師湯 - 在家養生足浴
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活血調經 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
#78 #麻油當歸生薑羊肉麵線 | 冬天・小雪 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 76 #麻油羊肉麵線 #當歸生薑羊肉 #羊肉湯 #麵線 #美味 #美味い #scrumptious
煮一鍋熱呼呼的羊肉麵線湯,全家人一起進補,
幫家人提高免疫力,冬天再也不怕冷。
材料
羊肉 360公克
麻油 少許
米酒 少許
白蘿蔔 半根
麵線 三卷
藥材
生薑 一塊
當歸 15公克
紅棗 3顆
枸杞 少許
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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溫中補虛、活血調經 讓你全身都暖起來!不再手腳冰冷喔!
超簡單料理,三分鐘搞定。從早餐到宵夜都大推!
05:04 薑味麻油煎蛋
06:40 麻油薑酒煎蛋
08:06 麻油薑酒蛋煎椪餅
薑味麻油煎蛋
雞蛋 1顆
薑絲 些許
麻油 1大匙
鹽 1/2茶匙
麻油薑酒煎蛋
雞蛋 2顆
薑絲 些許
麻油 1大匙
桂圓肉 一小撮
枸杞 一小撮
黑豆酒 80mL
鹽 1茶匙
麻油薑酒蛋煎椪餅
椪餅 1個
雞蛋 1顆
薑絲 些許
麻油 1大匙
桂圓肉 一小撮
枸杞 一小撮
米酒 50mL
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活血調經 在 唐葳 weiwei Youtube 的最佳解答
今天會特別選擇麻油雞
是因為冬天很多女生都會開始手腳冰冷
基本上體質偏虛寒,怕冷、容易四肢冰冷的人都很適合吃
可以促進血液循環、祛寒、活血調經
雞肉也能提供身體好的蛋白質喲~
為什麼想錄這集心靈雞湯呢?
最近收到很多粉絲的低潮
但!
每當我們遇到挫折茫然的時候
都希望有心靈雞湯來溫暖自己
或者轉一個念
讓自己覺得有存在的價值
希望我的回答有幫助到你們🙏
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使用食材
舒康雞-帶骨雞肉切塊
舒康雞-滴雞精
舒康雞-清高湯
[此影片與舒康雞合作,分享心得]
舒康雞官網 2020/11/1 23:59 前
帶骨雞肉切塊 9 折、滴雞精私藏禮盒優惠 78 折起
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