關於 淋浴靜心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#五分鐘靜心 #Part_3
#淋浴靜心
#aka大水沖澡
#是不是以為在開玩笑 #沒有我沒有

你們知道嗎，其實水原本就具備完美的淨化能力，不覺得我們去海邊或是溪邊泡水的時候，都有被洗滌過的清爽感嗎？
#不是因為天氣太熱泡水很爽嗎
#好啦也是

或者是下大雨時，尤其是颱風來，你們也可以感覺一下，是真的有特別的能量清理，雨後的大地氣息很不同。所以其實你們也可以 #景濤式 #奔入雨中（顯圖好想放景濤哏圖噢），讓大雨沖刷，但我畢竟是個媽媽，會擔心大家容易著涼，這樣母湯，所以我們在家自己沖水就好。

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很煩的時候呢，去沖個澡，把蓮蓬頭或花灑的水量轉大，讓它從頭沖到腳，同時想像水就是一道白光，嘩啦啦把所有不喜歡的負面感受都沖掉。

我自己喜歡想像光是來自宇宙的最深處，遙遠遙遠地連結過來，為我洗滌。如果你是基督或天主教徒，你也可以想像這道光來自天堂，來自神與天使的所在，從那兒灑下來。

想像光慢慢地，從頭頂進入我們的身體，隨著水流一路往下，沿著身體的中軸，經過眉心、經過喉嚨、胸口、上腹部、丹田、脊椎根部，最後經過雙腳流向大地，讓一切負能量交給大地轉化，把那些黏膩的、綑綁自己的、暗黑的，都交出去。

要做多久沒有限制，一直到自己覺得穩定下來為止。

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我承認做這件事不止五分鐘，但這個真的很簡單啦，一邊洗澡、還可以一邊靜心做能量淨化，摸蜆仔兼洗褲，一次做完兩件事，有沒有好棒棒～

唯一的缺點呢，就是無法在公司進行（殘念），只能在家做，以及不能像我一樣 #討厭洗頭 😌

#終於寫了一篇短的
#靜心 #五分鐘靜心 #淋浴靜心 #淋浴淨化 #羅克西

請用片右下角調HD1080高清睇片。

http://www.abhk.org/zh/archives/665


富歷史價值的建築物遍佈香港大區小域，有時會隱藏在熙來攘往的市中心，為市民提供休憩、讓我們靜心細賞文化傳承，實在值得市民守護和保育。可惜的是這類都市中的清泉，已隨著香港永不停步的發展洪流一一被取代，很多都面臨推倒重建的命運。

磅巷、磅巷公廁及公共浴室和卜公花園便是其中的代表。

三個地點都位處太平山區內，在本港醫學及社區歷史中別具重要歷史價值。太平山區是一歷史悠久、建滿低層樓房的社區，最初為殖民地時期華人聚居的地方。在18世紀中至末期年間，區內匪賊橫行，直至鄰舍區內設立警營哨站，治安才得以恢復，小區因而命名「太平山」，區內滿佈窄小而高低不平的小山坡，樓房全部依山而建。磅巷原本是放置政府量磅的地方，也是收留流浪牛羊等動物之處。

1894年，香港爆發淋巴腺鼠疫，當時的太平山區因為人口稠密加上衛生條件惡劣而大受影響。整個民區內的房屋最終盡數清拆，其後以格形佈局重建，樓房中間圍繞的，正是香港首個為華人居民而設的公共花園：卜公花園。卜公花園是一寶貴的休憩用地，裡面種有數棵已登記於《古樹名木冊》的老樹。小區與普羅市民的生活緊緊相繫，見證了眾多貧苦大眾在疫症中身亡的血淚史。

磅巷的公共浴室建於1904年，是當時香港唯一一個同時提供男女淋浴設施的公共浴室。浴室毗鄰廣福義祠，該廟宇始建於1856年，不少市民在此供奉先人靈位。在1894年疫症爆發期間，義祠被徵用為收容所，用來安置垂危臨終的貧苦大眾。時至今日，公共浴室仍然發肩負著其最初的公用使命，雖然原有結構已被清拆後重建，但它仍是20世紀初香港公共衛生發展的實證，保留著珍貴的歷史遺跡價值。

磅巷的價值在於它是一條重要的行人通道，連接著太平山區與鄰近建築物，包括東華醫院、廣福義祠和卜公花園。小巷由太平山街起，一直延伸至醫院道，中段為普慶坊，全街以花崗岩石塊或水泥鋪面的石級和梯台組成，只供行人進出。街道中間設有鐵欄，巷中設有排水明渠用以排放雨水。

磅巷沿路可以看見不少有趣的古舊擋土石牆、圍牆和樹牆。這些結構是小城區長期發展的實證，反映了舊時代的建築技巧，也豐富了街景的風貌。磅巷是香港建築史上饒富價值的作品，如獲古跡評級，它將成為本港第四條得到歷史古跡地位的街道。小巷滿載歷史氣息，當中蘊藏太平山區原來由狹小街道、無數石級和梯台組成的證據。雖然不少舊有花崗石塊已由水泥和現代化圍欄取代，磅巷上的石級仍然保留著原來面貌。

磅巷、公共浴室和卜公花園，與香港醫學博物館、東華醫院和廣福義祠一同組成了太平山區不可分割的部份，如獲評定為一級歷史建築物，將可保留整個低密度歷史鄰舍的特點、集體認知和空間特色。此外，這些地點亦警醒著我們，香港衛生醫療系統的發展在很大程度上都是由疫症肆虐才開展成形，令我們不忘政府與醫護人員在香港首次出現的疫症中如何攜手合作，保護香港市民的健康和生命。