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好多人好熱氣wo! 😅😅
食完薯條🍟、小朋友熱氣點算？
喉嚨乾涸、黃痰、眼屎多⋯就可以煲下呢個飲⋯
【桑葉雙菊茶 】
桑葉清肺熱、肝熱🔥
材料：新鮮桑葉、杭菊15g , 洋金菊15g, 甘草2片, 連翹20g, 水2000ml
做法：
新鮮桑葉洗浄，先煲15分鐘
再放入其他材料放再煲15分鐘即可
💁🏻♂️乾桑葉也有相同效果，不過，新鮮桑葉有種青草味道。
❤️ 桑葉雙菊茶 （預訂中 9/10出貨）👉🏻 https://bit.ly/3kK0DhT
❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
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#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
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#呂的成分小教室
不知道大家有沒有聽說過「清冠一號」呢？
前陣子新聞沸沸揚揚，提到： 「清冠一號是經衛服部核准使用、實證有效可治療新冠肺炎。」 這也太神奇了吧 😲 裡面到底含了什麼配方啊？
#呂編 決定去請教中醫好友 柴胡中醫不中二
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「哈哈哈！#呂編 你知道嗎？清冠一號裡的重要成分你可是很熟悉呢！」 柴胡爸施醫師這樣跟我說。
「真假啊！我怎麼不知道…」 原來柴爸施醫師所講的成分，就是 #魚腥草。
魚腥草在清冠一號的配方中扮演著重要角色，可殺菌、抗病毒、止咳。
《本草綱目》也提到：「散熱毒癰腫。」 根據柴爸施醫師的臨床經驗，中醫常使用魚腥草來清肺熱、治肺炎，效果都還不錯！
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經研究，魚腥草精華具有護膚保濕的作用，因此也經常被應用在保養類產品中。
例如其中的槲皮素，不但能促進頭皮血液循環，還可補充髮根營養，敏感性頭皮也能使用哦！
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#森活舒氧系列 就加入了神奇的魚腥草，為頭皮舒緩敏感、補水並注入營養。
非常適合屬於 #中乾性頭皮 的人使用歐！
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你們還想了解什麼韓方成分呢？
來跟呂編說👉 https://pse.is/PBXLJ
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#呂Ryo #ryotaiwan #柴胡中醫不中二
#頭皮保養 #頭皮養護 #頭皮 #頭髮
#漢方 #中醫 #中藥 #頭皮 #保養 #健康
#森活系列 #韓方 #洗髮精 #護髮 #天然 #植萃
夏天☀️來到，很多水果當造，當中6至8月當造的有果后山竹。
山竹寒涼❄️，有效解燥降火、瀉火通便、健脾生津、清涼解毒、利咽喉、清肺熱。富含水分和纖維，能令大便變軟、潤滑腸道💩💩。除了果肉有益，果皮更是寶。山竹果皮有一種獨有的強效抗氧化物山酮素（Xanthone），能抗氧，還能增強免疫力，抗炎、保護心血管、預防糖尿病；中醫亦會用山竹皮粉末外敷，以消炎止痛，亦可沖水飲用醫治脾虛腹瀉。
不過山竹寒涼，體質虛寒、女性經期最好不要吃；食用時，更不要再與其他寒涼食物例如綠豆、西瓜同吃。山竹的糖分不低🍬，2個山竹相當於1份水果，肥胖者、糖尿病人也應該少吃。
#不時不吃 #山竹 #下火 #清熱 #抗氧 #健康 #唐安麒
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化濕祛油脂湯水
薏仁瘦肉湯
材料：
生薏仁 15克
熟薏仁 15克
白扁豆 30克
土茯苓 15克
陳皮 1片
紅棗 2粒
瘦肉 半斤
清肺熱祛痘泡茶
枇杷菊花茶
材料：
枇杷葉 5克
桑葉 5克
野菊花 5克
足本食譜： https://bit.ly/2Tgav7A
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#油脂粒解決 #改善肺熱 #化濕祛油脂湯 #清肺熱祛痘泡茶
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【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救
X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等
木瓜雪耳糖水 / 加百合清肺熱 / 阿爹試食 / 竟然分得出木瓜樹上熟 !! Papaya Snow Fungus Sweet Soup【20無限】
材料：
1）日月魚2両
滋肝、養眼
2）蟲草花2両
補而不燥，補肝腎、處理肺虛勞
3）蘋果2個（蛇果）
生津解渴、健脾
4）海竹頭3両
補而不燥，溫和補氣血
5）棕櫚果4個
清肺熱
6）肉眼半斤
7）龍眼肉2両
補益心脾，養血安神
8）粟米2條
養胃氣、除煩熱
足本食譜： https://bit.ly/3ayFAKz
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