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晚安🌛
撐一下 又快週末了～
今天跑起來很涼爽～舒服😌
很多人覺得我很自律？
其實只是習慣養成～
但偶爾還是會發懶、嘴饞😋
#一個自律的人有多可怕😆
#你今天運動了嗎 #維持運動習慣 #戴口罩跑步的日子 #夜跑 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #running #rungirl #nightrun #sportlife #dietitian #營養師 #Q老師 #張佩蓉營養師
下午四點多，沒有什麼人的海邊⋯
海景遼闊、清幽美好，
海風吹來非常涼爽舒服。
我愛我的故鄉☺️
妳覺得冷熱挑戰的哪一關卡最可怕呢？
我最怕夏天生理期來！！
夏天最怕悶熱黏膩的感覺，相信女孩們都懂！
所以我要推薦給各位，我自己愛用很久的小企鵝涼涼衛生棉！
蘇菲清新涼感衛生棉，
溫和少刺激的涼度，讓第一次嘗試的人也可以放心使用！
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@sofytaiwan
#蘇菲清新涼感衛生棉 #我的涼我決定
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00:00頭皮知識
01:55洗髮資訊
02:12頭皮去角質手把手操作
06:06成果檢測
你是否有＃頭氣味 ＃油頭 ＃頭皮屑 等困擾
預防頭皮問題從＃保養 開始
這次要和大家分享在＃疫情期間
如何在家DIY#頭皮保健
做好＃頭皮去角質
才能嚷你的＃頭皮深呼吸
我這次用的是卡洛伊洗髮精
洗的過程頭皮涼爽舒服很適合夏天
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啊哈哈哈哈哈
應該大學畢業之後就再也沒有這樣瘋狂了
實在是太好玩了
原本是想要打扮成這樣去看電影的！！
結果還沒上映！我根本記錯時間啊啊啊啊
Ｑ＿Ｑ
不過好家在我有買到心心念念的權杖
不然我真的不甘心
沒關係！
低配小兔＝月野菈正式出道ＸＤ
我要代替月亮懲罰你！哈哈哈哈哈
因為要出去溜搭一天
所以就和大家一起實測雪酪氣墊
這款氣墊被我拖好久了
其實之前天氣還很涼爽舒服的時候
我非常喜歡這款氣墊
不管膚況再糟，拍上它之後都會有起死回生的水潤肌感
遮瑕度夠，妝感也是水嫩水嫩的
但是我實測的那天我在正中午騎車一個小時到西門町
又在大太陽下行走
真的對它太苛刻了嗚嗚
它沒有整個融化我已經謝天謝地
這款氣墊是光澤型，可是在同系列光澤底妝裡面是很優秀的
因為用起來水潤不粘膩
不過它本來設計就不是夏天底妝
如果很想買的話可以用來補妝
油肌不可以直接拿來當底妝～除非是在冷氣房
不然沒辦法水噹噹一整天
今天影片的重點不是氣墊拉～
是我ＸＤ哈哈哈哈
Luv u all
,Nora
PS是不是要組一團來去看美少女戰士！！！！
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