有我欸 ❤️
涼拌青椒 在 y.zhen 深夜日常 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel，也在其Youtube影片中提到，： Weekly vlog又來了， 這週就是一個沒做什麼的概念， 可能下週更嚴重🤣🤣 露營的影片在前一則貼文有最完整的紀錄， 還沒看的可以去前一則看♡ 涼拌青椒男友說——我不喜歡吃青椒🫑，下次可以涼拌苦瓜嗎🥺 我：有得吃沒幫忙有值得可以嫌棄嗎🖕🏻🥰 這週去參加了 @hara_turtle_c...
「涼拌青椒」的推薦目錄：
- 關於涼拌青椒 在 y.zhen 深夜日常 Facebook 的最佳貼文
- 關於涼拌青椒 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的精選貼文
- 關於涼拌青椒 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的最讚貼文
- 關於涼拌青椒 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳解答
- 關於涼拌青椒 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
- 關於涼拌青椒 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
- 關於涼拌青椒 在 More content - Facebook 的評價
- 關於涼拌青椒 在 涼拌甜椒料理2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於涼拌青椒 在 涼拌甜椒料理2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
涼拌青椒 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的精選貼文
【PMQ Taste Library x EAT AT HOME 分享會】
非常珍惜每一次可以和讀者朋友見面的機會，剛剛在星期一完成第一場料理班，這個星期六將會有另外一個韓食分享會，內容包括我在韓國的生活分享以及韓食現場示範。
今次示範會是全新食譜，姜食堂甜辣醬拌麵，姜食堂是一個很具人氣的煮食節目，而該節目主持以及韓國人氣厨師白鍾元示範過這個拌麵之後，這個菜人氣急升。另外我們還會示範做一款拌菜。
希望能在中秋節翌日的星期六，和大家見面交流。
報名可在主辦單位PMQ Taste Library, 或在這裏留言也可以喔。期待和大家見面。
9月14日下午在PMQ約定你們啦～
居韓女教「煮」 (Foreign Taste: Seoul Tasty!)
日期：9月14日(六)
時間：下午兩點至下午四點
示範菜式：姜食堂人氣菜式-甜辣醬拌麵，大醬涼拌青椒
費用：會員$100、非會員$150
.
.
.
#ig_korea #hkig #hkiger #hkigers #hkfoodblogger #hkfoodies #eatathomehk #foodblogger
#foodie #foodporn #hkfoodpic #hkhomecooking #instagood #instadaily #foodoftoday #밥상 #手料理 #料理 #eathealthy #家常菜 #自己煮 #住家飯 #住家菜 #早餐 #午餐 #晚餐 #食譜
涼拌青椒 在 EAT AT HOME 食·家 Facebook 的最讚貼文
【PMQ Taste Library x EAT AT HOME 煮食分享會】
香港是一個充滿愛的地方，下個星期我來港渡中秋啦。
很榮幸可以得到PMQ Taste Library 一起合作，做一個韓國煮食的分享活動，到時還會示範兩味餸菜呢，報名詳情請留意日後公佈。
9月14日下午在PMQ約定你們啦～
味．渡: 居韓女教「煮」 (Foreign Taste: Seoul Tasty!)
日期：9月14日(六)
時間：下午兩點至下午四點
示範菜式：姜食堂人氣菜式-甜辣醬拌麵，大醬涼拌青椒
費用：會員$100、非會員$150
涼拌青椒 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳解答
：
Weekly vlog又來了，
這週就是一個沒做什麼的概念，
可能下週更嚴重🤣🤣
露營的影片在前一則貼文有最完整的紀錄，
還沒看的可以去前一則看♡
涼拌青椒男友說——我不喜歡吃青椒🫑，下次可以涼拌苦瓜嗎🥺
我：有得吃沒幫忙有值得可以嫌棄嗎🖕🏻🥰
這週去參加了 @hara_turtle_coffee 的聖誕晚會，
很久沒有去過聖誕節的我也覺得有點興奮，
很開心 @celina_changhan 家裡籌備了這個活動，
果然喜歡音樂的孩子不會變壞♡
對了，還請了 @y.zhen_art 來幫大家似顏繪，
過程太療癒了，可以快轉到後半段一些看唷( ˊᵕˋ )♡
攝影課的話內容跟著每個人的需求不同，會有一點差異~
感謝 @ixdezeqyd7 當天從高雄來啊♡
#生活日常 #生活美學 #生活感 #生活用品 #生活習慣改善 #日常生活 #日常攝影 #日常茶間 #日常の記録
涼拌青椒 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
シャキッとしたピーマンの食感と香り。出汁の効いたタレが絡む
美味しい作り置き常備菜レシピ
しかも簡単🎶おかずや酒のおつまみにもよく合います
【やみつきシャキ旨ピーマン】
ピーマン細切り 6個分(約220ｇ)
日本酒 大さじ1/2
本みりん 大さじ2
醤油 大さじ2 (薄かったら後から増やして)
オイスターソース 小さじ1/2
刻み生姜 小さじ2
鷹の爪 1本
小エビ 大さじ1
菜種油 大さじ1
ごま油 大さじ1
おかか(削り節) 5ｇ
あとひとつ、皆さんに言いたいことは
料理に少々の基本はあっても正解はないのでピーマンの切り方なんてなんでもいいんです
繊維に沿って切ればシャキッとした歯ごたえと旨みや栄養を損ねず切れるし
サラダやピザのトッピングで柔らかく苦味を抑えたい時は垂直に切って冷水に晒すし
より、苦味を抑えて見栄えよく仕上げたい時は両ヘタ切り落とします
中華のホイコーローなどは二等辺三角形目指して切るし
苦味や辛味を抑えて柔らかくするなら湯通しや油通しするし
まあ、
なんでもこれが正しいのかと決めるのはよくないので
僕は自由に料理をしていきたいし、皆さんにもあくまで参考にしてもらえたらという意味で
紹介していきたいと思います。
ご理解賜りますようお願い申し上げます
皆さんの好きなように切ればいいんです☺
あれこれ料理に正解を求めるのはキリがないので僕は苦手です笑
なにを重視するか、どういう風に作るか
イメージしたものに近づけたり、さらに美味しくするために試行錯誤する方が僕は好きです
この動画の
Twitter、Facebook、Instagram、SNS各種、LINE、ブログ各種など自由に拡散、共有、転載、OK👍大歓迎です🎶＼(^o^)／
#作り置き#ピーマン#ピーマンレシピ#無限ピーマン
#常備菜#副菜#おかず#おつまみ
#夏野菜#旬の野菜#和え物#健康食
#美容#ダイエット#美食#ビタミンＣ
#ピーマン料理#ピーマン栄養#ピーマン切り方
#涼拌青椒#ピーマン焼き浸し#大量消費
涼拌青椒 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。
「不費力地生活，慢節奏的生活，健康的乞丐比有病的國王更幸福」，這些話，我們一定從空氣中聽過不知道多少次，但就好像茶葉，茶葉在空氣中泡不出味道，只有泡在高溫裏，味道才品得出來，生活中的熱水會把我們泡出高血壓，但也會讓我們品味出生活的智慧。
精神持續緊張的結果，就有可能引起血壓高，根據資料，「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」；《財富》雜誌：「（現代社會）最後的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力。」
西醫把血壓高叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不和，肝火太旺。西藥針對的是血壓，所以血壓高的人終身服藥，降壓藥是擴張血管的，也無端使前列腺肥大，這就多了一個病；女人吃降壓藥的，很多有尿滴漏，隨時失禁。中醫是針對出了毛病的內臟，內臟復原，血壓就正常了。這從清肝、清血脂開始。
1.晚餐時，用甜青椒（不是辣的，又叫燈籠椒）和長形的茄子，洗乾淨，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
2.多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素 C，英國醫生對641名成年人的血液進行化驗後發現，維生素 C含量愈高的人，動脈中的血壓愈低。蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。
3.荷蘭和丹麥的科學家均證實：飲食中含有較高的鈣會使血壓下降。荷蘭的科學家檢查了2,300個進食含有較高鈣質食物的人，發現他們的血壓較正常飲食的人要低。原則上，鈣只能從曬太陽和從植物中補充，洋葱的含鈣量極高，英國權威《自然》刊，洋葱列為有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜，其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。
4.每天早上喝一杯馬鈴薯（薯仔）生汁。如果每周平均吃五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%。
5.戒口：晚上千萬不能吃肉。忌喝牛奶，改喝豆漿，豆漿有降血脂的作用。忌辣椒。忌冷飲。
6.吃十穀米、初榨橄欖油、芝麻、冷榨亞麻籽油。還要早睡，運動，最好每天晚上用熱水泡腳。（關於補鈣和洋葱的吃法、馬鈴薯生汁的做法和禁忌、十穀米和橄欖油、芝麻等的吃法、泡腳的方法，請參考《嚴浩秘方集》。）
這樣開始飲食以後的一個星期，要定時量血壓，看血壓是否下降。專家建議，血壓慢慢降下來以後，降壓藥應該相對減少，目標是停止藥物，轉成用食物調整血壓。要知道，降壓過度會中風，美國對322位老年患者的保健醫師進行查詢，這些病例，多是同時應用兩種以上降壓藥，或先用某一種，後見效果不理想又加用另一種；或未聽從醫囑，自己隨意加大用藥劑量。
（原文刊於2012年864期《飲食男女》）
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
食譜
涼拌青椒茄子
材料：
甜青椒 1個
茄子 1條
麻油 適量
醋 適量
醬油 適量
做法：
洗乾淨甜青椒和長形的茄子，連皮切成絲或者切成片，用麻油、醋、醬油生拌來吃。
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站：http://etw.hk
Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
涼拌青椒 在 涼拌甜椒料理2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
愛料理「涼拌彩椒」37篇。有最新的《涼拌彩椒小管》，以及《蔥油雞絲涼拌彩椒》、《<我的妄想飯想得到誇獎>韓式涼拌青椒》、《涼拌彩椒雞胸肉（簡易/低卡）》。 ... <看更多>
涼拌青椒 在 涼拌甜椒料理2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
愛料理「涼拌彩椒」37篇。有最新的《涼拌彩椒小管》，以及《蔥油雞絲涼拌彩椒》、《<我的妄想飯想得到誇獎>韓式涼拌青椒》、《涼拌彩椒雞胸肉（簡易/低卡）》。 ... <看更多>
涼拌青椒 在 More content - Facebook 的推薦與評價
【涼拌炒青椒】懶人食譜，炒香青椒，再以涼拌汁炒勻，熱力使其香味溢出，下飯一流！ 平常的涼拌青椒做法是煎香青椒，取出後拌入涼拌汁內。這款涼拌「炒」青椒有別於 ... ... <看更多>