【50後的極簡保養法:清水洗臉+凡士林,找回天然美肌】
醫師指出,肌膚具有天然防禦力,不用過度保養,更要適時讓皮膚「斷食」:平時使用35度的微溫清水和純皂洗臉,洗完臉後將毛巾輕輕往臉上按壓,不可搓揉。若擔心肌膚在乾燥的秋冬乾燥脫屑或刺痛發癢,可以使用微量的凡士林滋潤皮膚、舒緩強烈的乾燥感。
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#此篇為應理膚寶水品牌邀請之產品體驗心得文
其實我年輕的時候是超油性肌,一直到大學時代的相片都是痘痘臉。但生完小孩之後整個膚質變超多,變很乾,冬天雙頰還會脫皮甚至發紅。我不太喜歡擦很多瓶瓶罐罐,所以原本是用清水洗臉+凡士林/純馬油來保養。但有次偶然的機會得到醫美診所的朋友送我的理膚寶水B5彈潤修復系列,感覺很喜歡它的質地和味道,從此就愛上 #理膚寶水了。之前也很多別家保養品找我但我沒經驗都拒絕了。但這次是我本來就有在用的理膚寶水找我,所以我就接受了。
個人在保養一向奉行"越簡單越好"的觀念,這次試用的理膚寶水"多容安"系列的安心水精華和安心霜,成分都很溫和也很簡單。我基本上只要有植萃、酸類、酒精或香精通通都過敏,擦一次就會又紅又癢,所以選擇保養品也都要很小心。發生過敏現象時就要趕快處理,例如停用當下的保養品,或改成溫和舒緩的成份。不然拖久了會變成慢性敏感肌就很難好了。
很多人看到這一定很驚訝,植萃居然會讓我過敏?其實「天然植萃」保養品通常成分複雜,產品細節較難確認,過敏機率也比較高,反而會讓敏感肌雪上加霜。
挑保養品一定要記得兩個重點:
有沒有溫和成分(敏感的時候敷含有刺激香料的面膜就糟糕了)
有沒有含「有效舒緩成分」的保養品
安心霜主打的是敏感肌適用又有高效保濕的舒緩成份:"神經胜肽",安心水精華裡面也有舒緩成分:"尿囊素",所以看過成份我就放心使用了。另外敏感肌朋友使用保養產品對於包裝的挑選也要更注重,像安心霜使用真空包裝設計就可以確保擠出來的內容物不會有細菌問題。今年整個秋冬換季,我持續試用了三個月,肌膚狀況都很穩定,今年都沒出現之前遇到的紅腫乾癢等狀況,而且我基本上只有晚上使用,天氣較濕熱時就用安心水精華+清爽型安心霜,乾冷時就用安心水精華+潤澤型安心霜,你們也可以依照自己的膚質選擇使用清爽型或潤澤型的安心霜,乾肌到中性肌適合潤澤型,混合肌或油肌建議用清爽型。擦完隔天早上起床用清水簡單洗一下,摸起來還是很滑潤哦!然後我就擦個防曬就出門了。超簡單的呢!對我這種沒空保養的忙碌人真是超適合的,像我一樣忙碌又是敏感肌的朋友也可以試試看哦!
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#安心霜 #安心水精華 #理膚寶水 #皮膚科醫師指定推薦NO1
清水洗臉凡士林 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食?
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
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・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉,不過度清洗,激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕,遠離保養品的濫用與傷害
(純分享,非業配)
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品(乳液、防曬乳、藥膏...等)
・僅用清水洗臉,不使用任何洗卸產品(洗面乳、卸妝乳...等)
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不用衛生紙的美好生活 https://youtu.be/MAcMbk6-6gE
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#肌斷食 #保養品 #化妝品 #保養 #皮膚 #酒糟
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清水洗臉凡士林 在 元寶YuanBao Youtube 的精選貼文
Hi~大家好。今天要分享的是我夜間卸妝保養的程序。現在又快到了換季的時候了。希望保養的影片會幫助到大家喔。如有任何問題歡迎在下方留言😁😁😁打開資訊欄有我詳細的心得喔(快打開看)
►KISS ME 奇士美 花漾美姬睫毛膏卸除液
因為我很喜歡用Kiss me睫毛膏,他們家睫毛膏超難卸的,但是用這個卸他們家的睫毛膏,非常好卸非常方便。還沒有嘗試過的朋友一定要試試看!
►L’OREAL PARIS 巴黎萊雅 溫和眼唇卸粧液
一直以來我用過很多有唇卸妝液,像是很多人推的Biore,我用還是會熏眼。這款是我的最愛,完全不會熏眼,卸妝力也很夠。
►VICHY 薇姿深呼吸系列舒敏卸妝液
這罐卸妝液是我半年前在屈臣氏加購商品時用到的。驚為天人!!他可以把妝卸得很乾淨,但卻一點也不刺激。用完皮膚也不會乾。我後來就一直回購了。趁打折的時候買,更划算。
►THREE 平衡潔顏油
這罐卸妝油我聽朋友推薦很久了,也想買很久了。買了之後,他 upgrade我的層次了!首先它的香味實在是太迷人了,如果妳有用過AVEDA的產品,Three家的產品的味道很像。每次卸妝都有做spa的感覺。 以前開架的卸妝油,常常乳化不乾淨會長粉刺。這款卸妝油不需要乳化喔。
►ORBIS 雙重酵素潔顏粉
我已經回購這管潔顏粉了。他真的能夠把我的毛孔清得很乾淨。我去ORBIS買的時候,櫃姐跟我說他是去角質產品,建議不要天天用,雖然他的名字是潔顏粉。所以我兩天用一次。我都是晚上洗臉的時候用。我早上只用清水洗臉而已。
►CETAPHIL 溫和潔膚乳
這款洗面乳我是看雅勻推薦的(我超愛雅勻)。這款洗面乳很厲害,雖然不起泡,但清潔力很夠。而且非常溫和。洗完臉肌膚會有種baby肌的感覺。
►VICHY 薇姿 火山礦物溫泉水噴霧
這款噴霧我是在屈臣氏買一送一的時候買的,我喜歡他的噴頭,噴出來的水柱很霧,但是礦物溫泉水本身我覺得就是很一般的水,噴上去的瞬間會很舒緩,但不會持續有保濕的感覺。
►DR.WU 玻尿酸保濕化妝水
這款化妝水的質地是濃稠的,塗上臉後會化成水,吸收得很快,但保濕能力我認為普通。
►AVENE 雅漾 全效活泉保濕精華
雅漾的這款精華是我不知道的第幾罐了,質地很清爽,保濕力很夠,吸收的也很快。我好喜歡雅漾的香味喔。淡淡的清香。我只要是覺得皮膚敏感的時候一定會選雅漾的產品,敏感的狀況馬上會減緩,皮膚變得很穩定。
►DR.WU 角鯊潤澤修復精華
這款精華我也是回購第二罐了,第一罐用我媽的,一用驚為天人!雖然是油狀精華,擦上臉之後皮膚瞬間吸收,然後皮膚瞬間細緻了。康是美好像在買一送一。超划算!
►SK-II R.N.A.超肌能緊緻大眼霜
這款眼霜是我去SK-II 靠櫃的時候的試用品,大概用了兩週,我認為質地很滋潤保濕,但是緊緻的部分,我沒什麼特別緊緻的感覺。
►AVENE 雅漾 修護保濕霜
這款雅漾的保濕霜也是我皮膚敏感時的神器。瞬間救援。雖然質地很滋潤保濕,擦上皮膚之後瞬間吸收,完全不會粘膩,而且保濕的感覺一直持續喔。另外的管狀設計很特別,出口的部分有個墊片隔絕,裡頭的產品不會與外部空氣接觸,所以每次擠出來的產品都是最新鮮的。
►凡士林 焦糖布蕾護唇膏
這款護唇膏是我近期的最愛,香味太誘人了,每次擦了都感覺在吃焦糖布蕾。凡士林的護唇膏滋潤度很夠,晚上厚敷一層隔天起來嘴唇變很嫩,他很其他不同的口味,還沒有試過的朋友一定要入手
►我的心機 小鮮肉保濕身體乳
這款身體乳是我去寶雅逛街時無意發現的,看到之後立馬就買了,我記得好像是199。我覺得這商人太有創意了,完全正中我這種浮誇女的心。買回來之後意外的好用。乳油木果的香氣很舒服,保濕度也還夠。目前是我每天用的身體乳。
►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yuan908242/
►EMAIL : yuan908242@gmail.com
♫ music ♫: https://soundcloud.com/juailes/dj-okawari-a-cup-of-coffee
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清水洗臉凡士林 在 清水洗臉+凡士林,找回天然美肌】... - 大人社團- 與你一起實踐 ... 的推薦與評價
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... 我的肌斷食保養法⇊ ・不使用 凡士林 、任何保養品與化妝品(乳液、防曬乳、藥膏...等) ・僅用 清水洗臉 ,不使用任何洗卸產品(洗面乳、卸妝乳. ... <看更多>
清水洗臉凡士林 在 [請益] 酒糟肌清水洗臉問題- 看板BeautySalon 的推薦與評價
大家好,我酒糟肌膚皮膚很乾,這幾天改用了清水洗臉後上dms b5(1滴)後上潔美淨之後上貝恩的凡士林,因為我皮膚很脆弱只能用清水洗臉,所以想請問大家有用凡士林的人,你們如果清水洗臉的話是直接潑水潑一潑嗎?(因為都感覺上面有層膜)還是要拿個紗布巾含著水洗一下臉呢?(但感覺很痛)怕說那層膜沒洗掉之後重上的保養品會吃不進去嗎?
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