比跑步還高效的減脂動作，你絕對想不到！
深蹲減脂 在 Super 生活百科 Facebook 的最佳解答
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅練健康，也在其Youtube影片中提到，嘴巴說健身不是為了身材的女大生Zoe，會為了最近增加的腰內肉出賣自己的初衷嗎？ ----- 好啦其實這是一部認真的勵志影片 健身女孩迷失初衷｜健身女孩兒的鏡頭大解禁｜健身心路歷程｜新人LKK專屬DEBUT Zoe G 0:00 debut 1:12 女優拍攝前訪談 3:57 正常訪談 練健康I...
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深蹲減脂 在 SuperMami超級媽咪 Facebook 的最佳貼文
連假前後必練減肥運動，5分鐘高效深蹲減脂運動。
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SuperMami超級媽咪 x 創作人 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
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你是肚子有墨水不是肥油的媽媽，我們要找的就是你！
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深蹲減脂 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的精選貼文
#除了運動黑媽還有隱藏技能 #五分鐘深蹲減脂運動
今天我想來點減脂運動！5分鐘間歇訓練，
一起來完成這套▸高效深蹲燃脂運動◂，
用8個動作打擊下半身腫腫的困擾。
不過今天的運動場景不是黑媽家，
我要帶大家一邊賞屋一邊運動喔！
怎麼會突然跑去看房子，黑媽要搬新家了？
還是我要回歸新聞圈了呢？🤫
其實都不是～黑媽以前是房地產記者，
看房子一直是我的興趣和專業😂
這次我去看的新建案是位在五股的▸春城韻◂。
大樓外觀設計是我喜歡的流線型，
分AB兩棟，每棟13層樓，
單層5戶光是邊間就有4戶，
二樓全是全露台戶整個打中我，
因為在露台拍運動影片，
採光好通風佳非常適合🤩
黑媽現在住的社區是20多年的老社區，
公設比也超過30％，可是機能跟新建案不能比，
#老社區沒有健身房和兒童閱覽室
像▸春城韻◂的公設就很符合我的生活方式，
有瑜伽教室、健身房，完全是在呼喊我🙆♀️
假日有一堆朋友來拜訪的時候，
或是家人聚餐慶生的時候，
還可以去社區的派對包廂唱歌吃飯，
花錢買的公設都是我會用到的👍
▸春城韻◂有3種坪數可以選擇，
主打退休族或小家庭，住戶相對單純，
格局中有我很喜歡的開放格局，
裝潢不用再花錢打牆。
聽我說了這麼多，不能只聽我喜歡的，
看房子最重要的關鍵是，
▛自己親自走一趟才會更有感覺。▟
趕快預約看屋吧！
#黑面蔡媽媽 #和你一起運動的好朋友 #五股 #春城韻
#單層5戶 #33坪2房2衛 #44坪3房大陽台
深蹲減脂 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
嘴巴說健身不是為了身材的女大生Zoe，會為了最近增加的腰內肉出賣自己的初衷嗎？
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好啦其實這是一部認真的勵志影片
健身女孩迷失初衷｜健身女孩兒的鏡頭大解禁｜健身心路歷程｜新人LKK專屬DEBUT Zoe G
0:00 debut
1:12 女優拍攝前訪談
3:57 正常訪談
練健康IG
https://www.instagram.com/lkk_wellness
練健康FB
https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter
柔伊IG
https://www.instagram.com/yu_chieh1017/?hl=zh-tw
#健身女孩 #初衷 #健身女孩 #鏡頭大解禁 #健身心路歷程 #筋肉女の気持 #練健康 #健身心態 #深蹲
#減脂 #健身 #健心 #增肌減脂 #女生健身 #健身初學者 #健身房
深蹲減脂 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#除了運動黑媽還有隱藏技能 #五分鐘深蹲減脂運動
今天我想來點減脂運動！5分鐘間歇訓練，
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不過今天的運動場景不是黑媽家，
我要帶大家一邊賞屋一邊運動喔！
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看房子一直是我的興趣和專業😂
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大樓外觀設計是我喜歡的流線型，
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單層5戶光是邊間就有4戶，
二樓全是全露台戶整個打中我，
因為在露台拍運動影片，
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黑媽現在住的社區是20多年的老社區，
公設比也超過30％，可是機能跟新建案不能比，
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像▸春城韻◂的公設就很符合我的生活方式，
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假日有一堆朋友來拜訪的時候，
或是家人聚餐慶生的時候，
還可以去社區的派對包廂唱歌吃飯，
花錢買的公設都是我會用到的👍
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主打退休族或小家庭，住戶相對單純，
格局中有我很喜歡的開放格局，
裝潢不用再花錢打牆。
聽我說了這麼多，不能只聽我喜歡的，
看房子最重要的關鍵是，
▛自己親自走一趟才會更有感覺。▟
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深蹲減脂 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳貼文
雕塑體態動作之王:深蹲|減脂期第24天|樂活健身:熊熊減脂期鍛煉紀錄
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https://m.facebook.com/LinTingFitness
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